甘露春天心理电台

第1074期 成年人最真实的情绪，都藏在深夜的朋友圈里 26.08.2020 8:23 ↓

生活的艰难，成年人的不易，都藏在夜深人静之中。那些难以言说的酸楚，是地铁站里疲惫的脸，是马路边埋头痛哭的背影，也是深夜里声声叹息的朋友圈。

第1073期 谣言的锋刃比刀剑更锐利 24.08.2020 7:13 ↓

有人说，最可怕的谣言，不是无中生有的凭空捏造，而是断章取义的部分真实。怕就怕，传言跟传谣之间没了界限，颠倒是非，真的会杀人于无形之中。

第1072期 无数个夜晚，我都在想，总有一天，我会鼓起勇气 22.08.2020 6:53 ↓

青春期的孩子叛逆、偏执、受不得批评，本是这个年龄常见的情况，却因为家长不恰当的教育和引导，让孩子选择了最极端的方式。

第1071期 聊天贵在舒服，也是一门艺术，更是展现一种爱的形式 20.08.2020 7:04 ↓

其实聊天就是人与人之间联络感情的唯一通道。有的人却把这条通道给堵死，要知道聊天是相互的，也是牵着彼此之间的情绪，感情而存在。

第1070期 很多时候我们就需要一个耐心倾听的对象 18.08.2020 6:54 ↓

我们需要讲话、需要发泄、需要把最困扰的东西，摆到最明显的位置。一旦让负能量见过了阳光，它本身也能发生质的改变。

第1069期 面对这样的评论，那些真正的受害者该如何自处 16.08.2020 6:53 ↓

对于这些真实发生的惨痛事件，不予以关怀，相反还群嘲调侃，简直可悲可叹。 这是对人间悲剧的漠视，更是对他人生命的无谓。

第1068期 你凭什么要别人了解你的辛苦，因为每个人都很辛苦 14.08.2020 7:07 ↓

每个人都有各自的辛苦，只不过有些人习惯逢人诉说，而有些人却习惯隐藏内心的酸楚。生活确实很辛苦，但当你一个人扛起了所有压力时，就证明还没有被生活赶尽杀绝。

第1067期 深情是我担不起的重担，情话只是偶尔兑现的谎言 12.08.2020 7:23 ↓

真正爱你的人，会把爱落实到行动里。别说什么“我的爱，你没有感受到”，我们都是成年人了，谁爱自己，我们比谁都清楚。

第1066期 这个世界上，做什么最难？ 10.08.2020 6:59 ↓

三十岁是抛物线的顶点，一旦过了这个点，所有的东西都会不可控制地往下滑走。没有了二十岁的洒脱肆意，四十岁的云淡风轻。事业的瓶颈、婚姻的平静、生活的磨难，都在这一年到达一个顶峰值。

第1065期 可以治病的催眠治疗，并非巫术 08.08.2020 6:27 ↓

催眠是一种很好的心理治疗方法。焦虑、抑郁、恐惧、癔症等心理障碍；睡眠障碍、进食障碍、性功能障碍、高血压糖尿病等躯体障碍；缓解疼痛，潜能开发等适合用催眠治疗。

第1064期 结婚只是起点，不是终点 06.08.2020 7:27 ↓

跟伴侣相处过程会给我们带来新的体验，在伴侣的帮助下，我们了解、发现或发展出以前不认识的自己，扩展新的兴趣、技能和经验。

第1063期 当你能够恰如其分地扮演好自己，那么其他一切就都对了 04.08.2020 7:04 ↓

不必在乎结局是否完美，仅以“把事做好”当作唯一的目的，步履不停地向前走，让努力本身变得愈来愈清净。把事情一件一件地处理好，你会找到那个恰如其分的自己。

第1062期 催眠能使癔症、恐惧、失眠以及其他的身心疾病咨询效果最 02.08.2020 7:40 ↓

在挑选催眠师时，最好选择专业的、咨询经验丰富、术德兼备的催眠师，以保障催眠效果。

第1061期 催眠激发孩子内驱力，促进克服困难的意志力 31.07.2020 7:19 ↓

催眠结束后，就在咨询师和小朋的妈妈交谈过程中，大家发现，小朋何时起正拿着课本在一边津津有味地看着……

第1060期 越想睡着越睡不着，怎么办 28.07.2020 6:51 ↓

如果人们由于对睡眠知识的不了解，或采取了一些错误的心理应对方法，那么失眠将进一步严重。

第1059期 愿你有个好睡眠 26.07.2020 6:49 ↓

闭上眼是黑，睁开眼是黑，长夜漫漫，失眠的痛苦可能每个人都体验过。失眠的原因有很多，比如患有慢性疼痛，抑郁症、双相情感障碍等疾病，对于这类人群而言，治疗这些导致失眠的疾病是首要的。

第1058期 网友来信：老公有失眠症，床头藏着刀棒 24.07.2020 6:50 ↓

两年前他抑郁症，一直吃抗失眠药。我发现他床边藏一把刀，我藏了，但他说没有刀睡不着……

第1057期 面对失眠、面对情绪，不攻击、不躲避 22.07.2020 7:04 ↓

失眠不可怕，真正影响我们健康状态的是在失眠过程中内心的苦苦挣扎。

第1056期 梦游是怎么回事 20.07.2020 6:51 ↓

梦游这种看似神奇古怪的现象其实仍是属于睡眠障碍的一种，医学上我们常称其为睡行症。研究还显示，梦游与某些精神疾病存在关联，如沮丧或焦虑等。

第1055期 怎么面对敏感自卑人群的蝴蝶效应 18.07.2020 5:59 ↓

因为一个小的不舒服就很容易产生对抗，越对抗越不舒服，越紧张。到后面变成一个巨大的心理负担。到底是什么影响着我们心态的变化呢？

第1054期 拥有强大的自我，但不过度自我中心 16.07.2020 5:19 ↓

在生活中，我们少不了和他人打交。避免过度的自我中心，能帮助我们和他人构建良好的人际关系。

第1053期 社会要淘汰你的时，并不会和你事先打招呼 14.07.2020 7:17 ↓

被社会淘汰的人，大部分是因为过于享受舒适区带来的安稳感。舒适的环境会把人麻痹，让人忽略危机的存在，还会逐渐失去应对危机的能力。社会一直在变化，如果你贪恋舒适，它在未来的某一天就会教你做人。

第1052期 我们的幸福水平与什么有关？ 12.07.2020 7:07 ↓

要提升基础幸福水平，需要我们从情绪三要素理论着手，即遗传基因、环境和意向活动。

第1051期 父母要如何回应孩子的话 10.07.2020 6:41 ↓

父母内心对孩子的不满意，戴着“不满意”的眼镜，无论怎么看都觉得孩子不够好，所以，所有的回应也只能是指责和挑刺儿，沟通也就很容易演变成为战争。

第1050期 找对方法，跳出讨好型人格的怪圈 08.07.2020 6:37 ↓

在讨好型人格的人面前，有两条路。一条是继续呆在舒适圈，卑微地讨好，忍受痛苦。一条是大胆地迈出改变的第一步，摆脱讨好，重获快乐。这个选择，需要我们听从内心。