Podcast Altitude

Dans cet épisode, Karine aborde le concept de style de vie intégratif, qui consiste à harmoniser son entreprise avec sa vie familiale. C'est cette approche holistique qui lui permet de partir en vacances pendant un mois avec sa famille sans craindre que son entreprise explose pendant de son absence. Elle te partage ses conseils pour créer un style de vie intégratif qui t'apportera davantage de sér...

Dans cet épisode, Karine Ruel accueille Émilie Viens, La Planificatrice , qui nous partage son expérience d'épuisement professionnel et explique comment elle a appris à prendre soin d'elle-même pour éviter le débordement. Émilie nous partage des conseils clés pour sortir de la phase de surmenage, améliorer notre productivité, mieux performer et croître harmonieusement. Voici un aperçu de ce que no...

Dans cet épisode, Karine te partage 5 conseils et changements de perspectives à mettre en action pour faire grandir ton entreprise de coaching en ligne. Threads: « Échouez rapidement, échouez souvent, mais échouez toujours en avançant. » À l'Académie Altitude, on crois que ton succès est inévitable. Ce n'est qu'une question de temps ;) *RÉSERVE TON APPEL STRATÉGIQUE DE 15 MINUTES GRATUIT POUR DÉMA...

Dans cet épisode, Karine reçoit Ségolène Caldas, la fondatrice de l' Académie Closer To You. Ensemble, nous plongerons dans une discussion fascinante sur les défis et les triomphes rencontrés dans le monde de la vente, et surtout, sur la façon de naviguer dans ce domaine avec grâce et honnêteté. Voici un aperçu de ce que nous allons explorer : L'importance de reconnecter à l'humanité dans la vente...

📣  Il ne reste que quelques billets pour MONTE LE SON, édition Paris. Clique ici si tu es prêt.e à emmener ton entreprise de coaching de rêve au prochain niveau !! Dans cet épisode, Karine et Dave Ruel vous fournissent des outils précieux pour renforcer votre relation et pour atteindre vos objectifs communs. Ils se penchent sur quatre questions cruciales qui peuvent guider votre parcours vers la...

Dans cet épisode, Karine Ruel reçoit Aurélie Dion, une entrepreneure multi-passionnée. Aurélie partage son parcours, passant de criminologue à entrepreneure, et explique comment elle a suivi son intuition pour trouver sa voie. Elle souligne l'importance de créer sa marque personnelle en partageant son authenticité et en faisant ce qui la rend heureuse. Aurélie aborde également le sujet de l'entrep...

As-tu le sentiment d'être agité et bloqué en ce moment ? Eh bien, tu pourrais être au seuil d'une transformation MAJEURE ! Dans cet épisode, je vais décortiquer les indices subtils qui te montrent que tu es prêt.e à passer au niveau supérieur. Je vais plonger dans chaque signe et t'expliquer les conséquences de faire semblant de ne pas les voir ou de retarder ton évolution. De plus, je partagerai...

Dans cet épisode, Karine accueille Ali Bragz, une entrepreneure inspirante. Ali partage son parcours de vie, marqué par la drogue et la transformation. Elle a pour mission de prouver qu'il n'y a pas de cas perdus et elle te donne les clés pour transformer ton identité et devenir la boss de ta vie! Threads: « Plus on amplifie un comportement, plus on amplifie une identité. » ———————— Retrouve Ali i...

Dans cet épisode, Karine aborde la notion de paralysie par l'analyse, une problématique courante rencontrée par de nombreux coachs et entrepreneurs. Elle explique comment une analyse excessive peut conduire à un manque d'action et de prise de décision. Karine donne des conseils concrets pour surmonter la paralysie de l'analyse, notamment envisager le pire des cas, accepter l'imperfection et passer...

Dans cet épisode, Amélie, coach certifiée TDAH, partage une perspective unique sur ce trouble souvent méconnu chez les femmes et les entrepreneurs. Ensemble, Karine et Amélie explore les différentes présentations du TDAH, dont l'hyperactivité motrice, le trouble de présentation inattentive et le trouble combiné, tout en soulignant son impact sur l'attention, les émotions et les fonctions exécutive...

Dans cet épisode, Karine partage trois conseils pour développer une confiance tranquille, être plus posé et développer l'élégance à travers ses mouvements, son énergie et sa façon de parler. Ces compétences sont accessibles à tous et peuvent avoir des répercussions positives sur les relations, la gestion du stress, les communications et le leadership. Threads: « Se comporter avec prestance et une...

Dans cet épisode, Karine parle de la productivité féminine et de l'importance de gérer son énergie plutôt que son temps. Elle explique comment tu peux optimiser tes niveaux d'énergie et ta productivité en connectant à ton cycle féminin. Threads: « Si tu veux plus de flow et de productivité, gère ton énergie, pas ton temps. » - Karine Ruel 🤩 Envie de passer de SURMENÉE à ORGANISÉE, c'est cette for...

📣  Les portes pour le Plan 0-100 sont ouvertes. Clique ici si tu es prêt.e à donner vie à ton entreprise de coaching de rêve !! Si en ce moment, tu attires le type de clientèle "fast food" qui veulent des résultats hier , sans faire d'effort et que tu en as assez…Tu vas adorer l'épisode d'aujourd'hui où l'on te montre: Comment attirer des clients de haut-niveau ? Comment attirer des clients plus...

🚨 Avis parental – Cet épisode plonge en profondeur dans des sujets matures autour de la santé sexuelle. Parents, faites preuve de discrétion lorsque de jeunes oreilles sont présentes ! Préparez-vous à démystifier les mythes et à débloquer les trésors cachés du corps féminin qui peuvent conduire à une MEILLEURE SANTÉ sexuelle, mentale, émotionnelle et physique. Aujourd'hui, nous abordons un sujet...

Pour ce 200e épisode, je t'offre ce guide ultime, où tu y retrouveras des conseils précieux sur le lancement, l'enregistrement, l'édition et la promotion de ton podcast. Que tu sois débutant.e ou non, ces informations sur le podcasting t'aideront à améliorer la qualité et la portée de ton "show". Moment fort de l'épisode « Au début, j'étais vraiment inconfortable devant le micro, j'ai bâti ma conf...

Dans cet épisode, Karine reçoit Mr. Dave Ruel pour discuter de la problématique de la niche dans le domaine du coaching. Ils expliquent comment évaluer sa position de spécialiste et comment communiquer efficacement avec le client en se concentrant sur sa douleur actuelle. Ils soulignent l'importance de se focaliser sur des problèmes importants et rentables, et de ne pas vendre des problèmes qui n'...

Dans cet épisode, on explore de manière approfondie les éléments clés qui contribuent à une véritable élégance. De la confiance personnelle à la gestion du stress , en passant par le style vestimentaire , les bonnes manières et bien plus encore . C'est le guide parfait pour celles qui aspirent à incarner la classe dans tous les aspects de leur vie. Threads: « La confiance est le plus bel accessoir...

Si tu penses qu'une marque personnelle se résume à un profil Instagram flashy ou à un site Web accrocheur, il est grand temps de réorienter ta réflexion. Trop souvent, le concept de "marque personnelle" reste prisonnier de la toile des médias sociaux, des podcasts et des sites internet. Cependant, la réalité est que ta marque personnelle va bien au-delà d'un simple revêtement numérique. Si tu te d...

🏦  Pour faire passer ton entreprise de coaching au prochain niveau c'est par ici ! Dans cet épisode Karine te partage ses secrets pour sortir de l'ombre, attirer l'attention et développer des liens précieux. Elle t'y partage les coulisses d'une session de coaching dans l'Accélérateur Coaching où elle répond entre autre à la fameuse question: « Karine, comment as-tu fait pour être publier dans For...

Établir une nouvelle norme, briser les plafonds et perturber le statu quo : voilà ce dont nous parlerons dans ce tout premier épisode de 2024 ! En ce début d'année, je tiens à mettre en lumière l'importance cruciale de revoir nos standards, de nous dépasser et de repousser nos limites. Dans cet épisode, nous aborderons également le thème de l'offre d'une expérience premium à nos clients. Voici un...

Si tu te demandes comment faire pour avoir plus de bonheur, de succès et de gratitude dans ta vie en générale, cet épisode est pour toi. Je partage des stratégies puissantes qui transformeront la manière dont tu vis et apprécies chaque instant, notamment : Comment enclencher l'incroyable pouvoir de l'observation pour transformer ta vie et ton entreprise, L'art de pratiquer le respect envers autrui...

Cet épisode est un tête-à-tête entre toi et moi, où je souhaite t'encourager à entreprendre ces actions avec un sentiment d'urgence. Trop de gens commettent l'erreur de penser qu'on a le temps. As-tu déjà réalisé que tu n'as pas "pour toujours" ? Et je sais que tu es ici pour accomplir de belles et grandes choses ! Alors "let's go" !! C'est le moment de commencer à te poser des vraies questions. D...

📈 Prépare-toi pour une année record ! Tous les détails ici. À ce temps-ci de l'année, la plupart des gens relâchent la pression. Ils se laissent aller pendant la saison des fêtes. Ils cassent leur momentum. Et c'est exactement à ce moment-là que tu peux les rattraper, et les dépasser ! Si tu souhaites te distinguer de la concurrence ET prendre de l'altitude face à l'ancienne version de toi, de te...

Pourquoi est-ce que tant d'entre nous, même avec un talent incontestable et une passion débordante, hésitons à nous mettre sous les feux de la rampe? Comment les mécanismes de nos esprits peuvent-ils parfois nous servir de frein, même quand tout ce que nous souhaitons, c'est de prendre de l'altitude ? Dans cet épisode spécial, Karine déterre les racines psychologiques de la peur de la visibilité e...

As-tu tendance à te victimiser ? À te comparer ou à laisser tomber quand ça devient difficile ? Si oui, cet épisode est pour toi. Karine s'entretient avec Marie Delaunière pour parler des ingrédients nécessaires pour le succès. Dans l'épisode, elles élaborent sur: pourquoi c'est important et comment développer un mindset "all in", pourquoi l'échec n'existe pas vraiment, un truc infaillible pour le...