翔宇&穎兒

詹翔宇的舞蹈筆記

Arts ZH ↓ 92 episodes

詹翔宇的舞蹈筆記一個關於舞蹈創作、教育現場與身體思考的紀錄平台。從排練場到教室,從劇場到生活,透過持續的觀察與累積,梳理舞蹈如何形塑我們的身體與心境。子節目包含三個方向:〈舞蹈處方簽〉——來自教學現場的真實觀察。針對學生在技術、表達、心理狀態與練習迷思上的常見問題,拆解盲點並提供具體練習方向與思考轉換,讓困境成為進步的起點。〈以舞會友〉——與舞者、藝術家及合作夥伴的對談與交流,透過彼此的創作經驗與視角碰撞,看見舞蹈更多可能。〈翔宇碎碎念〉——關於創作心境、跳舞日常與生活片段的隨筆分享,保留真實與溫度。在這裡,舞蹈不只是技術與演出,而是一種持續成長的過程。詹翔宇/ IG: @evanchan369 一個愛跳舞的人。跳舞/...

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翔宇&穎兒

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Jul 7, 2026

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Episodes

EP17|第二季新氣象 feat.穎兒 11.03.2024

翔宇碎碎念回歸啦😻這一集翔宇和穎兒將分享彼此的寒假生活,翔宇的生活因為搬了新家有了新的轉變,穎兒找到更喜歡芭蕾的理由。 第二季的節目將以不同姿態跟大家見面。除了每週一晚上六點Podcast平台發布以外,禮拜二將會固定在Youtube 放上每一集的影音版本!給你視覺與聽覺上雙重享受,也能看見翔宇老師豐富的肢體語言及穎兒浮誇的表情呈現😉 聽眾朋友回饋表單: https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 -- Hosting provided by Sou...

EP16|第一季下台一鞠躬feat.穎兒 22.01.2024

一時的心血來潮開啟了這個Podcast節目,卻沒想到一轉眼就錄了16集。在前面的15集我們累積了3210次的不重複下載收聽數,在回饋表單也接受到了23則回饋。還有很多的回饋是朋友們私下傳給翔宇和穎兒。 回顧第一季的節目我們嘗試了各種內容,也在最後邀請了嘉賓的訪談。那一集的錄音過程讓翔宇和穎兒最印象深刻呢?讓你最印象深刻的又是那一集呢?歡迎填回饋表單告訴我們!第二季也有了新的規劃及更多的訪談內容,期待在農曆年後繼續跟...

EP15|新世代的舞蹈教育feat.周素玲老師、范瀞文老師、穎兒 15.01.2024

「我們一起來試試看吧!」瀞文老師從教學起點開始分享,她認為教學創意永遠是無限的,與周老師在教育現場合作努力,發想關於108課綱的課程實驗、教師研習以及創作等…一同開創新世代舞蹈教育的可能性。 兩位老師分享到舞蹈教育多年,最艱困的時間是如何克服而來?支撐教育熱情最大的動力是什麼?以及因材施教,面對不同類型的學生做不同的調整的同時,有沒有什麼教學的原則是一直不變的? 「老師做的是百年樹人的長遠工作;對後世的...

EP14|舞蹈教育從民國70年說起feat.周素玲老師、范瀞文老師、穎兒 08.01.2024

這一集很開心能夠邀請翔宇很景仰的兩位舞蹈教育的前輩,左營高中舞蹈班的創辦老師周素玲老師,及現任左營高中舞蹈班的組長范瀞文老師。 兩位老師各自分享走入舞蹈教育的歷程,從民國113年的現在我們一起搭上左中時光機,回到四十幾年前,從民國70年的舞蹈教育的起源開始說起吧。 在這集,翔宇老師和穎兒也從周老師的回憶史中,對此刻環境感到格外珍惜,左營高中繼承延續了林懷民老師的態度,持續用心經營左營高中舞蹈班,今年,左...

EP13|素人V.S.科班生 feat.穎兒 01.01.2024

翔宇在教學的歷程中同時接觸素人及舞蹈科班的學生。長時間跟兩個族群工作下來,能感受到很多的不同。這一集我們會討論到—藉由素人傳遞的熱情,反思在專業的重複訓練中如何繼續保持熱情? 穎兒也分享到在高中的時候,在學校的豐富課程外,還會想要再去校外上工作坊,發現外面的世界好大,吸取到的能量與感受的熱情,讓她想起小時候愛跳舞的她。 舞蹈在不同的場域下,每一個人的出發點都不一樣,在興趣與專業之中作為轉換和摸索,是...

EP12|我與身體的關係 feat.穎兒 25.12.2023

翔宇在日本擔任職業舞者時,一天八小時的工作時間,和身體的關係是密不可分的。離開舞團之後本來很擔心會跟身體疏遠了,但因緣際會之下開始接觸不同的訓練。例如:Master stretch、克萊茵技巧、蟬柔。反而對身體有更多面向的體悟。 穎兒也分享自己學舞也曾認為大家的身體都是一樣的,為什麼別人做得到我卻做不到呢?但是事實每個人的身體都不同,所以翔宇常要求學生寫筆記,但不會硬性規定他們要寫什麼內容。因為你的身體需要什麼...

EP11|我們的7天8場 feat.穎兒 18.12.2023

左營高中年度舞展落幕了,從11月20號開始左營高中校內一周七天八場的演出開始,到昨天舞展最終場在大東文化中心第13場演出落幕。 這麼多的場次,對學生對老師都是一個不容易的旅程。但在這麼多的演出過程中,左中校友穎兒回憶起在校時7天8場的歷練帶給她的收穫。 而北藝大七年一貫制畢業的翔宇是以編舞者及兼任老師的角色,第一次從旁觀察這樣的歷程在學生身上的改變。在一場一場演出的過程,翔宇又是如何看待這個過程呢? 聽眾回...

EP10|出國的刺激②回國後的反思feat.穎兒 11.12.2023

延續EP9的主題,翔宇老師和穎兒從出國回憶中,繼續討論到更多回國後的反思,回顧過往的身體經驗,那些相似的回憶產生共感,才發現當時19歲的翔宇在跟現在19歲的穎兒對話。 在回國後,我們發現其實無論如何,在國內外或是平常的日子裡,都可以「給自己跳脫舒適圈」的「機會」。在這一集裡,翔宇老師發現自己現在比起過往跳舞有更自在舒暢的感受,穎兒將會分享原來跳舞不只一種方式,一起來收聽吧! 聽眾朋友回饋表單: https://form...

EP9|出國的刺激①芭蕾暑期課程與美國舞蹈節feat.穎兒 04.12.2023

翔宇老師與穎兒將在這一集裡,分享兩個人出國舞蹈的經驗,出國對舞者來說是一場刺激之旅,出國是一個轉換,透過外國文化與氛圍感染,跳出舒適圈,找到不一樣的方式認識舞蹈。 「希望有一天可以感動自己,也可以感動別人,而我今天做到了。」翔宇在19歲時,去到Pittsburg ballet school summer intensive時於痞客邦寫下這段話,穎兒也在19歲去到了美國舞蹈節,兩個人將在對談裡找到一些相互巧妙的共同發現。 聽眾朋友回饋表單: htt...

EP8|閱讀分享①《藝術家之死》feat.穎兒 27.11.2023

「你需要時間才能把創造力磨練出來,這真的很難,真的很難做到,你必須讓自己經歷很多深刻的自省、自我憎恨、自我厭惡才有辦法成長。」 節選自~《藝術家之死》 這一集翔宇跟穎兒一起分享這一本書的閱讀心得:《藝術家之死:數位資本主義、社群媒體與零工經濟崛起,21世紀的創作者如何開闢新局?》 作者 William Deresiewics從最實際直白的問題切入。當社群媒體興起,人人都可以是藝術家。這是最好的時代嗎?抑或是人們也變得不在...

EP7|關於愛💙🩵💙feat.穎兒 20.11.2023

穎兒:千呼萬喚!回應聽眾的回饋表單提問,終於來到這一集翔宇老師的💙愛情🤍故事。提到愛,總會讓我想起自己很喜歡的一本書,由佛洛姆所寫的《愛的藝術》,裡面提及:「一如生活是一門藝術,愛乃是一門藝術。」 巨蟹座與處女座的相處故事,穎兒真的覺得他們是一對很可愛的情侶。愛,是需要培養的,翔宇提到關於愛情的三元素:真誠、包容跟欣賞,就讓我們一起來聽聽這一集的翔宇(ㄈㄤˋㄕㄢˇ😻特輯)碎碎念吧~ 聽眾朋友回饋表單:...

EP6| 從作品談創作② 《月光下的騷動》feat.穎兒 13.11.2023

左營高中112年度舞展即將揭開序幕,翔宇和高二班一同創作了新作品「月光下的騷動」也在舞展中首演。第一次和學生一起共創新作品過程如何?月光下的騷動的主題又什麼呢? 翔宇說:「我並沒有把他們當成學生,而是把他們當成舞者訓練,因為他們擁有無限淺力。」穎兒也發現當編舞者打開了這樣想像的同時,作品裡也會產生很不一樣的火花。邀請各位聽眾,一起進到劇場觀賞左營高中舞蹈班112年舞展:) 劇照攝影:周素玲老師 單集收聽連...

EP5|從作品談創作①《Misplace》feat.穎兒 06.11.2023

聽眾來信說想我們聊創作,我們就來聊聊2013舞躍大地年度大獎得獎作品「 Misplace 」這個作品於2014焦點舞團演出後,又在2021年在左營高中舞蹈班重建舞作。 從最初創作的過程到不同世代舞者重演,翔宇學習到什麼呢?穎兒當時也是左中高三的學生,雖然不是這支舞的舞者,但在旁邊觀察之下對這個作品又有什麼想問的呢? 《Misplace》 https://m.youtube.com/watch?si=wKDvEv0BwlcmRv_G&v=Ske4BpB_uqc&feature=youtu.be 歡迎聽...

EP4|不同世代的對談feat.穎兒 30.10.2023

翔宇比穎兒整整大了一輪,兩個人討論世代的不同。世代差異因為科技的快速進步,從十年加速到三、五年就會有所不同。不同世代如何相互溝通學習更是一大學問。翔宇在2023三十沙龍跟俐文老師跟馨怡老師合作作品「美杜莎」,也從上一個世代看到他們的堅持與純粹。跟新一代的舞者工作又如何發掘他們各自的獨特潛力? 想聽我們聊什麼? https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 快來寫回饋表單,告訴我們:) -- Hosting provided by SoundO...

EP3|教與學:新學期新挑戰feat.穎兒 23.10.2023

開學一個多月了,這個學期翔宇回到台北藝術大學舞蹈系兼任,同時也在左營高中舞蹈班擔任兼任老師的第一個學期。聊到了新的學期在教學上的新方向,以及一個老師在教學上的學習歷程。穎兒慢慢挖掘碎唸的背後,翔宇是抱持什麼心情在教學呢? 歡迎填寫回饋表單,讓我們知道你們想聽什麼主題:) https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 -- Hosting provided by SoundOn

EP2|日本舞團甘苦談feat.穎兒 16.10.2023

延續第一集談到了翔宇進入日本無設限舞團(Noism Company)的過程,穎兒想知道更多在日本職業舞團工作的細節,身為舞者的一天生活是怎麼樣子?日本舞團工作環境是如何呢?跟台灣的環境又有什麼差異呢?😲 關於日本職業舞團的生活,在眾多的問題之下,我們也討論到了教育、文化以及信念的不一樣,如果好奇本集內容的話,就讓我們一起聽翔宇唸~下~去~吧🌝😻 聽眾回饋表單:(感謝您的回饋🤍) https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9...

EP1|關於我們的相識淵源feat.穎兒 09.10.2023

單集介紹: 👾翔宇碎碎念第一集上線了👾第一集來聊聊關於翔宇和穎兒的相識淵源吧!翔宇與穎兒亦師亦友的對談時光,關於舞蹈、關於劇場、關於人生的提問,愛碎碎念的翔宇會唸出什麼文章呢?好奇心滿滿的穎兒又會出什麼難題呢? 線上課社團《翔宇的舞蹈實驗室》: https://pse.is/4y7x5s 臉書專頁《翔宇的舞蹈日常》: https://www.facebook.com/hsiangyuchan369?mibextid=9R9pXO -- Hosting provided by SoundOn

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