氧气制造

一个多月前，我和炸鸡老师升级为“父母”。虽然只在医院里待了3天，但有种恍如隔世、度日如年之感。 我们经历煎熬、焦虑、无助，也经历了喜悦、满足、释然。 我们在嘈杂混乱的产科楼里见到了形形色色的人，也体验了之前未曾体验过的事。 很久之前看过一句话“未曾在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。” 在那个生产的深夜，我们没有一起抱头痛哭，但又确实像是经历了一次新生。 把我们的经历与情感分享给大家，愿所有人都能幸福！

一年两度的读书盘点虽迟但到！ 25年下半年，炸糕组合的读书比赛迎来新的变化！糕老师因为工作忙碌，读书数量锐减至十余本，炸鸡老师则稳扎稳打，以三十余本的数量将糕老师暴击在地上，再起不能！ 在书本推荐环节，糕老师为大家带来一本回忆笔记类的社科著作《亲历与见证：一个经济学者与改革开放40年》和两本小说。炸鸡老师则是重点推荐诺奖作家安妮·艾尔诺的《简单的激情》，分享经由文字长留心间的触动，此外还推荐了一本米国作...

2025年炸糕组合有了新身份——准妈妈和准爸爸。 怀孕伴随着不仅是忐忑、喜悦、焦虑等种种情绪，也丰富了我们认识世界和理解生活的窗口。 我们在不婚不育的时代声音下重新思考“婚育”的意义； 我们因为怀孕而有了新的身份，被接纳进新的群体； 我们通过怀孕软件、孕妇群，看到“主流”之外的世界； 我们借由怀孕理解了父母的代际创伤，体察到隐秘的情绪。 虽然这个孩子尚未出世，但我们已经由他收获了许多。 最后，祝大家 2026 ，新年快...

无论是“贫贱夫妻百事哀”的现实，还是“有情饮水饱”的浪漫，金钱在感情中都扮演着重要的角色。在大家“捂紧口袋”的当下，金钱与消费成为我们观察、理解、调整亲密关系的一个切入口。 它可能是我们选择恋爱对象的衡量指标 也可能是家庭生活中隐秘的斗争场域 可能是不为人知的默默付出 也可能是日积月累的家政权威 当我们去评价甚至指责对方的花销时，我们自己的深层动机又可能是什么？ 本期节目中，两位贫寒的中年社畜一起对话“金钱与...

一年一度的教师节又到啦！炸糕组合作为两个年逾30的社畜，已经远离学校很多年，但老师们曾经带给我们的记忆还是非常深刻！本期节目中，两位诈称为“老师”的主播共同回忆了学生时代那些好的老师和不太好的老师，一起畅聊是否需要给老师送礼？如何看待老师体罚责骂学生？以及随着时代进步，当教师从师道尊严逐渐变成微信通知员后，如何进行身份的转换。 那么，最后的最后，还是要祝所有的老师们，节日快乐！希望每个现在是学生和曾经...

转眼间 2025 年过去一大半，节气也进入了秋季，虽然天气依旧炎热，但白天确实是越来越短了。在上半年的时间里，炸糕组合在工作之余坚持读书，在这个秋季为大家带来 2025 年上半年读书盘点。 06:29  收获最大的作品分享中，高老师讲述了自己经历了一场波澜壮阔的长篇马拉松，用《约翰克里斯多夫》为自己的工作时光充能；炸鸡老师讲述了自己持续深耕推理探案类小说，同时发掘了多部阿婆女士的作品，朝着阿婆研究大牲的道路上更...

厕所时常被视为污秽昏暗的场所，成为日常生活中避之不及，但又不可或缺的存在。 学生时代的厕所是重要的社交的空间，也是各类校园传说的诞生地； 打工人的厕所则是与老板的博弈的修罗场； 当现代社会的社畜需要在厕所安放个人情绪，我们会有怎样的感受？ 当我们去到不同城市、不同空间，又如何透过厕所对人文理念进行分析？ 作为生活中的隐秘角落，我们希望厕所能够堂堂正正的走上前来！ 对每一个来此释放的人献上祝福：愿您自由畅...

爱好和个人认同息息相关，每天上班的普通人，搞些什么爱好，才能在不花钱的前提下，利用上班时间，耕耘个人身心？ 7：28 AI口中那些门槛低、不花钱的爱好，在我这儿怎么总是中道崩殂：读书、写作、绘画、学语言、健身健脑…… 35：41 听听播客，放松又有趣 41：07 捡烟盒、攒电话卡的小小乐趣 55：05 看古早综艺，体味时代精神

方便面和动物饼干，使我们父母带有滤镜的最高美味。挣工资之后的我们，又会买什么东西，来弥补小时候对物质的强烈向往。 8：32妈妈，我想吃哈根达斯冰淇淋 14：07你攒过橡皮吗？你在文具店里流连忘返过吗？ 29：54你买过假鞋吗？我有一个能装篮球的包，但我从不打篮球。 43：29等我考到前几名，我也要有GBA游戏机 现在的铅笔盒，还是很有趣啊 那个让高老师激动到跳起来的游戏机 让炸鸡老师魂牵梦绕的笔记本

天气热，我们也观察到了一些离谱现象。 北京空调室外机下，竟长出青苔与野草？ 从室内走到室外，眼镜起雾，竟久久不能消散？ 曾三次去杭州旅游，竟没有一点记忆？ 某高校新建校区，竟因教室宿舍均无空调，而出现舆论？

大家好啊！2024上半年过完啦。大家上半年读了些什么书啊？ 3：03 什么小说让炸鸡老师不吃不睡，看完却大呼上当？ 13：17 《刘擎现代西方思想讲义》，有态度的工具书，安抚青春期的思想躁动 18：25 推理领域的持续探索：《钟表馆事件》、松本清张《零的焦点》、《周四推理俱乐部》 25：21 日本文学的持久耕耘：林芙美子《浮云》、樋口一叶《吉原哀歌》 35：30 女性能活出怎样的人生？《饭、祷、爱》《斑马》《冬牧场》 41：29 《中...

当“ 996 ”成为社会潮流，同事成为我们最熟悉的陌生人，职场成了挥之不去的存在，一份工作也承载的诸多值得解读挖掘的信息。 作为踏入 30 关口不久的“ 90 ”后，工作已经成为我们不可逃避的责任和负担，同时也是我们价值的来源。 本期节目，炸糕组合以两位新人社畜身份，一起交流工作带给我们的种种，从初入职场的内耗，到未来生活的畅想，从对工作意义的吐槽，到对自我价值的挖掘。从早到晚占据我们的是职场，是比拼演技的舞台，是...

618终于要收尾了。 网购为什么这么累？！近一个月来，经历了太多次凑单、领券、闪降、返现、直播间，感觉干眼症都严重了不少。 每一天都在东算西算，乱算一顿，恨不得在618买完半年来的所有生活必需品，生怕算漏了，过两天还得高价购入什么纸巾洗发水。毕竟我可不是冤大头，我可不要做购物的失败者。

“唯一看透真相的,是一个外表看似小孩, 智慧却过于常人的名侦探柯南” 从新一大哥哥到柯南小弟弟，来自米花町的死神柯南已经连续工作30年，不仅送走了一位又一位黑衣杀人魔，也见证了《死神》《火影》等多部 动漫的完结，堪称漫坛常青树。我们对柯南的态度也从小时候的无比期待到后来的无力吐槽再到现在的犹如见到老友一般的安心。 本期节目，炸糕组合一起回顾童年看柯南的感受，讨论了30年间柯南发生了什么变化，一起吐槽越发奇幻炸...

又是一年过去，炸糕组合在23年看了哪些书？ 自助类书籍让炸鸡老师发现自我并不特殊，宋代历史让高老师感叹世事无常； 娜拉出走怎么办？炸鸡老师在日本文学中寻找答案~ 切尔诺贝利的悲鸣在今天有什么意义？文学中的沉重让高老师寒毛直竖…… 在一如既往的推荐和吐槽之外，哪些书本成为“开会榨菜”，陪伴我们读过难熬的会议时光？ 新的一年，希望我们继续阅读！ 时间线： 1:00 全年读书数据大盘点 10:12炸鸡老师荐书《拥抱你的敏感情绪...

过了30岁生日，炸糕组合面临了工作、家庭等一系列麻烦事儿。白天感受到的种种焦虑与压力，在梦里乔装打扮，轮番上演。不知道你还会梦到数学考试吗？ 3：45 孩子的焦虑型梦境：找厕所，被人追 7：39 数学考试的焦虑感，十年后还在梦中重现：不对呀，我已经读研了，为什么还要参加高考 12：52 梦中迷路：变形的建筑，找不到的道路 16：36 旅行和报销 琐碎的失控感为什么让人这么焦虑    57：24 排解不了的压力，该放弃就放...

“ 不看不知道，世界真奇妙！ ” 素人选秀、收藏鉴宝、甜蜜恋综、空间交换……各式各样的综艺层出不穷，只有看不到，没有想不到。 这些年我们看了哪些综艺？ 20世纪末的中国电视上有什么综艺节目？ 透过电视和剪辑寻找真实，炸鸡老师喜欢看什么综艺？ 凑热闹和找乐子，高老师从综艺中获得了什么？ 哪些综艺让我们见识到世界的参差，哪些综艺让我们感叹物种的多样？ 如果你是制片人，你又想制作一档怎样的综艺？ 让我们一起看综艺，一起...

我们结婚啦！ 婚礼筹备中遇到了什么难题？ 备婚过程中有哪些得意之作？ 一对致力抠门的青年男女如何在婚礼消费主义下坚持节俭？ 他们又是如何看着婚礼不受控制的狂飙突进？ 婚礼让我们学习了中年人的必修课——来都来了，还能咋滴~

租房是每个城市游侠的必经“关卡”，不论你是考研党、工作党还是结婚后为了孩子上下学方便的父母党，身在大城市，租房是我们常常会面临的问题。 什么房子让高老师每日头疼？什么小区里有圆明园十二兽首？什么房子是明目张胆的违建？哪所学校把宿舍床铺悄悄出租？ 本期节目，炸糕组合一起重温了幻想2000以下租豪宅的天真时代，回忆了各种奇怪的、快乐的租房经历~ 希望大家在6月更加愉快！

游泳、滑雪、骑行、 跑步、瑜伽、蹦床、滑板，这些生活方式我们也不是不喜欢。毕竟，谁不想做个都市丽人/型男呀。可是经过一次次尝试，我们发现还是散步、观鸟、 钓鱼更适合自己… 3 ： 00 第一次去大学游泳馆 ，就吸上了氧气瓶的炸鸡老师 9 ： 52 为了不下游泳池 ， 在厕所互殴的高老师 21 ： 50 别人说这很初级 ，我们差点丢了命 28 ： 11 城市骑行 ， 失去知觉的高老师 36 ： 58 决定健康生活 ，结果住进了医院 46 ： 24 两个月...

1980年，一封名为《人生的路啊，怎么越走越窄》的信件刊登在《中国青年》杂志上，“这是一颗真实的、不加任何粉饰的信号弹，赤裸裸地打入生活，引起反响”，让无数青年人为之 颤栗，激荡起一个时代的共鸣。 40年后的今天，我们重读这封被称为“ 整整一代中国青年的精神初恋”的信件，看看那颗搅动时代的信号弹在今天是否会划破生活。 时间线： 02:38：《钢铁是怎样炼成》激励着少年前进！ 05:42：“我眼中的现实与我接受的教育形成尖锐...

22年下半年炸糕组合经历了一些生活的变故，也遭遇了每个人都遇到的事情，虽然生活有点波折，但好在还能看书。让我们一起看看是哪本书让炸鸡老师感受到表达的可贵，哪本书让高老师在地铁里不觉泪下，又有哪本书让两位老师感觉回到BBS的野蛮时代。2022年下半年读书总结，迟来但不缺席。 时间线： 01:10：下半年读书回顾 03:32：炸鸡推荐，伊坂幸太郎《金色梦乡》，独特的表达 09:26：高老师推荐，杨本芬《我本芬芳》，他们本该相爱 2...

北漂十年，有哪些昔日小店摇身一变入驻商圈？有哪些网红饭店消失不见？深夜校园里，饥肠辘辘的大学生们如何购买烤鹅腿？口耳相传中，什么饭店成为一代大学生的精神家园？十年时间，我们在一日三餐中度过，那些煎炸烹炒的变化记录了诸多真实可感的变化。这是一期录制于2022年底的节目，希望能为大家带来快乐的回忆~ 时间线： 00:36——北京饮食初体验，自由的感觉真好！ 09:05——汉堡三个起步，男大学生的狂野进食！ 15:09——石锅拌饭、...

2022年，想要更扣更省，实际上被迫花了不少钱。从差价三倍的日用品到差价五倍的家居装修材料，一切都不能以常理揣测。吃喝拉撒通通涨价，想要维持基本生活也着实不易。 00：45 买机票犹如买房子，一天狂涨30% 05：54 自行车一车难求：加价配货也等不来 11：45 隔离消费，一站到位，不用选择，但要花钱 18：53 充满动感的男士剃须刀：肖想已久，终于入手 23：04 资本主义国家生活费更低：从日本回来，我再也不想买（正价）优衣库了...

两个人在一起久了是会越来越像还是越走越远？在一起的第八年，我们好像更多的关注起了自己。 时间线： 01:03： 这一年的三件大事 05:05：炸鸡老师在日本的这段时间——从空无一物到空无一物 10:35：父母婚姻对我们的影响 23:56：我们的变化 41:28：动态变化的亲密关系