小紀老師的幸福學

理想人生是可以創造出來的, 只要按照下面的三個步驟, 你要的人生就會出現. 首先要確定對的方向, 就像一位醫生如果想著如何治療病人或是如何讓病人健康, 這兩個方向要學習的事是截然不同的. 其次, 要問自己可以做什麼事才能達到對的方向. 這些行動的內容就是目標. 最後要觀想得到想要的人生的時候,. 你會看到, 聽到, 感覺到什麼. 透過這三個步驟, 就可以創造出想要的人生喔. 3/19 吸引力法則--種出理想伴侶工作坊 https://forms.gle...

腦子非常的神奇, 想法可以讓我們受盡痛苦, 也可以讓我們自由翱翔. 不是過去發生的事件影響我們, 我是我們的想像和感受帶來生命的體驗. 今天帶你更加了解思維的力量, 並且想出自由的人生. 3/19 吸引力法則--種出理想伴侶工作坊 https://forms.gle/mY7TRL4HiuL9V1Zz6 #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac520 Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSeUQEAwQ/ -- Hosting provided by SoundOn

痛苦很多時候是人想出來的, 明明是過去發生的事情, 為什麼還會覺得痛苦? 是因為我們不斷地重演著興同的劇情, 帶來相同的感受. 想要改變情緒, 只要改變根源對於劇情的感受. 今天的分享會帶著大家做一個小小的練習, 可以在一分鐘的時間內把討厭指數瞬間下降到50%一下. 一起來體驗神奇編劇家的感受吧. 3/19 吸引力法則--種出理想伴侶工作坊 https://forms.gle/mY7TRL4HiuL9V1Zz6 #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/j...

幸福程式是一種對話, 透過在腦中的對話, 我們可以重新定義幸福及美好. 過去的發生讓我們在腦中寫下一些定義及連結, 讓我們一直產生類似的結果. 如果沒有改變腦中的定義, 我們的行為是很難改變的. 今天的分享會了解到快樂和痛苦是如何在我們生活中發生, 透過腦中程式對話的改變, 讓我們可以瞬間翻轉痛苦, 創造幸福的密碼程式. 3/19 吸引力法則--種出理想伴侶工作坊 https://forms.gle/mY7TRL4HiuL9V1Zz6 #小紀老師的幸福學 FB粉專 h...

語言因為看不到模不著, 我們經常小看它對我們的影響. 話語其實有巨大的力量, 腦中的語言程式也決定我們的幸福和痛苦. 透過神經語言的調整, 可以瞬間讓痛苦變得快樂. 想要立刻翻轉人生嗎? 本周的分享不要錯過喔. 3/19 吸引力法則--種出理想伴侶工作坊 https://forms.gle/mY7TRL4HiuL9V1Zz6 #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac520 Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSeUQEAwQ/ -- Hosting provided by Sound...

致富科學法則: 1. 清楚描繪致富的藍圖 2. 堅定的相信 (提供超值的行動來加強能量) 3. 感謝 (透過思想來吸引致富的必要資源) 4. 透過行動收下宇宙的禮物 #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac520 Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSeUQEAwQ/ -- Hosting provided by SoundOn

要有渴望和信心, 並依照特性方式行動. 創物者就可以讓你成為美麗樂曲展現的最佳樂器! 感謝的自然定律會產生一種反作用力, 你付出的感謝越多, 回來的財富就越多. 感謝是一種美好的振動頻率, 透過感謝可以放下對現狀的不滿, 將思想調頻到富有的頻率. 讓大自然的資源與你和諧共振, 吸引到致富的必要資源來到生命中. #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac520 Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSeUQEAwQ/ -- Hos...

大地資源是用之不竭取之不盡, 這是造物主給大地的禮物. 你可以得到所要的財富, 只要你的目的與造物主的目的一致--讓生命增長和共存. 致富是一個創造而非競爭的過程. 競爭是建立在匱乏下的奪取, 創造卻是每個人用自己的獨特為世界做出的貢獻. 透過給多於取的超值服務的提供, 就可以吸引到致富的必要元素. #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac520 Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSeUQEAwQ/ -- Hosting pro...

人們以雙手塑造出一切實體, 都先始於思想! 致富的第一步: 正確的思考方式. 不要被事情的表象影響, 而要看事情的真相. 在貧窮的環境長大只是表象, 富有的真相是相信:"世上沒有貧窮, 唯有富足", 一旦全心相信這樣的事實, 就會創造出這樣的實像. #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac520 Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSeUQEAwQ/ -- Hosting provided by SoundOn

致富是一門科學!! 人如果不夠富有, 就無法擁有完整的人生. 致富這門科學, 是人類進步的一切基礎. 金錢也是一種能量, 所以跟我們的情緒是息息相關的. 潛意識本能反應喜歡追求快樂和逃離痛苦, 所以從過去的事件連結, 可以重新察覺我們與金錢連結了甚麼樣的情緒! 透過重新的定義和連結, 可以快速翻轉與金錢的關係. #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac520 Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSeUQEAwQ/ -- Host...

為什麼是我? 以前再發生不如意的時候我經常如此問自己. 然而這樣問, 只會讓自己更加無力和挫折感. 當我加入教會後, 開始改變了這個問句, 從為什麼是我? 到我可以從中學習到甚麼? 人生總是會遇到不如意的時候, 發生當下的問句對我們的生命會有很不一樣的影響力. 潛意識有極大的力量, 而問句會決定我們潛意識的焦點. 今天分享如何透過問句, 創造出幸福的人生. #愛情吸引力法則，種出我的理想伴侶 2/25【免費講座線上報名】 https://w...

原來我們以為幸福是無法捉摸的, 其實透過設定我們是可以得到想要的幸福的. 今天與你分享透過當下的設定, 創造出未來幸福的方式. 過去無法改變, 未來還沒有發生, 現在就是設定幸福的起點. 透過這個設定, 創造一個想要的豐盛未來. #愛情吸引力法則，種出我的理想伴侶 2/25【免費講座線上報名】 https://www.accupass.com/go/0225 #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac520 Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSe...

幸福是一種創造, 透過人的潛意識的信念可以創造出無限的可能. 一出生就沒有手腳的世界知名演說家:力克胡哲, 他透過自己內在的相信, 創造了一個美麗的外在世界. 不僅做著熱愛的工作, 娶到一位非常美麗的女子, 還生了四個很健康的孩子. 這一切看起來很不可思議, 其實一切很簡單, 就是來自於潛意識的創造! #愛情吸引力法則，種出我的理想伴侶 2/25【免費講座線上報名】 https://www.accupass.com/go/0225 #小紀老師的幸福學 FB粉專 ht...

因為追求婚姻的過程有許多的坎坷, 為了讓別人少經歷一些痛苦, 在2021年開始了吸引理想伴侶的工作坊. 一一拆解自己過去的盲點和錯誤的潛意識. 追求很辛苦, 吸引很簡單!! 以前對於幸福我總是很奮力的在追求著, 因為內在有一份失落和深深的匱乏, 總感覺要填補甚麼進去才能被滿足. 經過許多徒勞無功的努力後, 才發現幸福不是接受而是給予. 當我在付出的同時, 去感受當下的感覺, 有一種滿足的幸福感油然而生. 那一刻我了解到原來可以付...

本週和大家來聊聊幸福的冰山法則. 一座冰山看的到的部分, 大月只占冰山的5%, 真正巨大的影響和能量都在看不到的95%冰山底下. 幸福不是只在看的到的行為努力, 對於看不見潛意識的想法, 有更巨大的影響力. 今天談到的是對話的力量, 說話是生活的日常. 當我們不理解話語的巨大影響力時, 不會特別在意我們的對話和語言. 如果透過對話, 生命可以瞬間翻轉, 你是否願意從今天開始試驗對話的力量!! #愛情吸引力法則，種出我的理想伴侶 2/25...

健康就像空氣一樣, 當它存在的時候不覺得有甚麼重要. 一旦失去了, 生活馬上風雲變色. 想要健康終老, 就要從現在開始管理. 透過健康諮詢, 可以幫助我們更加清晰現在的狀態, 為健康做出更好的改變和調整. 想要知道現在的健康指數嗎? 趕快和今天專訪的健康管理師宜紋預約諮詢喔, 會讓我們更知道如何為健康做出更好的準備. #健康管理師張宜紋 https://www.facebook.com/profile.php?id=100001242836143 #小紀老師的幸福學 FB粉專 https...

我們經常聽到自律神經失調, 其實是身體處於壓力下無法放鬆導致的身體失衡的狀態. 如果只是使用藥物, 沒有釋放掉相關的壓力, 這樣是很難恢復到健康的. 如何讓失眠和憂鬱的狀況改善呢? 首先要先調節心理的壓力, 看事情的角度要轉換方向, 如果用同樣的思維邏輯來看, 情緒是無法轉換的. 接下來透過飲食, 營養素, 運動的方式, 讓身體能逐漸放鬆, 就可以回復到健康的狀態. #小紀老師的幸福學 FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac...

頭痛醫頭, 腳痛醫腳. 這其實是治標不治本的方式, 健康是一種狀態, 身體的細胞和器官都是彼此關聯互相影響的. 我們的腸胃是屬於自律神經, 就是不用意識下指令就會自動運行的器官. 腸子不僅是吸收營養的地方, 還有超過一億的細胞, 也是免疫細胞最多的地方. 如果腸子沒有好的環境, 不僅會影響到免疫能力, 對於健康也是一大影響. 胃酸負責殺菌和分解食物, 如果胃的功能無法正常分泌胃酸, 也會導致後續很多消化和免疫系統的狀況. 如果有...

在我們的存摺裡面可以有無數的0, 但是如果缺乏前面的1, 再多的0都是枉然. 而健康就是我們身體最重要的元素. 從現代的醫學的數據來看, 人們癌症和慢性疾病的趨勢是增加還是減緩? 我們可以看到每年的數字都是創新高, 而且疾病有年輕化的趨勢. 醫院是治病的地方, 並不是讓我們健康的地方. 現在的醫生專業是治病, 所以主要是用藥物和外科手術的方式治療疾病. 這些對於意外產生的身體傷害, 或是緊急急救時很有幫助, 但是對於慢性疾病要...

成功很重要, 但是健康比成功更重要. 如果失去健康, 再多的夢想和時間都是枉然. 2025年台灣即將成為全世界年紀最老的國家, 我們的超高齡長者居世界之冠. 現在年輕人因為養不起下一代不敢生, 再加上長輩的長照壓力, 如何準備自己可以逆轉疾病臥床到健康終老, 這是要及早做準備的議題. 日本名醫岡本裕醫生, 有20多年惡性腫瘤(癌症)的臨床經驗, 以不用藥聞名, 並積極協助超過數千位的病患恢復健康. 他以自己的親身經驗, 分享到90%的病...

摸索是人生最大的浪費? 清楚了解自己的強項, 在職場上充分發揮天賦力, 創造自己想要的工作內容, 這就是April的工作探險. 透過天賦原動力的測驗, 了解自己是一位創作者. 結合科技, 商業及創作的天賦, 讓原本想要離職的她, 成為職場的遊戲規則制定者. 本週專訪的來賓April, 畢業於政治大學, 在求學的時代就開始探索和規畫自己的人生. 為了學以致用, 大學畢業的April並未急著繼續念研究所, 首先到了外商嘗試自己認為可能有興趣的工作....

想要到海外工作, 要收集必要的裝備才能安全打怪. April分享她在德國求職的準備, 不僅是語言的準備, 還有適應力, 心智力, 人際力, 興趣力都是重要的裝備. 本週專訪的來賓April, 畢業於政治大學, 在求學的時代就開始探索和規畫自己的人生. 為了學以致用, 大學畢業的April並未急著繼續念研究所, 首先到了外商嘗試自己認為可能有興趣的工作. 經過兩年的工作學習和探索, 更加確定自己未來的前進方向, 規劃了前往德國的研究所學習. 在年...

不經一番寒徹骨, 哪來撲鼻梅花香! 不管是植物還是人生, 通過適度的磨練和挑戰, 才會結出美好的果實. 在工作的規劃和努力當中, 有時候努力並非馬上能得到想要的成果. April在疫情期間, 經歷了近6個月的求職挑戰, 透過每日心態的調整, 一步步為自己加油打氣, 創造出想要職場環境. 本週專訪的來賓April, 畢業於政治大學, 在求學的時代就開始探索和規畫自己的人生. 為了學以致用, 大學畢業的April並未急著繼續念研究所, 首先到了外商嘗...

在疫情的衝擊下, 許多人的工作受到了衝擊和影響. 在疫情的影響下, 是否能尋找到自己的理想工作? 今天的專訪告訴你, 生命的選擇並不是能不能, 而是要不要. 無論現在面臨的狀況都麼挑戰, 事情的光明面總是存在著. 本週專訪的來賓April, 畢業於政治大學, 在求學的時代就開始探索和規畫自己的人生. 為了學以致用, 大學畢業的April並未急著繼續念研究所, 首先到了外商嘗試自己認為可能有興趣的工作. 經過兩年的工作學習和探索, 更加確定...

工作佔據人生最精華的1/3的時光, 如何樂在工作, 並把興趣和工作充分結合? 本週專訪的來賓April, 畢業於政治大學, 在求學的時代就開始探索和規畫自己的人生. 為了學以致用, 大學畢業的April並未急著繼續念研究所, 首先到了外商嘗試自己認為可能有興趣的工作. 經過兩年的工作學習和探索, 更加確定自己未來的前進方向, 規劃了前往德國的研究所學習. 在年輕的時代如何充分探索自己, 擴展人生的國際觀? April用她的經驗跟你分享如何規劃...