職涯心理學

在大人的世界裡，我們常常會遇到卡關：不知道怎麼發揮自己的能力、搞不清真正的 強項在哪裡，或是在團隊合作時，總覺得自己力不從心。 但對某些孩子來說，可能在更小的年紀，就面臨這樣的狀態。 那麼，我們該如何幫助孩子重新找回能力、建立自信、再次參與生活？ 而這樣的工作，又會是一種什麼樣的角色、什麼樣的日常？ 今天，我們邀請到一位在日本工作的「兒童職能治療師」 她不只是把專業帶到日本，更是在不同文化與制度之間，找...

隨著AI的能力越來越強，寫文案、做簡報、做表格、想企劃， 有些基礎的工作漸漸被取代，讓很多剛畢業、剛進職場的新鮮人感到焦慮、甚至找不到工作？ 今天我們就來聊聊，面對 AI 世代，新鮮人到底該怎麼調整、怎麼提升？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA...

工作壓力大，身邊每個人都在喊累嗎？為什麼滑手機、睡覺、追劇……都不能讓我們真正放鬆呢？在這種快速變化的高壓的環境下，如何不被心裡的情緒牽著走，穩住自己來面對每天的工作挑戰？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡...

大家有沒有發現，就算同一間辦公室、做差不多的工作，但每個人的「上班心情」完全不一樣。 有人是來學東西的，覺得每天都有成長就很滿足；有人是來挑戰的，沒新任務就會覺得很無聊； 也有人是穩定派，只想好好把事情做完、準時下班最重要。 問題是，當彼此不同時會不會影響到工作？而這對企業主或管理層會有什麼影響呢？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【...

來自聽眾提問，我是一名中文系碩士，也曾到國外留學過。 回國後我發現，如果想從事編輯或文字相關工作，薪水普遍都很低； 如果想薪水高一點，就可能要往行銷方向發展， 但我不確定自己對這些工作是否有興趣，而且薪水真的很低該怎麼辦？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製...

來自匿名聽眾的發問，我有個非常情緒化的主管， 工作做一半就丟給別人收尾、開會 常常跳針或丟出不相關的問題、 不舒服就頻繁請假，導致團隊進度混亂。 更困難的是，只要點出問題，主管就會情緒受傷、無法接受。 在這樣的職場環境中，我們到底該如何自處？ 又能在哪些地方保持專業並保護自己？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持...

員工走了，再找一個就好？ 但如果根本沒有改善管理方式、工作環境或溝通文化，這個「留下」只是延遲爆炸而已。到底企業「換人」比較貴，還是「硬留」那些心已經飛走的員工比較貴？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請...

最近某知名企業傳出員工集體離職的事件， 到底發生了什麼，讓大家寧可不講、也不想講，乾脆一起走人？ 這集我們從真實案例拆解，聊聊企業怎麼避免走到「集體離職」的這一步 - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana...

你是員工還是老闆呢？ 很多時候，員工對於企業有很多真心話，卻選擇沉默。 可能是怕被誤解、怕得罪主管、怕說了也沒用。 但如果企業永遠聽不到這些真心話，就會錯過改進與成長的機會。 今天我們就來談談，企業如何打造一個環境，讓員工願意把真心話說出來。 - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工...

你有沒有這樣的經驗？ 公司裡總有幾個人特別熟，聊天有暗號、午餐有固定班底、出去玩也只揪那幾個人。 而你……明明沒有做錯什麼，卻總是被排除之外。 有時候會想：「是不是我太安靜？太不合群？還是我真的不被喜歡？」 今天我們就來聊聊：當同事搞小團體、你又不在裡面，該怎麼辦？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺...

當退伍軍人回到社會，常常要面臨一個不小的挑戰： 「我能做什麼工作？」「企業會懂得我的專業嗎？」 「除了部隊，我還能在哪裡發揮？」 本集邀請到 歐陽仁傑 老師， 一起聊聊退伍軍人在職涯發展上最常遇到的問題！ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際...

明明每天都很忙，但完成的事情卻很少？總是覺得時間不夠用，事情永遠做不完？到底我們的時間都被什麼事情吃掉了！今天讓我們一起來學習幫「時間排毒」吧！ 感謝晨星出版社贊助，推薦給大家這本新書「時間排毒」：清理時間浪費，活出質感 人生，想抽這本書的聽眾，歡迎到我們的IG下方留言哦！ https://www.instagram.com/bydo_life_school/ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://...

現在很多青少年和剛出社會的年輕人，對未來的職涯都充滿不確定感。一方面對自己沒有十足的信心，一方面卻又很清楚知道自己不想被傳統的「朝九晚五」偏好非典型工作模式。 這種轉變，也讓我們必須重新思考：到底什麼才是年輕人想要的職涯？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目...

來自加班女子的提問，我是一名上班族，平常大多時間都在工作， 但我身邊的朋友甚至同事都常跟我說，你不能都在工作，要有自己的生活！ 但我就不知道，到底什麼才是自己的生活？一直工作不好嗎？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾...

在學校時，也許你曾經是成績不錯、表現突出的那個人， 但一踏入職場，才發現身邊有更多比你優秀的人： 能力更強、經驗更足，甚至表現比自己還好。 這樣的落差，常常讓人感到焦慮甚至懷疑自己。 那麼，當我們在職場遇到「不如人」的時候，可以怎麼面對？ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心...

來自網路的提問，職場會改變人的性格嗎？ 這位新鮮人回想起大學時期，總被同學稱為「好好先生」， 甚至有人覺得他是個「濫好人」。 然而，踏入職場後的這一兩年，他卻接連碰上同事間的黑暗面： 有人擺爛、有人把責任推給他，讓他不得不變得強硬兇悍。 只是，他很清楚這樣的自己並不好，因此選擇離職。 沒想到，在新的職場裡又遭遇相似的情況，讓他心力交瘁。 短短一年內換了兩份工作，他開始懷疑， 究竟是自己的性格不適合職場，還...

你愛看書嗎？你的書櫃都有些什麼書呢？ 大家應該都聽過「有錢人的書櫃總有一本心理學書」 今天要來介紹他的系列作「有錢人的書櫃總有一本人文書」 抽書連結： https://www.instagram.com/bydo_life_school/ 當你以為成功就是要不停學新技能、累積經驗， 但其實不少超級富豪每天都在讀書，巴菲特每天閱讀五、六個小時，比爾蓋茲每年看五十本書。 當中的人文書籍更是不得少！今天就來聊聊這些書中有什麼黃金吧。 - 擺渡線上諮詢平台...

作為職涯諮詢師，不只是在幫助他人探索職涯方向， 必須持續提升自己的專業度，如何更快速、更深度地成長， 讓每一次諮詢都更有價值 今天，我們就來聊聊職涯諮詢師的自我升級之路！ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請...

有時候，你也會對未來感到焦慮嗎？ 其實焦慮不是什麼病，而是我們這個世代共同的心情。 從剛出社會的新鮮人到主管，每個階段都會遇到不同的焦慮樣貌。 這次受到 LINE Podcast333枕聊間 的邀請，如果你也想知道怎麼把焦慮轉化成行動力， 歡迎立即點擊收聽： https://ath.tw/gjKnl ！ 節目相關連結： https://linktr.ee/chitchatroom333 ＊本集介紹＊ 最近應該大家都在用AI？ 不管是寫報告、整理資料，甚至回信都超方便。 但你有沒有...

最近在 Threads 上，有不少人分享面試經驗， 有些人甚至說「只要看到公司有ＯＯＯ，千萬別去！」 像是主管態度差，大家可能還能理解；但有些地雷，乍看之下其實蠻正常的？ 這集我們整理出10個大家常提到的「雷點」， 一起來聊聊哪些是真的該避開，哪些又可能只是誤會一場～ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生...

當我們去面試的時候，結束前通常對方會問說「有沒有什麼要問？」 這時候萬一問的不好，很可能就會被大扣分， 另外也常被問到「你的缺點是什麼？」這樣的陷阱題， 為什麼要出這種題目？面試官到底想聽見什麼？ 今天就來聊聊看吧！ - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：...

年輕就該多嘗試，多打幾份工、多看看不同產業才能找到真正喜歡的工作? 網路上也有看到有些人發起尋找熱情，體驗365行的工作！ 但真的有這麼簡單嗎？ 體驗不同工作到底是在幫助我們「找到熱情」，還是只是讓我們更困惑？ 今天就來聊聊這個職涯命題吧。 - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理...

我們常聽到有人說「想要成長，就要勇敢走出舒適圈！」 也會看到很多人決定離職的原因都是因為想要自我挑戰，想嘗試不一樣的事情！ 但這麼做真的不會帶來其他風險嗎？ 舒適圈真的那麼不好嗎？ 今天，我們就來聊聊—在職涯發展的路上「到底該不該跨出舒適圈」吧！ -- 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人...

職涯諮詢越來越熱門，相關的培訓單位也是百花齊放，但你知道嗎？ 一不小心就可能踩到法律紅線！ 職涯諮詢 vs 就業輔導 到底差別在哪裡？ 今天就來聊聊職涯諮詢師該如何安心助人，也保障自己。 - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投...

你是否曾低估過行政工作的價值？ 其實，行政能力不只是「輔助」，而是讓每一件事真正發生的力量。 感謝方舟文化贊助新書《生存所需的行政事務》 在這個資訊爆炸又講求效率的時代，誰能處理瑣碎，就能成就偉大。 今天我們就來聊聊，為什麼行政力不只是工作技能， 更是職涯與人生的核心能力。 - 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師： https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：...