פרקטיטוק | סאלי תדמור

פגשת אדם חדש, הפנטזיה עובדת בכל הכוח אבל רגע! מהי נורת האזהרה שחשוב לשים לב אליה ומה הדבר שממש מומלץ לעשות בתחילתו של קשר חדש? על כל אלה בסרטון וגם באתר שלי.

רוצה לעשות ספורט, לקדם את הדוקטורט, לקרוא ספר, אפילו ללכת לישון מוקדם, אבל אין לך כוח. מה בעצם נותן לנו את הכוח כשנדמה שהוא איננו? על כל אלה בסרטון

בחיכוך עם אדם אחר, קורים 3 דברים נפרדים - משהו עובר עליו, משהו עובר עלינו ויש את החיכוך. איך אפשר להסתכל לרוחב, לעומק ואיך לטפל במצב שנוצר? על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/BRLTY

שמעתם על פוליאמוריה? שוקלים את זה? אתם כבר בפנים אבל מבולבלים? מה כוונה בפוליאמוריה, מה מרוויחים ממנה ומה אי אפשר לצפות שיקרה אם תבחרו בה. על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/CFXlC

מה עוזר לנו להקשיב? זה שונה מאדם לאדם. אולי חשוב לנו במיוחד שידברו איתנו ברוגע או אולי בקצרה או שאולי רק כשנוח לנו. אז מה עוזר לנו להקשיב ומה עוזר לאנשים קרובים אלינו ולמה חשוב שנדע את זה? על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/qBjgT

לכל דבר ציבורי,שונה או משפיע שתרצו לעשות – תקבלו הרבה ביקורת והצעות לשיפור. זה המחיר. האם אתם מוכנים לקבל אותו? רק אם כן, תוכלו לבטא את עצמכם, לחדש ולהשפיע. איך כל זה קשור לביקורת שלכם כלפי אחרים? על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/3pRCN

ביחסים אנחנו מכירים שתי תפיסות שגויות. האחת - "כל התסביכים אצלי ואני צריכה לעבוד על הדברים" ולעומתה "כל התסביכים הם שלו ואני לא צריכה לגעת בזה" מה האמת ואיך כדאי לנו להתנהג יותר נכון? על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/8hRCN

"רגישות לגמול" מכירים? אם יש לנו רגישות גבוהה – אנחנו מחפשים הישגים, יוצאים ופועלים גם לאורך זמן. כשהרגישות נמוכה – קשה לנו להניע את עצמנו. הדחף לפעול נמוך מדי. אז מה אפשר לעשות? על כך בהרחבה בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/qnArl

"כל תקופה היא משהו אחר לגמרי" פתאום הבנתי. מגיל 23 הייתי בזוגיות, בתור מרכיב מרכזי בחיי, והשנה לא. קרו כל מיני דברים השנה, אבל זה היה הנושא הדומיננטי ולכן בחרתי לספר עליו - הסיפור המלא בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/6XFaa

אם קשה לכם לדבר בפני קבוצה, מול זרים בסיטואציה לא מוכרת, אתם כנראה מופנמים. יש לכם יתרונות אחרים, כמו העמקה, אבל זה קשה לכם. מה יעזור לכם לצלוח את המשימה הזו בהצלחה? על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/jEuIw

אם אנחנו לא יכולים לסיים את היום בלי לצפות בסדרה, לשתות אלכוהול, להשתמש בגראס או לעשן – זה אומר שמצב כלשהו בחיים שלנו לחלוטין לא תקין או שלא למדנו להתמודד עם מצבים רגשיים ביומיום. למה הכוונה ומה אפשר לעשות -בהרחבה בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/TAFaa

האם כדאי לנו לעבד פגיעות ילדות כלפינו או שאולי זה מיותר? הרי לא נוכל לשנות את העבר. נכון שכנראה נעורר כעס שאולי הדחקנו אבל מה בכל זאת היתרונות ומה בכל זאת נרוויח מהתהליך? על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/rOQCN

בן זוג או חבר טוב מכור למשהו. ג'וינט כל יום, אלכוהול כל יום, שעות בטלפון - האדם תקוע. אל תהיו שוטרים או קואוצ'רים שלו. אל תשימו את כל הפוקוס רק עליו ותנו מקום גם לעצמכם. עוד נקודות חשובות למחשבה בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/1F25q

להכיר בהפרעת קשב היא נקודת מפנה בחיים. משם יש המון מה לעשות אבל לפני כן חשוב להכיר את העובדות, כמו למשל שההפרעה לא נגמרת בילדות, שהבעיה היא נוירולוגית ולא פסיכולוגית ועוד ועוד. עובדות מוכחות רבות נוספות בהרחבה בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/8NnZH. לפני שנתחיל, אספר לכם שאם אתם חושבים שהנושא הזה רלוונטי לכם – יש לי קורס שיכול לשנות לגמרי את ההתמודדות וההישגים שלכם בחיים "להצליח עם הפרעת קשב" ht...

אתם אותנטיים ומתקשרים את הצרכים שלכם ביחסים וזה נהדר ליחסים קרובים. אבל אותנטיות לא יכולה לבוא לבד. יש שגיאה יש שגיאה נפוצה שאולי אתם עושים ביחסים שכדאי להבין אותה ולתקן. על כל זה בהרחבה בסרטון ואם שום דבר לא עובד ביחסים שלכם, אולי אתם בקשר נרקיסיסטי. שווה להבין, ויש מה לעשות. בואו לקורס דיגיטלי מחזק ומעצים - "להתמודד עם נרקיסיסטים" bit.ly/3P0AVm9

רוצים להתמיד בשיווק העסק שלכם, בספורט, באורח חיים בריא או בפרויקט אחר? מה המנגנון? איך זה עובד? בואו ללמוד מה יעזור לכם להתמיד. ישנה קבוצה של אנשים שהכי קשה להם להתמיד - והקושי קשור לקשיי קשב. חדשות טובות - אפשר לעזור בזה, ממש! בואו לקורס דיגיטלי מחזק ומעצים "להצליח עם הפרעת קשב" https://did.li/RAhgT

אם אתם הולכים על ביצים בקשר, הביטחון העצמי שלכם הולך ויורד, מתעלמים מהצרכים של עצמכם או מטילים ספק בתפיסת המציאות שלכם - עצרו. יתכן שאתם בקשר נרקיסיסטי. חשוב לדעת לזהות את הסימנים, להבין את הדינמיקה הלא פשוטה הזו ואפשר לצאת מזה! לצאת מהיחסים או להתחסן נגד הפגיעה. על כך בהרחבה בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/UUOCN. מזמינה אותך להוריד קורס דיגיטלי מעולה שיחזק אותך - "להתמודד עם נרקיסיסטים". bit.l...

כשיחסים מתקלקלים, אנחנו מתחילים לתהות, האם היא אוהבת אותי או האם אני בכלל אוהבת אותו? אני מציעה לא לשאול את השאלה הזו ולא לחפש את הבעיה באהבה. הבעיה היא במשהו אחר והשאלה צריכה להיות לגמרי אחרת. מה הבעיה באמת ומה כדאי לשאול - על זה בסרטון. ואם אתם רוצים לחמם את הקשר שלכם, אני מזמינה אתכם לקורס דיגיטלי חדש במיוחד עבורכם – המתמטיקה של יחסים. בואו לעשות טיפול זוגי לעצמכם, ולשפר גם את כל מערכות היחסים...

למה נפגעת התשוקה בקשרים שלנו? למה פוחת העניין והאנרגיה יורדת בקשרים זוגיים, ולא רק? לפגיעה בתשוקה ישנם כמה שלבים והם מצטברים ובהדרגה נוצרת התרחקות. מה הדינמיקה שגורמת להתרחקות? מוזמנים להבין יותר את השלבים האלה בסרטון, ואולי לזהות איפה אתם נמצאים? איפה הקושי שלכם כרגע? וגם, חדשות טובות: אפשר ללמוד לתקשר את הפגיעות שנפגעתם, כך שתוכלו להתקרב בחזרה. אפשר ללמוד לגשר על הפערים והריחוק שכבר נוצרו ולמצוא...

בתקופות קשות, במקום לפנות לאוכל כנחמה, אנחנו יכולים ללמוד ליצור יחסים עם אוכל שיחזקו אותנו, שנהיה יותר רגועים, ועם יותר אנרגיה ומוטיבציה לפעול. אז למה קשה לנו עם דיאטות? למה אנחנו נשברים? יש לכך 5 גורמים עיקריים ועל כך בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/42NCN

אכילה רגשית נתפסת בתור משהו שינחם וירגיע אותנו ולעומת זאת אכילה בריאה ומאוזנת בתור פרויקט קשה. למה שנרצה בתקופה קשה להקשות על עצמנו עוד יותר? אבל אולי זה בכלל הפוך? אולי הצורה שבה אנחנו אוכלים מכבידה עלינו, מעייפת, מורידה לנו את האנרגיה והמוטיבציה, בנוסף לכל הקשיים מסביב? אולי היא מצטרפת לכובד? אולי דווקא עכשיו לעשות שינוי באיך שאנחנו מתנהלים עם אוכל יכול לחזק אותנו? מזמינה אתכם לקורס שילמד אתכם ל...

רוצה להפחית משקל ועל הדרך ליהנות מאנרגיה טובה וקבועה, ללא נפילות? למה כל כך קשה לסגור את הפה בין הארוחות? האם אוכל משביע או שדווקא פותח את התיאבון? מתי כדאי לאכול? יש לי קורס נהדר שיכול לעזור לכם בכל אלה ועוד, והנה כלי חשוב ופשוט לדוגמה שעזר להרבה אנשים: לסגור את הפה בין הארוחות. על כל אלה בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/55fgT

רוצה לשדרג את חייך? יש זמן ביממה שכנראה לגמרי מבוזבז אצלך - הערב. למה זה משנה מה אני עושה בערב? ומה הבעיה עם לשכב על הספה מול נטפליקס? על כל הדברים הנהדרים שיכולים לקרות בערב שישדרגו כל תחום בחייך והם לא קורים כרגע - על כך בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/lZwrl

החלטתם שאתם רוצים אתר. לא רק פייסבוק או אינסטגרם. אתר שהוא רק שלכם ושיספר את הסיפור שלכם. החלטה מצויינת! מה חשוב לדעת? במי כדאי להיעזר ומה אפשר לעשות לבד - על כל הדברים שחשוב לדעת בהקלטה וגם באתר שלי https://bit.ly/3Tiscg8

יונקים מתוכנתים ללמוד מהוריהם. אנחנו לא פועלים רק לפי ציווי גנטי, אלא מתוכנתים לסמוך, לחקות, להתאים את עצמנו ולספק את דמויות ההתקשרות שלנו שהם ההורים ובהמשך מורים וכד'. מהי התקשרות ולמה היא כל כך חשובה ללמידה - על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://bit.ly/3HqSlps