依恺
娃来运转
卫视主持人妈妈+海归理科创业爸爸第一次带娃。分享我们打过的育儿仗、看过的育儿书、如何权衡自己的生活和工作、全家成长中的小反思和小想法,或者记录自己成为父母后的生活和感悟。有育儿,有婚姻,有个人成长,有自己的生活。没有完美育儿,但愿有一次次成长,祝大家自己和宝宝能运转起来!欢迎评论区互动,也欢迎关注“是二胖呀”和“二胖的老公”的小红书。欢迎加入听友群!+v:tonyscorp
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Episodes
EP31 真正的“三口之家” - 阿姨下户后的这一个月 08.07.2026 39:48
我们家优秀的育儿嫂在我们家两年多了,和在哥感情深厚,一个多月前她下户了。 在阿姨下户前,我们有各种担心: * 在哥能受得了这样一次重要的人的告别吗? * 我们从此要早起了,能行吗?我们都不会做饭可咋整? * 周末我们没法自己溜出去了,难道从此沦为被孩子绑住的爸妈吗? 过去一个多月,我们彻底独立带娃了。之前的一个个担心,也都被一个个解决了,甚至还出现了很多意料之外的惊喜。 这期聊聊我们就来聊聊阿姨下户后我们独立...
EP30 解读《培养孩子从音乐开始》:0-3音乐启蒙的科学与迷思 08.06.2026 44:27
* 听莫扎特能让孩子变聪明?真相是什么? * 音乐到底能给孩子的大运动、语言、共情力等方面带来哪些好处? * 0-3岁音乐启蒙,最关键的三个原则是什么? * 我唱歌跑调、不会乐器,怎么给孩子做音乐启蒙呢? 这期节目,我们结合《培养孩子从音乐开始》、人生导师AI以及我们的实际经验,一起聊聊0-3岁的音乐启蒙。 除了上面的这些问题,我们还聊到了胎教到底有没有用、给孩子找音乐时应该更注重节奏还是旋律、音乐和英语启蒙的结合等...
EP29 0-3岁的适龄化表达和善意的谎言 31.05.2026 26:52
一只苍蝇飞进家里,我在房间打,家里长辈在外面对在哥反复说:"爸爸在房间里要把苍蝇打死、打死、打死!"这话说的一点都没错,听见了让人非常难受。这一期,我们就沿着这只苍蝇,继续聊聊语言的话题: 🐝 什么是"适龄化表达"——电影有分级,语言需要有吗?为什么"处理"比"打死"更适合对孩子说?脏话到底为什么不该说?这些语言的微妙变化对孩子会有哪些影响? 🎄 什么是"善意的谎言"——为什么"宠物死了,去了远方"不该对孩子说,但"...
EP28 分享一次满分的带娃旅行! 12.05.2026 46:20
刚过去的五一假期,我们二拖一带在哥去了趟厦门,与几个月前让我们崩溃的新加坡之旅不同,这次旅行我们给打满分!!! 一趟满分旅行真的是需要天时、地利、人和,回家以后我们赶紧来和大家分享一下!几天里面让我们印象最深的是,我们见证了在哥和两个男孩是如何一起彻底疯狂,转头又跟小姐姐安安静静过家家,短短24小时内看到了两个截然不同的孩子,非常有意思。 在回味幸福旅途的聊天中,我们也顺便发散了一些话题:亲子酒店房型...
EP27 深度解析《父母的语言》:日常聊天如何影响孩子的成绩、情商和自控力? 13.04.2026 1:04:02
准备这期播客的过程中,我们越来越意识到,比起昂贵的早教班和刷分级的英语启蒙,那些看似最没营养的“废话”和“唠嗑”,竟然才是我们最应该关注的,因为最日常的语言却影响着孩子的方方面面——未来学业、情绪、行为。 90年代的“3000万词汇差距”研究、以及后来的MIT的最新脑成像实验,都在指向同一个真相:真正影响孩子大脑发育的,就是那些我们日常的语言和对话。而这里面,0-3这个年龄段又有着非常特殊的意义。 那宝宝3岁以前,怎样...
EP26 和带娃天堂新加坡的朋友聊完,我觉得在中国真好 23.03.2026 34:45
大家都说新加坡是带娃天堂。 那里请个住家阿姨只要四五千人民币。 那里有天然的双语环境。 那里有领先的公共硬件设施。 这一期,我们邀请了一对在新加坡生活多年的朋友,和他们好好聊了聊在新加坡养娃的真实体验:阿姨真的那么便宜吗?双语环境到底是加分还是两难?全年夏天对带娃来说是福是祸?在那里长大的孩子,身份认同会有什么不同? 没想到的是,聊完之后,我们竟意外地发现,我们所在的城市杭州相比带娃天堂,竟然也有这么...
EP25 带娃出国最惨不过我们这样,我们去错了吗? 16.03.2026 55:39
出发前夜,孩子突然发烧。 凌晨五点,他在车上吐得一塌糊涂。 落地新加坡,他对所有景点说“不要”,挂在身上的时间占80%。 午睡时,他忽然对着空气惊恐尖叫,仿佛看见了什么…… 这是我们一家三口的新加坡之旅,一次名副其实的“花钱买罪受”的惨痛经历。 这一期,我们聊了聊了这段“悲催”又“神奇”的经历。这期我们不聊实操指南和避雷清单,只有我们作为父母在这趟旅途中,面对一个很痛苦的孩子的真实的心理感受。如此深入灵魂的一段体验...
EP24 带娃回老家过年,如何优雅应对七大姑八大姨? 10.02.2026 48:51
春节倒计时一周!春节自然是团聚开心的时候,但当我们带着现代的育儿理念回到更传统的家庭场景,冲突几乎不可避免:孩子不想抱,亲戚觉得“没关系”;我们坚持不喂酒,长辈说“以前都这样”;甚至刚进门我们就会遇到10个热情的亲戚让孩子喊自己,让孩子直接宕机。面对种种情况,我们该如何保卫孩子的边界,又保证场面的优雅? 这一期,我们就来聊聊如何为春节的各种社交场景做准备。希望大家都能带娃过个顺风顺水年! 【时间戳】 02:36...
EP23 我英语这么一般,还要和孩子说英语吗? 26.01.2026 51:45
我家长英语不好,是否可以成功带娃上路?对不同年龄和不同基础的小朋友,分别应该如何进行英语启蒙?分级阅读怎么选才不踩坑?还有哪些实用小技巧? 本期我们与小红书英语启蒙博主五字学姐和她的家属,一起聊聊英语启蒙中的真实难题与实操路径。 【时间戳】 02:13 英语启蒙算不算鸡娃? 05:00 过早的早教不如不做,但英语不是 06:00 英语启蒙的另一个好处:更多情感的触角 08:07 对不同年龄和阶段的小朋友,应该分别用什么方式做英...
EP22 一年换10个阿姨,找育儿嫂到底是实力还是运气? 24.12.2025 1:18:26
如果说育儿是一场修行,那“找阿姨”绝对是其中最难渡的那场劫。 我们是属于运气爆棚抽到优秀阿姨的幸运玩家;本期嘉宾哈逗是属于一年半怒换近十位阿姨、仍在血泪翻滚的资深玩家。 你将听到大量令人扶额的阿姨奇遇记:有在家里像“大爷”一样享受摇椅却不干活的,有通过“发功”试图治疗宝宝泪腺堵塞的,有把娃拉脱臼了还反过来要钱的,有把吃剩的蛋黄扔进婆婆咖啡杯的。 当然,除了欢乐吐槽,我们也认真分享了实战经验:到底怎么找阿姨...
EP21 阿姨年入百万?爸爸主力带娃?与美国朋友关于育儿、价值和幸福的深度对话 11.12.2025 1:14:48
当中国父母在努力更加“放养”,美国华人家庭却在悄悄“卷”早教?一边是国内三代同堂的幸福与烦恼,一边是美国父母独立育儿的自由与挑战。这期节目我们邀请了依恺的大学同学,生活在洛杉矶的Simon和多多,聊聊中美育儿的各种差异,以及我们对于家庭、职业、生活环境的观察和讨论。 我们录了整整三个小时,有趣的观察、观点和见解真的超级多! 美国的阿姨年薪十万美金是真是假? 美国爸爸真的能做到带娃“一半一半”吗? 美国的爷爷奶奶...
EP20 有娃后怎么约会?我们用一场越野跑找到答案 16.11.2025 26:47
刚刚20公里越野跑归来,我们发现,这真是一次超级美好的约会!从备赛到完赛,整个过程是一场持续了一个月的温柔又健康的约会体验! 生娃前,约会是精心打扮去酒吧、看电影、去旅行;生娃后,约会变成为越野跑备战、在家收拾收纳、穿着睡衣去楼下小酒馆喝一杯。两个人带娃的“三口之家出行”,和只属于大人的“二人世界”,体验究竟差在哪里?有娃后如何在碎片时间里“化整为零”地继续约会? 大家如果有一些有娃后有趣的约会尝试,欢迎在...
EP19 专业绘本买手私藏清单:0-24个月,每月只留一本的闭眼入指南 06.11.2025 1:28:55
我们从家里数千本绘本里忍痛割爱,做了一个极简的闭眼入绘本清单:0–24,每月一本。并且我们解释了为什么这本绘本会入选,好在哪里,怎么读。 但并不建议大家只买我们推荐的某一个月对应的那一本绘本,因为每个娃对相同绘本感兴趣的先后顺序略有不同,并且很多绘本的吸引力时间会远远超出那一个月。例如第15个月我们推荐了小彼恩的Sing Along,并不代表在哥只在第15个月喜欢。我们在他一岁左右入的,而他现在24个月了还在天天对着...
EP18 玩过500个玩具的我们,最终给娃选了哪些玩具? 31.10.2025 1:34:05
因为二胖的工作,我们俩和在哥接触的玩具,按照我们父母的说法“全杭州可能就你们最多”。 这个说法可能有点夸张,但我们和在哥真的都接触了非常非常非常多的玩具。这里面有他爱玩的,也有他没那么爱玩的。有我们认为很有意义的,也有我们迫不及待想扔掉的。有价格过万的,也有几块钱的。 今天这期,我们就流水账式地彻底铺开,给大家讲讲在哥不同月龄最喜欢的玩具有哪一些,希望能对在挑选玩具的你们有一些帮助。 这期录制的时候话...
EP17 台风夜大逃亡!一家8口的第一次带娃旅行纪实 12.10.2025 42:50
第一次带娃长途旅行+第一次带娃坐飞机+第一次带双方爸妈旅行,在这个基础上我们还遇到了强劲台风。入住第一个晚上,别墅直接变水帘洞,我们抱着熟睡的在哥,在狂风暴雨中上演了一场“侏罗纪公园”大逃亡。 当然了,我们也解锁了很多带娃出行的实操小技巧:带娃飞行怎么选座?五星级酒店怎么省钱?出门在外怎么吃?除了实用的旅行干货,我们更收获了难得的家族记忆和热闹时光。 这期我们聊聊我们这次离谱的出行经历,我们的实际体验,...
EP16 阿贝贝,也许不只是一个安抚物! 23.09.2025 28:55
最近发生了一件神奇的事情,在哥给他的阿贝贝(一只毛茸茸的小狐狸)起了个名字!也许这只小狐狸对他来说,成为了真正只属于他的好朋友。 借着这个事儿我们聊了下阿贝贝。阿贝贝需要主动引入吗?宝宝大了需不需要戒?我们是怎么选到我们的小狐狸的? 【时间戳】 00:52 在哥给他的阿贝贝起了个名字! 10:22 在哥和他的小狐狸阿贝贝是超级好的朋友! 11:40 出去旅行,丢了阿贝贝比丢了手机还着急 13:40 睡觉为什么会需要阿贝贝? 17:...
EP15 入托一周,我们全家人的精神状态还好吗? 17.09.2025 51:41
话接上回,在哥入托一周了,这一周我们经历了很多... 在哥经历了分别时的懵逼、爆哭,以及令人担心的小生病; 我们自己经历了难过、爆哭,经历了邻居说“狠心”,我们也开始质疑送托这个决定; 爷爷奶奶外公外婆们也跟着我们一起心情起伏。 这一篇是入托第一周的实时心情记录,记录了每一天家里人的状态,我们也重新审视并讨论了送托班的这个决定。 【时间戳】 02:31 第一天:平静的分别、爆哭的在哥、眼圈红红的依恺、裂开的二胖、...
EP14 21个月,入托了! 04.09.2025 35:34
本期节目在2025.9.5发布,三天以后21个月的在哥就要正式入托了,紧张!!! 这一期讲讲我们这一路的心路历程、选托班、以及准备入托的过程: 我们在在哥18个月的时候,“力排众议”正式决定要送他入托,why? 我们咨询了身边把娃送托了的朋友们,他们的实际体验到底如何? 茫茫托班,要怎么找? 托班找好了,快要入托了,我们要准些什么准备工作? 【时间戳】 02:40 我们为什么会决定送在哥入托? 04:30 入托的利弊pros and cons 07:...
EP13 AI时代还要英语启蒙吗? 24.08.2025 31:17
小彼恩版本的牛津树发出消息要清库存后,0.1秒内被抢购一空,二手市场价格被炒到了正常的3倍... 这套英国的英语教材的火爆程度不禁让我们思考,为什么大家如此在意英语启蒙? AI世界中,假如以后我们带个耳机就可以实时听懂世界上每个人的话语(大概率会实现),那我们还要花精力去学英语吗?如果学,怎么学?我们从小给在哥讲英语,是在卷吗? 【时间戳】 01:01 小彼恩牛津树0.1秒被抢空,二手市场价格近十万? 03:40 为什么大家...
EP12 意料之外的如厕训练:理论100分,实操20分 03.08.2025 1:00:39
在哥现在20个月,我们原本并没有打算做如厕训练(原计划是明年夏天),结果在各种外力的“推波助澜”下现在莫名其妙都戒了一半尿不湿了。 过程中我们也赶紧连夜学习了如厕训练相关的各种理论知识,但仍然遇到了各种各样奇怪的挑战和问题,很多到现在我们也仍然在慢慢摸索。就在这期发布的前一天,在哥还狠狠地在客厅拉了几坨💩💩💩。所以在这期里,我们就真诚分享当下我们正在经历这个过程时的感受,我们所了解到的如厕训练应该是什...
EP11 访谈二胖:从卫视主持到自由潜水,从新手妈妈到母婴博主 27.07.2025 2:21:35
本期是和《有娃之后》旦旦的串台节目,感谢旦旦认真的访谈准备和剪辑! 二胖讲述了在小城市重点高中却想要艺考播音“低人一等”的感受,以及圆梦成为旅游卫视主持人之后的实际经历和蜕变。在传统媒体下行的今天,二胖也分享了她是如何错过以及运营她的“第二曲线”小红书的。节目里还有二胖对体育、潜水的热爱,以及其他她关于育儿、家庭、个人生活等等的想法和思考。 本期节目比较长,建议备盘瓜子。育儿干货比较少,但也许大家都能在...
EP10 女性主义者该如何养育男孩? 08.07.2025 53:37
这期我们聊了我们自己也一直在思考的问题: 如果想让儿子成为一个真正尊重女性的人,我们该怎么养育他? 如果他真的爱玩娃娃,怎样让他没有男性羞耻? 怎样让男孩儿和女孩儿可以真正的遵循天性来发展? 朱丹的“重男轻女”翻车事件只是一个开头,我们想聊的是——那些潜移默化的性别刻板印象是怎么影响孩子的?为什么“男孩要保护女孩”听上去好像很好,却对两边都不公平? 依恺分享了他咯噔一下的瞬间:女孩学跆拳道可以,男孩学芭蕾不...
EP9 说实话,你有没有后悔成为父母? 24.06.2025 46:06
成为父母十八个月后,我们的生活到底发生了什么? 从朋友渐远到目标感爆棚,从和父母的关系重构到自己的衣食住行都发生了改变,从勇气的缺失到野心的觉醒——有了孩子真的给我们的方方面面都带来了很大的改变。 在哥18个月了,是时候想想:我们后悔吗?我们怀念以前的自己吗?我们喜欢这些新的变化吗? 【时间戳】 01:42 成为妈妈以后,有了前所未有的上进心和目标感! 04:46 有娃之后,朋友分成两种:有娃的和没娃的 07:52少了些玩...
EP8 一岁宝宝,真的要立规矩了! 04.06.2025 33:47
才一岁多的娃,要不要给TA立各种规矩?立的这些规矩会不会限制宝宝的探索天性?怎样立规矩宝宝才会真的听进去? 这期节目录制的时候我们娃在哥15个月,带着这些问题,我们俩看了布教授有办法系列的《给孩子立规矩》。我们也结合了在自己家娃身上实操的成功和血泪经验,和大家聊聊这个事儿:立规矩! (节目录制的时候是2025年3月,在哥15个月,不光吃饭扔东西,脑袋到处乱锤砸人。节目发布时间2025年6月,在哥18个月,已经不会用头...
EP7 618,母婴好物or智商税?(下) 23.05.2025 37:26
618来了,你的购物车准备好了吗? 这一期,我们结合自己和身边朋友的真实经验,聊聊哪些母婴用品真正值得囤货,哪些很可能是智商税。 希望这期播客能帮大家省钱! 由于内容比较多,这期分成了上下两期,这一期是关于我们自己用的东西,宝宝用的东西大家可以去听上一期 【时间戳】 02:37 孕期的姐妹直接入的好物:蜂蜜露、会阴按摩油、妊娠油等等 06:23 我们的孕妇枕为啥掉了坑? 07:50 孕期智商税之胎心监测、胎教仪 10:45 我们是...
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