HIROKO

心のタネから芽が出るラジオ

Business JA ↓ 271 episodes

この番組では、自分らしい生き方や、自分を主語に人生をデザインするをテーマに、ライフキャリアデザイナーのHIROKOが、日常の中で思ったことや感じたこと、自分らしく前に進むためのあれこれお話ししています。誰しも持っている自分の内側にある、自分にしかない「心のタネ」から芽を出したり、育てるための栄養のような存在になれたら、と思って番組名をつけました。「こんなテーマを聞きたい」などのご要望やご質問はレターでお待ちしています。最新のセミナーや情報はこちら▶︎公式LINE：https://lin.ee/vLcltkg個別セッションもおこなっています。セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行...

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HIROKO

Episodes

#169: 白か黒かではなくグラデーションでもいい 04.08.2023 5:53

つい完璧主義になりがちで、白か黒かみたいになりがちですがグラデーション的な考え方ができると軽やかになりますね。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情...

#168: 自分の成長を自分で感じるには 03.08.2023 6:23

自分自身で自分の成長を感じるというのは、自分を好きになるエッセンスの一つなので、どうしたら感じれるかのお話です。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや...

#167：いくつになっても誕生日はワクワクします 02.08.2023 6:33

いくつになっても誕生日は嬉しいし、大事な日です♪ ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vL...

#166: 朝起きるって実はすごい 01.08.2023 5:05

当たり前にやってるけど実はすごいことって他にも結構ありそうです。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：...

#165: 朝の起き方　スマホvs apple watch vs 自然に起きる 31.07.2023 8:17

起きた後もいい感じでいれるベストのは、私個人的には僅差でapple watchでした。熱くなっていつも以上に長くなっちゃいました😅 ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセ...

#164: 「できない」と思う気持ちが続いた時は。 30.07.2023 7:40

できない気持ちは誰にでもあるものですが、続いてしまったらやってみてほしいことをお話ししています。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを...

#163: フリートーク（花火） 29.07.2023 6:21

4年ぶり開催の花火はすごく感動しました。綺麗なものに触れる感動はいいですね。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追...

#162: 今日はワークショップと花火の日 28.07.2023 4:07

ワークショップも花火楽しみ♪ ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自...

＃161：サポートをお願いしてみて起きたこと 27.07.2023 5:15

＊＊＊＊人にお願いするってホントパワフル！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltk...

＃160：食事の見た目を意識してみると・・・ 26.07.2023 5:43

食卓の彩りで困った時の、真っ赤なミニトマトは最強です笑ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://li...

＃159：PMSがやってきた 25.07.2023 7:58

この時期普段じゃ絶対考えないような思考が、面白いくらいに浮かんでくるんですよね笑ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友...

#158: 休みたい時に理由がないといけない、という思い込み 24.07.2023 5:50

正当な理由がないと休んじゃいけないと思い込んでませんか？ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://...

#157: 今朝初めて気づいた意外な好き 23.07.2023 4:27

急に降ってきた感覚で自分でびっくりです笑ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg...

#156: 思いがけないことが起こった時は。。。 22.07.2023 5:36

自己肯定感が高まる振り返り「7月のリフレクション」の詳細はこちらです。 https://peatix.com/event/3635057 ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クー...

#155: 夫婦二人の生活は同居人と一緒？！ 22.07.2023 5:55

パートナーシップは近しいからこそ、一番悩ましいところですね。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：http...

#154：話すことは自分メンテナンス 20.07.2023 5:21

話すのは勇気もいるけど、自分をいい状態に保つにはとても大事な事なんです。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加は...

#153: フリートーク（朝散歩） 19.07.2023 7:03

フリートークは思いっきり素が出ますね笑ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ー...

#152: 表情は口ほどにものをいう 18.07.2023 4:51

本心がのっている時の表情とそうじゃない時は微妙に違いますよね。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：ht...

#151: ストッパーはまさかの自分？！ 17.07.2023 6:34

限界は自分自身が決めちゃってるんだな、と改めて気付かされたお話しです。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこ...

#150: TV「はじめてのおつかい」でモチベアップ？！ 16.07.2023 7:59

まだ見たことないよーという方はゼひ！はじめてのおつかい 7月17日（月）19時〜　放映 https://www.ntv.co.jp/otsukai/ ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや...

#149: コーヒー愛は止められないからやっている脱水対策 15.07.2023 6:44

人の体って素直だな〜って思います。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーー...

#148: 自己肯定感を高めるリスト 14.07.2023 7:13

ダメな自分を受け入れるのは難しいけど、いいとこリストを創ると案外簡単に自己肯定感あがります。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定...

#147:自分をご機嫌にする方法を知っていると強い 13.07.2023 6:05

最近は「朝散歩」が自分をご機嫌にする方法として効果をめちゃくちゃ感じています。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達...

#146: たまには感覚にゆだねてみる 12.07.2023 5:31

考えるのも大事だけど、たまには感覚的にいることも実は大事だったりするんですよね。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友...

#145: 選択に迷ったら何を基準にしたらいいのか 11.07.2023 6:13

みなさんが迷った時、何を基準に行動や選択をしていますか？ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://...