娃来运转

618来了，你的购物车准备好了吗？ 这一期，我们结合自己和身边朋友的真实经验，聊聊哪些母婴用品真正值得囤货，哪些很可能是智商税。 希望这期播客能帮大家省钱！ 由于内容比较多，这期分成了上下两期，这一期是关于宝宝用品，下一期是关于爸妈自己的用品。 【时间戳】 01:59 各种各样的巾让人彻底懵逼了，但还是很实用！ 06:03 尿不湿真没必要买太贵 08:39 尿布台这么便宜了那就随便买吧 10:18 婴儿床怎么买？ 13:25 睡觉周边：枕...

母亲节快到了，我们来聊聊生育损伤。本来依恺以为完全不知道讲什么的一期播客，聊出了目前为止最长的一期... 从产后撕裂的伤口护理，到疯狂抱娃的产后腰疼；从如果避免乳腺炎，到抑郁情绪的暗涌。我们还聊了聊作为夫妻我们能做什么，也对比了中国和西方部分国家里的产后康复差异和文化差异。 生育是一趟重塑身心的旅程，但没人告诉我们要为此准备那么多的“创可贴”，妈妈值得夸！ 【时间戳】 03:31 产后撕裂、正切、侧切、伤口恢复...

本期节目，我们分享了一本带给我们很大启发的书——严艺佳的《情绪养育》。 育儿过程中，我们总是难以避免面对孩子各种各样的情绪问题，哭闹、崩溃、耍赖，这些常见的“坏情绪”，到底该如何处理呢？我们也曾脱口而出“别哭了”，但为什么这种常见的安慰方式会适得其反，甚至养出讨好型人格？ 如何让孩子学会自我调节？怎样通过“真实情绪示范”培养孩子的高情商？ 我们尝试放下“完美父母”的包袱，坦白自己的无力——哄睡失败时，直接对孩子...

本想躺平的清明假期，我们因为满屋玩具、绘本和很多甚至不认识的东西乱得彻底破防。三天疯狂大扫除后，我们终于悟了：收拾，是真的爽！！！ 我们也很好奇，为什么凌乱让人崩溃？于是我们也去查阅了很多研究和文献（贴在了shownotes后面），发现不光对成人，竟然混乱的家庭环境对于宝宝的心理和发展也有很大的影响。 顺道儿我们也聊聊宝宝的秩序敏感期，家里的绘本玩具怎么收纳比较省爹妈，怎样能让宝宝愿意和我们一起收拾，当然了...

新生儿保险真的太复杂了！怀孕期间就各种被推销！到底要不要买？到底买什么？到底什么时候买？为啥全是坑？！这期节目我们将用真实100万赔付案例+二胖给自己娃亲自配保险的实操经验，彻底拆解儿童保险配置的核心逻辑，并且努力给到实操建议。全程无广只做分享。 从国家少儿医保报销薅羊毛攻略，到百万医疗险的必要性，再到教育金与重疾险的黄金组合法则——我们不仅剖析不同险种，更将曝光一些投保雷区，不花冤枉钱，只花对的钱！ 不...

生娃后，你们的亲密关系还好吗？性生活断崖式下跌、争吵频率翻倍、"丧偶式育儿"让亲密感蒸发，这些常见的问题希望没有发生在大家身上... 作为刚经历育儿头一年半的夫妻档主播，我们首次公开产后性生活的真实困境，以及5大亲密关系杀手，包括分工陷阱、身体反馈、角色转变等等。当然了，我们也提出了自己的一些小小的经验，希望能为产后夫妻的亲密关系注入新的能量。 【时间戳】 1:10 有娃后婚姻满意度、离婚率、性生活的调研数据 3...