潜意识教练 乔伊瞧一瞧

前两天和康康与即兴剧的陈峰老师，在我的另外一个 Podcast《康康乔伊瞧》里面提到了勇敢。 当时康康提到了：「我怎么确认我这一个决定是勇敢还是鲁莽呢？」 针对这点我说：「如果你觉得那是对的，就往前行。」康康就问：「那你怎么确认那是对的呢？」 这一段对话勾起了我对于「勇气」与「勇敢」的一个思考，所以就有了今天的这个节目。 本期录制设备：Shure MV7麦克风 + Mackie DLZ调音台 背景音乐：Artlist 授权使用 前往小宇宙评...

很多人学欧卡，流程很熟：抽牌、提问、引导，每一步都没问题。 但一进到真实对话就开始卡住——不知道该问什么、该不该打断，甚至连沉默都会慌。 这一集，我用武术做隐喻，你卡住的，不是技巧不够，而是你还停在「套路」，还没进入「接战」。 如果你曾经在带领中乱掉，这一集，会让你看懂问题在哪。 本期录制设备：Shure MV7麦克风 + Mackie DLZ调音台 背景音乐：Artlist 授权使用 欢迎你加我的 IG 和我互动instagram.com/easydm5491...

很多人会问：欧卡牌真的有效吗？ 为什么一张模糊的图像，可以带出这么多关于你的故事？ 本集从大脑运作与潜意识角度，拆解欧卡牌有效的8个关键原理，包括右脑启动、强制联想、外化、视角转换等核心机制。 适合对潜意识卡牌、教练对话、自我探索有兴趣的你。 00:00 开场 01:00 模糊图像与右脑启动 02:57 投射：你如何看见自己 04:45 图像的多样性与经验勾连 06:20 强制联想：打破惯性思考 08:40 外化：把问题从自己分开 11:04 切换...

本集录音声音微恙，请多包涵 你有没有发现，越想教好孩子，关系却越容易卡住？ 当关心变成催促，「为你好」变成压力，孩子只回你一句：「随便啦」。 也许问题不在孩子，而在我们站的位置。 本期录制设备：Shure SM7B麦克风  + Mackie DLZ Creator 调音台 背景音乐：Artlist 授权使用 欢迎你加我的 IG 和我互动 instagram.com/easydm5491 前往小宇宙评论区与主播互动

如果你是一位助人者， 或许你正在思考要不要开始 经营一个属于自己的声音频道， 这一集，会给你一条很清晰的起点。 00:00 探索播客世界：风格与特性 03:13 播客的核心优势：为何是助人者的理想平台？ 06:43 精准定位与命名你的节目、规划第一期内容 14:38 设备选择与声音优化：找到你的“武器” 21:31 实际录制小技巧、剪辑工具、选择你的podcast大本营 如果你正在观望要不要开始Podcast， 欢迎你把这一集收藏起来， 或分享给同样在...

这一集节目，乔伊和你分享两件事： 一是，5月22日 深圳《方寸之光》心理卡牌应用论坛的介绍 二是，通过《以创作为生》一书，谈助人者如何走向全职之路 00:20 介绍《方寸之光》心理卡牌应用论坛内容 05:00 《以创作为生》作者为何要写这本书 07:00 从业前的心理准备 08:52 自己的客户要自己创造 10:24 全职前最大的心理挑战和限制性信念 13:17 客户能等你多久 14:25 为什么艺术学校不教如何以创作为生 17:20 兼职者为何缺乏商业机会...

这一集，我们细读箭术与禅心作者的自序。 1936年，一场关于「弓道」的演讲，成为箭术与禅心的起点。 十年之后，在经历动荡与磨炼的时代背景下， 他重新修订这场演讲，写成了我们今天读到的这本书。 在这篇自序里，他强调三件事： • 书中所有教诲，皆来自老师阿波研造 • 他刻意使用最简单的语言 • 即便如此，禅的体悟仍难以被文字完全表达 这一集，我们从自序出发， 看见一位西方哲学家如何在语言与体悟之间挣扎， 也看见「不立文字...

这一集，我来回答听友群提出的五个问题 00:30 一人创业者，忙到工作上瘾，如何在高速运转的同时，还能和宇宙连结、和自己连结？ 07:48 在变化动荡的日常里，怎么维持一个积极、饱满、稳定输出的状态？ 12:46 在复杂系统里，如何做出相对适配的选择与决策，并打破限制自己快速行动的信念模式？ 20:26 如何把自己喜欢的东西变现，同时保持持续的动力？ 27:55 emo的时候，怎么重启生活，点亮自己？ 录音设备：DJI mic mini麦克风 背景...

很多朋友对「潜意识教练」很好奇，却不知道这个职业到底是在做什么？ 这一集，我决定开箱黄乔伊，让你看看我所有的工作内容。 00:00 开场 00:55 教练个案 03:16 团体教练、成长小组与企业活动 06:34 教学培训、游学 08:30 研发、出版 09:36 安排课程 11:06 社群自媒体 13:00 持续学习 14:18 总结 这一集把乔伊的工作摊开在你面前。 如果你好奇潜意识教练的工作内容， 赶紧来听听。 录音设备：Shure SM7B + Zoom F3录音机 背景音乐...

有没有觉得一个人时，心里空落落的？ 那是寂寞？还是孤独？ 在这一集里，黄乔伊带你一起： 看见寂寞和孤独的不同 学会在独处中听见自己的心 发现孤独背后的力量，让你更稳定、更有觉知 孤独并不是负面的，它是灵性的起点，是自由的开始。 如果你害怕一个人，或想学会和自己好好相处，这一集会给你新的视角和力量。 收听平台：Apple Podcasts、Spotify、SoundOn、小宇宙 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言 本期录制设备：Sh...

这一集，是多出来的特别篇 在乙巳年即将走完、迎向丙午马年的除夕， 我邀请了一位平常很少出现在节目里的重要来宾—— 我的太太 Q小莉， 一起坐下来，回顾我们这一年的重要生命经验。 我们聊到—— • 一个被记得的愿望，第一次走进专业录音室唱歌 • 养了一只天竺鼠，也学会陪孩子面对「生离死别」 • 海外开课、马来西亚的相遇，事情如何一步步发生 • 母亲记忆力退化，陪伴成为最重要的选择 • 年末的手术、身体的考验，与「使命必达」的...

今天这一集，继续带大家细读《箭术与禅心》这本书。 在前两集里，我们已经谈过译序的部分； 今天，乔伊和大家介绍这本书的另一篇序文。 这篇序文的作者，是一位在禅学史上极具份量的人物 铃木大拙。 他被誉为「世界禅者」，在 1963 年曾获得诺贝尔和平奖提名，也是将禅宗思想系统性地引介到西方世界的重要人物之一。 在这篇序文中，铃木大拙提出了一个充满禅意的观点：无艺之艺 这一集，我们会谈到： 00:00 开场 01:55 发自无念 04...

如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Zoom F3录音机 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.com 前往小宇宙评论区与主播互动

如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Zoom F3录音机 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.com 前往小宇宙评论区与主播互动

这一集，我集中回答了听友在社群提出的几个主题，包含： 02:14 如何确认自己的天赋？当你学过很多东西，该怎么整合，而不是内在打架？ 13:20 乔伊是怎么转行走到潜意识教练这条路的？ 21:12 在主业里，如何同步开展OH卡教练事业？ 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：DJI MIC Mini无线麦克风 也欢迎你加入乔伊瞧一瞧的听者群 前往小宇宙评论区与主播互动

世界不会慢下来等你准备好。 在变动越来越快的时代， 真正重要的不是跟上所有变化， 先把自己站稳。 这一集，乔伊分享自己的2025年总结 以及面对 2026，我给自己的三个提醒：接受无常、立即行动、减少干扰。 乔伊还会和你分享，为了2026稳定前行，我所采用的方法。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM57 麦克风 + Zoom H5 录音机 欢迎你加我的 IG 和我互动： www.instagram.com 前...

你以为是身体出状况，但很多时候，其实是人生的某个模式，已经撑到极限了。身体不是突然出问题，是在一次次忽略、吞下、硬撑之后，成为唯一还愿意替你说真话的地方。这一集，乔伊陪你听听那些你很久没有听见的讯号。如果喜歡這個節目，歡迎你關注、轉發或留言，我們下期再見。本期錄制設備：鐵三角 AT875R 槍式麥克風 + M歡迎你加我的 IG 和我互動：www.instagram.com 身体不是突然出问题，是在一次次忽略、吞下、硬撑之后， 成为...

很认真想改变人生。 但你发现， 生活好像没有真的往前。 这一集 我想陪你换一个角度， 用心理学与脑科学，一起看看 为什么我们这么努力想改变，却常常停在原地？ 你会在这一集里听到： ‧为什么卡关久了，人会开始怀疑自己 ‧「我都知道了」，却还是动不了的心理原因 ‧大脑其实不是为了成功，而是为了生存 ‧自我效能感如何影响你敢不敢往前 如果你不想再原地踏步， 这一集，或许能陪你把卡住的地方，看清楚。 课程资讯 2026年1月 24-...

在这一集，我想谈谈 为什么我会推荐其他卡牌老师的课程？ 为什么我会写书，把大量卡牌玩法公开？ 为什么这么多年来，我一直投入心力，促成各地的卡牌论坛？ 很多人会用一句话形容我： 「乔伊很愿意把舞台让给别人」 但其实，那不是我正在做的事。 我不是在让舞台， 我是在扩大舞台。 本集你会听到： ‧为什么在助人领域，「谁最厉害」不是关键 ‧卡牌为什么本来就不该只有一种声音 ‧为什么我把卡牌玩法写成书 ‧卡牌论坛真正的价值是...

你有没有过这样的经验—— 醒来后，梦的画面还很清楚， 却不知道它想告诉你什么？ 这一集是《金凤玉露》 对话主题 乔伊邀请来自深圳的身心疗愈师 Helen 一起深入聊聊「梦与潜意识」。 我们从乔伊的梦境出发， 谈梦如何反映生命状态、情绪压力， 以及潜意识正在为你做的那些「看不见的心理整理」。 本集你会听到： • 为什么梦几乎都是「有意义的」？ • 多梦，是否代表压力或内在正在调整？ • 梦里的「情绪」，为什么比剧情更关键？ •...

手术后，我的声音一度消失， 但承诺让我飞往大理，而生命也在那里回应我。 从醒来时的 11点11分，到无为寺石阶上的每一步， 我重新调整了身体与生命的节奏。 如果你也正走在不确定中，希望这集能陪你。 本集设备：Shure SM7B + Mackie DLZ Creator IG： www.instagram.com 前往小宇宙评论区与主播互动

感谢 Q丽莉、斯铭和莹轶的赞赏， 你们的赞赏对我的持续创作，是很重要的激励。  【本期内容】 我们都知道「关系需要经营」， 但在教练现场里，我更常看见的是—— 关系其实是「能量的流动」。 这集，我想从教练的视角来谈「关系」。 无论是伴侣、亲子，还是与父母之间， 那些反覆卡住、说不开的纠结， 其实都能在「位置切换」与「觉察练习」中找到新方向。 当我们学会离开自己的位置， 关系就有机会重新流动， 理解与爱，也终于...

游学，不只是旅行。 当我们离开熟悉的生活，走进陌生的场域， 身体会被唤醒，觉知会重新打开。 从石舍到青城山，从大理、天台山、五台山、终南山， 到福冈、高野山与奈良， 每一次出走，都是一次「身心同步学习」的修行。 游学的价值，不在距离，而在觉醒。 在场域里学习、被环境启发、让身体记得。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎...

我们都以为自己在「选择」， 其实多数时候，是被潜意识里的欲望推着走。 从小想拥有一台机器人，到长大后想买相机、换设备， 那些渴望，可能都在指向一个更深的自己。 这集，乔伊带你从生活故事谈到佛教「以欲修行」的智慧， 看见欲望背后的力量， 学会与欲望同行，而不是被它绑架。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台。 前往小宇宙评论区与主播互动

提问力，不只是教练的基本功， 也是一种让对话变得更有深度的能力。 很多人以为「会问问题」就是学会技巧， 但真正的提问，其实是一种「生成」—— 在真实互动中被唤醒、被浮现，而不是背出来。 本集乔伊从一次教学现场的提问经验出发， 和你分享学习提问的关键历程 你也能听见三个实用的练习法 如果你喜欢这个节目，欢迎关注、转发或留言。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 前往小宇宙评论区与主播互...