Podcast #CoRsÉ | Mieux communiquer en coparentalité

Cette semaine, je reçois Lili Rescousse ! Nous allons aborder le sujet de l'hypnose. C'est quoi au juste l’hypnose ? C’est pour qui ? Il y -t-il des différences entre les adultes et les enfants ? En quoi l'hypnose peut aider les gens et comment Lili la pratique ! Lili est vraiment généreuse elle offre 15% sur sa formation : Formation - Super toi - lilirescousse Tu as un code promo, « Cynthia15 » P...

Est-ce qu’on peut être une bonne mère tout en étant aussi une femme d’affaires ? Je te le dis tout de suite, la réponse c’est OUI !!!!! Est-ce que c’est toujours facile ? Non, pas du tout. Il y aura des moments qui seront plus difficiles que d’autres, mais est-ce que cela a un lien avec la mère que tu es pour tes enfants ? Non. Nous abordons les défis d'être mère et d'être femme entrepreneure. Nou...

J’ai eu la chance de collaborer à un podcast du COAMF qui est le comité organisateurs et accréditeurs de la médiation familiale au Québec. Vous pouvez entendre notre conversation ici dans cet épisode, ou directement via le balado « S'équiper pour se séparer . » Quelles décisions doit-on décider ensemble comme parent ? Avec Caroline Paquet, on discute de comment impliquer l’enfant dans la prise de...

Je suis parent et je ne vais pas bien... Dois-je en parler à mon enfant ? J'ai une dépression. Est-ce que je devrais utiliser ce mot avec mon enfant ? Je souffre d'un trouble bipolaire et je ne veux pas que mon enfant soit affecté par ma situation... Est-ce que je devrais lui cacher ce que je traverse ? La réponse simple est OUI ! On devrait en parler... Mais cela soulève plusieurs questions : Com...

Je prends la parole pour apporter un peu de nuance dans le débat actuel entre la violence conjugale et l’aliénation parentale. Je ne suis pas pour l’un plus que l’autre ; Oui, il y a des situations où l’auteur de violence utilise l’aliénation pour maintenir l’emprise. Il existe aussi des situations où il n’y avait pas de violence avant la séparation et l’aliénation s’est installée post-séparation....

Les écrans et les enfants …Quel sujet chaud ! Je reçois la fabuleuse Caroline Quarré pour aborder ce sujet si important. On va répondre à pleins de questions comme : Comment aborder le sujet des écrans avec nos jeunes Quels sont les impacts des écrans sur nos enfants Quelles sont les différences entre un enfant de moins de 6 ans et de plus de 7 ans pour la gestion des écrans Les liens pour trouver...

La parole de l'enfant est tellement importante ! Les enfants nous disent beaucoup de choses avec leurs mots, mais tellement plus avec ce qu’ils ne disent pas, ce qu’ils dessinent, ce qu’ils font dans leurs jeux, et ce qu’ils expriment avec leurs gestes et leurs comportements. Parfois, dans les contextes de parents séparés où il y a des conflits, où l’enfant sent qu’il ne peut pas aimer librement l...

Est-ce qu'on peut éviter de vivre des émotions intenses ? Est-il possible d'éviter de ressentir des émotions intenses ? Est-ce que c'est une bonne chose de refouler notre peine et notre colère ? Est-il bénéfique de refouler notre peine et notre colère ? Est-ce que je peux vivre sans émotions ? Est-il possible de vivre sans ressentir d'émotions ? Est-ce qu'on a trop de réactions en 2023 ? Y a-t-il...

Mario Trépanier travaille depuis 1998 comme coordonnateur et intervenant à l’organisme Via l’anse, l’une très 33 ressources québécoises dédiées à l’intervention en violence conjugale et familiale auprès des personnes ayant des comportements violents. Pourquoi aider les personnes usant de violence à changer ? Parce que la judiciarisation ne suffit pas. Les effets de la judiciarisation demeurent lim...

Du 4 au 10 février c'est une semaine spéciale, la Semaine nationale de prévention du suicide. J'ai eu le plaisir de m'entretenir avec Mélanie Lapierre, Coordonnatrice des services collectifs pour le Centre de prévention du suicide 02, qui a comme mission de prévenir le suicide et contribuer à réduire les facteurs de risque associés dans la région du Saguenay-Lac-Saint- Jean. L’organisme travaille...

Pourquoi je réagis si fort devant une situation qui n’est pas réellement dangereuse et pourquoi d’autres fois je ne détecte pas que c’est vraiment dangereux ? Je te présente un outil que j’adore sur l’implication de notre cerveau dans nos réactions face à des situations post-traumatiques, comme par exemple la violence, mais aussi d’autres formes de trauma. Le chien et le hibou sont deux images que...

Quel échange avons-nous sur ce sujet ! Étant moi-même médiatrice, ma vision de la chose et mon expérience clinique nous entraînent sur des points de réflexion très intéressants ! Est-il possible de faire de la médiation familiale en contexte de violence conjugale ? Quels sont les services et les possibilités de règlement lorsqu'on se sépare en contexte de violence ? Connais-tu la ressource : "Rebâ...

La parentalité en contexte de violence, quel grand sujet tabou ! Peut-on être un bon parent tout en infligeant de la violence à son/sa partenaire ? Comment aborder ce sujet avec les enfants ? Comprendre les réactions de l’enfant face à la victime de violence. Pourquoi l’enfant peut parfois se placer au-dessus de la victime ? Comment rétablir une autorité saine ? Est-ce possible ? Dans la publicati...

Pour débuter cette saison, nous aurons 5 épisodes consacrés à la violence conjugale ! Un sujet toujours aussi actuel. Je vais recevoir la responsable de la formation clinique Claudine Thibaudeau de @sosviolenceconjugale, ainsi que Mario Trépannier qui œuvre dans un organisme pour hommes avec des comportements violents et qui fait partie du regroupement À cœur d’homme. J’ai vraiment hâte, car on va...

La nouvelle année apporte une nouvelle saison pour le podcast CoRsÉ, et dans ce court épisode en avant-première, découvrez avec qui nous discuterons et quels sujets nous aborderons. Cela fait déjà deux ans depuis le lancement du podcast ! Ce fut un plaisir absolu pour moi de partager avec vous des informations et des conseils sur tant de sujets importants et délicats. Sachez que vous n’êtes pas se...

Noël et l’organisation de cette fête agréable peut devenir moins agréable quand personne ne se comprend ou ne s'écoute ! Quand tout le monde tire sur sa couverture, on risque de déchirer les draps ! Comment peut-on arriver à trouver une entente satisfaisante ? C’est de cela que je te parle cette semaine. On parle d’organisation du temps des fêtes et de la gestion des horaires en couple ou séparé !...

C'est ma fête ! Pour célébrer, je t'offre deux nouveaux épisodes de podcast cette semaine ! Le week-end dernier, j'ai célébré ma fête entourée des gens que j'aime ! J'ai saisi l'occasion pour dire à mes proches pourquoi je les aime, partageant des moments où nous avons pleuré et exprimant ma gratitude. Le plus beau cadeau que je me suis offert a été d'investir en moi-même ! Je choisis de dire NON...

Une de mes chroniques à la télé qui aborde mon sujet de prédilection : La séparation conjugale, un 8 min de truc et astuces pour mieux la séparation conjugale avec les enfants. Je te réserve une petite surprise demain puisque c’est ma fête ! Je me gâte et je t’offre un deuxième épisode ! Yes ! On aborde ce sujet cette semaine !  --- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si...

Est-ce que je suis vraiment en danger ? Que se passe-t-il dans notre tête quand on vit du stress ? Est-ce la même chose que l’anxiété ? Pour notre cerveau, un danger réel ou un danger perçu est la même chose… je dois dire à mon cher cerveau que nous ne sommes pas vraiment en danger, ou du moins qu'il y a des choses à faire avant que cela n'arrive. Lorsqu’on vit de l'anxiété, on peut avoir tendance...

Est-ce qu'on choisit vraiment le parent de nos enfants ? On peut choisir notre partenaire amoureux et se dire à un moment qu'il fera un bon coparent, mais dans les faits, on ne sait pas comment il sera avec cet enfant et comment il sera avec nous.  D'ailleurs, nous non plus, on ne peut pas savoir exactement comment nous serons, car la parentalité peut parfois faire resurgir des éléments de notre h...

La recomposition familiale ….oufff quelle grande étape, tu ne trouves pas ? Quel est le bon moment pour présenter son nouveau partenaire à ces enfants ? Est-ce qu’on devrait habiter ensemble ou non ? Et si on avait des étapes pour que ce soit plus simple ? On aborde ce sujet cette semaine !  ---  Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed  ...

BONUS: "La réparation relationnelle - Et si je pouvais revivre l'annonce de la séparation ?" Vivre une séparation est sans aucun doute l’un des moments les plus éprouvants de sa vie. Tout comme pour les parents, la séparation représente une étape importante dans la vie d’un enfant. C’est pourquoi l’annonce de la séparation est une étape délicate qui demande de la préparation et, surtout, de la bie...

1 papa, 3 mères ! Chaque situation est unique et chaque fois Marco revisite son parcours paternel avec beaucoup d’humilité et de transparence. Est-ce qu’on est le même père en fonction de qui est la mère de nos enfants ? Est-ce qu’il reproduirait les mêmes choix si c'était à refaire ? Est-ce que la relation avec ses enfants ont été impacté de ses relations et de ses séparations ? Bref, cette discu...

Comment t’es tu senti avec le titre ? Nous ne sommes pas indifférents aux commentaires que reçoivent nos enfants. Quoi dire ? Quoi répondre ? Mon invitée cette semaine est Marie-Michèle Ricard ! Je suis vraiment heureuse de la recevoir afin de parler d’un sujet tellement actuel et important : L’IMAGE CORPORELLE ET LA SATISFACTION CORPORELLE ! On va parler de l'image corporelle et comment l'aimer c...

BONUS ! Chronique sur le thème de la persévérance scolaire Comment garder notre jeune motivé face à l'école, et réduire le décrochage scolaire? Comment aider son jeune comme parent lorsque les défis de l'école sont présents.   --- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed   https://youtu.be/qSyoZiJMMxU   --- C'est ta première fois sur le p...