布姐｜中年轉型 x 自我成長
布姐的沙發
《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀...
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EP518｜做喜歡的事只能吃土？從金音獎樂團到商業顧問，她如何靠「人生設計」打破收入天花板！ feat. 《頂尖收入》黃冠螢 26.10.2026 31:30
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EP517｜不是你不夠好，而是你還沒把自己放對位置！ feat. 人生策略優勢教練Sara Tsai蔡佩靜 18.10.2026 33:19
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EP516｜不為升遷留下，不為名校妥協：她如何活出自己的選擇？ feat. 人生策略優勢教練Sara Tsai蔡佩靜 16.10.2026 23:49
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EP515｜擺脫夜診與工時綁架！從醫師到時間自由，他靠「這3招」抓住資產翻倍浪潮：賺錢是為了服務人生！feat. 斜槓醫生小非 13.10.2026 24:15
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EP514｜人生沒有白走的路，你需要的只是策略與選擇 feat. 斜槓醫師小非 13.10.2026 26:25
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EP513｜越不舒服，越要走得勇敢：高敏感內向者，如何花 10 年打造夢幻工作？ feat.《安靜是種超能力》 張瀞仁 Jill Chang 30.09.2026 23:43
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EP512｜ 「大家都可以，為什麼我不行？」在職涯的迷惘與拉扯中，一步步找到自己的位置 feat.《安靜是種超能力》 張瀞仁 Jill Chang 29.09.2026 32:11
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EP511｜ 愛家人不等於掏空自己！富養自己，告別匱乏感與自我犧牲 feat. 療癒系閱讀推廣者 卉恩 28.09.2026 32:19
【惠宇永益THE ALPHA】 高鐵門戶×萬坪綠海×超級商城 高效是優勢，繁華是價值 74南屯，雙軸三鐵，3-4房 即刻來電 (04)3606-5666 線上預約 https://fstry.pse.is/9mjyk6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.f...
EP510｜ 從 921 倖存者到全職照顧者。如何靠閱讀與「富養自己」走出人生低谷？feat. 療癒系閱讀推廣者 卉恩 26.09.2026 24:40
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EP509｜總覺得被針對、越工作越沒安全感？學會這 3 步，找回職場內心自由 feat. 蘇絢慧博士 22.09.2026 27:51
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EP508｜每天上班都好累？難的從不是工作，而是「讀空氣」與「不敢拒絕」的內耗！feat. 蘇絢慧博士 20.09.2026 26:30
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EP507｜半年回購5次的神祕感謝信。走過外貌霸凌與創業挫折，她們用純粹溫柔療癒上萬顆焦慮的心 feat. Ｚ研創辦人 蔡芷妤 .Kelly 13.09.2026 22:58
【讓每一趟差旅，都更值得！】 加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！ 🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。 🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。 🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅管理省時又省力。 👉11/30前成功註冊，享2,000迎新好里： https://fstry.pse.is/9k9v8m ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行——...
EP506｜不賣焦慮的保養品：讓敏感肌拿回生活的掌控權 feat. Ｚ研創辦人 蔡芷妤 .Kelly 10.09.2026 26:42
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EP505｜從教養挫折到情緒自由的家庭對話提案 feat. 《你氣的是孩子還是自己》 孫子玲 09.09.2026 23:42
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EP504｜從自卑到豐盛: 如何靠「接住需要」開展多元事業 feat. 孫子玲 06.09.2026 24:49
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EP503｜別跟命運過不去！坦然面對人生功課，擺脫內耗的溫柔解方 feat. 《你以為的偶然，都是人生的必然》千里淳風 01.09.2026 19:33
🎧演員李運慶：「踩到他的點就會爆炸、揍人，有次我拿刀敲脖子對爸爸說『你要砍就砍我』…」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpmv 照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h...
EP502｜中年轉型：科技業產品經理，因為熱愛40歲轉身變成命理師 feat. 《你以為的偶然，都是人生的必然》千里淳風 31.08.2026 30:01
🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpxj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡...
EP501｜失業不是人生空白期！3 到 6 個月解鎖新技能，打造自己的「職涯生態系」 27.08.2026 11:21
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EP500｜從竹科高壓到尼泊爾療癒：每天排毒洗心，如何放下「為期待而活」的育兒與職涯焦慮？feat. 陳詩慧 24.08.2026 27:52
《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3vq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/commen...
EP499｜從追逐 KPI 到「No Mind 冥想」：告別內耗，在尼泊爾學會活在當下 feat. 陳詩慧 23.08.2026 21:43
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EP498｜ 越分享越幸運 x 財富自由的真相. feat. Mofi 老墨 20.08.2026 25:02
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EP497｜ 從可口可樂、P&G到量化交易：40歲後重新開始，真的來得及嗎？ feat. Mofi 老墨 19.08.2026 34:42
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EP496｜ 告別中年被取代焦慮！資深經驗才是駕馭 AI 的黃金槓桿 feat. 前 LINE 台灣總經理 陶韻智 Sting Tao 17.08.2026 15:46
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EP495｜AI First 自我升級革命 - 成為AI代理時代的超級管理者 feat. 前 LINE 台灣總經理 陶韻智 Sting Tao 17.08.2026 32:53
掌握台灣與國際間時事的脈動 累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧 每天多學一點，生活好一點 邀請你加入股票王的訂閱方案 每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化 讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/9lq2dw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comme...
EP494｜「乾淨的家會有好事發生」—— 一本用整理寫成的心理書 feat. 《內在整理》 廖哥 廖心筠 10.08.2026 26:35
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