乐普医疗健康调频

271. 有一种翘臀，可能是因为“骨盆前倾”！这三个矫正动作帮助你改善！ 02.08.2024 4:23 ↓

想拥有前凸后翘的完美身材？小心陷入“假翘臀”陷阱！骨盆前倾不仅影响美感，更威胁健康。快来自测一下你是否有骨盆前倾？一起来科学应对！三项矫正动作，帮你告别假翘臀！

270. 夏日秀发革命：告别油干，清爽从头开始！ 26.07.2024 5:15 ↓

护发攻略大揭秘！如何解决发根油腻而发尾干枯毛躁？掌握技巧，科学养护，让你完成秀发从“油腻”到“清爽”的蜕变之路！

269. 夏季不同肤质的护肤小技巧，让皮肤焕然一新！ 18.07.2024 5:32 ↓

夏日炎炎，护肤大不同！干性肤质如何保湿？油性肌肤怎样清爽？中性肤质完美状态应该如何保持？混合性肌肤又该如何分区护理？解锁不同肤质保养秘籍，一起来养出水嫩美肌！

268. 夏日炎炎，三伏将至，掌握这些驱寒小妙招让您轻松度夏 10.07.2024 4:44 ↓

三伏天来袭，体内寒气缠身怎么办？本期养生心法将从饮食、运动及中医养生等多方面带您解锁应对攻略！帮助大家度过一个舒适的三伏天。

267. 警惕！脖子发黑与晒黑无关，可能是身体发出的隐形警报！ 05.07.2024 3:53 ↓

脖子黑黑洗不净，竟是黑棘皮病在作祟？遗传？肥胖还是肿瘤信号？今天带你揭秘黑棘皮病的真相，从病因到科学预防和治疗，带你一起守护皮肤健康！

266. 《玫瑰的故事》引深思：傅家明的先天性心脏病，真的无药可医么？应当如何预防？ 28.06.2024 5:09 ↓

什么是先天性心脏病？它的成因是什么？又有哪些预防策略呢？本期节目，小编就带你一起了解先天性心脏病，一起掌握“护心秘籍”。

265. 揭秘“踩屎感”鞋背后隐藏的健康风险！选择合适鞋子守护脚部健康 21.06.2024 4:50 ↓

“踩屎感”鞋子真的健康吗？也许它正在悄悄伤害你的脚！这其中有哪些健康隐患需要我们了解呢？又该如何选择合适的鞋子？本期节目我们就来聊聊这方面话题，一起守护脚部健康！

264. 健康贴士丨夏季常见疾病有哪些？预防攻略来了！ 14.06.2024 5:00 ↓

高温来袭，中暑、腹泻、心血管疾病、蚊虫叮咬传染疾病……夏季常见疾病应对攻略请查收，时刻关注自身情况，祝你健康一整夏！

263. 端午安康，这样吃粽子，安全又健康！ 07.06.2024 2:42 ↓

粽子是端午节必不可少的美食，但如果食用不当，容易引起消化不良等情况，那么如何在品尝美味的同时不影响健康呢？本期节目我们就一起来解锁粽子食用攻略，教您如何“粽”享健康？

262. 端午安康，端午为什么要佩戴香囊？ 06.06.2024 2:22 ↓

端午佩戴香囊，蕴含着古人哪些养生智慧？一年当中这么多节日，为什么是在端午佩戴香囊？本期节目咱们就来说道说道，一起来聊聊小小香囊中的大秘密。

261. 电动牙刷跟普通牙刷相比有什么优势？答案是 31.05.2024 4:00 ↓

智能化时代，电动牙刷如何“刷”新口腔护理新体验？与日常使用的普通牙刷相比， 电动牙刷 究竟有哪些优势？究竟哪个更好？本期节目就为您揭晓答案。

260. 八旬老人被毒蛇咬后忍痛将其打死，自救攻略你学会了吗？ 24.05.2024 3:44 ↓

“蛇出没”的季节，被蛇咬伤后应该如何应对？看八旬大爷如何“教科书式自救”，一起了解被蛇咬伤后自救知识，掌握“实用小锦囊”！

259. 上班族必看！如何午睡才更加科学健康？ 17.05.2024 4:25 ↓

元气满满的秘密，如何科学健康的午间小憩？午睡，究竟是让你神清气爽还是暗藏健康陷阱？本期节目，咱们就来聊聊科学午睡的那些事儿，一起“避坑”，解锁午睡的正确打开方式，让你下午满血复活！

258. 《庆余年》女主的“肺痨”，真的能通过吃鸡腿治好吗？科学的答案在这里 06.05.2024 4:11 ↓

喜马拉雅上还有庆余年的整版无删减有声书，大家可以打开下面链接，直接一键听，抢先看剧情哦～ 庆余年 | 全本剧情抢先听 | CV全明星配音 | 作家猫腻点赞 庆余年 | 爆更连载爽听 | 大斌头陀渊牛大宝等喜马主播组团演播 《庆余年》中女主的“肺痨”到底是什么病？多吃鸡腿来治疗 “肺痨”科学依据是什么？我们又该如何预防该病呢？本期节目，小编就为你一一解答这一连串的问题，一起揭开“肺痨”的神秘面纱。

257. 世界免疫周〡为什么需要接种疫苗？哪些疫苗是必须要接种的？ 29.04.2024 4:05 ↓

疫苗是守护健康的“ 秘密武器 ”，那么，你知道疫苗为什么如此关键吗？又有哪些人尤其需要疫苗的护航呢？流感、肺炎、乙肝、水痘、宫颈癌……这些疾病相关的疫苗知识你熟悉吗？一起来听听本期节目吧！带你一起了解疫苗，守护健康！

256. “胸口碎大石”—血管内冲击波碎石技术如何震碎心脏“钙化石”？ 26.04.2024 5:44 ↓

当心血管健康遇到冠脉血管钙化？如何利用新科技“冠状动脉血管内碎石术”处理冠脉血管钙化呢？本期节目将为你揭开这款新科技的神秘“面纱”，一起来看看它是如何帮助我们处理血管钙化的吧！

255. 电子烟和传统香烟有什么区别？哪一种危害更大？ 19.04.2024 3:46 ↓

拨开迷雾，揭秘真相：电子烟，真能成为传统香烟的“ 健康 ”替身吗？哪一种危害更大？本期节目咱们就来分析一下它们各自的危害，对比一下两者存在的健康风险。也同时提醒大家，为了保护自身和他人的健康，不管是电子烟或是传统香烟，都应该尽量避免。

254. 健康冷知识丨如何挑选适合自己的眼镜，看这一篇就够了！ 12.04.2024 5:49 ↓

各式各样的镜片和镜框，到底应该怎么选？验光时需要注意些什么？本期节目带你一秒变身眼镜达人！教你配出一副合适自己的眼镜！

253. 频繁使用耳机的你，要小心这些事情 03.04.2024 3:34 ↓

耳机随身戴，隐患知多少？不正确的佩戴耳机，可能会偷偷损害你的听力，引发耳部疾病，埋下健康隐患！如何科学的使用耳机，保护我们的听力健康？本期节目就为你一一揭晓。

252. 超过80%的大肠癌是它“惹的祸”，出现这几个情况一定要警惕！ 29.03.2024 4:47 ↓

你了解肠道发出的报警“信号”吗？什么样的肠息肉会癌变？又有哪些人应该尽早做肠镜检查呢？本期节目我们就来为你一一解答，一起守护肠道健康！

251. 长期使用电热水壶烧水喝，会致癌么？ 22.03.2024 4:43 ↓

电热水壶煮水真的会致癌吗？壶底厚厚的水垢危害大不大呢？本期节目就来拨开迷雾，告诉你答案。顺便聊一聊，使用电热水壶需要注意哪些事项？

250. 常用牙线牙缝会变大吗？这种护牙“神器”你了解多少？ 14.03.2024 4:32 ↓

牙线到底会不会让牙缝变大？正确使用牙线的方法是什么？本期节目为你一一解答！一起来守护牙齿健康，让爱笑的你绽放更灿烂自信的笑容！

249.倒春寒来袭，如何保护身体不受伤害？ 08.03.2024 4:17 ↓

春天不只有美丽的花开，还要防范“倒春寒”，究竟“倒春寒”需要注意些什么？又在这个时节需要预防哪些疾病呢？本期节目咱们就来一起聊聊这方面的话题。

248. 认真洗过的衣服，真的就没有病菌了吗？ 01.03.2024 3:34 ↓

洗衣机洗完衣服后要赶紧盖上盖子？错了！本期节目就教你正确的做法，一起来了解一下洗衣的几个常见误区，别踩坑！

247. 刮痧时，刮出来的“痧”到底是什么？是不是出痧越多越好？ 23.02.2024 3:24 ↓

中医养生有妙招，你尝试过刮痧吗？真的可以排毒吗？这种历史悠久的养生方法，究竟藏着什么养生秘诀？又有哪些人不宜刮痧？今天咱们就来揭开刮痧的神秘面纱，一起来聊聊这方面的话题。