ד"ר אפרת לירז

מהתמכרות לגאולה

אני ד”ר אפרת לירז – פסיכותרפיסטית להתמכרות וטראומה, מטפלת, מרצה, מנחת קבוצות, ומייסדת עמותת “אהבת מרים”, שמצילה חיים ומלווה מכורים ובני משפחותיהם במסע לריפוי ולצמיחה.בפודקאסט “מהתמכרות לגאולה” אני מזמינה אתכם למסע קרוב ללב – בו נלמד להבין את שורשי ההתמכרות, נפגוש את פצעי הטראומה, ונגלה איך אפשר לצמוח דווקא מתוך השבר.בכל פרק – שיחה אמיצה, כלים לריפוי, והשראה לאמונה מחודשת בחיים.

Author

ד"ר אפרת לירז

Category

Education

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jul 4, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

כאב הנשירה מחסידות גור, למסע של ריפוי שליחות והחלמה | פרי כהן | 144# ד"ר אפרת לירז מהתמכרות לגאולה 10.01.2026

בחסדי ה׳ – שיחה מרגשת במיוחד עם הרבנית פרי כהן לנדאו, שהפכה את כאבה האישי לשליחות של ריפוי והחלמה.בפרק זה אני משוחחת עם הרבנית פרי כהן לנדאו, אישה מדהימה שגדלה בבית חסידי גור מובהק, עברה תהליך של נשירה, נישואין לגבר חילוני, מסע של חיפוש אחר האמת - ובסופו של דבר חזרה בתשובה. היום היא מרצה ומלווה נערות ונשים מתמודדות, ומעבירה מסר של החלמה וגאולה.הרבנית פרי כהן, חושפת בכנות מרגשת את הקושי העמוק שחוות...

"הילד המושלם", שנושא על כתפיו את הכאב המשפחתי | חמי בר יוסף | 143#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 04.01.2026

בחסדי ה', שיחה מרגשת עם חמי בר יוסף, על התמכרות שקופה וריפוי זוגי.בפרק זה אני משוחחת עם חמי בר יוסף, סופר, פסיכותרפיסט ומטפל זוגי בשיטת שנים עשר הצעדים והילד הפנימי, שחושף בכנות מדהימה את הדרך שעבר מילד הורי במשפחה מפורסמת ומרשימה מבחוץ, אך סוערת ובלתי יציבה מבפנים.חמי מתאר כיצד גדל בצל הורים מוכשרים ויצירתיים - אביו סופר ומחזאי זוכה פרס ישראל ואמו פרופסור ומשוררת - והפך ל"ילד מושלם"...

די לקורבנות, כן לאחריות | רחל בולטון | 142#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 27.12.2025

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם רחל בולטון על חירות אמיתית והדרך מהתמכרות לגאולהבפרק זה אנו צוללות לשיחה עמוקה עם רחל בולטון, חלוצה בעולם הפרסום החרדי ומפתחת שיטת "תעצומות" - גישה טיפולית המתמקדת בלקיחת אחריות והיכולת לבחור. רחל חולקת תובנות מרגשות מהמסע האישי שלה, מהתמודדות עם בדידות והתמכרויות רגשיות עד לתהליך השחרור והגאולה הפנימית שעברה.רחל מדגישה את ההבנה שאהבה והערכה הם הצרכים הבסיסיים...

חוסר אונים כדרך חיים: 34 שנה בהחלמה| פיני סגל | 141#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 21.12.2025

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם פיני סגל על המסע מהתמכרות לגאולה רוחניתבפרק זה אנו צוללים לשיחה עמוקה עם פיני סגל, פסיכותרפיסט בשיטת שנים עשר הצעדים ובוגר הכשרות במינסוטה. פיני חולק את סיפור חייו המרגש - משבע עשרה שנות התמכרות וסבל עמוק, דרך רגע המפנה בגיל 29 וחצי, ועד להחלמה מופלאה של למעלה משלושים וארבע שנים.פיני מחדד את ההבדל המשמעותי בין "ניקיון פיזי" ל"ניקיון רוחני", ומסביר כי...

חשיפת האמת מאחורי הטאבו| אליעזר קושינצקי| 140#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 14.12.2025

בחסדי ה', שיחה חשובה ומעמיקה עם אליעזר קושינצקי עו"ס, על פגיעות מיניות והתמכרות למין במגזר החרדיבפרק זה אנו צוללים לשיחה אמיצה עם אליעזר קושינצקי, עובד סוציאלי ומטפל בהתמכרויות שמנהל את הוסטל בראשית מטעם הרשות לשיקום האסיר. אליעזר חושף כיצד הבורות והטאבו סביב מיניות בציבור החרדי יוצרים פגיעות בשרשרת, כאשר נפגעים הופכים לעתים לפוגעים - לפעמים מבלי להבין את חומרת מעשיהם.תגלו איך שיח פתוח ומ...

תלות שיתופית, הכאב שמחזיק אותנו קשורים | מירי גלזר | 139#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 07.12.2025

בחסדי ה', שיחה עם מירי גלזר מלכה על תלות שיתופית, כתות ומניפולציה רוחניתבפרק זה אנו צוללות לתוך עולם הכתות והמניפולציה הרוחנית עם מירי גלזר מלכה, סופרת ופסיכותרפיסטית המתמחה בליווי נשים שיוצאות מכתות. היא חושפת כיצד כתות מודרניות מתחפשות לחסידויות, ניו אייג'ינג ומאסטרים רוחניים, ומזהות בדיוק את "הבור הרגשי" של אנשים הזקוקים למענה רוחני.תגלו את הדפוסים המדויקים של גיוס לכת - איך מ...

מסע החופש מגואל רצון| יעל פפר | 138#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 29.11.2025

פרק זה אנו צוללות לתוך סיפור אמיץ של התעוררות וגאולה עם יעל פפר, סופרת ומרצה בנושאי כתות ויציאה ממשברים. יעל בילתה שנים בכת של גואל רצון. יעל חושפת בכנות מרתקת כיצד בחורה אינטליגנטית ממשפחה נורמטיבית נקלעת לרשת מניפולטיבית של כת, ומה גרם לה להתעורר ולצאת ממנה. תגלו כיצד חיפוש אחר משמעות רוחנית יכול להפוך למלכודת, איך לזהות סימני אזהרה של שליטה רגשית, והכי חשוב - שתמיד אפשר לצאת ולהתחיל מחדש. היום,...

אנורקסיה בולימיה ואשליית השליטה | אנאיס קורנברג, | 137#| | ד"ר אפרת לירז מהתמכרות לגאולה 22.11.2025

בחסדי ה. בפרק זה אנו צוללות לעומק ההבנה של הקשר המורכב בין הפרעות אכילה לטראומה עם אנאיס קורנברג, מייסדת ומנהלת "בית אלמה" - בית מאזן לטיפול בנשים המתמודדות עם הפרעות אכילה בגישה מכוונת טראומה.נחשף כיצד אנורקסיה ובולימיה מהוות למעשה "אשליית שליטה" - ניסיון להתמודד עם כאב נפשי עמוק, ומדוע הטיפול המשלב גישה מכוונת טראומה עם גבולות ברורים מאפשר החלמה אמיתית. אנאיס מדגישה את חשיבות...

'אף אחד לא אוהב אותי? אז מה? הקשר בין טיפול נפשי ורוחנית | הרב מאניס פרידמן 136#| מהתמכרות לגאולה 15.11.2025

בס"דבחסדי ה', שיחה מעמיקה עם הרב מניס פרידמן על הנפש היהודית והריפוי הרוחניבפרק זה אנו צוללים לתוך הקשר בין טיפול נפשי ורוחניות עם הרב מאניס פרידמן, הוגה דעות וסופר חסידי בעל שם עולמי. הרב פרידמן מאיר את ההבדל המהותי בין טיפול קלאסי לבין המבט העמוק של ספר התניא על מבנה הנפש האלוקית והנפש הבהמית.תגלו מדוע משמעות חיינו אינה רק "להיות מאושרים" אלא להבין ש"אנחנו נצרכים" - שהקב"ה צריך אותנו, וכיצד הבנה...

מכורה למכור מבית טוב: החלמה משפחתית | קריינדי פייגנסון | 135#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 10.11.2025

בחסדי ה', שיחה מרגשת עם קריינדי פייגנסון על כוחן של קבוצות 12 הצעדים במשפחה המתמודדת עם התמכרותבפרק זה אנו צוללות לתוך מסע אישי ואמיץ של אישה שחוותה את ההתמודדות עם התמכרות של בן זוגה. קרנדי חושפת בכנות איך מצאה את עצמה בתפקיד "השטיח", מבלי להבין שגם היא חלק מהמערכת המשפחתית המכורה, וכיצד תכנית 12 הצעדים העניקה לה כלים לבניית גבולות ולקיחת אחריות על חייה.תגלו כיצד יציאה מהבושה והכחשה...

שחרור מטראומות - כך הצלחתי לצאת מהדיכאון אחרי לידה| מיכל כהן | 134#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 01.11.2025

חסדי ה', שיחה מרתקת עם מיכל כהן על ריפוי גוף ונפש והחזרת היציבה לחייםבפרק זה אנו צוללות לעומק הקשר המופלא בין היציבה הפיזית לריפוי הנפשי עם מיכל כהן, מאסטרית לריפוי גוף ונפש ומייסדת "Back to Life". מיכל חושפת כיצד מסיפור ילדות מאתגר וקשיים שחוותה, פיתחה שיטת "אגרונומיה רגשית" המאזנת את הגוף והנפש. לומדות מדרכה המרתקת כיצד שחרור טראומות מתחיל בגוף, וכיצד החזרת היציבה הפיזית...

מדוגמנית למנטורית חסידית | שביט פרנקו | 133# | ד"ר אפרת לירז | התמכרות לגאולה 25.10.2025

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם שביט פרנקו על המסע מדוגמנות לשליחות חב"ד בפרק זה אנו צוללות למסע חיים יוצא דופן עם שביט פרנקו, מאמנת מנטלית ברוח החסידות, דוגמנית לשעבר ומדריכת כלות. שביט חושפת את המסע המרתק שלה מילדה "שקופה" שהפכה לדוגמנית מצליחה, דרך ניהול לשכות בכירים, ועד למציאת הבית האמיתי שלה בחסידות חב"ד. תגלו כיצד שביט מיזגה את כישוריה המקצועיים עם אמונתה, ואיך היא מלווה נשי...

להיות נקי, השליחות של ציון עם שורדי הנובה ומכורים בהחלמה | ציון מקנזי | 132#| ד"ר אפרת לירז| 11.10.2025

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם ציון מקנזי על המסע מהתמכרות לגאולה והשליחות בעבודה עם שורדי נובה, ומכורים בהחלמה.בפרק זה אנו צוללים לתוך מסע מטלטל עם ציון מקנזי, מכור מחלים, יזם ומנהל תוכנית החונכים בעמותת נובה. ציון חושף כיצד נלכד במעגל הקסמים של ״הסמים, אלכוהול והימורים" *השילוש הקדוש של ההתמכרות, ומה הובילו לתחתית שממנה החל לצמוח. תגלו את העוצמה של תכנית 12 הצעדים ואיך ציון משתמש בכלים אלה היו...

אימהות מנצחות, די עם אשמה ובושה! תלמדי לאהוב את עצמך ואת הילד| הרבנית אורלי כהן | 131#| 09.10.2025

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם הרבנית אורלי כהן על כוחה של אהבה בלתי מותנית לילדים שבוחרים, בדרך אחרת.בפרק זה אנו צוללות לעומק השיחה עם הרבנית אורלי כהן, מנהלת המדרשה הדיגיטלית לנשים ושליחת חב"ד במושב ניר ישראל. היא חושפת את המסע הרגשי המורכב של הורים לילד שבוחר דרך שונה, ומדגישה: "זה לא את, זה המסע שלו". הרבנית מלמדת אותנו לשחרר אשמה ובושה, ולראות בעיניים של רנטגן את הנשמה הטהורה של ה...

זוגיות שניה, המלכודת של "יאללה ביי"| מיכל בן שמעון| 130#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 04.10.2025

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם מיכל בן שמעון על ניהול זוגיות שנייה מצליחהבפרק זה אנו צוללות לעומק אתגרי זוגיות שנייה עם מיכל בן שמעון, אומנית תרפיסטית בעץ וחבדניקית שבנתה משפחה משגשגת בפרק ב'. מיכל חושפת את שלושת המפתחות שהפכו את זוגיותה השנייה לגאולה: אי-התערבות במערכת היחסים בין בן הזוג לילדים, הימנעות מלחנך את בן הזוג, ולקיחת אחריות על האושר האישי שלנו. תגלו כיצד לבנות מרחב שמאפשר לכל אחד להיו...

המטפל הפצוע, טיפול בחשיפה ממושכת (PE), בפוסט- טראומה| שגיא גוטפריד| 129# מהתמכרות לגאולה 28.09.2025

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם שגיא גוטפריד על טיפול בטראומה בשיטת (PE) חשיפה ממושכתבפרק זה אנו צוללים לעולם הטיפול בטראומות עם שגיא גוטפריד, פסיכותרפיסט מוסמך ומומחה בטיפול בטראומה עם הכשרות ב-SE, EMDR , ACT, DBT, CBT- ושיטות נוספות. שגיא חושף כיצד שיטת PE (חשיפה ממושכת) מביאה לריפוי מהיר וממוקד בפוסט-טראומה דרך התמודדות ישירה עם הזיכרונות המפחידים. תגלו איך דווקא החשיפה לפחד - ולא ההימנעות ממנו - ה...

"נפילה לבנה" אני חלש מידי, ללכת למסיבות | רמי רוטנברג | 128#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 20.09.2025

בחסדי ה׳, ראיינתי את רמי רוטנברג, מכור בהחלמה, שהפך מאיש חיי לילה ובעלים של בר באילת למלווה מכורים ומתמודדי נפש. רמי חולק בכנות מדהימה את המסע העוצמתי שלו מהתמכרות והרס עצמי אל דרך של החלמה ושירות. הוא מספר איך בגיל 51 מצא את האומץ להודות בחולשותיו ולהתחיל מחדש, ומעביר מסר של תקווה שבכל גיל אפשר לשנות כיוון ולמצוא משמעות בעזרת הכנות, ההכלה והאמונה.לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לג...

נותנים את הבמה לנפגעים, נפגעים מדברים | עדיאל בר- שאול| 127# | התמכרות לגאולה | ד"ר אפרת לירז 13.09.2025

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם עדיאל בר שאול, שורד פגיעה מינית ופעיל חברתי המוביל שינויבפרק זה אנו צוללים לעומק מסע הריפוי המרגש של עדיאל בר שאול, שורד פגיעה מינית בילדות שהפך לפעיל חברתי ומלווה נפגעים. עדיאל חושף בכנות מרגשת את הדרך מהטראומה העמוקה שחווה בגיל 10 אל החיים המלאים והמשמעותיים שבנה לעצמו. תגלו כיצד תחושות הבושה והניתוק הרגשי נהפכו לכוח מניע לריפוי, ואיך עמותת "יוצאים לאור" מספ...

לכבוד ח"י אלול | מפיקת NBC האגדית שהפכה לחסידת הרבי מלובביץ | מולי רזניק | 126# | ד"ר אפרת לירז | 10.09.2025

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם מולי רזניק על מסע החיים מעיתונאית בינלאומית לשליחת חב"דבפרק זה אנו צוללות למסע חיים יוצא דופן עם מולי רזניק, רעייתו של ד"ר רזניק ז"ל, ששימש כרופאו של הרבי במשך תקופה. מולי עיתונאית בינלאומית לשעבר שעבדה ב-NBC ו-PBS ופגשה את גדולי העולם. מולי חושפת את הרגע המכונן בריו דה ז'נרו שהוביל אותה לוותר על קריירה נוצצת ולהתמסר לחיי תורה ומצוות, ואת המפגש הראשון...

"בין התמכרות לגאולה: הדרך שלי, מגמילה ואלימות, לחיים חופשיים"| זיו גונן| 125# | התמכרות לגאולה | 08.09.2025

1בחסדי ה', שיחה מרגשת עם זיו גונן על המסע מהתמכרות לגאולהבפרק זה אנו צוללות לסיפור החיים המטלטל של זיו גונן, אישה שהפכה את כאב ילדותה המורכבת וההתמכרות הקשה שחוותה לשליחות של החלמה. זיו חושפת כיצד ילדה הורית בבית עם אלימות והתמודדות נפשית מצאה מפלט בסמים, ואיך באמצעות יד מושטת והזדמנות אחת יקרת ערך, הצליחה לבנות חיים חדשים לגמרי.תגלו את כוחה של הבקשה לעזרה, למה הקושי בטיפול שווה את המאמץ, וכיצ...

וואליגמה – שליחי האור של הרבי בין הודו לאוקיינוס| הרב יוסי גרומך שליח חב"ד בוואליגמה סרי לנקה| 123# 31.08.2025

🌸 בחסדי ה׳, הקורס יוצא לדרך!🌸תוכנית 12 הצעדים הילד הפנימי בראי ספר התניאבהנחיית ד״ר אפרת לירז📅 15 מפגשים בזום🕘 קורס בוקר: יום ד׳, 22.10.2025 | 9:30🌙 קורס ערב: יום ד׳, 22.10.2025 | 17:00https://efratliraz.com/mycourse/בחסדי ה', שיחה מרגשת עם הרב יוסי גרומך שליח חב"ד, על חיי שליחות בסרי לנקהבפרק זה אנו צוללים לעומק סיפורו המרתק של הרב יוסי גרומך, שליח חב"ד בוואליגמה, סרי לנקה. יוס...

"כאב עט ודף ריק – מסע בכתיבה אינטואיטיבית" | עומרי פלד | 123# | התמכרות לגאולה | ד"ר אפרת לירז 24.08.2025

🌸 בחסדי ה׳, הקורס יוצא לדרך!🌸תוכנית 12 הצעדים הילד הפנימי בראי ספר התניאבהנחיית ד״ר אפרת לירז📅 15 מפגשים בזום🕘 קורס בוקר: יום ד׳, 22.10.2025 | 9:30🌙 קורס ערב: יום ד׳, 22.10.2025 | 17:00בחסדי ה', שיחה מעמיקה עם עומרי פלד על כתיבה אינטואיטיבית וכוחה המרפאבפרק זה אנו צוללים לעולם הכתיבה האינטואיטיבית עם עומרי פלד, סופר ומרצה בעל הספר "כתבתי לך מיליון הודעות שלעולם לא ישלח". עומרי ח...

"כשאהבה הפכה לתלות- לאבד בן ובעל למחלת ההתמכרות" | לין אליהו| 122 # | התמכרות לגאולה | ד"ר אפרת לירז 17.08.2025

בחסדי ה׳ הקורס הראשון יוצא לדרך, תוכנית 12 צעדים , הילד הפנימי בראי התניא- בהנחיית ד״ר אפרת לירז 15 מפגשים  בזום| יום ד׳ 22.10.2025| 9:30 לפרטים- 0546400348 בחסדי ה', שיחה מרגשת עם לין אליהו על הפיכת טראומה לשליחות חיים בפרק זה אנו צוללות לעומק מסעה המדהים של לין אליהו, פסיכותרפיסטית שאיבדה בן ובעל למחלת ההתמכרות.  לין חושפת כיצד 18 שנה של "תלות שיתופית" למכור הובילו אותה להבנה מטלטל...

ההתמכרות הייתה הפתרון שלי לכאב | דודי קפלר | 121# | התמכרות לגאולה | ד"ר אפרת לירז 10.08.2025

בחסדי ה׳ הקורס הראשון יוצא לדרך, תוכנית 12 צעדים , הילד הפנימי בראי התניא, בהנחיית ד״ר אפרת לירז 15 מפגשים בזום| יום ד׳ 22.10.2025| 9:30 לפרטים נוספים: https://efratliraz.com/mycourse/ 0546400348 בחסדי ה', שיחה מרתקת עם דודי קפלר, "הפרופסור", על המסע מהתמכרות לגאולה בפרק זה אנו צוללים לעומק סיפור החיים המטלטל של דודי קפלר, כוכב רשת חרדי עם למעלה מ-600 אלף עוקבים. דודי חושף את המסע האישי שלו מילדות...

הרופאים אמרו "אפס סיכוי", אבל אני החזקתי תינוקת בידיים | דבורה שירה אזולאי | 120 | התמכרות לגאולה | 03.08.2025

רק ביחד זה עובד! אם אהבתם את הפרק, תעשו לייק, תגיבו, ותשתפו- מחכה לשמועבחסדי ה', סיפור ניסים מרגש עם דבורה שירה אזולאי על לידות מעל הטבע בגיל 51 ו-57בפרק זה אנו צוללות לסיפור גאולתי מדהים עם דבורה שירה, שליחת הרבי שחוותה ניסים גלויים. היא משתפת כיצד אחרי משבר גירושין ועשר שנים לבד, פנתה לרבי מלובביץ׳ שהנחה אותה לשמור שבת - ומשם התחילו הניסים: נישואין שניים, הריונות ולידות בגילאי 51 ו-57, ואפילו לי...

Listen to the מהתמכרות לגאולה podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.