ד"ר אפרת לירז

מהתמכרות לגאולה

אני ד”ר אפרת לירז – פסיכותרפיסטית להתמכרות וטראומה, מטפלת, מרצה, מנחת קבוצות, ומייסדת עמותת “אהבת מרים”, שמצילה חיים ומלווה מכורים ובני משפחותיהם במסע לריפוי ולצמיחה.בפודקאסט “מהתמכרות לגאולה” אני מזמינה אתכם למסע קרוב ללב – בו נלמד להבין את שורשי ההתמכרות, נפגוש את פצעי הטראומה, ונגלה איך אפשר לצמוח דווקא מתוך השבר.בכל פרק – שיחה אמיצה, כלים לריפוי, והשראה לאמונה מחודשת בחיים.

Author

ד"ר אפרת לירז

Category

Education

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jul 4, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

לא רק טבעי | איילת השחר אסטרייכר | 168#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 04.07.2026

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם איילת השחר אסטרייכר על מסע הריפוי מטרשת נפוצה ועל הבחירה בחיים.בפרק זה אני מארחת את איילת השחר אסטרייכר, מייסדת "דרך הטוב" ויוצרת שיטת הפירמידה ההפוכה לשחרור רגשי ולריפוי תודעתי־רוחני.איילת משתפת במסע ההתמודדות שלה עם טרשת נפוצה במשך כשמונה שנים, ובתהליך שעברה בין ריפוי טבעי לרפואה הקונבנציונלית. היא מספרת כיצד למדה להקשיב לגוף, לשחרר אמונות מגבילות, ולהבין של...

שבירת השתיקה | מיה בן חיים | 167#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 27.06.2026

חסדי ה', שיחה מרתקת ומטלטלת עם מאיה בן חיים, על שבירת מעגלים והעברה בין-דורית.שורדת גילוי עריות. מובילת ריפוי בין-דורי ושינוי חברתי, מייסדת תנועת "קץ לבושה" ויוצרת ההצגה "לירז שלי" לשבירת מעגלי השתיקה. שותפה למאבק "גם אני הילה צור" לביטול חוק ההתיישנות בפגיעות מיניות בתוך המשפחה. הבושה צומחת בשתיקה ומתה באמת שלך..https://www.instagram.com/mayabenhaim08?igsh=bml0N2...

משכונת התקווה לגאולה | עוזי בראל | 166#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 20.06.2026

בחסדיה', שיחה מרתקת עם עוזי בראל על המסע מהתמכרות לגאולה. עוזי,פסיכותרפיסט ומטפל בהתמכרויות וטראומה, משתף בסיפור חייו המטלטל — מילדות בצלאלימות, פשע והימורים, דרך שנים של התמכרות קשה לסמים וכדורים, ועד ליותר מ־37שנות החלמה וניקיון. בשיחהעמוקה וכנה הוא מדבר על עקרון "רק להיום", על הכניעה, על האמונה בכוחעליון, ועל הדרך שבה הקשר הרוחני הפך לעוגן המרכזי בחייו. זהו פרקעל כאב, תקווה וגאולה...

עם מפלצות עושים אהבה | מרקי ציון מלול | 165#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 13.06.2026

בחסדי ה',שיחה מרתקת עם מרקי ציון מלול על המסע מאלימות לגאולה אישית.בפרק זה מרקי, מחבר הספר "עם מפלצות עושים אהבה", משתף בסיפור חייו, מאובדן אמו בגיל 4 וילדות רצופת טראומה ואלימות, ועד לגילוי דפוסי האלימות הרגשית בתוכו ולקיחת אחריות על חייו.בשיחה אנו עוסקים בכוחם של הסודות, בפצעי הילדות שמלווים אותנו בבגרות, ובאומץ לפגוש את "המפלצות הפנימיות" במקום להסתיר אותן. מרקי מסביר כי...

נשמות מאחורי סורגים | רחל שקד | 164#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 06.06.2026

בחסדי ה', שיחה מרתקת ומעוררת השראה עם רחל שקד – עובדת סוציאלית ומטפלת ותיקה בעלת למעלה מארבעים שנות ניסיון – אנו יוצאות למסע אל עולמם של בתי הכלא, הטראומה, התקווה והיכולת לראות את האדם שמעבר לסיפור חייו.רחל משתפת בתובנות עמוקות מעבודתה הטיפולית עם אסירים, ומספרת כיצד למדה לראות את האדם מעבר לחליפת האסיר. יכולת זו, לדבריה, נולדה כבר בילדותה כבת להורים ניצולי שואה, שלימדו אותה להביט מעבר למעטפת...

כשאמת פוגשת משפחה | מוריה אייל | 163#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 30.05.2026

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם מוריה אייל על התמודדות וריפוי מפגיעה מיניתמוריה אייל, מהנדסת תעשייה וניהול ופעילה חברתית למיגור תופעת הפגיעות המיניות. מוריה חושפת את סיפורה האישי, מגיל 13 כשהחלה לחוות פגיעה מבן משפחה קרוב, דרך שנים של השתקה והדחקה, ועד הצמיחה והשליחות שמצאה בליווי נשים אחרות בתהליכי ריפוי.הפרק מאיר את הנזק הכפול שנגרם כאשר הסביבה אינה מאמינה או מגבה את הנפגעת, ואת התהליך המשמעותי שעבר...

מהלם קרב להחלמה | גבריאל נגל | 162#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 24.05.2026

בחסדי ה׳, שיחה מרתקת עם גבריאל נגל על המסע מהלם קרב להחלמה עמוקה.בפרק זה אנו משוחחות עם גבריאל נגל — סטודנט לפסיכותרפיה, מטפל באמצעות כלבים ומלווה הלומי קרב, המתמודד בעצמו עם פוסט טראומה והתמכרות. גבריאל משתף במסע חייו מילדות ביהודה ושומרון, דרך שירות קרבי בשריון, ועד הבחירה בדרך של החלמה אמיתית ללא חומרים משני תודעה.בשיחה כנה ומרגשת הוא מדבר על הסכנה שבבריחה מהכאב באמצעות קנאביס רפואי, ועל הרגע ש...

שוברים שתיקה, בונים מוגנות| הרב מלמד אשר | 161# | ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 17.05.2026

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם הרב אשר מלמד על מוגנות וטיפול בפגיעות מיניות.בפרק זה אנו צוללים לעומק עבודתו פורצת הדרך של הרב אשר מלמד, מנכ"ל ומייסד המרכז הישראלי למוגנות, קצין משטרה לשעבר שהקדיש שלושים שנה למיגור פגיעות מיניות ולבניית מענה הוליסטי במגזר החרדי. הרב מלמד חושף את האתגרים הייחודיים בטיפול בפגיעות מיניות בקהילות סגורות, ואת חשיבות עבודה עם הרבנים כמפתח ליצירת שינוי.מודל ה"צדק ה...

פסנתרנית ומוזיקאית במסע של החלמה | ענבר מיליקובסקי | 160#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 09.05.2026

בס"דשיחה מרגשת עם ענבר מליקובסקי, מוזיקאית וראפרית, על מסע ההחלמה המופלא שלה. ענבר חוגגת שלוש שנות ניקיון, מתאמנת לתחרות נינג'ה ישראל ויוצרת מוזיקה עם מסר של תקווה.בשיחה ענבר חושפת כיצד "רק להיום" הפך לעוגן המרכזי בהחלמתה, מקועקע על גופה כתזכורת יומית. היא משתפת בתובנה עוצמתית: "כשאני הכי בחוסר אונים, ככה אני פועלת הכי הרבה" - ומראה איך אפשר להפוך כאב למנוף לצמיחה.המסר...

לגדול במשפחה עם מתמודדי נפש בבני ברק | יחיאל כהן | 159#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 04.05.2026

בס"דבחסדי ה', שיחה מרתקת עם יחיאל כהן על המסע מטראומת ילדות ופגיעה לריפוי והתחברות מחודשת לאלוקים.בפרק זה אנו צוללים לסיפורו המרגש של יחיאל כהן, מלווה תהליכי עומק רגשיים ומייסד פודקאסט "כנפי נשרים". יחיאל חושף כיצד גדל במשפחה עם מתמודדי נפש, חווה פגיעות קשות, ואיך התמודד עם תחושות בושה וחוסר אונים שהובילו להתמכרויות שונות.הפרק מדגיש את "הגאולה" שמצא דרך שחרור השליטה וה...

מלכת הדוגמנים, שגדלה בין פוסט טראומה לדיכאון | בטי רוקאווי | 158#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 25.04.2026

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם בטי רוקאווי על מסע מעולם הדוגמנות לעולם הרוח.בפרק זה אנו צוללות לשיחה עמוקה עם בטי רוקאווי, ממקימות ענף הדוגמנות בישראל, שחושפת את סיפור חייה – מילדות מורכבת עם אבא פוסט טראומטי ואמא דיכאונית, דרך הקמת סוכנות הדוגמנות הראשונה בארץ, ועד למשבר שהוביל להתעוררות רוחנית.בטי משתפת על הצד האפל של עולם היופי, ועל הדרך שבה חיבור לרוח, לערכים ולמשפחה הציל את חייה. מסר מרכזי: &quo...

שהסוד הופך לשליחות | רחמים מימון | 157#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 18.04.2026

בחסדי ה׳, שיחה אמיצה עם רחמים מימון על ריפוי וצמיחה מטראומה של פגיעה מינית בילדות.רחמים, יועץ חינוכי ומרצה, משתף במסע אישי כואב שהפך לדרך של צמיחה ושליחות. מילדות עם לקות שמיעה ופגיעות מתמשכות, דרך שנים של הדחקה, ועד לרגע שבו הטראומה צפה מחדש עם הולדת ילדיו.בשיחה הוא מדבר על שבירת השתיקה, על כוחה של קבוצה תומכת, ועל הבחירה לפגוש את הכאב כדי לצמוח ממנו, לא רק להחלים.המסר המרכזי, מגיע לך שיהיה טוב....

סטודנט לרפואה, שניסה לטשטש את הכאב| אביחי בדש | 156#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 11.04.2026

בחסדי ה׳, שיחה מרתקת עם אביחי בדש, סטודנט לרפואה, על מחירי הקנאביס הנסתרים מהעין.בפרק זה אנו צוללים לסיפור חייו של אביחי בדש, סטודנט לרפואה ומדריך בבית מאזן, שחושף את המסע האישי שלו מהתמכרות לקנאביס ועד להתאוששות והצלת חייו. אביחי מתאר בכנות מפעימה כיצד השימוש "התמים" בקנאביס התפתח להתמכרות שהובילה להתקפי חרדה קשים, דיכאון עמוק ואף מחשבות אובדניות, במיוחד לאחר אובדן אמו למחלת הסרטן.דרך ס...

לא מדברים על זה- המסע של הורים לילדים מיוחדים | אבי מימרן | 155#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 09.04.2026

בחסדי ה׳, ראיינתי את אבי מימרן, מגיש ברדיו קול חי, מנכ"ל עמותת "מסוגלים", מייסד מיזם משפחה מיוחדת, קבוצות של הורים לילדים מיוחדים עם אלפי הורים, מנחה ומאמן הורים לילדים מיוחדים. אבי חולק את המסע המשפחתי עם בנו, שאובחן עם אוטיזם בתפקוד נמוך, וכיצד הפך את הכאב העמוק לעשייה מדהימה. דרך מלוניות, נופשונים וקבוצות תמיכה, אבי מעניק מרחב נשימה למשפחות ומעודד הורים לצאת מהבושה ולדבר בפתיחות....

הכאב שהפך לדרך| מירב בן אלי | 154#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 28.03.2026

בחסדי ה׳, שיחה אמיצה ונוגעת עם מירב בן אלי על מסע מפגיעה מינית והתמכרות אל החלמה וחיים חדשים. מירב, פסיכותרפיסטית ומנחת קבוצות בשיטת שנים עשר הצעדים, משתפת בכנות על הדרך שעברה מטראומה ודפוסי שליטה אל חיבור, אחריות ושליחות. סיפור שמעורר תקווה ומזכיר שהחלמה מתחילה ברגע שבו מפסיקים לברוח ומעיזים לפגוש את הכאב.ליצירת קשר עם מירב: 052-441-3440להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא&quo...

אבי אוחנה אביו של שורד השבי יוסף חיים | אברהם אוחנה | 153#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 21.03.2026

בחסדי ה׳, שיחה מרתקת עם אבי אוחנה על כוחה של אמונה, גאולה והשגחה פרטית בתקופת השבי של בנו.בפרק זה מספר אבי אוחנה את סיפורו המטלטל של בנו, יוסף חיים אוחנה, שורד השבי שהיה חטוף בעזה במשך 738 ימים.בתוך מציאות של חוסר ודאות וכאב גדול, המשפחה נאחזה באמונה, בתפילה ובתקווה – ובאמונה עמוקה כי אלוקים משגיח על כל צעד.הסיפור חושף שרשרת מופלאה של השגחה פרטית:מהדולר של הרבי מליובאוויטש שנשמר במשפחה עשרות שנים,...

השופט שהאמין בי נגד כל הסיכויים | חנניה ברמי | 152#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 14.03.2026

בס"דלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourse/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348בחסדי ה', שיחה מרתקת עם חנניה ברמי על המסע הבלתי יאומן מתחתיות הרחוב ועולם הפשע לחיים של שליחות והצלת חיים.בפרק זה אנו צוללים אל סיפור חייו העוצמתי של חנניה ברמי, כיום עובד רווחה בתחום התמכרויות בעיריית באר שבע, אחראי על דיירי הרחוב,...

הבחירה שהפכה לי את החיים | יוסף יצחק בראומן | 151#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה 07.03.2026

"אני יהודי שלושת אלפים שנה וגיי חמש עשרה שנה. מה יותר חזק?"בפרק זה אני משוחחת עם יוסף יצחק בראון, במאי ויוצר סרטים וסדרות, שחולק את מסעו האישי המרתק מחיים כהומוסקסואל מוצהר בסצנת התרבות התל אביבית אל עבר חיים יהודיים מלאים, נישואים והקמת משפחה.זהו סיפור שמעורר שאלות עמוקות על זהות, בחירה, ותפקידה של האמונה בעיצוב חיינו. יוסף מתאר בכנות כיצד גדל בבית חילוני, התמודד עם חרם בילדות, יצא מהאר...

ונהפוך הוא, הפעם מראיינים אותי עם הרבנית אורלי כהן | ד"ר אפרת לירז | 150#| מהתמכרות לגאולה 28.02.2026

בחסדי ה׳, שיחה פתוחה וכנה על הדרך מחיפוש רוחני לגאולה."דתייה על הנייר, עושה הכול כמו שצריך – אבל משהו בפנים עדיין מחפש עומק וחיבור."בפרק מיוחד זה אני על כיסא המרואיינת, ומשתפת את סיפור חיי:מבית דתי עם מסגרות ברורות ויציבות, דרך שנים של עשייה נכונה כלפי חוץ, ועד לרגע של משבר שהפך להזמנה עמוקה לפגישה מחודשת עם עצמי ועם אלוקים.בשיחה אישית ופתוחה אני מספרת כיצד דווקא משבר משמעותי הפך לנקודת...

זוגיות פרק ב' | גלי'ה אשרוב | 149#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 23.02.2026

בפרק זה אנו צוללות למסעה המרתק של גליה אשרוב - יועצת ארגונית לשעבר שמצאה את דרכה חזרה למקורות והקימה בית יהודי בגיל מאוחר. גליה חולקת תובנות עמוקות על האתגרים והמתנות שבהקמת בית פרק ב', ניווט מורכבויות משפחה מעורבת, ומציעה גישה מעצימה להתמודדות עם אתגרי הורות.תגלו כיצד ניתן להפוך משברים לצמיחה, איך לרכוש את לב הילדים בבית מעורב, ומדוע האמא היא "המטפלת הרוחנית הראשונה" של ילדיה. שיחה...

הכדור שנתן לי חיים באוניברסיטה ולקח אותם | תהילה דביר | 148#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 14.02.2026

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם תהילה דביר על ההתמכרות לאטנט וריטלין והדרך לחופשבפרק זה אנו צוללות לעומק ההתמכרות לאטנט וריטלין עם תהילה דביר, שחלקה את המסע האישי שלה מילדה עם הפרעת קשב שהתקשתה לתפקד, דרך התמכרות לתרופות, ועד לחופש פנימי מלא. תהילה חושפת כיצד הכדורים הפכו מפתרון לכלא, וכיצד הפרעת הקשב יכולה להיות דווקא שער להתפתחות רוחנית ואישית.תגלו איך אפשר לפתח כלים טבעיים לניהול הקשב והמיקוד, מדוע...

ילדות בצל מחלת סכיזופרניה | שרי גדסי | 147#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 07.02.2026

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם שרי גדסי על המסע מילדה של אב מתמודד נפש למלווה רוחנית ליזמים מתמודדי נפשבפרק זה אנו צוללות למסע חיים מרגש עם שרי גדסי, רואת חשבון ומאמנת עסקית שצמחה מילדות מורכבת לצד אב עם סכיזופרניה. היא חושפת כיצד החוויות הקשות הפכו אותה ל"ילדה הורית" וכיצד דפוסי הריצוי והניתוק שפיתחה הובילו אותה בסופו של דבר לשליחות חייה.תגלו כיצד מתוך הכאב צומחת היכולת לראות מעבר לחזות הח...

ילדות בצל מחלת סכיזופרניה | שרי גדסי | 147#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 07.02.2026

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם שרי גדסי על המסע מילדה של אב מתמודד נפש למלווה רוחנית ליזמים מתמודדי נפשבפרק זה אנו צוללות למסע חיים מרגש עם שרי גדסי, רואת חשבון ומאמנת עסקית שצמחה מילדות מורכבת לצד אב עם סכיזופרניה. היא חושפת כיצד החוויות הקשות הפכו אותה ל"ילדה הורית" וכיצד דפוסי הריצוי והניתוק שפיתחה הובילו אותה בסופו של דבר לשליחות חייה.תגלו כיצד מתוך הכאב צומחת היכולת לראות מעבר לחזות הח...

90 יום 90 פגישות | יהונתן שאול | 146#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 28.01.2026

בחסדי ה', שיחה מרתקת עם יהונתן שאול על מסע ההחלמה מהתמכרות ויצירת מרכזי בתים מאזנים.בפרק זה אנו צוללים לשיחה כנה עם יהונתן שאול, מנכ"ל ומייסד רשת מרכזי גמילה ובתים מאזנים מהמובילים בארץ. יהונתן חושף את סיפורו האישי כמכור נקי שהפך את הכאב לייעוד, ומתאר כיצד הקים מערך טיפולי המתמחה בתחלואה כפולה ובמענה מותאם אישית.השיחה מאירה את החשיבות של גישה טיפולית הוליסטית, המתמקדת באדם ולא בחומר. יונת...

שורד השבי איתן מור, מוח שליט על הלב | איתן מור | 145#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה 15.01.2026

בחסדי ה׳ | שיחה מרתקת עם איתן מור – שורד השבי בעזהלאחר 738 ימים בשבי חמאס, שוחרר איתן מור בהושענא רבה, 13 באוקטובר 2025, במסגרת הסכם שחרור החטופים השלישי.בפרק זה אנו מקיימים שיחה עמוקה ומטלטלת על הישרדות, חוסן נפשי והתמודדות עם מצבי קיצון.איתן, שנחטף ממסיבת הנובה ב־7 באוקטובר, בן קריית ארבע ולוחם גולני בצבא, בחר ברגעי האימה לא לברוח. מתוך אומץ לב ותושייה הוא פעל להצלת אנשים סביבו וסייע לאחרים, תוך...

Listen to the מהתמכרות לגאולה podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.