櫻木あやの(ayano sakuragi )

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

Health JA ↓ 1618 episodes

🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL(自尊心皆無)元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分が...

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櫻木あやの(ayano sakuragi )

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Jul 9, 2026

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Episodes

他人と比べても「I'm OK!」になる、おすすめアイテム 06.05.2024

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対人関係がうまくいかない原因「決めつけ」のトリセツ。 05.05.2024

https://lit.link/ayanoyoganohi #対人関係 #人間関係

〈現状維持の執着〉をとかす魔法の3文字。 01.05.2024

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「天職」にであいたいときに、やめたい3つのこと。 30.04.2024

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知らないから人間関係がうまくいかない。〈みんなあたたかい人間〉 29.04.2024

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「疲れないひと」は、想像力のつかい方が上手すぎる。 28.04.2024

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『生き方』のこたえは、あなたの口が教えてくれる。 25.04.2024

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【心を守る特別講座】関わらないほうがいい相手BEST3 24.04.2024

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〈今〉を味わう幸福。〈今だけ〉に集中するリスク。 23.04.2024

『思考の穴』 https://amzn.to/3QfTqFC 『マインドフルネス会話術』をcheck〉〉〉〉 https://lit.link/ayanoyoganohi

『嫌われる勇気』がなくても、大丈夫な理由。 22.04.2024

https://lit.link/ayanoyoganohi 【マインドフルネス会話術】子どもが勝手に参加する『おしゃべり』プロジェクトstart!

『今やっていることに意味を見出せない』なら、考えたい3つの道。 21.04.2024

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【おおきく飛躍する準備】 19.04.2024

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ほとんどの悩みの原因は「少数派だから」 18.04.2024

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『だいっきらい』がつれてくる、『愛してる』 17.04.2024

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イヤな想いを引きずってしまう方への〈解決策〉 16.04.2024

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小学生にまなぶ『今日のたのしみ方』 15.04.2024

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「ありたい自分像」へ到達しない、意外な理由。 14.04.2024

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生きづらいのは、ハンドルをにぎっていないから。 11.04.2024

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気づかないと怖い〈人が去っていく言葉〉 10.04.2024

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他人軸でも、心地よく生きる必須アイテム。 09.04.2024

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知らないから苦しい。幸せを増やす〈スキル〉 08.04.2024

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やりたいことがなくて不安なときに『見つけたいもの』 07.04.2024

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「生きる」をラクにする〈心の避難訓練〉 04.04.2024

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【この世界がおもしろくなるpoint】 03.04.2024

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あなたが力を発揮できる環境は「そこ」にある。 02.04.2024

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