乐普医疗健康调频

296. 迎新必备！收好这些健康提示，助你开启平安年！ 24.01.2025 3:58 ↓

春节将至，如何欢度春节的同时又保持身心健康？本期节目就带你解锁饮食、作息、运动和安全4大秘籍，一起迎接一个欢乐祥和的新年！

295. 冬季做好这几件事，气血统统补回来 17.01.2025 5:08 ↓

冬季犯困没精神？你以为只是懒，其实要警惕气血不足！本期节目教你如何日常调理，让你恢复活力满满！告别亚健康，享受健康生活！

294. “针眼”来袭，揭秘麦粒肿的科学治疗方法 10.01.2025 4:12 ↓

你知道麦粒肿是怎么回事吗？本期节目中，我们就来说说麦粒肿的症状以及如何治疗？一起来听听吧！

293. 冬季喉咙干痒，除了喝水，还有什么办法立竿见影？ 03.01.2025 4:13 ↓

冬季嗓子干痒真让人头疼！一起来了解嗓子干痒的三个常见原因，掌握四个让喉咙舒服起来的小妙招吧！

292. 多地进入流感高发季，科学防护指南助你守护健康！ 27.12.2024 4:05 ↓

冬天流感来袭，如何做好科学防护？ 本期节目 最新的流感预防指南将全方位教你如何远离流感威胁，安全健康度过冬季！

291. 哈欠连天别忽视，可能是这几种疾病的“信号” 20.12.2024 4:51 ↓

频繁打哈欠可能并不只是累这么简单，还可能暗示着身体的健康隐患。究竟有哪些情况呢？本期节目将为你一一揭晓常见的4种隐藏在“频繁打哈欠”背后的健康问题。

290. 揭秘冬季眼睛流泪的“元凶”，助你告别“泪眼婆娑” 13.12.2024 3:42 ↓

冬季眼睛总流泪怎么办？本期冬季护眼秘诀教你告别泪眼汪汪的烦恼，帮你重获明亮双眼，快来听听吧！

289. 精准避雷，温暖加倍！超实用的羽绒服挑选指南来了！ 06.12.2024 5:15 ↓

你知道吗？高品质羽绒服不仅要保暖，而且要守护健康。如何挑选羽绒服？本期节目为你解锁六大秘诀，给你带来从保暖性到舒适度的全面指南！

288. 如何提高免疫力？吃补品、保健品有用吗？ 29.11.2024 3:10 ↓

免疫力，是健康的守护者，靠补品和保健品可以提高吗？先别急着掏腰包，其实，真正提升免疫力的秘诀藏在我们的生活中，咱们一起来听听有哪些好习惯可以帮助我们提高免疫力吧！

287. 为什么冬季容易失眠？缓解失眠的小妙招都有哪些？ 22.11.2024 4:51 ↓

冬季夜长，别让失眠偷走你的好梦，本期节目为你揭秘冬季容易失眠的四种原因以及缓解妙招，帮你安心入眠！

286. 智齿：口腔中的“定时炸弹”，到底拔还是不拔？ 15.11.2024 3:45 ↓

口腔隐患怎么破？ 智齿 到底应不应该拔？本期节目将为你讲解智齿的正确处理方法，科学解决更安心，智齿问题不再愁。

285. 冬季流感易发，请收下这份预防小贴士 08.11.2024 4:04 ↓

冬季来临，气温下降，一不小心就可能被流感“乘虚而入”，鼻塞、流涕、咽痛甚至发热，这些症状是不是让你烦恼不已？别担心，本期节目咱们就来了解一下如何有效预防流感，远离病毒侵害，助你安心过冬！

284. 秋冬季节皮肤瘙痒怎么办？3个方法帮您轻松解决！ 01.11.2024 3:32 ↓

秋风起，皮肤瘙痒该如何解决？本期节目就告诉你3个办法，让你轻松告别秋冬季节皮肤瘙痒，一起来听听吧！

283. 补钙的五大误区，看看你有没有中招？ 25.10.2024 4:07 ↓

补钙学问大，误区你知道吗？又有哪些人需要补钙？本期节目咱们就来一起聊聊这个话题，让你不再盲目补钙，健康路上少走弯路。

282. 秋冬季节头屑增多，不妨试试这几种方法 18.10.2024 4:52 ↓

秋冬季节到来，头屑也跟着增多，影响形象不说，还让人感到不适。到底是什么原因造成的？又该如何解决呢？本期节目就与你分享如何告别这一烦恼，教你有效缓解秋冬头屑的问题。

281. 告别便秘困扰！这几种食物比香蕉更给力！ 11.10.2024 4:30 ↓

便秘让你苦不堪言？快来试试这几大通便的食物，让你告别肠道“淤堵”的烦恼，轻松应对便秘，健康顺畅每一天！

280. 健康不“放假”，国庆假期全方位健康守护指南请查收！ 30.09.2024 4:15 ↓

国庆健康攻略来啦！快来听听旅行、聚会开心之余，有哪些疾病隐患容易潜伏？乐普医疗养生心法，助你度过一个健康快乐的假期！

279. 过节容易长胖？国庆假期保持健康不长肉全攻略 27.09.2024 4:22 ↓

假期美食诱惑多，怕长胖怎么办？来来来，本期节目就来一起揭秘养生心法，教你如何破解“每逢佳节胖三斤”的魔咒，希望大家都可以度过一个健康快乐的假期！

278. 酒后耍酒疯：是人性脆弱，还是酒精之过？ 20.09.2024 4:19 ↓

饮酒文化深似海，酒后耍酒疯到底是个人问题？还是酒精作祟？今天咱们就来一探究竟！5条锦囊妙计教您如何hold住酒局，远离尴尬！快来听听吧！

277. 晚上睡不着，早上醒不来，可能与这些因素有关 13.09.2024 3:58 ↓

究竟是什么原因让你失眠又晨困？本期节目就来揭秘影响睡眠的那些关键因素，一起探寻高质量睡眠的养生心法！让你晚上好眠，早上活力满满！

276. 睡觉时小腿突然抽筋，可不仅仅是缺钙这么简单！ 06.09.2024 3:57 ↓

小腿半夜抽筋？仅仅是缺钙吗？大错特错！运动过猛、腿部受凉等多种因素都可能是小腿抽筋的原因。本期节目我们就来一起了解小腿抽筋背后的多样真相，解锁防治抽筋的密码，一起守护身体健康！

275. 挥别压力，拥抱新学期：如何缓解开学综合征？ 30.08.2024 3:42 ↓

新学期将至，孩子焦虑、失眠怎么办？如何帮助孩子顺利度过这段时期？本期节目将全方位公开应对小妙招！帮助孩子轻松迎接新挑战！

274. 敲黑板！换季健康提醒：立秋后日常养生七大事项请注意！ 23.08.2024 4:01 ↓

秋风起，寒气袭，立秋过后 我们 应该如何守护健康？本期的养生心法，将为您揭秘夏秋换季养生秘诀，一起来听听吧！

273. 又“阳”了？当三伏天遇到“新冠”，我们该如何防护？ 16.08.2024 4:10 ↓

三伏天气疫情反复，你是否也中招了？咳嗽、乏力、嗓子疼，这些症状可别大意！闷热高温下，如何做好个人防护，解锁健康密码？我们需要在哪些方面多加注意？快来听听，一起守护健康不放松！

272. 夏日必备！揭秘被蚊子咬后，如何在5分钟内极速止痒！ 09.08.2024 4:08 ↓

蚊子包痒到抓狂？别急！本期养生心法教你如何快速止痒！科学止痒指南，让你5分钟内破解蚊虫叮咬烦恼~快点掌握起来吧！