小紀老師的幸福學

如果有人問你: 先快樂才成功, 還是先成功才快樂? 很多人會回答, 先快樂才成功. 美好的婚姻關係也是如此, 並不是因為結婚才變得更好, 而是因為自己準備好了, 才創造一段美好的婚姻關係. 在婚前要如何準備好自己呢? 今天的專訪為你娓娓道來. 粉專: 小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ 耶穌基督後期聖徒教會 https://www.churchofjesuschrist.org/?lang=zho -- Hosting provided by SoundOn

當人被讚美的時候, 智商就會下降一半. 如何讓先生感受到自己是重要, 被需要的? 就是公開和'私下讚美他. 想知道如何透過讚美來經營一段親密的關係, 本集的專訪認真聽喔! 粉專: 小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ 耶穌基督後期聖徒教會 https://www.churchofjesuschrist.org/?lang=zho -- Hosting provided by SoundOn

愛情的化學反應過了, 在婚姻中還會留下甚麼呢? 結婚28年, 不僅沒有吵過架, 對於彼此的愛意卻更加濃厚. 到底要如何扮演好丈夫的角色, 在婚姻中履行責任的同時, 仍然保有愛戀的情份? 本集的專訪不要錯過喔! 粉專: 小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ 耶穌基督後期聖徒教會 https://www.churchofjesuschrist.org/?lang=zho -- Hosting provided by SoundOn

在親密關係中, 最難的議題就是: 親愛的為什麼你不懂我? 在親密關係中, 很多人都希望會遇到可以理解我們的另一半! 如何在異中求同, 這是很多愛侶的功課. 經常我們會過度的希望對方用我的視野來看世界, 在我不說出口時就可以察覺到我的需要. 對於差異很大的兩個人, 因為慣用的想法不同, 自然很難理解對方為什麼有這樣的行為和反應. 當面對這樣的差異時, 應該如何看待? 本集的專訪讓你看到一個充滿愛和歡笑的探索之旅. 粉專: 小紀老師...

結婚28年完全沒有吵過架, 是一個段多麼美麗的愛情故事!! 本週專訪的這對夫妻, 個性不僅是南轅北轍, 在決定走入婚姻前還曾經分手三年的時間. 先生楊世寧會長, 是一位浪漫, 創意和愛好自由的人; 太太彭美堅卻是個喜歡規則, 講求安心和效率感的人. 這樣生活背景和個性完全不同的兩個人, 如何能在婚姻中走向同一的方向, 成為彼此的港灣? 並且在面臨教養和婆媳的難題時, 完全和平的討論彼此的觀感和前進的方向? 最重要的指南針就是彼此...

蓋房子需要藍圖, 夢想也需要藍圖. 許多偉大的創作, 在還沒有完成前, 就已經在創作者腦中成形了. 這也就是在建築行業經常聽到的, 按圖施工保證成功. 如何讓夢想可以實現呢? 今天的專訪讓你知道如何快速在潛意識刻下夢想的藍圖, 讓夢想可以早日實現! 1本週專訪亞洲最擅長潛意識的No.1演說家--黃佳興老師. 在20多歲時, 佳興曾經歷過三次創業失敗, 負債將近600萬. 透過與26位世界大師的學習, 並且善用潛意識的力量, 在三種業務工作都在...

科學證實你想的會成真! 這本書提到許多可學證據顯示, 潛意識的想法會影響我們身體的狀況. 本籍專訪將讓你知道, 如何善用潛意識的力量, 每天為健康加分! 本週專訪亞洲最擅長潛意識的No.1演說家--黃佳興老師. 在20多歲時, 佳興曾經歷過三次創業失敗, 負債將近600萬. 透過與26位世界大師的學習, 並且善用潛意識的力量, 在三種業務工作都在很短的時間做到公司的第一, 還包含了中國信拓的信用卡業務全國第一, 不到三年的時間成為保險公...

如果生命只剩下一個星期, 你最想要見面的人是誰? 我想大部分的回答都是: 家人! 認真想想, 我們平常花了多少時間在我們所珍惜的家人身上? 我們經常給予他們的的是情感? 還是情緒!! 本集專訪讓你知道如何透過潛意識快速翻轉對家人的情感, 成為幸福的磁石. 本週專訪亞洲最擅長潛意識的No.1演說家--黃佳興老師. 在20多歲時, 佳興曾經歷過三次創業失敗, 負債將近600萬. 透過與26位世界大師的學習, 並且善用潛意識的力量, 在三種業務工作...

每個人心中都有一個財富的藍圖, 我們所得到, 是無法大過我們所想像的. 在獲得財富之前, 潛意識需要跟金錢連結的是正面的連結. 對於錢, 我們小時候經常聽到的語言和看到的畫面是甚麼? 經常在不知不覺中我們會輸入負面的連結, 重複小時候我們所相信的金錢藍圖. 如果在財富還沒有得到想要的結果, 本集專訪不要錯過喔! 本週專訪亞洲最擅長潛意識的No.1演說家--黃佳興老師. 在20多歲時, 佳興曾經歷過三次創業失敗, 負債將近600萬. 透過...

思考致富, 真正影響人生命的想法經常是在冰山的底下, 也就是潛意識. 當我們只是在冰山的表面改變和調整時, 會覺得非常費力, 卻很難得到自己想要的結果. 如果善用潛意識的力量, 就可創造出三萬倍的強大成長動能, 創造人生無限的可能. 本週專訪亞洲最擅長潛意識的No.1演說家--黃佳興老師. 在20多歲時, 佳興曾經歷過三次創業失敗, 負債將近600萬. 透過與26位世界大師的學習, 並且善用潛意識的力量, 在三種業務工作都在很短的時間做到...

如何才能實現人生的夢想? 以終為始的規劃就是最好的思考策略! 我經常會問人們3-5年後想要過著甚麼樣的人生? 許多人想著要用有時間或是財富的自由. 當我再問: 那你現在的工作和生活型態可以讓你得到這樣的結果嗎? 很多時候答案都是: 不行!! 如果我們不知道終點, 現在往哪裡去都是不重要的. 人生無法重來, 也無法自己決定長短. 唯一能控制的, 就是每一天的品質和前進的方向. 如何的到夢想中的金錢關係? 現在就以終為始把藍圖做出來吧...

貧賤夫妻百事哀, 根據統計高居離婚的第一名原因就是金錢的關係. 錢不是萬能, 沒有錢卻萬萬不能. 子賢的父母在他一歲的時候就離婚了, 主因還是因為錢. 對於子賢而言, 金錢代表責任. 許多時候我們並不需要試錯, 要如何把生命中的負面教材, 變成自己的正面經歷? 本集的專訪, 不要錯過喔! #夢想共創空間 https://dreamerspace.com.tw/ #小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ -- Hosting provided by SoundOn

有人說: 談錢傷和氣? 錢是中性的, 到底是傷和氣還是創造幸福, 完全是看我們專注的焦點! 正面的談論錢是非常必要的! 如果沒有妥善規劃, 有可能需要繳交龐大的遺產稅, 而且國稅局對於繼承追溯期可以回推五年! 錢應該成為幸福的代幣, 可以為所愛的人創造美好與感動. 所以從本集開始, 我們就學習好好談錢, 談錢好好!! #夢想共創空間 https://dreamerspace.com.tw/ #小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ -- Hosti...

有錢人想的和你不一樣有提到, 窮人想著如何防守, 有錢人想著如何進攻. 如果只是防守, 是不可能得分的. 要賺到更多的錢, 就需要突破現有的舒適圈. 如果沒有冒險和跨越舒適圈的精神, 是很難賺到達成夢想的收入的. 子賢雖然非常年輕, 卻深深體悟到不敢冒險才是最大的冒險. 人生不可能一直做著同樣的事, 然後得到不一樣的結果. 不管是在哪些方面要有所成長, 改變和突破都是必要的. 本著這樣的精神, 做了許多的嘗試和修正, 在不到30歲的...

本週主題談到與金錢的關係, 專訪夢想共創空間的創辦人吳子賢! 雖然不到30歲, 經手投資的房地產已經超過30個房子, 並且擁有了三個事業--裝潢公司, 共享空間以及財務顧問公司. 從幼稚園就想要成為一位企業家, 17歲就開始打工積累創業的第一桶金. 當一般大學生還在享樂迷惘的21歲時, 子賢就已經存到第一桶金, 並且開始了財富累積的人生. 從小成長在一個金錢匱乏的家庭, 看到父母在金錢上不斷地跌跤付出代價, 學習到致富不是一夜可成,...

後疫情加上5G的時代來臨, 人們透過網路可以數千倍的擴大自身的影響力! 要如何讓更多人在網路上看到您? 這已經是現代每個要成功的人的必備能力了. 愛瑞克秉持著利他和共贏的思維, 總是在每個呈現自己的機會上, 附加更多的價值給聽眾或是讀者. 想要知道如何成為人脈的節點, 讓更多的優質人脈匯集到自己的身上嗎? 今天的專訪告訴您! 《內在原力》入圍金石堂 【十大影響力好書】了！（共有85本入圍，快來看看是哪些書？）邀請您一起幫...

思考致富: 影響人們真正成功的差異並不在於智商或是能力, 思考方式才是最著要的關鍵! 成就=熱枕x能力x思考能力, 思考方式分為正向或是負向, 不管能力和熱枕分數有多高, 當思考能力是負分時, 會更加擴大負面的影響力. 相反地, 如果我們善用正面的思想, 就能無限的擴張我們的成就. 想知道如何展現最大的成就值嗎? 今天的專訪告訴您! 《內在原力》入圍金石堂 【十大影響力好書】了！（共有85本入圍，快來看看是哪些書？）邀請您一起幫...

付出者收穫, 在愛瑞克身上完全顯露無遺. 在台大商研所讀書的時候, 他便創立了金融商管知識教育平台--TMBA, 每年固定回台大演講, 持續了20年演講近千場. 他透過利他的思維, 在職場和財務上創造了許多的奇蹟. 利他的比例隨著年紀的增加逐年增加, 要如何才是一個利人又利己的比例呢? 今天的分享, 千萬不要錯過喔! 《內在原力》入圍金石堂 【十大影響力好書】了！（共有85本入圍，快來看看是哪些書？）邀請您一起幫《內在原力》每天投...

工作有三種: 有金錢收入的工作, 無償的工作, 自我實現的工作. 很多人覺得要等到退休, 才能開始做無常和自我實現的工作. 其實這三個工作並不衝突, 反而可以透過彼此加乘效果. 想知道如何創造透過這三種工作, 提早實現人生的夢想? 今天的專訪不要錯過喔! 《內在原力》入圍金石堂 【十大影響力好書】了！（共有85本入圍，快來看看是哪些書？）邀請您一起幫《內在原力》每天投一票喔！ https://www.kingstone.com.tw/events/topbook10?...

擁有國立台灣大學商學院的MBA學歷, 也是台大的TMBA的共同創辦人, 服務台灣大學的學弟妹有關金融知識的演講超過20年及破千的場次. 曾受邀到各大機構主講國際金融市場展望, 全球職涯發展趨勢等主題. 在40歲左右達到財富自由而投身公益. 每年閱讀近1000本書的愛瑞克, 把職場當成是自己的公司來經營. 畢業後進入外商銀行服務, 本著利人利己的精神和態度, 成為年年晉升的績優員工. 任職期間擔任金融講師, 聯合團隊的力量, 5個人服務了近...

身體是一種平衡! 工作當然很重要, 但是沒有了健康甚麼都是沒有意義的.習慣壓力後, 身體就感覺不到壓力. 但是透過經筋的放鬆後, 真的可以感覺到一個新的自己. 在緊繃的壓力之下, 學習放鬆是一門每個人都要學習的功課. 小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ 中華經筋保健協會 https://www.facebook.com/people/%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E7%B6%93%E7%AD%8B%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%8D%94%E6%9C%83/100064025619952/ --...

想知道如何用筷子養生嗎? 其實我們的手指頭有許多的穴道, 如果經常可以放鬆筋結, 也會變得越來越健康. 本集的專訪, 讓我們學會如何在日常生活中輕鬆保養自己的健康. 小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ 中華經筋保健協會 https://www.facebook.com/people/%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E7%B6%93%E7%AD%8B%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%8D%94%E6%9C%83/100064025619952/ -- Hosting provided by SoundOn

處於現今忙碌的社會, 很多人總是衝衝衝. 在這個過程中, 不知不覺身體就呈現一個緊繃的狀態. 真正健康的定義是甚麼呢? 不僅身體要柔軟, 內心的柔軟更是重要要. 透過睡覺, 吃飯還有看電腦, 都可練習身心的柔軟喔. 想知道怎麼做, 本集跟您分享! 小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ 中華經筋保健協會 https://www.facebook.com/people/%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E7%B6%93%E7%AD%8B%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%8D%94%E6%9C%...

甚麼樣的保健觀念才是正確的呢? 讓經筋協會理事長雅琳老師來告訴您. 過去因為對保健的迷失, 導致了媽媽的膝蓋痛半年無法行走. 在繼續尋找答案的過程, 才發現到健康就在每天的飲食細節裡. 小紀老師的幸福學 https://www.facebook.com/jessicanac520/ 中華經筋保健協會 https://www.facebook.com/people/%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E7%B6%93%E7%AD%8B%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%8D%94%E6%9C%83/100064025619952/ -- Hosting provided by SoundOn

如果可以在存摺後面加上你想要的0, 您會加入幾個0呢? 儘管有這麼多零, 如果沒有前面的1, 一切都沒有意義. 而健康就是最重要的這個1. 許多時候我們把健康視為理所當然, 只有在失去的時候才驚覺它的重要. 雅琳老師因為媽媽突然不能走路, 一路探求找到了一個經絡的保健方式. 不僅治好孩子的過敏和拉肚子的問題, 也幫助了周圍無數的人. 本週帶著大家重新學習健康的關係, 透過日常的保養, 重拾更好的健康. 小紀老師的幸福學 https://www...