流动吧

为什么你想要的，总是得不到？ 大家有没有发现一个很诡异的现象。 很多人并不是没有能力。 也不是没有机会。 甚至连运气都不算太差。 可偏偏人生总卡在一个不上不下的位置。 钱赚不到。 爱得不到。 机会抓不住。 然后开始怀疑： 是不是我不够努力？ 是不是我能力不行？ 是不是我命不好？ 可有时候真相非常扎心。 不是你不想成功。 而是你的身体觉得—— 成功很危险。 在小宇宙查看该单集文稿

送大家一句我特别喜欢的话： 所谓命运，很多时候不过是童年关系模式的轮回。 而真正的成长， 不是把过去重复得更熟练。 而是从某一天开始， 勇敢结束这场重复。 愿我们都能慢慢从讨好里醒来。 不再靠过度付出换取爱。 而是在关系里， 活成真实、松弛而有边界的自己。 在小宇宙查看该单集文稿

为什么有些孩子， 小时候特别乖。 特别懂事。 特别听话。 突然间 就像变了一个人。 开始顶嘴。 开始反抗。 开始和父母对着干。 很多父母会说： “以前那么好的孩子，怎么突然变坏了？” 可很多时候， 他不是变坏了。 而是终于开始做自己了。 在小宇宙查看该单集文稿

很多人活到三十多岁， 突然开始学一件事： “允许自己存在。” 不是成功。 不是优秀。 不是赚钱。 而是： 终于敢说一句： “我想这样活。” ～～～～～～ 朋友， 如果你也想通过身体体验、呼吸、觉察与疗愈， 真正走出旧模式， 欢迎访问我们的网站： https://mayhealing.netlify.app/ 来参加我们的线下沙龙与体验营。 YouTube频道 https://youtube.com/shorts/K53967FsY1U?si=yzuGBIbVjFyLnJVJ 微信短视频 https://weixin.qq.com/sph/A...

有些人， 明明特别爱家。 特别负责。 特别能干。 特别有道理。 但最后， 全家人都越来越不想靠近她。 孩子一听她讲话就烦。 老公一看她皱眉就想躲。 甚至连狗路过她旁边， 都下意识绕路。 为什么？ 因为她太“正确”了。 而关系里最窒息的一件事， 往往不是争吵。 是—— 一点缝隙都没有。 在小宇宙查看该单集文稿

荣格有一句特别厉害的话： “每个人都可以拥有两次人生。” 第一次， 是活给别人看的。 第二次， 才是真正活给自己的。 而很多人的第二次人生， 恰恰是从40岁以后开始。 为什么？ 因为终于装不下去了。 在小宇宙查看该单集文稿

很多人的“内耗”， 本质就是： 生命力出不去。 欲望压着。 愤怒压着。 委屈压着。 创造力压着。 爱压着。 性压着。 野心压着。 最后整个身体开始进入一种： “低功率高发热”状态。 电脑风扇狂转， 但页面打不开。 这就是现在很多人的状态。 在小宇宙查看该单集文稿

很多人以为： “我想进入幸福城堡。” 结果走着走着发现—— 自己亲手把幸福， 装修成了熟悉的牢笼。 门根本没锁。 但人不敢出去。 因为外面的自由， 太陌生了。 为什么很多人， 明明已经成年了， 却依然活得特别拧巴？ 因为最难摆脱的， 从来不是贫穷。 是内在关系模式。 小时候： 得到爱＝顺从。 长大以后： 身体就会自动把“压抑自己”， 识别成“安全”。 于是： 得到轻松， 反而焦虑。 得到紧张， 反而熟悉。 很多人谈恋爱也是这样。...

你有没有过这种瞬间？ 你只是： 看了孩子一眼。 真的， 就一眼。 结果—— 她突然像被点燃了一样： “你看什么看？” …… 你当场愣住。 内心OS：？？？ 我犯法了吗？ 我只是路过啊。 ⸻ 很多父母到了孩子青春期以后， 都会产生一种非常荒谬的感觉： 自己突然变成了一个—— “高危人群”。 你说话不行。 你不说话也不行。 你关心不行。 你不关心更不行。 你看他一眼， 他觉得你在监视他。 你不看他， 他又觉得： “呵， 果然没人关心我。” 青...

来 studio 久了以后， 我发现—— 人生真的太像连续剧了。 每天都能听到各种故事。 有时候精彩得像小说， 有时候又真实得让人浑身发凉。 May 今天是哪一个案例， 让你这么感慨万千？ Phyllis 其实…… 案例精彩当然是真的。 但更重要的是—— 很多时候， 这些故事像镜子一样。 我一边听， 一边会突然看见： “啊……原来我心里也有这一部分。” May 哇。 等等。 你今天这是准备给听众送瓜， 还是准备坦白自己的人生感悟？ Phyllis 都有吧。...

听到“偏爱”这个词， 你会想到什么？ 软弱？ 矫情？ 固执？ 强势？ 可事实上—— 无论是孩子、伴侣， 还是那些在辩论场上以一当十、逻辑清晰、内核强大的人， 都一样渴望被偏爱。 因为每个人， 都希望有人能坚定地站在自己这一边。 这个世界给我们的， 大多是评价、分析、判断。 很少有人， 会不问缘由地先接住我们的情绪。 所以，“偏爱”，才会变成一种稀缺的温暖。 在小宇宙查看该单集文稿

我最近终于发现一个宇宙终极规律： 有一种人， 哪怕地球爆炸了—— 他也不会认错。 哈哈哈哈哈哈。 真的。 你有没有遇到过？ 你跟他说： “你刚刚是不是有点伤人？” 他会立刻开始： “不可能。” “你太敏感。” “你为什么总针对我？” “别人都没问题。” “全世界就你有问题。” 最后聊着聊着—— 你开始怀疑： 是不是真的是自己疯了。 最神奇的是： 有些人， 宁愿关系毁掉， 都绝不承认： “哦， 这里可能我也有一点点问题。” 一点点都不行。...

前段时间接触到一个男孩子，第一次见面的时候，他给人的感觉非常“正常”——情绪稳定、礼貌克制、说话轻声细语，甚至礼貌到一种让人心疼的程度。他坐下时会下意识缩着肩膀，说话前习惯先观察别人表情，聊天过程中不断点头回应你，好像生怕自己哪里做错了，让别人不舒服。很多人看到这样的孩子，第一反应都会是：“这孩子真乖。”但做心理工作的人往往会很快察觉到另一种东西——这个孩子不是乖，而是长期不敢占据空间。 他的妈妈温柔、内...

发现一个很有意思的现象—— 有些家长，一边骂孩子： “你怎么这么厚脸皮？” 转头又开始幻想： “这孩子以后肯定能做生意。” ——那问题来了。 👉 厚脸皮，真的等于会赚钱吗？ 👉 会来事，就一定能成事吗？ 今天咱们就拿一把精准的尺子， 来量一量： 什么样的孩子，真的有商业潜力。 在小宇宙查看该单集文稿

今天这一期，可能会得罪一批妈妈。 但也可能，救下一批孩子。 ⸻ 我们先来定义一个词—— “倔”。 你是不是也说过这句话： “你怎么这么倔？” 尤其是对那个—— 已经长大了的，成年的了，甚至三十多岁、还不听话的“孩子”。 但我想说一句有点反常识的话： 当你觉得孩子倔的时候， 其实往往是你自己在倔。 对，就是你。 ⸻ 很多家庭里，有一种结构特别经典—— 一个“永远正确”的妈妈， 一个“越来越沉默或越来越反抗”的孩子。 妈妈很优秀。 能干...

我以前在印度一个静修中心待过一段时间。 在那边我们常常一起去遛羊 Phyllis： 等等—— 你的人生怎么总有这种电影情节？ 别人是city walk， 你是“印度遛羊”。 May： 哈哈 而且我第一次遛羊的时候，特别崩溃。 因为我一直想控制小羊 我想让它往东， 它偏往西； 我刚追过去， 他又跑远了 最后羊没怎样， 我先累虚脱了。 Phyllis： 我突然觉得这特别像人际关系。 尤其像亲密关系。 你越想让一个人“按照你的期待成长”， 最后自己越痛苦...

如果你想通过身体的体验 真正走出旧模式， 欢迎访问我们的网站： mayhealing.netlify.app 来参加线下沙龙和体验营。 一步步拿回自己人生的主动权。 ~~~~ 有些人，一生都在努力的活成别人期待的样子。 也有一些人—— 在拼着命用三代人的力气， 只为了活成自己。 如果你抽到的是“难一点的那个签”—— 那你，可能就是 家族里第一个想要醒来的人。 Phyllis 嗯…… 我最近……有点累。 妈妈又……又开始了。 床怎么铺 窗什么时候开 地板怎么擦 垃...

我最近有件事一直想跟你聊。 不知道你有没有这种经验—— 有时候情绪一乱，身体比人先撑不住。 前阵子我和男朋友有点拉扯，两次都犯了肠绞痛。 很突然，整个人蜷起来那种。 后来我就在想，怎么每次关系不舒服，胃肠先有反应？ 这只是巧合吗？ May： 你这个问题特别真实。 很多人听到这里，大概会默默点头。 因为太多人都有过： 一受委屈，肚子疼。 一冲突，人就绞住。 只是大家都以为是吃坏了、着凉了。 很少会想到—— 是不是情绪，也...

May： 他是谁？ Phyllis： 是，前男友。我们在一起1年多 May： 他现在坐在对面那把椅子上。你看见他了吗？ Phyllis： 看见了。他的样子……嗯，还是我最后一次见他的样子。年轻，健康，阳光，痞痞的，自由的，好像什么都不在乎……像风一样 May： 假如他就坐在你的对面，你想对他说什么？ Phyllis 你还好吗 我……我其实 真的做不到你想的那么“casual“随意“ 当初同意你说“go with the flow顺其自然就好”， 可我不是真的 不想要未来。 我...

前两天 studio来了一位妈妈 一进门我就注意到她藏都藏不住的疲惫 虽然讲话声音很低 但她说了一句话让我印象特别深 她说： “我和老公每天 要么在陪孩子写作业， 要么在制定计划， 要么在送补习班 我都分不清，到底是他们在上学，还是我们在上学。” 我当时真的有点愣住。 不是因为这句话多激烈， 而是因为——太真实了。 ⸻ Phyllis： 这个画面感很强，而且我觉得很多人听到这里，应该已经开始点头了。 这个画面感很强，而且我觉得很多...

想象一下——哪一天 能源无限使用，你把车开到太平洋里去就加满了油 AI替你工作，所有致命疾病无限被延缓， 甚至连”努力”，都不再是必须。 今天，我们借 Demis Hassabis 和 Hannah Fry 的一段访谈，聊一个听起来很遥远、却正在逼近的问题： 当”活下去”不再是问题，人为什么要活下去？** ⸻ 一、AI已经走到哪一步了？ 从 AlphaGo 到 AlphaZero，真正改变的不是”更聪明”，而是—— 不再依赖人类经验。 - AlphaGo：还在学习人类棋谱 - Alph...

世界已经在悄悄换路 说两件真实发生的事。 第一件：腾讯在重写”起跑线”的定义。 2025年3月，腾讯在香港正式成立 WeTech Academy，把AI教育直接下沉到中小学。 不是选修课，不是兴趣班。 而是：让中学生直接上手大模型应用、AI编程和推理研究，参与真实的技术项目，甚至代表学校去跟深圳、澳门的学生同台竞技。 同时，腾讯还与教育部合作，系统性地覆盖小学、初中、高中三个阶段的AI知识框架。 也就是说—— 一个高中生，已经可以在腾...

很多父母问过我一个问题。 “May ，我家孩子 沉迷游戏。 不去上学 整天躺在床上刷手机。 问他怎么了。 他说： “没事。” 孩子到底怎么了？“ hello 大家好 今天我想先问您一个问题。 如果一个人掉进河里， 他会不会马上沉下去？ 其实不会。 他会先挣扎。 挥手。 拍水。 拼命发出声音。 心理崩溃也是一样。 在真正沉下去之前， 一个孩子， 其实已经发出过很多次求救。 只是很多时候—— 大人没有听见。 或者听见了， 但没有当回事。 ——...

今天我们聊一个很现实的问题——“被利用觉得吃亏吗？” 总会在 studio 里遇到这样的情况： 父母们替孩子咨询婚姻—— •找儿媳的妈妈说：“我们花了那么多钱培养的儿子，这么优秀，要是娶个平民百姓的媳妇，她家一定在利用我们，那我们可亏了！” •找女婿的妈妈说：“我女儿白富美，嫁个家世普通收入低的老公，他一路升职都是靠我们女儿在背后帮衬，这不亏吗？” 年轻职场人也不甘示弱： •“某某同事特别会利用我……” •“某某上司，借权势分配给...

很多独生女 都有一种很奇特的能力。 她们从小 就能听懂 大人的情绪。 爸爸沉默的时候 她知道空气变冷了。 妈妈叹气的时候 她知道 家里又要下雨了。 于是 她们很早就学会一件事： 做那个让家里“平衡”的人。 调停的人。 安慰的人。 理解所有人的人。 可是很少有人问她们一句： 那你呢？ ⏸ 今天的《流动吧》 我们聊一个很多独生女都懂的话题： 独生女 到底是父母的小棉袄 还是夹在中间的夹心饼。 ☺️ 有请我们今天的独生女 嘉宾……😊 Ph...