Katsuyuki Sohmiya
インナーワールドの歩き方
心理トレーナーよしだひろちかが、あなたの人生を楽しくするヒントを送ります
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Author
Katsuyuki Sohmiya
Category
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Latest episode
Oct 29, 2026
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Episodes
【Vol.59】インナーワールドの歩き方 Season3 #10 15.06.2023 34:43
2023年6月15日配信 【Vol.59】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『どうしてわかってくれないの?! イライラ怒りとインナーワールド』 いつも近くにいる怒っている人。 自分がついイライラしてしまう人。 イライラ怒りについてのメカニズムと、上手に付き合うための インナーワールドについてお話ししています。 今週の 《質問コーナー》は 2年ほどお付き合いをしていた彼女にフラれました。 彼女はとても自...
【Vol.58】インナーワールドの歩き方 Season3 #9 08.06.2023 35:27
2023年6月8日配信 【Vol.58】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『意識の”解像度”をあげる!引き寄せとインナーワールドの重要な関係』 曖昧な思考を明晰にすることが 思考を現実化する、引き寄せを起こす! 表面意識とインナーワールドの関係性についてお話ししています。 今週の 《質問コーナー》は 20代既婚女性です。 現在不妊治療を行いながら働いています。 努力では手に入らないことに向き合うには、どうすればい...
【Vol.57】インナーワールドの歩き方 Season3 #8 01.06.2023 35:43
2023年6月1日配信 【Vol.57】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『あなたらしい人生を歩むための インナーワールド的”学び”と”習う”のちがい』 人生は学びの連続ですが、 人生を豊かにするための”学び”と”習う”のちがいについて。 インナーワールド的観点からお話ししています。 今週の 《質問コーナー》は 娘が私の作ったご飯を食べてくれません。 夫に相談しても、私が悪者のような言い方をされます。 私が夫に...
【Vol.56】インナーワールドの歩き方 Season3 #7 25.05.2023 34:21
2023年5月25日配信 【Vol.56】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『やり抜く人は知っている! 継続力とインナーワルド活用習慣』 「継続は力なり」とはよくいいますが、 目標達成のために、続けることが大事とは わかっていても、続かない、、、というあなたに!! インナーワールドの活用習慣についてお話ししています。 今週の 《質問コーナー》は 大学の先輩だった彼と5年付き合っています。私は20代後半...
【Vol.55】インナーワールドの歩き方 Season3 #6 18.05.2023 38:39
2023年5月18日配信 【Vol.54】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『決めたいのに決められない? 人生を変える!決断力とインナーワルド』 人生は決断の連続といっても過言ではありません。 そこで今回は、決めたいのに決められない 「決断力」についてお話ししています。 今週の 《質問コーナー》は 私はかなりわがままで基本的に自分が一番じゃないと嫌な性格です。 他の人の話に興味もありません。 そんな性格...
【Vol.54】インナーワールドの歩き方 Season3 #5 11.05.2023 34:40
2023年5月11日配信 【Vol.54】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『ちょっとした不安やストレスで落ち込まないインナーワールドの守り方』 GWも終わり、楽しかったけれどお疲れの方も多いかと思います。 そんな中、ちょっとした失敗で落ち込んでしまったり、 新生活に慣れてきたこの時期だからこそ 放置してしまいがちな落ち込みとの付き合い方についてお話ししています。 今週は、 《お便り》をいただきました。...
【Vol.53】インナーワールドの歩き方 Season3 #4 04.05.2023 30:38
2023年5月4日配信 【Vol.53】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『おつきあいの断捨離って必要ですか?』 人間関係は私たちにとって大切な繋がりですが 「おつきあい(人間関係)」の断捨離についてインナーワールドの方向から お話をしています。 《質問コーナー》は、 私は、二児の母親ですが子育て向いてないかもと感じています。 平等に子供に接することができず、今後子どもたちが成長していく中で どうしたらいい...
【Vol.52】インナーワールドの歩き方 Season3 #3 27.04.2023 33:55
2023年4月27日配信 【Vol.52】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『なが〜い休暇を楽しむためのインナーワールド』 GW直前!長期のお休みを楽しむためのインナーワールドについて じっくりお話ししております。 《質問コーナー》は、 仕事のモチベーションが上がりません…。 苦しくならないモチベーションの上げ方を教えて欲しいです!! 続きは本編でお楽しみください!
【Vol.51】インナーワールドの歩き方 Season3 #2 20.04.2023 36:09
2023年4月20日配信 【Vol.51】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『あなたはあなたが使っている言葉でできている?! 口グセとインナーワールドの深い関係』 何気ない口癖が現実をつくっている?! インナーワールドと「口ぐせ」のじつは深い関係を お話ししています。 《質問コーナー》は、 アラサー女子です。 私、自分の為にご飯作るのが苦痛で、 家での食事がお菓子ばっかりになってるんです。 もう一人でご飯を食...
【Vol.50】インナーワールドの歩き方 Season3 #1 13.04.2023 37:58
2023年4月13日配信 【Vol.50】インナーワールドの歩き方 Season3 テーマは 『新年度!変化を味方にするインナーワールド活用法』 season3はじまりました! 今回は新年度、環境が大きく変化した人も多いと思いますので、 変化を味方につける!インナーワールド活用法についてお話ししています。 《質問コーナー》は、 人との会話で、初対面から2度目くらいまでは普通に話せるのに 少し仲良くなってきたぐらいから、 どのように話を...
【Vol.49】インナーワールドの歩き方 Season2 最終回 30.03.2023 36:26
2023年3月30日配信 【Vol.49】インナーワールドの歩き方 Season2 最終回 テーマは 『惜しみなく与えて「成功する人」と「搾取される人」のインナーワールド』です。 ギバーであることがよしとされがちですが、『いい人』でいたいために 犠牲をして与えているともちろん疲弊してしまいます。 与えることと受け取ることの関係性について、インナーワールドの観点から お話ししていきます。 《質問コーナー》は、 手放すと切り離すが...
【Vol.48】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.22 23.03.2023 36:42
2023年3月23日配信 【Vol.48】インナーワールドの歩き方 Season2 テーマは 『人気作品から紐解くインナーワールド大解剖 〜転生したらスライムだった件〜』 アニメ、ゲームは日本の文化ですが、 今回は人気作品から読み解くインナーワールドとの 関係をお伝えしています。 《質問コーナー》は、 断捨離のブームに乗って、部屋は綺麗な方がいいと感じますが 部屋を片付けることができません。 必要な物だけに囲まれるシンプルで片...
【Vol.47】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.21 16.03.2023 38:08
2023年3月16日配信 【Vol.47】インナーワールドの歩き方 Season2 テーマは 『卒業式シーズン到来!最高の子育てとインナーワールドの育み方』 3月は卒業式シーズンですね。 小学校、中学校、高校、大学とご卒業を迎えられたみなさまへ、 おめでとうございます。 今週は「最高の子育て」とインナーワールドの育み方について お話ししていきます。 《質問コーナー》は、 ひどいいじめを受けた経験があります。 そのことが原因で自分...
【Vol.46】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.20 08.03.2023 43:32
2023年3月8日配信 インナーワールドの歩き方 今週のテーマは 『chatGPT 遂に来た!人類の分岐点! AIは私たちに何をもたらすのか?』 最近話題のchatGPT。 対話型AIの進歩が目覚ましいですね。 今週のインナーワールドの歩き方は、 そんなchatGPTを含めたAIの進化は 私たちにどんな影響をもたらすでしょうかというお話しです。 そして 《質問コーナー》は、 なぜか自分のことを好きになってくれない人ばかり好きになって...
【Vol.45】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.19 02.03.2023 28:18
2023年3月2日配信 【Vol.45】インナーワールドの歩き方 Season2 テーマは 『いま改めて話そう、自己肯定感とインナーワールド』 巷にはたくさんの本やコンテンツがありますが 以前も取り上げた「自己肯定感」について、 いま改めてインナーワールドの視点からお話ししていきます。 《質問コーナー》は、 自宅でオイルトリートメントサロンを経営しています。 家族に応援してもらいながら、 事業の拡大をはかりたいのですが、アドバ...
【Vol.44】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.18 23.02.2023 37:53
2023年2月23日配信 【Vol.44】インナーワールドの歩き方 Season2 テーマは 『平和を願っているはずなのに。 世界から戦いや争いがなくならないワケ』 今日も世界のどこかで、 戦いや争いが起きています。 平和を願い平和を望む人がたくさんいるのに 世界から争いがなくならないのは、 もちろん私たちのインナーワールドに その要素がインナーワールドに潜んでいるのです。 今日はそんな争いも戦いもなくならないワケについてお話...
【Vol.43】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.17 16.02.2023 41:49
2023年2月16日配信 【Vol.43】インナーワールドの歩き方 Season2 テーマは 『ご利用注意?!SNSとインナーワールド』 なにかと話題のSNS(ソーシャルネットワークサービス) 身近で手軽で便利な分、思いも寄らない影響を 世間に与えてしまうこともありますね。 そんな、SNS時代の私たちのインナーワールドについて お話ししています。 《質問コーナー》は、 人の顔色をうかがう癖が抜けません。 もっともっと自分がやりたいようにし...
【Vol.42】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.16 09.02.2023 35:04
2023年2月9日配信 【Vol.42】インナーワールドの歩き方 Season2 テーマは 『愛が溢れる日!バレンタインデーとインナーワールドの歩き方』 今年もバレンタインの季節がやってきました! 皆さんはバレンタインどんな過ごし方を考えていますか? 日本では、女性から男性にチョコレートを渡して告白する日として すっかり定着しましたが、その楽しみ方は様々です。 愛に溢れたバレンタインデーを過ごす、 インナーワールド的ポイント...
【Vol.41】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.15 02.02.2023 34:33
2023年2月2日配信 【Vol.41】インナーワールドの歩き方 Season2 テーマは 『人生を輝かせる、2023年最強アファメーション』 season1で大好評の「アファメーションとインナーワールドの活用術」 今回は新たな、あなたを勇気づける、あなたを輝かせる! 最強アファメーションをお伝えします。 《質問コーナー》は、 動物にしか興味がないです。 人にそんなに興味が湧かない私はおかしいでしょうか? 続きは本編でお聞きくださいね!
【Vol.40】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.14 26.01.2023 39:56
2023年1月26日配信 【Vol.40】インナーワールドの歩き方 Season2 テーマは 『しあわせな「お金持ち』になるためのインナーワールド活用法』 今年もやります!インナーワールドとお金の関係のお話です。 お金は欲しい!たくさん欲しい! ”お金持ち”はたくさんいるけれど、 しあわせなお金持ちになるためには? インナーワールドの活用法をお話ししています。 《質問コーナー》は、 転職を繰り返してます。 退職理由は人間関係だった...
【Vol.39】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.13 19.01.2023 40:48
2023年1月19日配信 【Vol.39】インナーワールドの歩き方 Season2 トークテーマは 『応援って満たされる!推し活とインナーワールド』 皆さんは”推し活”してますか? 「この人好き〜!」 「応援したい〜!!」 アニメ、アイドル、キャラクターなんでも構いません。 好きなものを応援することで、あなた自身も満たされちゃう。 そんな”推し活”についてお話ししています。 《質問コーナー》は、 お正月の準備が怖いです。 家族との関...
【Vol.38】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.12 12.01.2023 40:14
2023年1月12日【Vol.38】 今週のテーマは 『強運を引き寄せる!超インナーワールド活用術』 新年初ということで、 ”強運”について、インナーワールドの活用術について お話ししています。 《質問コーナー》 子育てに行き詰ってます。 小学生の2人の息子がいます。 子育てというより、私に問題があるのです。 続きは本編でお楽しみください!
【Vol.37】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.11 22.12.2022 39:55
2022年12月22日配信 【Vol.37】インナーワールドの歩き方 Season2 トークテーマは 『今年も残りあとわずか! しあわせな一年の締めくくり方とインナーワールド』 今年も残りわずかとなりました。 2022年を振り返りながら、 しあわせな一年を完了させていくための、 年末の過ごし方とインナーワールドについてお話ししています。 《質問コーナー》 一度も彼女ができたことがない男性とLINEのやりとりをしています。 結婚も視野に...
【Vol.36】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.10 15.12.2022 37:11
2022年12月15日配信 【Vol.36】インナーワールドの歩き方 Season2 トークテーマは 『必聴!開運とインナーワールド』 年末も近づいてくると、様々な場面で「開運」の文字を 目にする機会も増えてきます。 今回は、インナーワールド的「開運術」について、 お話ししています。 《質問コーナー》 昔の友達と疎遠になって寂しい…。 最近、気が付いたら、友達と疎遠になってしまいました。 昔からの友達もです。メールやLINEが、誰から...
【Vol.35】インナーワールドの歩き方 Season2 Vol.9 07.12.2022 40:33
2022年12月8日配信 【Vol.35】インナーワールドの歩き方 Season2 トークテーマは 『時短とインナーワールド』 最近、大学の講義や、アニメやドラマも倍速で見ることが話題ですが、 もっと多くのことを知りたい!時間を節約したいという気持ちは どんなインナーワールドからきているのでしょうか? 《質問コーナー》 感情的にならない方法はないでしょうか? 仕事のことで上司とぶつかって感情的になってしまいます。 感情を抑えら...
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