甘露春天心理电台

第624期 如果三年前就知道心理咨询会帮助我走出痛苦 13.05.2018 6:37 ↓

直到今天，人们还是会将心理疾病污名化。其实这个偌大的城市中，真正心理健康的人寥寥无几，大家都生活在巨大的压力和焦虑之下，背负着各种过去的情绪前行。承认自己心理不够健康，是迈向健康的第一步。心理问题和身体问题一样，都需要求助于专业人士帮我们解决。

第623期 孤独更多是一种感受，而不是外在的表现 12.05.2018 6:41 ↓

人最大的孤独是， 行走在喧闹的人群中 周围却没有一个人可以倾诉。很多人对孤独怀有一种恐惧的心理，认为这是一种负面的情绪。其实，孤独也有很多积极的意义，它可以让我们看到自己内心深处的很多感受和需要，这是我们了解自我，读懂自我的一个非常好的机会。

第622期 你是真的对什么都无所谓，还是已经麻木了 11.05.2018 6:19 ↓

你无法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官。你无法有选择性地去麻痹。当我们麻痹那些（消极的情感），我们也麻痹了欢乐，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我们会变得痛不欲生。

第621期 害怕被时代抛弃的焦虑,如何解？ 10.05.2018 6:23 ↓

大众害怕被时代抛弃的焦虑达到了一个高峰。现在早已过了靠一种知识、一项技能就可以高枕无忧的时代，持久的求知能力，终身的学习能力，会不停歇地更新你的知识体系，跟上改变的脚步，成为一个内在不断更新的自己。

第620期 孩子的问题常常是家庭关系的呈现 09.05.2018 6:15 ↓

孩子曾经缺少的关爱，会用别的方法去寻求。孩子并不是不懂界限，他恰好是知道，触碰一些界限可以换取什么，所以才去碰了界限。

第619期 嫉羡产生于“欣赏不能” 08.05.2018 6:36 ↓

嫉妒的人一个惯常的防御是，我得不到，最好你也别得到。而当这种嫉妒之心引发出的这种破坏欲的感受，心理学家克莱因把它精细的定义为：嫉羡。嫉羡的体验是原始焦虑。

第618期 生命的延续，不是忠诚的追随父母，而是允许自己过的更好 07.05.2018 6:42 ↓

让我们内在的孩子安全地体验各种情绪，悲伤，恐惧，孤独，愤怒，羞耻，担忧，无望，绝望……这时，真正的疗愈才会开始。爱是最好的良药。

第617期 怎样做孩子温暖的原生家庭 06.05.2018 6:19 ↓

原生家庭最主要的功能，是培养我们的安全依恋和自信。如果有当然很幸运，如果没有，天也不会塌下来。亲手创造一个你未曾得到过的原生家庭，不但可以让孩子获得幸福，也可以疗愈我们自己的伤痛。

第616期 珍爱生命的最好方式，就是活得愉快精彩 05.05.2018 6:12 ↓

放松点，糊涂点，格局大点，境界高点。实在想不开就说出来，别在身体里积压负能量。要让自己进入“越开心越开心”的良性循环，世界上最傻的事就是自己生闷气。

第615期 不依附，不将就，不卑微，不渺小 04.05.2018 6:28 ↓

在婚姻中少量的安全感的缺失，可以成为夫妻生活的调剂品。但是过度的安全感缺失，会毁掉你拼命想挽留的这段婚姻。其实缺少的安全感，最应该从自己身上找回来，最终的最终，安全感还是自己给的。

第614期 希望你结婚是因为碰到对的人 03.05.2018 6:28 ↓

这世上最难过的，不是“男怕入错行，女怕嫁错郎”，而是女的嫁错了入错行的男人，他让你丢了自己的梦想，也辜负了你受的苦。婚姻生活一点也不容易，跟对的人去经历糟糕，会让你变的强大。

第613期 愿每个女人，手中有剑，心中有玫瑰 02.05.2018 6:17 ↓

都说你的善良要带点锋芒，爱其实也是一样。在一段情感里，无论你有多爱对方，都一定要有自己的底线，千万不要圣母心。你越是一退再退，对方越是无所谓。而当对方一再践踏你的底线，哪怕你再舍不得，也要有勇气斩断前缘，勇敢向前。

第612期 孩子越是听话，内心越是孤独，最后心会锁死 01.05.2018 6:31 ↓

从小我们的父母就对我们说：“要听话。”可是却从来没有告诉我们，听话会让我们过得极其压抑、极其难受。于是我们越听话，越认为让我们如此难受的父母不爱我们；越压抑自己，越不知道什么才是真实的自己。

第611期 爱情，有时候是让人神魂颠倒，有时候让人刻骨铭心 30.04.2018 6:41 ↓

每个人心里都有一种渴望，渴望那个不够好的真实自我被人看见，渴望真实的自我被人接纳，渴望你爱的是整个我，有残缺有弱点很平凡的我，而不是害怕你不接纳，而不得不掩藏了真实的我。

第610期 爱而不得，就把经历熬成养分，熬成才华 29.04.2018 6:36 ↓

对女人来说，这是最坏的时代，也是最好的时代。昂首阔步行走在时代潮头的酷girl们，自信独立，骄傲自尊，她们拎得清，也放得下。遇到爱就勇敢地爱。爱而不得，就把经历熬成养分，熬成才华，这才是一个聪明姑娘的正确恋爱姿势。

第609期 身边的朋友都是间接性崩溃，而我是持续性崩溃 28.04.2018 6:37 ↓

抑郁的时候，丧的不行，每天都想着去死，觉得人生毫无意义可言，可云附体，导致一点点小事就能触碰到神经，迎风飘来的柳絮，都能给我砸崩溃。

第608期 最好的爱，不是控制和保护，而是跟孩子并肩 27.04.2018 6:28 ↓

中国的父母是世界上最爱孩子的父母，也是世界上最辛苦的父母，但也是世界上最出力不讨好的父母。因为我们太习惯控制，太习惯过度呵护。未来的路，需要孩子自己走。作为父母，我们能给的，不过是教会孩子们，如何按自己的意愿幸福地过一生。

第607期 再一次……一个年轻的生命被网贷夺去 26.04.2018 6:28 ↓

那些违法的裸贷、高利贷，确实像是吸血的恶魔。另一方面也要反思：越来越倾向享受生活的消费观，以及部分爱慕虚荣借钱消费，提前消费，不考虑自身承受能力的消费……汇成一个词，就是越来越无法填满的欲望。

第606期 如此心力交瘁地养孩子几十年，怎么能不累？ 25.04.2018 6:27 ↓

以前，家长忙着生计，孩子独自一天天长大；现在，几个大人围着一个孩子团团转，依然抱怨“太难带了”。这是为什么呢？目前中国爸妈养娃累，主要体现在这6个方面，看看你家中了几条？

第605期 珍贵如你，又何必要爱得如此卑微 24.04.2018 6:46 ↓

是要继续等待爱自己的人结婚，还是找一个条件合适的人结婚？一个追寻内心挚爱的男人，多半是愿意担当责任，顶天立地的勇敢男子。一个等得起的女人，多半是个内心强大，在寂寞与岁月面前仍然能昂首挺胸的独立女子。

第604期 所谓的成长，是不断地让自己变得圆满 23.04.2018 6:41 ↓

心理学上认为，每个人心中都存在一个内在小孩，那是一种保持着童年创伤的状态。在很多特定的情况下，我们都会触发那些恐惧和不安，对自己的行动造成阻碍。无论如何，生活总是在不断向前，我们必须学会放下过去。

第603期 别把最疼你的人弄丢了 22.04.2018 6:47 ↓

每一次睡眠都是一次死亡，当我们醒来，便是全新的生命。愿你，把每天当做是末日来相爱。不辜负、不孤独、不等待、不犹豫、不徘徊……愿你，重新醒来的每一天，阳光和你喜欢的一切都还在。

第602期 父母应该重视孩子良好习惯的培养和熏陶 21.04.2018 6:51 ↓

不良的习惯驱使孩子偏离正道，而好的习惯可以推动孩子在人生道路上奋勇向前。童年时期是一个人人生的起步阶段，同时也是各种行为习惯形成的关键期。因此，父母应该重视孩子良好习惯的培养和熏陶，包括生活习惯、待人习惯、学习习惯等。

第601期 你没有看到过自己的强大，就不要选择否定自己 20.04.2018 6:41 ↓

我们每个人都不是完美的。生而为人，肯定都会有瑕疵，但只要我们内心坚定，我们依然可以强大。我们可以选择修补瑕疵，也可以更勇敢的带着瑕疵共同前进，让它成为美丽的瑕疵。

第600期 当你聚焦于这些美好的时候，内心就会充满力量 19.04.2018 6:25 ↓

遇到问题和委屈，我们可以做必要的倾诉和求助，但不要喋喋不休的去重复，因为每重复一次，问题就会在心理强化一次。将心理那个按钮调换一下，换“消极”为“积极”，就会带领你去遇见更多的美好，直到将你从抱怨的乌云带到积极的阳光下。