紀惠芳

小紀老師的幸福學

幸福一直是我從小的追求,在12歲經歷父親驟逝的變故,就一直在尋找讓自己還有周圍的人幸福的方法。將近40年的經歷與嘗試,一一組合了幸福的元素。我的人生使命是幫助1000萬人得到100分的幸福人生,第一個1是身心的健康,第二個0是天賦的自由,第三個0是財務的自立。讓我們透過每天10分鐘的分享,每週不同的關係主題:自己/ 親密/ 職場和人際/ 錢/ 健康的關係; 一起來體驗100分幸福的人生。--Hosting provided by SoundOn

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紀惠芳

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Jun 17, 2026

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Episodes

Ep. 35 l 以終為始, 用使命來規畫生命 02.07.2021

如果今天是自己的告別式, 會希望看到自己的一生是如何呈現的? 每天我們總是在做不同的選擇, 期望朝向幸福前進. 到底要如何選擇, 才會帶來平衡的生活及恆久的快樂. 當我們能以終為始的生活時, 一切都會不一樣喔. FB粉專: 小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520 -- Hosting provided by SoundOn

Ep.34 l 主動積極創造自己的人生 01.07.2021

我沒有辦法! 這可能是很多人的口頭禪. 人生改變的鑰匙其實就在我們的手中, 只要我們開始運用主動積極的原則, 影響力就會跟隨著我們, 讓自己的生命從此不一樣. 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520 #小紀老師的幸福學 -- Hosting provided by SoundOn

Ep.33 l 追求圓滿人生 30.06.2021

人在成長過程, 都會經過從依賴到成功的過程. 要如何才能擁有圓滿的人生? 當我們開始把"我"改成"我們"時, 人生就會開始有新樣貌了. -- Hosting provided by SoundOn

Ep.32 l 不曾擁有,如何付出 29.06.2021

我們在職場和人際關係的表現, 其實就是在反應我們小到大在家庭中的關係互動. 著名科學家愛因斯坦曾說:重大問題發生時, 依我們當時的思想水準往往無法解決. 由此可知, 真正要改變的不只是處理事情的方法, 更重要的是處理事情的思維. 粉專: 小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520 -- Hosting provided by SoundOn

Ep.31 l 從心出發, 擁有職場好關係 28.06.2021

最近在閱讀與成功有約這本書, 這是一本暢銷超過30年的書. 作者提到自己和孩子的一段經驗, 從心真正認同一個人, 就可以激發他人的潛能, 並創造出真正的職場好關係. -- Hosting provided by SoundOn

Ep.30 l 好男人來信 l 想追求的對象曾經在感情世界受過傷怎麼辦? 25.06.2021

外在世界其實是在顯現我們的內在世界. 焦點就是我們的力量所在. 要改變外在的一切, 要從自己的心開始出發. 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久久的人生喔! https://www.accupass.com/go/workshopzoom -- Hosting provided by SoundOn

Ep. 29 l 結婚10年保有幸福的秘訣 24.06.2021

想知道如何會說話就會幸福嗎? 幸福其實離我們很近, 只要我們知道如何善用潛意識對話和語言的力量, 幸福就會一直緊跟著我們喔. 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久久的人生喔! https://www.accupass.com/go/workshopzoom -- Hosting provided by SoundOn

Ep.28 l 潛意識 23.06.2021

潛意識就像水面下的冰山, 雖然看不見卻深深影響著我們的生命. 想要知道如何說改就改一瞬間, 並立刻感到幸福嗎? 不要錯過這一集喔! 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久久的人生喔! https://www.accupass.com/go/workshopzoom -- Hosting provided by SoundOn

Ep.27 l 愛自己是幸福的根源 22.06.2021

種瓜得瓜, 種豆得豆. 想要得到甚麼, 就要先種下甚麼. 若要活在豐盛的愛的世界裡, 首先要從愛自己開始. 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久久的人生喔! https://www.accupass.com/go/workshopzoom -- Hosting provided by SoundOn

Ep.26 l 吸引理想伴侶三步曲 21.06.2021

追求很辛苦, 吸引很簡單! 我從24歲就想結婚, 一直到了39歲才找到真命天子. 15年的摸索, 在我運用吸引伴侶三步驟後, 三個月內就吸引到我的先生了. 認識不到三個月我們就結婚, 到現在11年還是每天相擁而睡, 成為無話不談的好朋友. 想要吸引幸福媽? 這一集千萬不要錯過喔. 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久久的人生喔! https://www.ac...

Ep.25 l 金錢是種出來的 18.06.2021

種瓜得瓜, 種豆得豆! 想要得到甚麼, 就先怎麼栽. "當和尚遇到鑽石"是一本很棒的書, 我卻看了十年才開始了解. 感謝因緣俱足, 參與了種子讀書會, 才深刻體會到把錢種出來是一件多麼輕鬆和神奇的事! 想知道必然賺到錢的方法嗎? 就是"種出來"! https://youtu.be/OLlFdivKYMo 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久久的人生喔! https://www.a...

Ep.24 l 有錢人想的和你不一樣 17.06.2021

人和人的最大差別, 就在頭腦的想法. 因為相信了某一個想法, 我們就會創造出這樣相信的世界. 到底有錢人都在想甚麼? 讓他們能夠吸引來這麼多的財富呢? 學會了有錢人的想法, 財富藍圖瞬間就會改變囉! 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久久的人生喔! https://www.accupass.com/go/workshopzoom -- Hosting provided by SoundOn

Ep.23 l 敲醒你的財富能量 16.06.2021

當我們很想賺到錢, 卻得不到想要的! 表示我們的潛意識和意識相信的並不同! 到底要如何才能把我們的潛意識的懷疑變成堅信呢? 如果過去的方法有用, 您早就改變了! EFT敲打法是一個簡單又容易的方式, 透過敲打和文字的宣洩, 讓我們達到心腦合一的境界. https://www.youtube.com/watch?v=BEQCwVpujbc 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久...

Ep.22 l 潛意識與金錢能量 15.06.2021

金錢是有能量的, 錢喜歡跟著喜歡錢的人! 當我極度討厭一人時, 請問對方是否會有感覺? 這就是一種能量, 雖然無法看見, 卻會有同頻共振的頻率. 想要讓賺錢像呼吸樣容易嗎? 那就要在潛意識真實相信這樣的想法. 潛意識分不清是真是假, 只要想得夠極致, 一切都會成真的. 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久久的人生喔! https://www.accupa...

Ep.21 l 身心與金錢的關係 14.06.2021

外在世界其實就是在顯示我們內在世界的相信! 金錢是很多人一生的重要課題, 到底要如何才能把巨大的財富吸引到生命中? 真正要改變的不是外在的工具, 而是內在的金錢藍圖! 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您一起走向幸福久久的人生喔! https://www.accupass.com/go/workshopzoom -- Hosting provided by SoundOn

Ep.20 l 節奏和鋼鐵天才 11.06.2021

秋天屬性的節奏天才, 是一群細心為別人著想的人. 擅長掌握生意的時機與服務, 也是天生的哲學家. 總是有很多的內心戲糾結著, 所以這群天才可以說是反應最慢的一種天才. 冬天屬性的鋼鐵天才, 擅長處理事情. 喜歡精準, 有效和完美. 因為求好心切, 加上不擅感受人, 總是單刀直入的表達心中的想法. 明明是為了對方好的心意, 卻經常被曲解! 如果想知道自己是甚麼樣的天才, 可以到 #小紀老師的幸福學 粉絲專頁留言 "免費天賦測驗", 小紀老...

Ep.19 l 火焰天才 10.06.2021

有一種天才, 就像夏天一樣的熱情, 總是熱力四射的照亮每個人. 火焰天才擅長觀禮團隊, 與人互動. 幫助別人和使命感, 是生命最大的驅動力. 火焰天才最怕無聊, 總是在人群中擔任著啦啦隊長的角色. 只要是人的問題, 問火焰就對了. 火焰喜歡變化好玩, 很多時候太有彈性而沒有原則. 如果想知道自己是甚麼樣的天才, 可以到 #小紀老師的幸福學 粉絲專頁留言 "免費天賦測驗", 小紀老師就會私訊測驗連結給您喔. 粉專: https://www.facebook.c...

Ep.18 l 發電機天才 09.06.2021

一年四季有著春夏秋冬的更迭, 每個季節都有其特色和存在的價值. 春天是一個欣欣向榮, 生命力旺盛的季節. 在天賦原動力的系統裡, 春天就是發電機天才. 充滿著天馬行空的創意, 世界的發明和改變都來自這個天才的推動. 如果您從小就喜歡問為什麼? 總是想著挑戰和改變, 可能就是個發電機的天才. 如果想知道自己是甚麼樣的天才, 可以到 #小紀老師的幸福學 粉絲專頁留言 "免費天賦測驗", 小紀老師就會私訊測驗連結給您喔. 粉專: https://...

Ep.17 l 每個人都是天才 08.06.2021

叫一隻魚去爬樹會發生甚麼事情? 不僅沒效率, 可能還會沒命! 在工作上把自己放錯位置, 也是一樣的情形. 其實每個人都是天才, 把自己放對位置後, 不僅可以快樂的工作, 還會發現自己擁有突飛猛進的無限潛能喔! 想了解自己是甚麼天才嗎? 請到 #小紀老師的幸福學 的粉專留言:免費天才測驗, 就會得到免費的天才測驗喔. 粉專: https://www.facebook.com/jessicanac520/ 節目最後有彩蛋喔, 如果您已經單身久久, 透過一個神奇的方式, 將帶您...

Ep.16 l 職場就是遊樂場 07.06.2021

在我12歲看到不到40歲的父親過世, 內心不禁有個想法: 爸爸是否對人生留下了未竟的遺憾? 我無法控制生命的長度, 但是可以決定生命的深度. 從那時候起我告訴自己要過上快樂無憾的人生. 因為工作佔了人生1/3的精華時間, 所以我從大學起就開始尋找熱愛的工作. 如果無法享受工作的時光, 生命的1/3時間不就白白浪費? 如果您也在尋找自己熱愛的志業, 或是想體會工作即是遊戲的人生, 不要錯過本周的分享喔! 在節目最後有一個彩蛋喔, 讓單身...

Ep.15 l 心想事成的步驟 04.06.2021

今天就讓我們心想事成吧! 用了這個方法, 我建立了人生的志業, 買到了夢想屋, 吸引來理想伴侶….想知道心想事成的方法, 不要錯過今天的節目喔! #小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ -- Hosting provided by SoundOn

Ep.14 l 用對話創造幸福 03.06.2021

會說話就會幸福! 情感不等於情緒! 如何讓我們成為幸福的磁石, 透過好的對話, 生命瞬間就轉變囉. #小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ -- Hosting provided by SoundOn

Ep.13 l 讓偶然成為必然的魔力 02.06.2021

想要讓學習力增加3萬倍嗎? 當我們的心腦合一時, 就會產生強大的磁力, 把所有必要的資源吸引來完成腦中的藍圖. 今天就開始擁有這個能力吧! #小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ -- Hosting provided by SoundOn

Ep.12 l 超越侷限心, 創造不可能 01.06.2021

為她!我們停戰. 正在發生內戰的南斯拉夫, 盡管有許多婦女小孩仍然在戰區需要被救出, 指揮官卻無力讓內戰停火. 一位嬌小的修女說:那, 我來. 當他走進戰區時, 雙方戰士自動停火, 讓這位修女把婦女小孩帶出戰區. 想要擁有巨大的影響力嗎? 今天的節目, 不要錯過嚕! -- Hosting provided by SoundOn

Ep.11 l 不!!可能 31.05.2021

當醫生判定生命只剩下五年, 要接受還是挑展不可能? 很多時候我們選擇相信別人對我們生命的判決, 一步步走上絕望的終點! 如何把 Impossible(不可能), 變成 I'am possible (不!!可能)? 答案就在今天的分享中. #小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ -- Hosting provided by SoundOn

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