紀惠芳

小紀老師的幸福學

幸福一直是我從小的追求,在12歲經歷父親驟逝的變故,就一直在尋找讓自己還有周圍的人幸福的方法。將近40年的經歷與嘗試,一一組合了幸福的元素。我的人生使命是幫助1000萬人得到100分的幸福人生,第一個1是身心的健康,第二個0是天賦的自由,第三個0是財務的自立。讓我們透過每天10分鐘的分享,每週不同的關係主題:自己/ 親密/ 職場和人際/ 錢/ 健康的關係; 一起來體驗100分幸福的人生。--Hosting provided by SoundOn

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紀惠芳

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Jun 17, 2026

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Episodes

Ep.171 l 自學投資財務自由 30.01.2024

本週專訪的Peter老師--彼特先生, 是一位外商的高薪工程師. 學習投資近20年, 透過許多經驗的學習和累積, 創造出40多歲就財務自由的人生. 如果想要擁有更多的投資能力, 本週的專訪不要錯過喔. 部落格 https://imoneytrend.com/home/ YT: https://www.youtube.com/@foresight99 粉專: https://www.facebook.com/foresight99 Podcast : [科技巴菲特-翻轉十倍股] E-mail : peterchiang@moneytrend.vip 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一...

Ep.170 l 身心健康的幸福秘訣 26.01.2024

本週專訪仿生科技的蔡素華經理, 她曾任近20年的媒體工作. 因為日夜不分的工作型態, 讓她失去了寶貴的健康. 曾經有3個月的時間想睡卻無法睡覺, 身體不僅有自律神經失調的問題, 還有甲狀腺亢進, 心律不整, 子宮肌瘤…..等的健康問題. 雖然尋找了中西醫的協助, 仍然無法解決健康的問題. 直到接觸了坊生科技的雨林農法製造出來的食療調整, 健康才有巨大的翻轉. 現在衝曼健康活力的她, 把健康推動這份工作當成人生志業, 期許可以帶著更多...

Ep.169 l 農業遊樂園 25.01.2024

本週專訪仿生科技的蔡素華經理, 她曾任近20年的媒體工作. 因為日夜不分的工作型態, 讓她失去了寶貴的健康. 曾經有3個月的時間想睡卻無法睡覺, 身體不僅有自律神經失調的問題, 還有甲狀腺亢進, 心律不整, 子宮肌瘤…..等的健康問題. 雖然尋找了中西醫的協助, 仍然無法解決健康的問題. 直到接觸了坊生科技的雨林農法製造出來的食療調整, 健康才有巨大的翻轉. 現在衝曼健康活力的她, 把健康推動這份工作當成人生志業, 期許可以帶著更多...

Ep.168 l 食療就是最好的葯物 24.01.2024

本週專訪仿生科技的蔡素華經理, 她曾任近20年的媒體工作. 因為日夜不分的工作型態, 讓她失去了寶貴的健康. 曾經有3個月的時間想睡卻無法睡覺, 身體不僅有自律神經失調的問題, 還有甲狀腺亢進, 心律不整, 子宮肌瘤…..等的健康問題. 雖然尋找了中西醫的協助, 仍然無法解決健康的問題. 直到接觸了坊生科技的雨林農法製造出來的食療調整, 健康才有巨大的翻轉. 現在衝曼健康活力的她, 把健康推動這份工作當成人生志業, 期許可以帶著更多...

Ep.167 l 健康新選擇--天癒農法 23.01.2024

本週專訪仿生科技的蔡素華經理, 她曾任近20年的媒體工作. 因為日夜不分的工作型態, 讓她失去了寶貴的健康. 曾經有3個月的時間想睡卻無法睡覺, 身體不僅有自律神經失調的問題, 還有甲狀腺亢進, 心律不整, 子宮肌瘤…..等的健康問題. 雖然尋找了中西醫的協助, 仍然無法解決健康的問題. 直到接觸了坊生科技的雨林農法製造出來的食療調整, 健康才有巨大的翻轉. 現在衝曼健康活力的她, 把健康推動這份工作當成人生志業, 期許可以帶著更多...

Ep.166 l 逆轉疾病的奇蹟 22.01.2024

本週專訪仿生科技的蔡素華經理, 她曾任近20年的媒體工作. 因為日夜不分的工作型態, 讓她失去了寶貴的健康. 曾經有3個月的時間想睡卻無法睡覺, 身體不僅有自律神經失調的問題, 還有甲狀腺亢進, 心律不整, 子宮肌瘤…..等的健康問題. 雖然尋找了中西醫的協助, 仍然無法解決健康的問題. 直到接觸了坊生科技的雨林農法製造出來的食療調整, 健康才有巨大的翻轉. 現在衝曼健康活力的她, 把健康推動這份工作當成人生志業, 期許可以帶著更多...

Ep.165 l 啟動身心健康的4密碼 21.01.2024

本週跟大家分享能量七密碼這本書, 一起來學習透過思想的力量來讓生命翻轉大躍進.能量雖然看不見, 其實就是思想的頻率. 若是能更加瞭解如何運用自己的潛意識, 就會看到更多生命中的不可思議的成長喔. 透過七個脈輪的打通和能量療癒, 身心的健康可以有巨大的進步和突破, 今天就一起來看看如何做到. 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一...

Ep. 164 l 身心靈療癒啟動力 21.01.2024

本週跟大家分享能量七密碼這本書, 一起來學習透過思想的力量來讓生命翻轉大躍進.能量雖然看不見, 其實就是思想的頻率. 若是能更加瞭解如何運用自己的潛意識, 就會看到更多生命中的不可思議的成長喔. 透過七個脈輪的打通和能量療癒, 身心的健康可以有巨大的進步和突破, 今天就一起來看看如何做到. 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一...

Ep.163 l 七種療癒的密碼 18.01.2024

本週跟大家分享能量七密碼這本書, 一起來學習透過思想的力量來讓生命翻轉大躍進.能量雖然看不見, 其實就是思想的頻率. 若是能更加瞭解如何運用自己的潛意識, 就會看到更多生命中的不可思議的成長喔. 透過七個脈輪的打通和能量療癒, 身心的健康可以有巨大的進步和突破, 今天就一起來看看如何做到. 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一...

Ep.162 l 痛的覺醒 17.01.2024

本週跟大家分享能量七密碼這本書, 一起來學習透過思想的力量來讓生命翻轉大躍進.能量雖然看不見, 其實就是思想的頻率. 若是能更加瞭解如何運用自己的潛意識, 就會看到更多生命中的不可思議的成長喔. 痛不是我們想像的可怕, 而是一個生命失衡的提醒. 讓我們可以重新覺察自己, 創造出一個新的生命. 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一...

Ep.161 l 量子飛躍能量密碼 16.01.2024

本週跟大家分享能量七密碼這本書, 一起來學習透過思想的力量來讓生命翻轉大躍進.能量雖然看不見, 其實就是思想的頻率. 若是能更加瞭解如何運用自己的潛意識, 就會看到更多生命中的不可思議的成長喔. 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一瓦的建造出來, 我的人生使命要幫助1000萬人得到100分的幸福人生, 的確在一對一諮詢中我看到很多人...

Ep.160 l 幸福媽媽養成班 12.01.2024

想要成為一位幸福的媽媽嗎? 不僅可以擁有生養孩子的成就感, 還可以保有自己完整的人生樣貌, 並且讓老公也成為神隊友! 想要知道如何做到, 今天的分享認真聽起來唷! 本周專訪的來賓是住在澳洲的好朋友Jennie, 他是一個熱愛自由暴表的人. 結婚10年都不想懷孕, 就是因為怕失去自我. 但是當他學習了種子法則, 重新詮釋了媽媽的定義後, 從懷孕到現在孩子兩歲了, 整個過程都非常地享受和美好, 並且充滿樂趣. 如果你也曾經有過恐子, 或是還...

Ep.159 l 正向教養 11.01.2024

孩子是天使還是惡魔? 其實完全看你教養的方向喔! 今天一起來學習如何教出一個情緒穩定, 自動自發的活潑小孩! 本周專訪的來賓是住在澳洲的好朋友Jennie, 他是一個熱愛自由暴表的人. 結婚10年都不想懷孕, 就是因為怕失去自我. 但是當他學習了種子法則, 重新詮釋了媽媽的定義後, 從懷孕到現在孩子兩歲了, 整個過程都非常地享受和美好, 並且充滿樂趣. 如果你也曾經有過恐子, 或是還在想著如何成為一個更好的媽媽, 本周的專訪千萬不要錯...

Ep.158 l 媽媽共遊團 10.01.2024

很多人覺得當媽媽會失去自由? 今天的來賓Jennie跟你分享如何當個貴婦, 輕鬆又優雅的媽媽. 這群媽媽不是勢單力孤的奮力帶孩子, 而是一起享受著有趣幸福的共遊旅程. 今天就一起來體驗不一樣的媽媽人生. 本周專訪的來賓是住在澳洲的好朋友Jennie, 他是一個熱愛自由暴表的人. 結婚10年都不想懷孕, 就是因為怕失去自我. 但是當他學習了種子法則, 重新詮釋了媽媽的定義後, 從懷孕到現在孩子兩歲了, 整個過程都非常地享受和美好, 並且充滿...

Ep.157 l 溫柔分娩 09.01.2024

生孩子有多痛? 很多人形容像被車子撞過或是10級的疼痛. 今天要跟大家分享一種像經痛來的時候悶悶的痛感, 輕鬆自在的溫柔分娩. 讓你生完的當下, 馬上準備好想要生下一胎的的美好體驗. 本周專訪的來賓是住在澳洲的好朋友Jennie, 他是一個熱愛自由暴表的人. 結婚10年都不想懷孕, 就是因為怕失去自我. 但是當他學習了種子法則, 重新詮釋了媽媽的定義後, 從懷孕到現在孩子兩歲了, 整個過程都非常地享受和美好, 並且充滿樂趣. 如果你也曾...

Ep.156 l 從恐子到享受媽媽的角色 08.01.2024

最近我有一位學生即將生產, 他恐慌到連呼吸都有些喘不過氣來. 讓他如此不安的主要原因是第一次當媽媽, 加上很愛自由, 又擔心愛孩子卻無法扮演好媽媽的角色, 諸多的害怕和恐懼影響著他的心情. 本周專訪的來賓是住在澳洲的好朋友Jennie, 他是一個熱愛自由暴表的人. 結婚10年都不想懷孕, 就是因為怕失去自我. 但是當他學習了種子法則, 重新詮釋了媽媽的定義後, 從懷孕到現在孩子兩歲了, 整個過程都非常地享受和美好, 並且充滿樂趣. 如...

E.155 l 異國婚姻的幸福 06.01.2024

本週專訪巧克力媒人Joyce, 他分享了自己神奇吸引到另一半的經過, 並且從一位賣巧克力的代理商成為一位專業的媒人的轉折. 我們今天就一起來聽聽他的神奇的經驗喔. 幸福無所不在, 不會因為國家, 種族或是地域的差異就不一樣, 重要的是如何經營更是重要. WindRose 享有伴網站 https://thewindrose.com.tw WindRose 享有伴 Line 官方帳號 https://lin.ee/y0lRud0 巧克力媒人粉專 https://www.facebook.com/chocomatchmaker/?locale=zh_...

Ep.154 l 如何列出一個會實現的伴侶清單 05.01.2024

為什麼要列伴侶清單呢? 如果想要去無存菁, 精準吸引到正確的理想伴侶, 清單是最重要的一關喔. 本週專訪巧克力媒人Joyce, 他分享了自己神奇吸引到另一半的經過, 並且從一位賣巧克力的代理商成為一位專業的媒人的轉折. 我們今天就一起來聽聽他的神奇的經驗喔. WindRose 享有伴網站 https://thewindrose.com.tw WindRose 享有伴 Line 官方帳號 https://lin.ee/y0lRud0 巧克力媒人粉專 https://www.facebook.com/chocomatchmaker/?loca...

Ep.153 l 媒人促成好姻緣 04.01.2024

認識另一半有很多方法, 現在很多人會透過網路來認識. 如果有一位專業的沒人來為你物色, 並且在那之前可以了解你的真正的核心價值, 並且善用人脈為你尋找到那個人, 也是一件很美妙的經驗喔. 本週專訪巧克力媒人Joyce, 他分享了自己神奇吸引到另一半的經過, 並且從一位賣巧克力的代理商成為一位專業的媒人的轉折. 我們今天就一起來聽聽他的神奇的經驗喔. WindRose 享有伴網站 https://thewindrose.com.tw WindRose 享有伴 Line 官方...

Ep.152 l 巧克力媒人 03.01.2024

本週專訪巧克力媒人Joyce, 他分享了自己神奇吸引到另一半的經過, 並且從一位賣巧克力的代理商成為一位專業的媒人的轉折. 我們今天就一起來聽聽他的神奇的經驗喔. WindRose 享有伴網站 https://thewindrose.com.tw WindRose 享有伴 Line 官方帳號 https://lin.ee/y0lRud0 巧克力媒人粉專 https://www.facebook.com/chocomatchmaker/?locale=zh_TW 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調...

Ep.151 l 相信創造好姻緣 02.01.2024

本週專訪巧克力媒人Joyce, 他分享了自己神奇吸引到另一半的經過, 並且從一位賣巧克力的代理商成為一位專業的媒人的轉折. 我們今天就一起來聽聽他的神奇的經驗喔. 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一瓦的建造出來, 我的人生使命要幫助1000萬人得到100分的幸福人生, 的確在一對一諮詢中我看到很多人的生命改駛轉向, 但是要真正得到全面...

Ep.150 l 相得益彰的祝福 24.12.2023

本周專訪到鹽光之家的負責人龔芳熠, 她是一位服務精神障礙的社會工作者. 本周讓我們更加了解當一個人熱愛自己工作時所產生的美好奇蹟, 我們一起來體驗這場旅程. 私立鹽光康復之家 02-2641-8555 新北市汐止區中興路100號2樓 負責人: 龔芳熠社工 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一瓦的建造出來, 我的人生使命要幫助1000萬人得到100分...

Ep.149 l 不期而遇的禮物 24.12.2023

本周專訪到鹽光之家的負責人龔芳熠, 她是一位服務精神障礙的社會工作者. 本周讓我們更加了解當一個人熱愛自己工作時所產生的美好奇蹟, 我們一起來體驗這場旅程. 私立鹽光康復之家 02-2641-8555 新北市汐止區中興路100號2樓 負責人: 龔芳熠社工 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一瓦的建造出來, 我的人生使命要幫助1000萬人得到100分...

Ep.143 l 社會工作中愛的故事 20.12.2023

本周專訪到鹽光之家的負責人龔芳熠, 她是一位服務精神障礙的社會工作者. 本周讓我們更加了解當一個人熱愛自己工作時所產生的美好奇蹟, 我們一起來體驗這場旅程. 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一瓦的建造出來, 我的人生使命要幫助1000萬人得到100分的幸福人生, 的確在一對一諮詢中我看到很多人的生命改駛轉向, 但是要真正得到全面...

Ep.142 l 堅持志向吸引機會 19.12.2023

本周專訪到鹽光之家的負責人龔芳熠, 她是一位服務精神障礙的社會工作者. 本周讓我們更加了解當一個人熱愛自己工作時所產生的美好奇蹟, 我們一起來體驗這場旅程. 幸福重建是一個大工程, 絕對不是一次一對一諮詢就能完全改變的諮詢只是一個把藍圖調整成幸福的第一步, 但是要活出幸福, 還需要一磚一瓦的建造出來, 我的人生使命要幫助1000萬人得到100分的幸福人生, 的確在一對一諮詢中我看到很多人的生命改駛轉向, 但是要真正得到全面...

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