Podcast Altitude

Dans cet épisode, on reçoit Estelle Doiron, la fondatrice de Koffee Beauty, une entreprise qui crée des produits de soins naturels pour la peau à base de café .  Estelle nous partage comment elle a su passer d'une recette créer dans sa cuisine à vendre ses produits dans un marché local et maintenant à l'international. Si tu rêves de partir ton entreprise mais que l'univers de l'entrepreneuriat t'i...

Si tu as l'impression d'être une poule pas de tête, cet épisode est pour toi. Je t'y partage mon processus en 3 étapes pour t'aider à sortir de la réactivité. 🤩   Twittable : « Si tu as plus de 3 priorités, tu n'as pas de priorités » . Pour te procurer le planificateur Effic mentionné dans cet épisode, clique ici .

Le customer care est le cœur de notre entreprise. Pas de client, pas d'entreprise.    On a tous intérêt à optimiser notre stratégie customer care.    Si tu n'en a pas ou que tu es prête à faire passer la tienne au prochain niveau, tu vas adorer le tout nouvel épisode du Podcast Altitude, où j'ai le bonheur de m'entretenir avec Doriane Baker, experte en customer care" et fondatrice de "Baker Bloom"...

Certains n'aiment pas vieillir, moi je suis d'avis que c'est un privilège.   Dans cet épisode, je te partage 38 choses que j'ai apprises durant mes 38 ans de vie et que j'aurais aimé connaître avant.   Twittable: « Un jour ça fera du sens »    Référence: Épisode #99 - Arrête d'être productive tout le temps   Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel....

Savais-tu que la business c'est 80% énergie, 20% stratégie ?  Donc, avant même de penser à quelle stratégie Facebook ou Instagram utiliser pour enrôler de nouveaux clients, je t'invite à faire un débroussaillage énergétique. Dans cet épisode, je te partage aussi un exercice de journaling puissant qui t'aidera à reprendre la confiance qu'il te faut pour passer ton message plus fort et magnétiser le...

Si en ce moment, tu essaies fort de matérialiser cette vie de rêve que tu souhaites tant mais que tu n'y arrives tout simplement pas…Il se peut bien que tu sois dans un cercle vicieux qui facilite l'agitation et que tu ne le réalises même pas. Voici comment vivre l'instant présent ET accélérer la vie que tu souhaites. Twittable: « Tu es responsable pour les pensées que tu penses. Tu es aussi respo...

Si tu cherches des façons d'améliorer ta relation avec l'argent et que tu es prête à laisser tomber cet état d'esprit de manque pour plutôt développer un état d'esprit d'abondance, cet épisode est pour toi.   Twittable: « Dans mon Univers, l'argent est une certitude. »    Viens découvrir comment il peut l'être dans le tient aussi! Livres mentionné dans cet épisode: "The Seven Spiritual Laws of Suc...

Dans cet épisode, j'ai le bonheur de recevoir Angélique Chaignat, nutrithérapeute spécialisée en alimentation intuitive, fondatrice de "Happy and Tasty" . Ensemble, on discute du pouvoir d'écouter notre intuition. Écouter ou non cette petite voix façonne forcément notre quotidien, d'une manière ou d'une autre.    Si tu aimerais: avoir l'énergie d'entreprendre les projets qui t'allume, savoir comme...

Tu attends le « moment parfait » pour démarrer ou développer ton entreprise ? Alerte spoiler: ça n'existe pas le  « moment parfait ». En fait, les entrepreneurs les plus prospères au monde partagent une devise simple en 4 mots : Commence avant d'être prêt !   Twittable: « Le problème c'est qu'on veut être la version "après" de la version "avant-après" »    POUR REJOINDRE LE PLAN 0-100, CLIQUE ICI...

Une stratégie marketing incontournable pour toute création consiste à rédiger un texte qui capte l'attention. Dans cet épisode, je te partage une astuce toute simple pour améliorer rapidement tes compétences en rédaction, même si tu ne fais que débuter, et qui par le fait même t'aideront à te connecter plus puissamment avec ton client cible.    Twittable: « Met le focus sur le client au lieu de me...

Tu te demandes où est ta place dans ce monde ou si tu as vraiment quelque chose d'unique et spécial à offrir ? La réponse courte : bien sûr que oui ! Écoute l'épisode pour connaître les deux étapes simples pour trouver ton don unique (même si tu penses que tu n'en as pas).  Personne d'autre n'est toi! Personne d'autre n'aura jamais le mélange unique de dons, de forces, de perspectives et de talent...

As-tu l'impression d'être en retard dans la vie ? Peur d'avoir pris quelques mauvais virages ? Tu es LOIIIN d'être la seule.   Dans cet épisode, découvre ce que tu peux faire maintenant pour avancer d'un pas plus léger et confiant.   Twittable: « Arriver plus tôt, ce n'est pas toujours bon »    Ressources:   Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planific...

Tu veux développer un état d'esprit d'abondance? Je te partage quelques petits rituels que j'ai développés autour de l'argent, qui peuvent sembler banales à priori mais qui sont loin de l'être.    Ces habitudes entraîneront ton cerveau à développer un "money mindset" sain afin de t'aider à gagner et à conserver davantage d'argent.   Twittable: « L'argent est comme nous tous. Il est attiré par le r...

Pourquoi arrêtes-tu de faire des choses que tu sais être bonnes pour toi - comme lire, pratiquer la gratitude, méditer ou faire de l'exercice - surtout quand tu as déjà trouvé le temps de le faire avant ? C'est à rien n'y comprendre, mais il existe une solution simple. Dans cet épisode, tu apprendras 3 étapes pour respecter les habitudes, les routines et les objectifs que tu commences à long terme...

" Sur ce…continue à prendre de l'Altitude car le monde a besoin de ce don unique que seulement toi détiens." Je n'arrive pas à croire le nombre de fois où j'ai dit ça ! Aujourd'hui marque le 100e épisode du podcast Altitude. Des dizaines d'invitées attachantes, puissantes et inspirantes, des milliers de moments d'apprentissage et beaucoup de légèreté! Merci pour votre soutien.  Donc, pour faire de...

Un burnout ne devrait pas être le prix à payer pour le succès. Dans cet épisode, je te partage des options pour t'aider à sortir du "hustle mode".  Essayer d'être productive tout le temps c'est toxique. C'est la parfaite voie pour te sentir constamment stressée, sous-évaluée, sous-accomplie et généralement pas assez.   Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://...

Q. Quoi faire lorsqu'on se sent déprimée ou démotivée ? Est-ce qu'il vaut mieux ravaler ses émotions négatives et continuer avec le sourire ? R: Je me sens souvent comme ça aussi, et plusieurs, plusieurs autres personnes aussi - surtout de nos jours - c'est pourquoi j'adresse ces questions ici.  Va lire mon blogue sur le sujet pour plus d'infos. " Ce qui a besoin d'être dit, va être dit " @karine_...

Dans cet épisode, Dave et moi te parlons de comment nous sommes partis de rien pour bâtir une entreprise qui a roulé pendant des années (pratiquement sur le mode pilote-automatique) et qui a généré beaucoup 💰 💰 💰 !    3 autres bonnes raisons d'écouter cet épisode: On te donne une clé pour bâtir une business vendable, On te parle du concept "parent vs babysitter" en affaires, Et du concept "win-...

Que ferais-tu si tu avais une heure de plus dans ta journée? Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage 4 hacks pour créer plus de temps dans ta journée, afin que tu puisses passer plus de temps sur ce qui compte vraiment. Tu peux laisser tomber cette croyance que ton temps est ton ennemi - et apprendre à travailler AVEC pour de meilleurs résultats.   Il est encore temps de participer à l'Expérie...

Dans cet épisode, on reçoit Geneviève Gauvin, spécialiste de la business essentialiste et grande manitou derrière l ' Expérience Ka-Ching !   Gen et moi on a la mission commune d'aider le plus de femmes possibles à vivre de leur passion, et ce en construisant une business simple qui leur permet d'avoir un impact, de la LIBERTÉ sous toutes ses formes et de l'argent, beaucoup d'argent 💰. On a pas p...

Dans cet épisode, on reçoit Véronique Ovando, maman dragon chez VOO Académie: une école en ligne qui enseigne le marketing numérique et la gestion des médias sociaux   On te donne des pistes et des stratégies pour bien vivre l'entrepreneuriat au féminin. Partir en affaires, ça a son lot de challenges, autant au niveau des stratégies d'affaires que du développement personnel mais on croit que peu i...

Si c'était ta dernière journée sur cette Terre, serais-tu satisfaite de ce que tu as accompli? Serais-tu fière de la personne que tu es? Dans l'épisode du Podcast Altitude cette semaine, je te partage un changement de perspective majeur et des exercices puissants qui t'aideront à arrêter de mettre pause sur tes rêves et qui te donneront un tout nouveau filtre pour ce qui compte vraiment.  Citation...

As-tu l'impression de perdre ton temps à créer du contenu pour les réseaux sociaux qui au final récolte beaucoup moins de likes et de vues que tu ne l'aurais souhaité?  Avec l'algorithme qui change souvent, on peut vite se sentir perdue ou découragée. Il existe pourtant d'autres vitrines sur le Web qui permettent de conserver notre contenu de façon plus permanente. Les plateformes telles que Pinte...

Je t'invite à prendre le temps d'honorer ce que tu viens de vivre cette année et de déterminer de quelle énergie sera teintée les prochains 12 mois. L'année 2021 a été un tournant pour ma business parce que j'avais ce besoin de simplicité et de fluidité, et maintenant, je suis prête à élever tout ce que j'ai mis en place. J'ai envie de t'amener avec moi dans cette aventure et t'aider à incarner la...

Dans cet épisode, tu apprendras à créer une expérience interne qui attirera tout ce que tu penses pouvoir avoir. "Je ne crois pas vraiment à attendre d'être inspirée avant de prendre action ; Je crois qu'il vaut 100 fois mieux prendre des actions inspirantes." Je crois qu'il faut avoir le courage d'aller vers les choses que tu désires. Prête à manifester ta vie de rêves? C'est par ici!!  Bon écout...