姜仲曦

氧气制造

Arts ZH ↓ 90 episodes

生活需要一点氧气。 中年夫妻,给日常留下一丝痕迹,记录一些尽可能真实的私人感受。

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姜仲曦

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Arts

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Apr 16, 2026

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Episodes

068 我在北京坐地铁,不会换乘,也不会出站 16.10.2022

2012到2022,从刚开始只会坐地铁,到现在自行车通勤,往返能骑20公里。不得不说,不同的交通方式带来的城市体验大有不同。 4:30 二十年前的北京出行:售票员和大麻袋;十三年前的高校立志游:校门口出租自行车,公交车跑过大土路 11:30 地铁换乘初体验:咱先出站,再买票进来 13:45 火车站的黑车市场:公交一站地,黑车100块 40:15 看不到头的公交站,搞不清楚的公交车 53:20 报销打出租,不一样的北京风景 

067 虽迟但到——2022年上半年读书总结 25.09.2022

时间线: 1:36——上半年读书进展汇报(工作和留学,我们看了哪些书?) 6:24——推荐图书(文学的地理大发现与小书中的大趣味) 《浪漫主义的根源》《雨》《存在主义是一种人道主义 》《蚂蚁部队》 27:19——那些有点想吐槽的书(对抗经典与对抗粉头) 《坐着火车游盛唐》《镜与灯》《大宋之变》《杜尚访谈录》 48:15——专题阅读(悬疑推理与日本文学) 《斯泰尔丝庄园奇案》、井上靖小说 71:24——书需自己读,乐可大家享

066 怎么才能不上班,躺着就把钱挣了:一起白日做梦啊 06.09.2022

一起来做白日梦,听着想着真催眠~嘿嘿 3:08 高老师的梦中情店:小区里的麻将馆,男女老少都来聚 7:10 算命塔罗都可以,只要下午才开门 11:15 一招鲜,吃遍天 19:22 居民区里的家装、翻新、除甲醛、收纳、保洁一体店 26:12 卖床垫,真正实现躺着把钱赚了 29:50 臭文科生的人生理想,卖旧书旧画,二手盘子二手碗  35:15 最适合高老师的店:给你焦虑,给你压力 41:55 看起来很美,但我还是算了的开店黑名单:面包店、宠...

065 到底是谁想让我们结婚 22.08.2022

02:19: 婚姻初印象:童言无忌和文艺滤镜 16:33:灰姑娘逃婚,美好爱情之后的结局是什么? 25:40:背个包袱还是找份工作,男女眼中的婚姻有何不同? 42:36:大型PUA——婚礼 57:30:什么时刻想结婚?什么时刻不想结婚?

064 可把我给气坏了 | 想叉腰生气,但不知道从何说起 06.08.2022

天气好热,一天晚上突然特别生气。在地上转来转去,不知道这种冲动该如何表达。于是有了这期节目。 一句话总结:不怎么会生气的炸鸡老师和总是压抑怒火的高老师,一起聊聊“生气”。 7 :12 一百多一碗面,竟然是挂面,哪个山西人能不生气 18:17 高老师一上路就生气,但最生气的还是听讲座  28:27 无法愤怒和压抑愤怒,心理测试展现出的千人千态 51:26 “窝里横”、“捡软柿子捏”、“键盘侠”,我们该向谁表达愤怒  补充一下...

063重生回到20岁,还是不能没有ta | 《告白夫妇》 07.07.2022

离婚后,夫妻一起回到 20 岁,一个是有大婶子灵魂的美少女,一个是有大叔灵魂的小鲜肉。是各自开启人生新篇章,还是破镜重圆重归就好? 最近看了 2017 年的韩剧《告白夫妇》,不得不说中年人谈恋爱实在有趣。 3:23 穿越回到 20 岁,改变的不仅是外表,还有吃饭速度、说话语气 7:56 心理年龄相差 20 岁,想喜欢上没那么容易 23:40 和高富帅结婚, 40 岁也未必会一帆风顺 29:33 爱情和感情,哪个才是必不少的 36:49 感情遇到波折,是...

062 买衣服不如吃薯片:怎么才能过个好周末 28.06.2022

加班、学习、搞副业,露营、跑步、去购物,理想的周末各有各的精彩,但现实的周末时不时让人崩溃。

061 不花钱,不是没有钱 04.06.2022

在泡面榨菜成为热销品的今天,我们为省钱作出了哪些努力?又干出了哪些哭笑不得的“蠢事”~ 希望与各位分享我们关于抠门的趣事! 时间线: 2:40——美女钢琴家不洗澡竟然是为了省钱? 7:48——面对hr—我的特长是抠门 15:50——并夕夕上面的抠门平替~ 20:10——高老师的激情省钱 26:40——炸鸡老师的消费变化,从狂野消费到抠门达人 34:20——抠门、吝啬、小气、节俭的概念大讨论 42:10——第二件半价,会过日子还是掉入陷阱 48:40——拒绝打卡社交,...

060 年近三十去留学,虽迟但到的留学梦 08.05.2022

在延宕一年后,炸鸡老师终于踏上了霓虹土地,开始了她的留学之旅。疫情之下,她的出国遭遇了什么困难,首次登陆日本,炸鸡老师有怎样的感受?欢迎收听最新一期氧气制造! 时间线: 6:15   做核酸,出国之行的拦路虎! 21:35 从恋恋不舍到焦躁不安,大兴机场半日游~ 31:02 飞抵广州,北方人的异域感受 43:16 NPC日式服务与暴躁老哥,哪个更有人情味?

059自我怀疑快把我压跨了,我救救自己个儿 30.04.2022

炸糕组合本期继续探讨情感emo话题,自我惩罚能否带来更美好的生活?希望大家五一快乐! 时间线: 8:35 日常生活中的自我怀疑:我好不好,我值不值得,我做的对不对,对未来的无尽怀疑 20:19 工作中有了自以为是的好点子,领导却不置可否,是因为我根本做不好这份工作,还是这个工作环境根本不适合我 31:23 写错别字不是粗心,而是人需要慢慢熟悉。最开始即使再小心谨慎,也一定免不了犯错。 37:35 出门晚,就要通过打车多花钱...

058 我这么优秀,为什么没有女生喜欢 |《从零开始的女性主义》下 26.04.2022

继续57期关于《从零开始的女性主义》的讨论。录节目前炸糕组合刚吃了一顿四爷牛拉,纯纯的碳水让两个人饭饱神虚,希望大家听了本期节目也能快速入眠。 0:53 男权社会中的男性,真的是既得利益者吗?还是不知不觉中失去了什么? 9:20  与年纪无关的叔味儿、爹味儿、油腻感:男性为什么从小就爱搞跟踪 一帮男的,大晚上跟着女生骑车40min,“护送”回家,是跟踪不是浪漫 23:21 女性尾随男性,算是跟踪吗?尾随或是暗恋,对方或...

057 读《从零开始的女性主义》,认真讨论婚姻、恋爱和育儿 23.04.2022

最近《从零开始的女性主义》大火,炸糕组合特意购入纸质书,认真看了一把。录到后天太累了,分了上下两期。 3:37 《樱桃小丸子》和《蜡笔小新》里歇斯底里的妈妈 17:17 作为既得利益者,我恰恰感到自己没价值 23:43 父亲的“石像化”:父亲是不想参与家庭生活,还是不会参与家庭生活 28:45 女性发生了翻天覆地的变化,男性怎么才能跟得上 33:56 AB面,也许每个人都有市场的一面,也有家庭的一面 47:46 一人一杀,女权运动从改变...

056 爱情故事:温情之下的恋爱焦虑制造机 18.04.2022

炸糕组合近期观赏了爱情电影——《如花束般恋爱》,两位老师从中产生了对“完美”爱情的思考。经过一番讨论,两位老师一致认为,恋爱不一定需要像花束,狗尾巴草般的恋爱也很好! 时间线: 3:46:《如花束般的恋爱》故事简介:灵魂伴侣的爱情破灭 4:56:令人印象深刻的感动片段:用结婚来挽救爱情 13:01:伴侣成为社畜我也能接受 17:04:“你变了”,难道完美爱情必须一成不变吗? 20:27:完美爱情存在吗?(和百分百合拍的人说再见) 27...

055 给我妈买书,有的她特喜欢,有的她一页都不看 09.04.2022

世界读书日特别节目,又是关于读书的快问快答。聊着聊着,我们发现给父母买书是个有趣的话题,不知道大家如何让父母养成爱读书,少看今日头条的好习惯。 本期提到的书: 高木直子 vs《桃子手记》 《大唐狄公案》vs 阿加莎克里斯蒂 《资治通鉴》vs《莎士比亚全集》 《唐诗风貌》vs《氯的滋味》 《魏晋之际的政治权力与家族网络》vs《读书年代,带上所有的书回巴黎》 《文化苦旅》《美的历程》《中国历代经济变革得失》激荡三十年、...

054 考研不容易,读研不快乐,世上还有好地方吗? 03.04.2022

考研在今日似乎已成为当代大学生的不二选择,但在炸糕组合本科时,“二战”还是一个难以启齿的名词。几年间发生了什么变化?身在其中的我们又有哪些感受? 欢迎收听最新一期——杨气制造! 3:06  跨学校跨专业的“二战考研” 12:20 180度大转弯的考研调剂 16:41 黑色迷雾中的考研产业 21:28 与我想的不一样,读研可能是条不归路 27:12 “功利”派研究生究竟伤害了谁 42:43  对不起,你可能不适合 46:17 学工保研,高校“童养媳”...

053 年龄越大,心情越差:28岁,我们的青年危机 23.03.2022

如果你觉得前路渺茫,心中恓惶,别慌,我也是。 3:07 下班后什么也不想做。为什么我们的青春格外迷茫?  9:09 25岁以后,如何面对社会对我们的新要求 14:42 28岁才发现,想象中更好的自己离我越来越远 22:23 从学校到社会的落差:社会规则和校园生活不太一样啊 23:45 我不喜欢我的生活,但我也不知道怎么改变,于是我更讨厌自己 33:30 读博真的挺让人痛苦的,但我告诉自己其他工作可能也不轻松 42:42 我不知道我能不能...

052 “法医楼”里补数学?奇葩的课外班经历 20.03.2022

数学老师如何暴富?“法医楼”里为何传出惨叫?英语胎教是否真的有用?舞蹈班里如何学习物理?欢迎收听最新一期氧气制造!一期回忆课外补习班的奇葩经历! 时间线: 05:14 ——那些关于课外班印象深刻的记忆 13:47 ——法医楼里为何传出阵阵嚎叫! 19:25 ——英语学习要从宝宝抓起! 22:15 ——pen和pan,儿童英语怎么学? 29:32 ——冲刺班,我冲不动了…… 34:16 ——兴趣班的兴趣从何而来~ 46:17 ——速成的游泳怎么学?

051 我的麻辣烫怎么还没好,我好饿啊 07.03.2022

这期节目,我们两个都是一边说,一边咽口水。 麻辣烫啊,是每一个都市人都能随时享受的饕餮盛宴。不论你是爱吃蟹棒鱼丸,还是喜欢菠菜茼蒿,是离不了银耳玉米,还是一定要加方便面粉条,都能为自己搭配一份定制大餐。 1:18 麻辣烫、冒菜、火锅粉、钵钵鸡、串串香,究竟有什么区别  5:40 太原特产:一块钱8串的沾串串 9:03 关于麻辣烫最早的记忆:校门口的麻酱汁拌粉条 12:38 冒菜和火锅粉:牛王火锅粉, 辣得鼻涕眼泪一起...

050 我们在北京买房啦:3位中介与50次带看 01.03.2022

时间线: 1:40:我们为什么要买房? 7:37:看房前的心理建设 12:05:第一次看房的崩溃之旅 14:31:压力型中介的push之力! 15:33:亦庄的“梦幻”新房 22:15:父母的北京看房之旅 27:31:进步的时代与原地踏步的生活 29:47:炸鸡老师钟意的幸福“旺旺房” 33:17:当你面对三个中介时你在想什么——那个即将签约的房子  40:56:改变购房思路与购房地点 44:18:找对中介是看房成功的一大半 46:59:悠闲轻松的第二位中介 48:42:64年的...

049 2021年那些陪我们度过周末的快乐电影 24.01.2022

1:57:目录大推荐,我们要介绍哪些电影! 5:26:轻松无脑欢乐向型 9:27:聊天吹水强剧情型 10:01:奇奇怪怪难归类型 10:11——P1轻松快乐 10:18:yes还是no?改变人生很简单! 16:06:《你逃我也逃》,经典老片百看不厌 19:23:《桃色公寓》,20世纪的浪漫纽约客 24:17——P2强剧情向 25:57:《贵妇失踪记》火车中的二战隐喻 27:34:《火车怪客》,被神经病盯上怎么办? 28:41:《辣手摧花》,我与看似和善的杀人犯斗智斗勇【节目中口...

048 2021下半年读书盘点 05.01.2022

又到一年结束时,2021年下半年读书盘点如期而至!哪些大热读本让炸糕组合颇为满意?哪些“好评”书籍让炸糕组合一言难尽?哪些合集能一天一本狂刷KPI?又有哪些书本在豆瓣上只有我们看过?这是一份不专业的私人阅读盘点,希望为您带来一丝小小的快乐! 时间线: 02:08:今年读过最受关注的书:《克拉拉与太阳》 06:25:7000人打出9分高分:《也许你该找个人聊聊》 11:33:疫情背景下的高能新作:《无名之町》 12:59:日式温情的...

047 物化自己也物化女性:男人心中的真男人与真女人究竟什么样 28.12.2021

炸糕组合近期观看了电影《革命之路》,Jack和Rose的表演组合没有延续美好爱情,而是上演了“完美”生活如何崩坏的悲剧。让我们借助这部影片,以外部视角重新审视自己,看看我们的亲密关系有怎样的问题。 时间线: 3:10:故事简介:模范夫妻与平庸生活 14:17:动人细节:“我们”如何坠入生活深渊 18:53:“你错哪了?”灵魂质问背后的动机 27:57:作品评价:虽然好看,但我不喜欢 31:23:炸鸡老师的疑问:真男人究竟是什么? 35:54:现代都市人...

046 消费观中的婚恋匹配——逛超市是生存还是娱乐? 11.11.2021

又到一年双十一,除了买买买,我们还能聊些什么?日常的平凡消费中,隐藏了我们怎样的不同?希望这个双十一,我们能快乐消费,快乐面对自己! 时间线: 02:15 外地出游寄行李,一身轻松的消费乐事 03:57 最划算的消费:给自己一个可能性 08:13 入坑是快乐还是压力? 10:39 平凡小物带来的生活之光 13:32 家居能手炸鸡老师的最爱好物 17:57 早买早享受 晚买哭着求! 20:58 旅行纪念品,这个我不要! 22:14 压力型消费是什么?高老师...

045 骑车堪比过山车:那些让我尖叫的马路杀手 22.09.2021

骑了半年车,我们见到了千奇百怪的马路杀手。这期就让炸糕组合一起狂野吐槽那让人尖叫抓狂的马路不文明行为! 时间线: 02:02 不一样的交通工具 不一样的出行感受 03:42 出行危险第一名:逆行魔骑车玩手机 07:30 出行危险第二名:初学者闹市练车技 09:31 出行危险第三名:亲爹妈车筐载幼崽 19:19 出行危险第四名:好基友铁索连单车 23:41 出行危险第五名:梦游人变向急刹车 27:51 出行危险第六名:爱乐人当街摇滚节 31:29 路上烦人...

044 7年里,我和ta的四次恋爱 15.09.2021

有人说恋爱像马拉松,像越野跑,我们却觉得这事儿也没那么难。 1:12 恋爱七年,我们可没有爱情长跑 7:03 第一阶段的爱情想象:长得白净穿着长裙,就是那些年我们都想追的女孩 13:47 刚谈恋爱的高老师:就算迷路也绝不问路,吃饭一定要多点! 16:54 第二阶段的恋爱纷争:恋爱一年左右,豆瓣劝分小组开始行动 25:27 第三阶段的现实考量 ,高老师如何走出长达一年半的倦怠期 37 : 35 目前所出的第四个阶段 :真实的自我完全被接...

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