HIROKO

心のタネから芽が出るラジオ

Business JA ↓ 271 episodes

この番組では、自分らしい生き方や、自分を主語に人生をデザインするをテーマに、ライフキャリアデザイナーのHIROKOが、日常の中で思ったことや感じたこと、自分らしく前に進むためのあれこれお話ししています。誰しも持っている自分の内側にある、自分にしかない「心のタネ」から芽を出したり、育てるための栄養のような存在になれたら、と思って番組名をつけました。「こんなテーマを聞きたい」などのご要望やご質問はレターでお待ちしています。最新のセミナーや情報はこちら▶︎公式LINE：https://lin.ee/vLcltkg個別セッションもおこなっています。セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行...

Author

HIROKO

Episodes

#218: 20年以上の相棒 31.10.2023 5:37

モノ持ちいいんですーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整える...

#217:その「すみません」は誰向け？ 30.10.2023 6:27

口癖のようにすみませんを使ってたら要注意ですーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLclt...

#216: 行動が人を変える〜ミドルシニアの場合〜 27.10.2023 7:27

こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月...

#215: 自分に合う場所、合わない場所 24.10.2023 7:24

ちょっと自分でも想像以上なことがおきました。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLclt...

#215: フリートーク（ワーケーション） 20.10.2023 5:59

知らないところに行くのは刺激がいっぱいですね！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLc...

#214: ワーケーション 18.10.2023 6:19

ワーケーションは長野に行きます。全然知らない土地に行くって、いろんな気づきもあるし、気持ちにゆとりが生まれて穏やかになりますね。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE...

#213: 決めたことができないなーと思った時の処方箋 17.10.2023 6:08

最初はいろいろやれそうだと思うけど、できなかった〜ってことありますよね。そんな時どうしたらいいか、どう捉えたらいいかをお話ししています。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公...

#212: 簡単に自分がちょっと好きになる方法 16.10.2023 7:09

自己肯定感が低かったり、自分のこと好きじゃないな〜と思った時におすすめの方法ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追...

#211: 超省エネモードでした 13.10.2023 5:41

体調がイマイチで、超省エネモードの運転でした。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLc...

#210: 手帳会議 07.10.2023 11:15

2023年の手帳の使い方を振り返って、2024年の手帳の使い方を考える方法をお話ししています。 10分越えのロングバージョン配信です！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新の...

#209: 試しにやってみます 06.10.2023 6:18

気になることがあって迷う時、試しにやってみるのが1番近道ですねーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：htt...

#208: ツボってすごい！ 04.10.2023 8:13

1年近く通う鍼灸で初めて起きたことについてのお話です。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin...

#207: イライラは大事な価値観の現れ 02.10.2023 6:56

イライラは嫌な感覚かもしれませんが、見方を変えるとちょっと和らぎますーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこち...

#206: フリートーク(2つの天気予報) 30.09.2023 6:06

お隣の方がどんな天気予報を見ているか知りたくなるくらい、当たるんですよね🤣 ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加...

#205: バランスボール椅子生活1週間の変化 29.09.2023 7:40

1週間バランスボールをつかってみて感じた変化。想定外もあったけど、なかなかいい感じです。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信...

#204: 初の稲刈り体験で感じたこと 26.09.2023 7:49

月並みかもしれませんが、農家さんと自然への感謝と、食べ物は大事にいただこうと思いますね。自然に身をおく大事さも痛感です。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセ...

#203: 稲刈り体験にいってきます 23.09.2023 4:07

人生初体験の稲刈り、楽しみです！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー...

#202: 欲求が勝ったら◯◯だった 22.09.2023 7:10

こんな日もあるけど、それを否定せず、次に活かすのが大事！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://...

#201: 椅子をバランスボールに変えてみた！ 20.09.2023 6:06

思ってたよりいい感じです！　購入したインテリアを邪魔しないバランスボールはこちら！ https://amzn.to/3PLt4eL ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、...

#200: あっという間に200回！ 19.09.2023 6:06

２００回目です！聞いてくださるみなさま、いつもありがとうございます！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこち...

#199: 三日坊主だっていい！ 18.09.2023 6:15

習慣化は三日坊主から始まるかもしれない・・・と思ったことをお話ししています。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追...

#198：我が家にMacbookがやってきた！ 16.09.2023 6:19

mackbook楽しい〜🎶 ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整える...

#197: デジタル断捨離 15.09.2023 5:40

パソコンを買い替える時にやっている、私の儀式「デジタル断捨離」についてのお話。デジタル断捨離で作業もさくさく、自分にもゆとりが生まれます。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱...

#195: やりたいけど・・・そんな時はハードルを下げてみる 12.09.2023 6:34

ハードルでは低ければ低い方が、高いハードルを超えるのに近道だと思うんですよね。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達...

#194: 人生初MacBookを決断！ 11.09.2023 7:29

人生初MacBook到着待ちでワクワクが止まりません！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vL...