布姐｜中年轉型 x 自我成長
布姐的沙發
《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀...
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布姐｜中年轉型 x 自我成長
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Oct 27, 2026
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EP394｜為什麼要「十倍愛自己」？一倍太容易被澆熄 feat.《十倍放大》洪培芸 ❸ 06.12.2025 29:01
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EP393｜從金錢焦慮到大安區置產 ：買房之前她先買回自我價值 feat.《十倍放大》洪培芸 ❷ 05.12.2025 21:07
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EP392｜從捨不得到值得：一趟不丹安縵，教會我的人生排序 feat.《十倍放大》洪培芸 ❶ 03.12.2025 35:58
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EP391｜ 回顧：靠行動的堆疊，活成一座花園。從失婚到精彩 feat.洪培芸心理師 01.12.2025 36:29
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EP390｜ 情緒、思維、體能、精神：你的低能量究竟卡在哪裡？ feat.《你不是懶而是能量低 》Hank 26.11.2025 25:59
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EP389｜ 熱情不是找到的，是培養出來的！比熱情更重要的是使命感 23.11.2025 12:21
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EP388｜ 想找定位卻越找越焦慮？真正的定位藏在你的「生活經驗」裡 feat. Joanne ❷ 22.11.2025 24:22
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EP387｜沒有後路，人類的求生本能會逼你成功！外商富豪黑卡專員到斜槓教練的轉職奮鬥故事 feat. Joanne ❶ 20.11.2025 37:38
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EP386｜3C 衝突管理法：幫你穩住情緒、守住立場 17.11.2025 16:54
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EP385｜想像未來生活？先問自己「我欣賞誰」 12.11.2025 11:01
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EP384｜夢想本的力量：20年後的自己，從今天開始設計 11.11.2025 19:34
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EP383｜自我覺察三層次：不再被情緒綁架，活出從容自在 10.11.2025 29:03
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EP382｜讓生命歷程圖陪你回顧過去，找到未來 05.11.2025 10:34
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EP381｜從SMART到SMARTER：設定讓你興奮的目標 03.11.2025 10:17
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EP380｜難搞人際關係，用這兩招不內耗還能保主導權 30.10.2025 9:20
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EP379｜「回本就賣」害你錯過大波段！從賣飛經驗到投資系統化策略 feat. 美股夢想家 施雅棠 30.10.2025 30:38
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EP378｜別被利多新聞騙了！真正的買點是這樣看 feat. 美股夢想家 施雅棠 27.10.2025 27:39
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EP377｜回顧：擺脫朝九晚五的束縛： 美股夢想家的投資心法與成功秘訣！feat. 美股夢想家施雅棠 23.10.2025 26:33
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EP376｜回顧：關鍵選擇逆轉人生：從警察到美股專職投資，實現理想生活！feat. 美股夢想家施雅棠 21.10.2025 29:00
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EP375｜ AI讓你更快，CI讓你被記得｜危機現場的逆轉關鍵 feat. 奧美董事總經理謝馨慧 Abby Hsieh 20.10.2025 30:03
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EP374｜「懂事不在舒適圈」：奧美董事總經理的成長肌肉學 feat. 奧美董事總經理謝馨慧 Abby Hsieh 20.10.2025 21:48
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EP373｜中年轉型，想改變卻不敢動？3步驟教你把恐懼變成行動 16.10.2025 10:51
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EP372｜ 觀想喜悅：11個步驟帶你走出困境，找到平靜力量與喜悅 《最後一次相遇，我們只談喜悅 The Book of Joy》 16.10.2025 15:36
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EP371｜【中年轉型】人生下半場要有樂：怎麼把興趣變成長期燃料 feat. 《無所不試無樂不作》Norman & Summer 14.10.2025 21:31
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EP370｜【中年轉型】只想工作不想上班？用一個早晨，改寫中年人生 feat. 《無所不試無樂不作》Norman & Summer 13.10.2025 23:49
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