壮游者领头YANG

壮游者|人文旅行声音游记

Society ZH ↓ 321 episodes

“壮游者”是一档人文旅行声音游记播客,由前媒体人Yang主持,邀请不同身份和视角的旅行者,从人文、地理、历史…等不同角度进入全球目的地,并分享他们的参与式观察体验。曾获苹果播客(Podcasts)“2022年编辑精选节目”;2023CPA年度城市旅行类播客奖;2024喜马拉雅年度品牌青睐播客;2025 小宇宙年度趋势内容。 欢迎参加“壮游者旅行团”,一起听得多一些、看得细一些、走得深一些。

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壮游者领头YANG

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Nov 2, 2026

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Episodes

Vol.93 |南极| 我被鲸鱼拍了下屁股 - 爱情鸟、海豹打架和不忠的企鹅 29.08.2021

南极又来了,棒哥又来了!作为国际南极旅游组织协会IAATO的探险队员,棒哥将带领大家前往亚南极及南极大陆,观察下在这片土地上生活的动物,为什么信天翁被称为“爱情鸟”?人类的那种行为又在伤害信天翁?海豹打架靠的是什么部位?小小的磷虾又对南极生物链有什么大作用?企鹅真得像我们想象中那么萌和美好么?以上问题的答案,您都可以在本期节目里找到。 |故事节点| 02:29  起风了,信天翁来了 08:30  我的“爱情鸟...

Vol.92 |瑞士| 这芝士火锅该咋吃啊 - 猫、雇佣兵、房租和打死也不能说 22.08.2021

本期我们继续在瑞士漫游, 主播和一宁会聊聊农夫们虽然富裕但并不容易的生活,以及城市居民的房租压力;再聊聊瑞士的全民兵役制度、家里藏的武器以及一宁的同事们服兵役的故事,也包括为什么梵蒂冈会让瑞士雇佣兵来当卫士;顺便,我也要去偶遇一家瑞士国民品牌的饼干厂;当然不会忘了尝下著名的芝士火锅。您准备好了么,我们出发了。 |故事节点| 02:45  瑞士就是一只“猫” 05:47  农民们也很辛苦 07:31  全民兵役制...

Vol.91 |瑞士| 瞧瞧这资本主义新农村 - 投票、超速、大金表和深山肚里的军防 16.08.2021

在连续两期探访奥地利的乡村生活后,我们往西——进入“ 全球最富裕、社会最安定、经济最发达和拥有最高生活水准的国家之一(百科)”的邻国瑞士。 本期壮游者是来自瑞士国家旅游局北京办事处的皇甫一宁,我们将以私人身份+视角聊聊瑞士对这个“资本主义新农村”的观感。“瑞士”篇将分上下两部分推出,本期为上集,您将了解到瑞士真的那么“贵”么?又为什么能保持中立?阿尔卑斯山是如何被挖空的?为什么他们擅长做手表?多山的环境又如何...

Vol.90 |奥地利| 从孤胆奥运冠军安娜说开去 - 单车速降、悬崖跳水和摩托车跑山 08.08.2021

本期的目的地依然是奥地利,开场故事为“家里闯进了一头牛”。 而本期人物则是——奥运会公路自行车女子冠军、来自奥地利的安娜,这个女孩是一位数学家,是真正的业余选手,没有团队、没有教练,一切都靠自己来完成——她是本期节目的灵感来源,我们将从这位奥运会选手漫谈到奥地利乡村人的体育运动日常,比如说到了周末,很多人都会骑自行车啊、徒步、户外运动、还有奥地利的全民运动滑雪等等等等,而且,这些活动似乎已经成为了日常的...

Vol.89 |奥地利| 我们村在阿尔卑斯山 - 拖拉机、说闲话、炸猪排和躺平的年轻人 19.07.2021

| 内容简介| 本期我们的目的地是奥地利 。提到奥地利,你也许能想到维也纳,想到维也纳音乐厅,想到莫扎特,或者是在奥地利拍摄的《音乐之声》,但是,这些都不是我们要去的地方。本期,我们将由壮游者Yaoyao带领下,来到她居住的奥地利的一个乡村 Filzmoos,了解一下这里的乡村生活。这里的人怎么务农?养的牛如何分辨边界?村里的人也传闲话吗?也是女主内男主外么?年轻人们也热衷于到大城市“打拼”吗?在乡村,读懂....一...

Vol.88 播客节偶遇“壮游者” - 杭州碰瓷、舞在新疆、大渡河冬泳和山野里的生命 12.07.2021

本期为一期特别节目。在7月10号和11号,由播客公社举办的第二届播客节在北京进行。“壮游者”和“日谈公园”以及“日谈公园”旗下的“日光派对”的一些友台们一起参加了这次播客节。 因为我一直把“壮游者”节目的发生场景,想象为在一间青年旅馆的公共大厅里,偶遇到一个有意思的旅行者,他有一段非常精彩、或者视角很独特的旅行故事,我和他聊起来,而听友们就像是在围坐旁听的人那样。 所以,这次我就带过去了录音设备,准备在现场,偶遇...

Vol.87 |哥伦比亚| 20岁那年的波哥大 - 教英语、高中生、朋克和街头生活指南 05.07.2021

本期我们的目的地是哥伦比亚的首都波哥大。20岁时,烨烨来到这里参加一个国际交流项目,她进入当地的一所公立高中,成为一名英语老师。这边的高中生活什么样?老师们为什么经常罢工?和来自全世界的年轻人们交流,又让烨烨得到了什么启示?在网络传言中“毒枭遍地”的哥伦比亚生活又有什么感受?烨烨独特的视角和经历,会让你看到哥伦比亚的另一面。 |故事节点| 07:35  我要去波哥大当英语老师! 18:35  这边的高中生活:...

Vol.86 单车踏过巴尔干 - 科索沃、吸血鬼、欧洲朝鲜和被举报的我 28.06.2021

在本期,天际将带领我们进入科索沃、塞尔维亚、罗马尼亚,摩尔多瓦和有欧洲的朝鲜之称的德涅斯特河沿岸摩尔达维亚共和国。从欧洲的孤岛科索沃,到失落的红星贝尔格莱德,从诞生吸血鬼的古堡,再到欧洲的朝鲜.天际从农村到城市,再从一个个过客、路人的脸上解读着这个国家(地区)的过去和现在。而在(跟我念) 德涅斯特河沿岸摩尔达维亚共和国的边境,他被警惕的大妈们给举报了...... |故事节点| 00:03  夸你一下:《天堂电影...

Vol.85 单车踏过巴尔干 - 睦邻、吉普赛人、萨拉热窝的弹孔和阿尔巴尼亚的地宫 20.06.2021

本期节目开场曲为斯洛文尼亚国歌《祝酒歌》: 受上帝所保佑各国,都为那光明不懈工作,那时世上居所,再没有战争和冲突折磨;长享有自由快活,没仇敌,只有好邻国!长享有自由快活,没仇敌,只有好邻国!在边疆只有好邻国! 这首歌有着无尽的对和平的渴望,也只有生活在曾经不和平的地区,才会有这样的歌诞生。本期,我们的目的地将是有着“火药桶”之称的巴尔干地区。本期“壮游者”为天际,他曾在意大利米兰求学和生活,又在空余时间...

Vol.84 |南极| 孤独的科考站 - 抑郁、黑冰、南极宝宝和剧透引发的血案 07.06.2021

今天我们依然请来的是阿根廷棒哥。作为国际南极旅游组织协会IAATO的探险队员,棒哥在第79和80期节目里,连续带来了两期关于南极的节目,那么在本期节目,将由棒哥带着我们继续在南极旅行,这期我们要去的是南极的各个科考站...... |故事节点| 00:03  夸你一下:《老友记》的“老” 08:06  南极科考站和《南极条约》 11:59  南极到底有什么资源? 17:23  美国站外的“黑冰事件” 22:09  长城站的塑料大棚和被踩...

Vol.83 |意大利| 米兰,抱紧我 - 文物修复、时尚和完美歌剧院 31.05.2021

本期我们的目的地是米兰,“壮游者”依然是飞飞。她会带领我们去到米兰大教堂和斯卡拉歌剧院,讲讲这里的建筑为什么闻名;也会带我们到米兰充满时尚和奢侈品牌的“客厅”走走,聊聊自己和意大利品牌合作时的感受;当然,在她规划的行程里少不了艺术,这次,藉由《最后的晚餐》,飞飞将给大家讲述意大利文物保护及修复的故事...... 最后,讲一个好消息,在罗马封闭了一年半后,飞飞终于可以出城玩一趟了,祝她旅途愉快,另外,也请给她...

Vol.82 |美国| 斯坦福的鸭子 - 总统、考试、加莱义民和硅谷的萌芽 24.05.2021

我自己在旅行的时候,如果去到一个城市,会顺便到这个城市的知名大学逛逛,一是出于羡慕;二是在大学校园附近,往往有便宜又好吃的食物;最重要的一点,是大学校园有着独立于所在城市的独特气质,而且,大学是思想观念和学术能力的培养皿,所以,又天然地保存很多故事和历史,这就让校园之旅的内容异常丰富。本期,我们由毕业于斯坦福大学的歆歆作为导游,带着我们走进这所名校,我们一站一站的走,一点点的听故事,斯坦福的建筑为...

Vol.81 逆行者,平头哥也!- 疫情、从南极到土耳其、女背包客的红利和风险 16.05.2021

在2020年初的时候,平头哥拿上半年前就订好的船票,只身去了南极。等她从南极归航的船上下来,世界已经因为疫情而变了秩序。她只好一路辗转腾挪北上,最终在墨西哥滞留了9个月,在此期间,旅行不停。随后,为了一张从白俄罗斯回家的机票,又经过美国、塞尔维亚、马其顿、阿尔巴尼亚、黑山一路过关斩将,在得知这张机票也被取消后,她换了思路,毅然选择在土耳其长居,开始新的生活和挑战。作为一个女性背包客,也是疫情期间的一个“...

Vol.80 |南极| 睡在“坟”里听海豹 - 露营、跳海、外来物种和与动物的距离 09.05.2021

本期节目,我们的目的地依然是南极。在上期( 德雷克海峡的15米巨浪 ),分享人棒哥给我们讲述了他是如何考进国际南极旅游组织协会IAATO,并成为一名探险队员的。今天,我们继续来听棒哥讲南极,这次我们要登陆南极大陆了,在陆地上露营是一种什么体验?为什么要给自己挖个“坟”?怎么解决上厕所问题?有哪些注意事项?另外,南极生态很脆弱,登陆南极需要做哪些生物安全检查?亚南极区域和南极现在受到哪些外来物种的入侵?为什么...

Vol.79 |南极| 德雷克海峡的15米巨浪 - IAATO、晕船、禁忌和探险队员的炼成 26.04.2021

今天我们的目的地是南极,“壮游者”是国际南极旅游组织协会(IAATO)的探险队员棒哥,他长期生活在阿根廷,在过去的3年里往返南极27趟。我向棒哥打听和了解了一些通过纪录片、看书所看不到的故事和细节——IAATO组织的探险队员需要学习什么知识?他们是怎么炼成的?开往南极的游船需要什么样的软硬件?探险队员们会晕船么?在德雷克海峡面对15米巨浪是什么体验?以上问题,都将在本期节目里找到答案。 下集预告:在南极大陆露营是一种...

Vol.78 |智利| 外面在暴乱 我们在跳舞 - 走秀、流浪狗、总统和圣地亚哥在燃烧 19.04.2021

在本期,ICY的故事在继续,结束南部旅行之后,她返回到智利的首都圣地亚哥,并决定在这里生活一年,她在这里有了家和工作室,也有了一位智利妈妈,得以窥见普通智利人的生活。机缘巧合下,她也成为一家智利模特公司的签约模特,走上了秀台,展示中国女性的风采;而在2019年10月的一天,吃过晚饭的Icy看到部分老百姓的不满,演变成了一场街头运动,大火在燃烧,不知所措的她,突然被“抓”到了一扇门后...... 上集回顾: Icy讲述...

Vol.77 |智利| 为流浪汉做艺术疗愈 - 沙漠、绘画、马普切人和巴塔哥尼亚的狂风 12.04.2021

本期我们的目的地是智利。该国在南美几个大国里,显得存在感不足。你可能品尝过智利的红酒,也吃过从这里进口的车厘子和海产品,或者听说过巴塔哥尼亚高原和复活节岛,但你可能并不了解这个世界上最狭长的国度到底是一种怎样的存在。 本期我们邀请的“壮游者”是Icy,Icy是一位著名插画师。2017-2019年,她曾在智利旅居。她先是因为一个义工项目而结缘智利,并在北部沙漠城市深入贫民窟为流浪汉做艺术疗愈,随后,决定在智利旅居——她...

Vol.76 |腹地| 津门“杀手”吃拉美-食人鱼、羊驼肉、秘鲁国菜、奴隶饭和诗歌 05.04.2021

2018年,以“美食”为旅行主线的子秋有过一次“壮游”。从墨西哥出发,一路南下,经过危地马拉、哥伦比亚、秘鲁、智利、阿根廷到达巴西。这一路,他学习西班牙语、深入亚马逊、在伊瓜苏瀑布看彩虹、在莫雷诺冰川目睹冰层倒塌、窥见世界尽头灯塔的容貌...当然,这一路,也是他的品味之旅,墨西哥的“糖果子”、危地马拉的烤鸡、秘鲁的国菜酸橘汁腌鱼、亚马逊里的食人鱼、阿根廷的牛排和马岱茶还有巴西烤肉......在人文历史和食物种类同样...

Vol.75 |腹地| 啤酒是对一段旅程最好的奖赏-啤酒事务局X壮游者特别节目 28.03.2021

结束了一段艰苦又收获颇丰的旅途,给自己身体和精神来一个奖励吧。这时候,没什么比一瓶冰啤酒更合适了 。本期“壮游者”邀请到了“啤酒事务局”的主播Tian&Qi来做客,我们聊了聊各自啤酒和旅途的记忆——从横穿美国的毕业旅行到布鲁塞尔的午夜街头;从开罗的模糊记忆到布拉格的“大绿棒子”;从苏北小城的夜市到古都开封的初体验;从越南街头的酒摊到布鲁克林友善的蓝领大叔。平民化、大众化的啤酒成为了社交工具,帮助陌生人打破隔阂...

Vol.74 |菲律宾| 我上了移民局的黑名单-小岛、堵城、罗望子酸汤和嗑CP的明星 21.03.2021

菲律宾,对中国人来说是既熟悉又陌生,每个人都听过它,但是,你对菲律宾又有哪些了解呢?或者说,你的了解,是不是也跟我一样,只是几个标签化的事情呢?本期,我们请到的分享人是王沫沫,她曾经在菲律宾的马尼拉工作和生活了两年。从海岛的休闲生活来到大堵城马尼拉,她感受到了什么样的文化冲击?和菲律宾人一起工作需要注意什么?西班牙人和美国人又给菲律宾带来了什么文化遗产?既西化又保留了传统的南洋华人生活的怎么样?沫...

Vol.73 |加餐| 在冰岛,我尝到了10万年前的味道-追逐极光、混浴桑拿和布道岩顶 09.03.2021

本期是北欧系列的“加餐”篇,在前两期节目里,我们先对北欧有了一个预览,然后以又详细聊了聊丹麦的社会和风土人情。这两期节目很受欢迎,大家留言也很多。而北欧系列的分享人,来自壮游者二群的听友Sophia,还有很多很珍贵的北欧旅行私人记忆,就以加更的形式推出,以报答各位听友的热情。在这期节目里呢, Sophia将讲述她在瑞典和冰岛两地追逐极光的经历,包括蒸混浴桑拿、驾驶狗拉雪橇等;还会讲述在挪威攀爬著名的步道岩的经历...

Vol.72 |丹麦| 瑞典凭啥瞧不上俺丹麦猪肉啊-绿灯区、自行车路怒症和开放式三明治 07.03.2021

本期我们的目的地是北欧国家丹麦,分享人Sophia曾经在哥本哈根工作生活了三年。我们的话题会先从她参与制作字幕的一部丹麦政治局《权力的堡垒》说起,通过这部剧里表现出的丹麦现实,来聊聊丹麦的女性地位、新闻自由的边缘、格陵兰岛的自治问题、难民问题让欧洲政坛右转的趋势;甚至,你知道丹麦是猪肉出口大国么?丹麦的猪肉居然有抗生素问题?瑞典人为何看不上丹麦的猪肉?另外,Sophia也会给大家分享哥本哈根这个城市的魅力,八...

Vol.71 |北欧| 在天争做圣诞老,在地不做出头鸟 - 雷神、好友券和极夜抑郁 28.02.2021

今天我们的壮游者是曾在瑞典和丹麦一共生活了5年的Sophia,我们的目的地是北欧——注意,北欧是一个大的地理概念。这是壮游者的一个尝试,把视角放到更大的一个区域里,这样会让话题有更多的交叉比对的可能性。关于北欧是一个系列节目,今天是第一部分,我们将了解到北欧五国相爱相杀的历史、北欧神话对西方和英语世界的影响、圣诞老人归属之争、北欧的高福利政策、不鼓励个人英雄主义打击出头鸟的詹特法则、北欧人的社交恐惧和抑郁...

Vol.70|朝鲜|钻进一座高句丽古墓 - 壁画、太阳宫、浮葬和地下的朝鲜 21.02.2021

本期我们的目的地依然是朝鲜,请到的“壮游者”是拿破破老师,他在微博上是一位知名的历史博主。2016年他曾有过一次朝鲜之旅,参观了朝鲜的高句丽古墓群以及里面的珍贵壁画;另外,出于对丧葬文化的兴趣,他还参观了朝鲜已故领导人的陵墓锦绣山太阳宫;这就构成了他这次旅行的主题:地下的朝鲜。通过拿破破老师的视角,您可以抵达一些普通游客难以去到的地方,了解到朝鲜和中国的文化勾连以及他们的社会现状。高句丽古墓里的壁画为什...

Vol.69|日本|开往春天的地铁 - 来日方长X壮游者拜年茶话会 08.02.2021

辞旧迎新又一岁, 壮游四海鸿运来。 来日方长天不老, 欢欣鼓舞贺新春。 听众朋友们,想死你们啦!过年啦过年啦,本期是贺岁特制节目,由最(自首:此处违反广告法)接地气的在日华人播客“来日方长”,联手“壮游者”一起制作。本期我们要探索的是日本东京的轨道交通系统——城市轨道交通是现代化城市生活的标志,也是社畜们拼杀于职场的第一站,它拥挤、逼仄又压抑,但在另一头,它又将你送回栖身之地,那里有温暖,也有爱人。对初来乍...

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