大心居家職能治療所 × 齡活長照

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解決大齡問題的第一線萬能團隊,也有需要相互取暖的時候... 直逼真實人性的照護職場,不能永遠只是溫良恭儉讓, 越瑣碎、荒唐的故事,越要把事情鬧大! /歡迎大家踴躍投稿/ ❤️大心居家職能治療所 × 🧡齡活居家長照機構 共同製作, 凡殺不死我的,必使我更強大, 喝杯咖啡,準備上工啦! Powered by Firstory Hosting

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Jul 9, 2026

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Episodes

【EP101|美麗姐的故事:離開高壓醫院後,她學會了放過自己feat.家勻(美麗).alin】 09.07.2026

颱風天窩在家,除了追劇,或許你更需要一點溫暖且真實的生命故事。 在這一集長達一小時的節目中,我們邀請到一位在長照領域深耕五年、大家口中的「美麗姐」。 這是一個關於勇敢與選擇的故事,也是一個關於如何學習「放過自己」的人生課堂。 ⭐為什麼你一定要聽這一集⭐? 👉跨領域轉職後的真實:貿易公司會計轉職居服員,如何用「行動派」的高效率,在短時間內適應長照生態? 👉「回鍋」的心路歷程:離開居服後去醫院工作的九個月...

【EP100|出國不想做功課?選馬來西亞就對了!在地人私房懶人包feat.畹庭.欣穎.alin】 02.07.2026

暑假到了,想出國卻不想研究複雜攻略嗎? 這一集,我們邀請到了定居台灣的馬來西亞「在地人」與去過多次的「資深旅人」,用最放鬆、最真實的角度,帶你重新認識馬來西亞! 為什麼馬來西亞是懶人旅行的首選? ✅語言零門檻: 台語、粵語、華語嘛欸通,溝通毫無壓力。 ✅簽證超省事: 免簽政策讓你說走就走,省下辦證繁瑣程序。 ✅美食天堂: 帶你破解肉骨茶的「黑白派系之爭」,還有在地人才懂的椰漿飯、珍蕊(Cendol)隱藏吃法。 ✅...

【EP99|自立生活≠長照?陪跑花蓮馬拉松的個人助理在幹嘛?feat.欣穎.舒清.alin】 25.06.2026

你聽過「自立生活」嗎?它和我們熟知的「長照服務」到底有什麼不一樣? 本集邀請到負責自立生活方案的靈魂人物——慢熱卻內心炙熱的社工欣穎,以及外表文靜私下很瘋的行政舒清!兩位帶著滿滿的熱情(與偶爾的負能量),要用最白話、連 10 歲小孩都能聽懂的語言,為大家揭開這個服務的神秘面紗。 在這集節目中,我們將為你解答: 黃金三要素: 幾歲、什麼身分、住哪裡才能申請自立生活服務? 自由度大車拼: 為什麼自立生活助理可以陪...

【EP98|別再戰南北粽了之端午節招財SOP大公開!feat.alin.慶鴻】 16.06.2026

端午節除了放假吃粽子,你知道其實端午節「不能祝大家快樂」嗎?🤫 本集節目兩位主持人帶大家笑到肚子痛,還要強迫科普你絕對沒聽過的端午秘辛! 🔥 本集不能錯過的 3 大亮點: 1️⃣ 別再只知道屈原了! 聽聽看哪位歷史人物「被動投江」還化身端午主角? 2️⃣ 阿嬤祖傳「168 招財午時水」SOP 大公開! 想在陽氣最旺的這天財運滾滾來、掃走整年霉運?跟著步驟做,大門斜對角畫重點啦! 3️⃣ 笑到黑姑的龍舟故事: 真的有龍舟「沉下去還...

【EP96|銀光咖啡館來了|大山 × 齡活,這次真的玩很大!feat.老闆.alin.慶鴻】 04.06.2026

「老闆出現的集數不多,但每次出現都代表有大事要發生。」 這次由 Alin、慶鴻搭配神秘嘉賓——老闆親自登場,一起揭開齡活全新計畫「銀光咖啡館」的神秘面紗。 從最初的構想,到正式落地;從單純的照顧服務,到打造一個長者、家屬與社區都能自在停留的空間。 原來,這不只是一間咖啡館。 而是一個關於陪伴、交流與生活的新可能。 本集你將聽見: ✅ 老闆睽違許久再度回歸節目,親自分享銀光咖啡館的誕生故事。 ✅ 原來銀光咖啡館將與...

【EP95|居督到底在幹嘛?!feat.宇琪.慶鴻.alin】 28.05.2026

「常常不在位置上、都在外面跑家訪...」 你以為居督只是簽簽約、打打電話的行政保姆嗎? 不!他們根本是遊走在照專、居服員與家屬中間的 VIP 級超人秘書! 🦸‍♀️ 這不是一集客套的官宣,而是最真實、有笑有淚的長照現場生存記。 ✨ 本集必聽亮點: 硬實力爆棚: 徒手搬運 120 公斤阿公、10 秒包大麥克祕訣大公開! 職場真心話: 面對無理個案的情緒負荷,下班還要當二寶媽,如何熬過焦慮陣痛期? 首度大解密: 為什麼「靈活」的團...

【EP94|天字第一號之居服員不是居家清潔!洗澡洗到2小時是在游泳嗎?!feat.惠君.檸檬.alin】 21.05.2026

本集邀請板橋區待最久、最資深的元老級居服員——惠君!還有曾跟惠君是「最熟悉的陌生人」,如今默契滿分的居督檸檬。 你是不是也常常被案家「軟土深掘」卻不敢拒絕?惠君用六年經驗告訴你:「遇到不合理,勇敢說不!底線踩死,居督才挺得住你!」 護理之家分財產的人性、到現場備餐跟洗澡的奇葩凹人現場,通通大公開! 【本集精彩亮點】 🔥 挖角大八卦: 惠君從工廠轉戰長照,竟是因為前公司督導的一句玩笑話? 🔥 長照修羅場: 護...

【EP93|泰想出國之從花蓮「荒唐出道」到「說走就走泰齡活」:員旅前哨站全攻略!feat.怡妏.慶鴻.alin】 13.05.2026

五月員旅前哨站!泰國行你準備好了嗎? 本集由「自詡泰國通」的三人組,帶大家重溫去年花蓮的荒唐時刻,更要幫大家做泰國行前功課! 從去年花蓮員旅的「出道任務」聊起,回味那些在七星潭疊石頭、在部落喝小米酒、甚至在蒙人場地抓蛤蟆抓到屁股濕掉的荒唐回憶。 當然,還有大家最期待的「說走就走泰齡活」🇹🇭 🔥 本集精華亮點: ☑️回顧花蓮:誰是配合度最高的「神隊友」?誰在花蓮演出了「扛主管大戲」? ☑️泰國入境須知:TDCA 電子...

【EP92|遺孕傻三年是真的?手機冰冰箱、推車不見...那些當媽後消失的「我」feat.佳樺.宇琪.alin】 07.05.2026

母親節真心話:妳,還記得自己的名字嗎?🌸 「手機冰在冰箱一整晚」、「推著小孩卻忘了推車留在餐廳」、「走出門後突然斷片,不知道自己站在這裡要幹嘛」... 這些聽起來荒謬至極的笑話,卻是許多媽媽最真實且辛酸的日常。在母親節這個節日裡,我們不想只說「辛苦了」,這集更想和大家坐下來,來一場關於「母親」這個角色的深重告白。 本集邀請佳樺與宇琪,三個女生一台戲,從科學角度聊到感性心理,拆解「當媽」這份年薪零元、24...

【EP91|打工圖鑑:從麥當勞大台柱到驗屋小精靈,那些年我們一起斜槓的日子!feat.宇琪.柔敏.慶鴻】 24.04.2026

聽說... 齡活的同事其實是隱藏版超人? 大家知道在「齡活」工作的夥伴們,下班後都去哪裡大展身手嗎? 這一集,邀請了兩位臥虎藏龍的夥伴:宇琪 & 柔敏! 想聽超爆笑的「健保卡點餐」故事,還有服務業如何鍛鍊出我們現在的超強工作力? ✨ 本集亮點搶先看: 🍔 麥當勞傳奇: 16 歲就入行,10 秒包完大麥克的祕訣是什麼? 🍲 火鍋店小精靈: 在西門町人海中穿梭,還能一眼看穿客人的需求? 🕵️ 最酷兼職: 你聽過「驗屋師」嗎?...

【EP90|春酒後記|爆料大集合!那些你沒看到的荒唐事feat.alin.慶鴻】 21.04.2026

這集我們找來了當天忙到連雞湯都只能喝冷的、差點在台上「翻車」的主持人慶鴻,跟阿alin一起來揭開那些攝影機沒拍到的荒謬現場! 💥 本集必聽四大亮點: 👗 星光大道內幕: 原本以為大家會穿制服應付,結果竟然出現 悟空、魔女團?還有那個讓化妝師驚嘆、腿部線條極美的 雷蒙(檸檬?),大家到底是為了獎品還是為了尊嚴在拚命? 🍑 傳說中的巨無霸壽桃: 那顆讓老闆挖到懷疑人生、皮厚達 5 公分 的壽桃到底是怎麼回事?裡面真的有...

【EP89|從社工變身阿嬤殺手之那些阿嬤與傳染病疑雲教我的事feat.子傑.alin.慶鴻】 09.04.2026

本期的居服故事主人翁是我們的超級救火隊——子傑! 他不僅是督導眼中能跨區奔波、隨時支援的可靠戰友,更是無數阿嬤心目中的「小鮮肉」! 身為社工系畢業生,曾任職於老人安養中心與庇護工廠。面對外界質疑:「什麼不坐辦公室,反而跑去第一線換尿布?」對他來說,這不只是職業選擇,而是一場關於「心累」與「身累」的深刻體悟。 如果你也正處於職場迷惘,或是對居服工作感到好奇,一定要聽聽子傑最真誠的分享!❤️ ✨ 本集亮點有:...

【EP88|暫時登出社畜人生!大人的兒童節:在劇本殺裡,你今天想當誰?feat 琪鈞.alin.慶鴻】 01.04.2026

兒童節快到了,當全世界都在幫小孩買玩具、訂樂園門票,我們偏要反其道而行,聊聊大人專屬的「兒童節」。 你聽過有一種遊戲,能讓一群上班族: ✅一坐 8 小時起跳,比上班還認真 ✅為了融入劇情,扮演跪著被鞭打的宮女也沒關係 ✅玩到像「中毒」一樣連睡眠都能被犧牲 這真的不是在加班,而是現在大人圈最瘋的「劇本殺」 每天忙著過生活之餘,別忘了回歸那個愛玩、愛幻想的自己 。 快點擊收聽,跟著我們一起進入這場大人的冒險 !...

【E87|誰說國旅不好玩?嘉義在地人帶路,開啟 24 小時雞肉飯馬拉松!feat alin.慶鴻】 26.03.2026

「台灣這麼大,哪裡最好玩?」 很多人說國旅又貴又無聊,那是因為你沒跟對人玩! 這一集由 alin聯手在地地主 慶鴻,要來徹底洗刷「嘉義很 Boring」的冤屈 你知道為什麼... ❌ 嘉義人聽到「噴水雞肉飯」會想拿棍棒? 🥛 涼麵加「美乃滋」是從日治時期留下的神級美味? 💢 連老闆很兇、不給調甜度冰塊,都是一種嘉義式的浪漫? 從山線的 眠月線 雲霧,到海線的 「摩西分海」壽島。 這集不藏私分享嘉義人的「走後門」攻略與美食馬拉松...

【EP86| 你的 KTV 主打歌是哪一派?從「安全牌」到「悲催派」,這集聽完保證想揪團!feat琪鈞.寶富.alin】 20.03.2026

今天這集《大齡萬事屋》,不聊硬知識。 我們只想在午餐時間,用一首歌的時間,陪你好好安放情緒。 音樂是生活的避風港,也是一種讓我們撐住日常的溫柔方式。 聽聽三位主持人,都用什麼歌陪自己走過那些重要時刻。 中午配著聽,小心下一秒你就想衝錢櫃!😏 你的主打歌是哪一派? 是合唱最高的安全牌、自帶質感的文青派、熱血沸騰的勵志派, 還是扎心入骨的悲催派? 👉 聽聽看,裡面有沒有你的本命主打歌? 大齡萬事屋:主持人私藏歌...

【EP85|帶你直擊有FU長照站!揭開「有FU」的神秘面紗feat畹庭.慶鴻.alin】 13.03.2026

這集帶你直擊「有 FU 長照站」!它跟一般 C 據點到底差在哪? 很多人以為長照是「老了才用的」,錯了! 這裡不只是長輩的活動中心,更是社區裡的「生活解憂站」。 不管是想找輔具資源、替家人詢問照護撇步,還是單純路過想來杯咖啡 隨時歡迎推門進來! 「以為不需要?其實只是還沒搞懂」 聽完這集,你會發現長照原來離你的生活這麼近,一點都不遠。 節目後半段還有新北長照的最新「內幕」, 想知道這間充滿咖啡香的據點到底有什麼...

【EP84|從總經理秘書到居服第一線:雅惠的轉職人生feat.雅惠.慶鴻.alin】 05.03.2026

從上市公司總經理秘書,到照顧長輩的居服員,雅惠如何在中年走出舒適圈? 這集我們邀請雅惠分享,在「照顧者」這個標籤下, 她如何平衡生活、緩解壓力,並找到全新的自我成就感。 《雅惠的人生筆記》 01:59 華麗轉身:上市公司總秘書的中年轉職路 03:35 命定轉折:雅惠與「齡活」相遇的關鍵時刻 08:15 理想樣貌:這份工作,真的契合她的生活嗎? 09:00 最強後援:留任關鍵!超給力的督導與夥伴 14:45 身分覺醒:發現自己大半輩子都...

【EP83|春酒最真實的期待:抽獎是靈魂,誰會把大獎帶回家? feat.畹庭・慶鴻・Alin】 26.02.2026

今年春酒準備登場! 回顧去年抽出iPhone、iPad,到榻榻米折疊床、小腹肌的爆笑回憶😄 更直接公開願望清單:Dyson吸塵器、機票、按摩券、投影機,連現金都上榜。 今年主題「星光大道」也曝光,氣氛可能更盛大、更有儀式感。 這不只是一場聚餐,而是一年一度最值得期待的時刻。 🎧 現在就點開收聽,一起預熱春酒氣氛! 📌 片段說明 02:08 去年抽過什麼?iPhone16和iPad;抽中的禮物太大怎麼辦 04:13 春酒許願池趴1 行政部和福委請筆...

【EP82|純愛戰士 vs. 戀愛軍師:如何聊出下一個情人節?feat.寶富.琪鈞.alin】 13.02.2026

還在糾結為什麼交友軟體滑不到人? 好不容易約出來,卻因為選錯餐廳被秒速扣分? 本集「純愛戰士」與「戀愛軍師」代表,直球對決, 認真拆解戀愛這件(其實很難的)小事。 如果你也遇過以下狀況,請務必點開: 👉 到底要怎麼跟陌生人開啟話題? 👉 為什麼約去夜市、電影院會被冷處理? 👉 情人節除了吃大餐,還有什麼不尷尬的選擇? 聽完這 30 分鐘,至少保證你下次約會不會再約在 KTV 或吃到飽! 📌 精華片段說明 01:51 誰是純愛...

【EP81|情人節餐廳生存指南:別讓浪漫毀在餐廳裡!feat.勻霆.宜柔.alin】 06.02.2026

禮物買好了,餐廳還在盲選? 本集手把手帶你解鎖「零踩雷」約會地圖 本集重點 ⭐3 大約會情境,幫你精準對位 ⭐3 個實用叮嚀,避坑不採雷 1.避開「重味」料理 2.專精比多元更靠譜 3.訂位是唯一真理 ⭐9 間推薦餐廳,從正餐到消夜任你挑選 快來聽我們針對「不同預算」具體推薦了哪幾間店? 今年情人節緊鄰過年,無論是回老家前先浪漫一波,還是年後補過,這份清單都是你的保命符。 最後 🚨 免責聲明:本集僅供參考。若約會失敗或告...

【EP80|情人節不吵架攻略:女生真心話「精準掃雷」禮物攻略】 30.01.2026

還在 Google 送什麼最安全?與其上網求救,不如聽聽女生的真心話! 本集由宜柔、佳樺、ALIN直白揭露「血淚禮物清單」,不教你花大錢,是教你如何精準「掃雷」,把錢花在刀口上,保證讓你平安活過情人節! 【本集重點時間軸】 💐 鮮花美學:別讓浪漫變災難 02:45 鮮花的浪漫: 務必確認過敏原,參考花語別自作聰明。怕花謝可選質感盆栽。 05:45 DIY 災難: 沒美感別亂搭,否則變喪禮花束。選店員配好的最安全。 💄 品味細節:送進心...

【EP79|過年到底是在放假,還是七天極限任務挑戰?】 22.01.2026

傳統家庭的跑趴(廟)地獄,同為傳統家庭的你,肯定心有戚戚焉。 除夕後剩下的團圓飯菜,到底是「菜尾」,還是大雜燴廚餘? 初一走春、初二回娘家,這些熟到不能再熟的流程, 通通拿出來重新盤點一次。 聽完你會發現—— 比起家裡的春節修羅場,上班好像還輕鬆一點點(?)。 —🎧章節片段🎧— 01:04 即將到來的過年修羅場(誤)😂過年習俗馬拉松,你準備好了嗎? 01:41 傳統家庭的跑趴(廟)地獄,這不是拜拜,是極限挑戰 05:58 信仰大不...

【EP78|過年快到了 面對長輩的「奪命連環問」,你準備好了嗎?】 15.01.2026

本集由琪鈞、佳樺、Alin 跟大家一起聊。 過年進入倒數, 比起大掃除,更累的其實是應付那張——「親戚的嘴」。 從「媽媽先幫你存起來」開始, 一路被問到薪水、年終、結婚了沒、小孩讀哪, 最後還不忘補一句: 「你是不是胖了?」 被問到很煩的同時, 也在某個瞬間突然發現—— 欸,我好像也快變成那種大人了。 這一集陪你一起拆解過年生存術: 用魔法對抗魔法、先發制人反問長輩; 紅包到底包多少,才不會失禮又心痛? 如果你也對回家...

【EP77|拒絕自律生活,學習活著就好的微爛哲學】 07.01.2026

你的 2026 目標寫好了嗎? 是不是又是「學英文、運動、看書」那一套? 如果你看著那些計畫只覺得累, 那這集就是為你做的。 我們沒有要聊 「年度目標完成 29/30 項」的勵志故事, 不談 KPI、不灌雞湯, 只聊那些做不到、懶得做、也不想再逼自己的時刻。 身為一個多重身分的職場人, 不想努力的時候, 其實也可以毫無罪惡感地放過自己。 這一集不會教你變多厲害, 只想提醒你—— 今天有起床、有上班、沒有崩潰, 真的已經很可以了。...

【EP76|過年不要再問「要吃什麼」:一集解決年菜焦慮】 31.12.2025

同事們,年底了,是不是開始焦慮過年要吃什麼?  還是你已經在害怕從除夕那鍋湯一直熱到初五的恐怖循環? 這集直接解決大家的「生存問題」,幫大家整理了一份清單。 不管是想幫家裡加菜,還是過年期間怕餓死在台北(畢竟只剩便利商店開著), 這份清單請務必存起來! —🎧菜單推薦🎧— 03:17 四海一家 (台北松山區) 北方年菜代表!羊肚絲冷盤超解膩,別忘了搶訂「麵食戰備糧」 08:54 光興腿庫 (新北三重區) 桌上少了這道就不像...

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