职场新生力

40岁这年，我终于跑通了教练助人的变现闭环 / 赛道定位、多平台引流、分层产品，普通人照做能落地 你有没有过这种经历：学完了很多技能，比如教练或是咨询，却不知道该定位什么赛道，广撒网接了各种个案，却处处碰壁，想做内容引流又陷在完美主义里不敢开始，总觉得要准备完美才能出发？ 主播自己有16年HR从业经验，做到了六年HRD，2023年在职场陷入低谷后裸辞，休息三个月完成教练课程后，误打误撞开启了教练转型之路。一开始她也...

shownote 工作11年两段稳定履历，你的实干经验为什么到了新岗位就不算核心优势？ 嘉宾深耕物流行业11年，从国际物流乙方到头部制造业甲方，两段履历干净稳定，手握项目落地、系统搭建、团队管理多重实战经验，却一直卡在职级得不到晋升，部门看不到发展前景，被迫裸辞后异地迁居广州，空窗五个月求职，投出五六份简历只拿到一个面试机会，面试回答抓不住重点，自我怀疑满心慌乱。34岁站在35岁求职门槛前，想留在广州转型新赛道，不...

show notes： 早年在国企做会计，原本有能力有背景，却因为遭领导排挤、受不了复杂办公室人际，毅然离开转行做销售，之后辗转教培兴趣班、理财行业，没想到接连遭遇行业爆雷，如今做着零散的工作收入太低，想要求突破却对着一堆新选项陷入迷茫：现在风头正劲的AI产品经理要不要从零学了转？大家说赚钱多的to B销售值得尝试吗？总裁助理是不是真的吃青春饭？医美销售我能做得来吗？ 她有多年to C销售经验，能搞定地推成交，也做过理...

shownote 拥有16年HR工作经验，6年头部企业HRD管理经验，深耕五百强外企、百强民企，职业生涯连年升职加薪、一路顺遂，手握高薪高管岗位，曾经的我，为何深陷职场低谷，患上重度精神内耗？ 我本科毕业于中山大学，前10年任职法国系五百强外企，一路升任中国区HRBP经理，后6年入职头部民企担任人力资源总监。2023年我跌入职业谷底，遭遇集团总部战略冲突、高层高管激烈博弈，被迫接手自身不擅长的数据统筹工作，与身边同事管理理念...

show notes： 拥有十余年物流行业全链路经验，既做过甲方也做过乙方，能精准搞定客户需求，为什么Gap大半年还是投简历没回应？ 本期嘉宾深耕物流行业十余年，从服装品牌旗下物流起步，先后入职京东、头部区域物流企业，做过客服管理、现场管理，最终沉淀到大客户服务岗位，能精准抓住客户痛点，推动多部门协同解决客户问题，服务的头部客户满意度一直很高。因为公司要求异地任职，为了陪伴年幼的孩子，她主动选择离职，没想到这一...

Shownote 在HR赛道深耕十年，换了地产、游戏、电商、工业互联网多个行业，从猎头做到部门中层，摸遍招聘、培训、BP全模块，为什么明明可以安稳苟着，她却毅然选择提离职？ 她在公司自由度高、领导信任，却受不了无休止的内斗和无意义的内耗，不想再用时间换工资，想把自己十年帮候选人做职业规划的经验，转化成自己的事业。 可真到了抉择关口，她还是陷入纠结：37岁转型，到底是继续找一份职场工作，一边做副业慢慢探索，还是直接a...

在企业熬了16年，做到HRD却遭遇职场瓶颈，35岁萌生转型想法，一步步从零做到优势教练，两年实现稳定月入5万，不用靠平台也能活得自在？ Mandy拥有16年HR从业经验，曾任500强外企HRD，从在职场发挥优势，一步步晋升为总监，到35岁萌生转型初步想法，从搭建HR社群的萌芽探索，到系统学习教练技术，最终在转型第三年实现月入5万到手的稳定收入，完全跑通了自由职业的商业闭环。这一期她分享自己从短板焦虑到打造优势飞轮撬动全局的完...

都说职场越做越顺，可为什么有人能力扎实、经验丰富，却因高层变动被边缘化，32 岁已婚未育求职屡屡被拒？ 今天我们对话的嘉宾，是一位资深外企 HR 从业者-十七。她全模块实战经验扎实，却因组织变革被边缘、求职遇阻，陷入职业瓶颈。 本期我们会一起探讨： 32 岁已婚未育求职受限，该如何打破现实困境？ 经历丰富却表达平淡，该如何提炼每段工作的核心价值？ 面试被问职业定位，如何回答才能精准匹配目标岗位？ 不管你是因组织变...

都说体制内最安稳，可为什么有人一边守着稳定，一边把副业活得滚烫？ 今天我们邀请到的嘉宾，是我的客户旸荟老师。她有着双重身份 —— 一边是体制内的从业者，一边是深耕家庭教育的教练。 本期我们会一起探讨： 体制内到底有哪些隐形规则？ 普通人该用什么方法平衡主业与副业？ 当突发任务和上级批评袭来时，如何切断 “自我否定” 的连锁反应？ 不管你是在体制内求生存、想发展，还是一边稳工作一边做副业、被内耗和恐惧困住，这期真...

有没有那么一瞬间，你在职场里突然就慌了？ 行业红利褪去，离开平台就没竞争力；30+裸辞后找不到方向，连自己的核心优势都抓不住；想转型却怕踩坑，一边内耗一边不敢行动。 看着身边人要么稳步晋升，要么顺利跨界，自己却陷在迷茫里打转，忍不住怀疑：难道我只能被时代浪潮裹挟，没有主动破局的可能？ 身为16年HR转型的职场高薪教练我与从头部地产核心管理层跨界的个人品牌教练Sammi，都曾走过职场探索的弯路与转型的阵痛。今天我...

有没有那么一瞬间，你在工作家庭自我的拉扯里突然就慌了？ 明明履历亮眼、在领域深耕多年，却对职业未来满是迷茫；被外界的优秀标准裹挟，在工作家庭自我的多重角色里拧巴内耗；努力迎合期待做成很多事，却始终感受不到内心的力量，找不到属于自己的人生节奏。 看着别人活成自洽的样子，自己却陷在拉扯焦虑里，忍不住怀疑：难道我只能被标准绑架，永远找不到平衡与热爱的可能？ 身为职场高薪教练的我，与深耕AI领域、半工半读的博...

有没有那么一瞬间，你遭遇公司重组就慌了？ 上层领导全换、未来岗位未定，陷入留任、冲刺还是离职的纠结；中年职场遭遇瓶颈，不知道该坚守稳定还是主动求变；核心竞争力模糊，面对变动只能被动等待任人挑选。 看着身边人或焦虑内耗或盲目行动，自己却手足无措，忍不住疑问：难道职场变动只能听天由命，没有掌控全局的可能？ 复旦大学高材生凯西，18年扎根外企从未跳槽，突然面临职场剧烈变动。通过与Mandy的对话，帮助凯西一起探索...

有没有那么一瞬间，你在职场里越干越迷茫？ 明明勤恳付出，却拿着低薪看不到出路；换了几份工作仍反复踩坑，不知道问题出在哪；想发展副业增收，却怕试错成本高不敢起步；甚至怀疑自己的能力，找不到适配的职业方向。 看着别人稳步晋升或副业开花，自己却陷在内耗里，忍不住纠结：难道普通人就只能困在现状，没有逆袭的可能？ 身为 16 年 HR 转型教练的我与从月薪 1500 逆袭到年入 50 万的自媒体博主小可爱，都曾历经职场低谷与转...

有没有那么一瞬间，你在职场里突然就累了？ 明明能力不差，却总找不到适配的赛道；30+、40+想转型却毫无方向，连核心优势都摸不清；职场内耗反复来袭，不知道是自己的问题还是环境不匹配。 看着身边人稳步晋升，自己却陷在迷茫焦虑里，忍不住怀疑：难道我只能困在原地，没有破局的可能？ 身为16年HR转型教练的我与带过千人团队的职场跃迁教练露熙，都曾历经职场低谷与转型阵痛。今天我们携手分享，给正在迷茫的你一份看得见、用得...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 专业过硬却不好意思卖自己，觉得“产品好自然有人买”？ 做IP卡在定位模糊、流量枯竭，找不到商业闭环关键？ 学销售只记话术却总谈崩，不懂挖掘需求、把握沟通节奏？ 做内容手忙脚乱，公众号、视频号难以兼顾，陷入低效内耗？ 想转型却怕内耗，渴望优质圈子带动却不知道如何选择？ 依赖电...

添加主播微信 manman7582，备注 “播客”，领取价值 199 元粉丝福利《15w 字职场跃迁手册 + 职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 职场内耗严重，明明有专业能力，却因在意他人评价陷入自我怀疑？ 手握专业认证（教练 / 咨询等），却不知如何转化为实实在在的收入？ 想转型创业，却卡在 “不会营销、不敢卖自己” 的心理卡点？ 战略思维薄弱、影响力不足，觉得自己天生做不了销冠 / 创业者？ 朋友圈发一条动态要...

添加主播微信 manman7582，备注 “播客”，领取价值 199 元粉丝福利《15w 字职场跃迁手册 + 职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 脑子停不下来总过度思考，越想越焦虑却找不到出口？ 面试 / 工作中想展现逻辑深度，却不懂如何搭建思考框架？ 反应慢半拍、怕闲聊，被同事觉得 “高冷难接近”？ 想靠深度思考变现，却陷入 “想太多、做太少” 的内耗？ 明明喜欢思考却抓不住重点，让努力白费？ 核心内容： 1️⃣ 思维...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 有利他天赋、擅长链接他人，却不知如何转化为职业成果？ 能量忽高忽低，在热爱的事上全力以赴、对赚钱事却三分钟热度？ 想靠优势变现，却卡在“产品与使命割裂”“自我否定内耗”？ 职场重启怕“年龄大、没学历、技能弱”，陷入迷茫无措？ 做销售因“目的性强”变味，想真诚赋能却突破不了心理...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾遇到这些困扰： 择业时迷茫纠结，不知道自己适合什么赛道、怕入错行？ 在职场打拼多年，想晋升却找不到突破口、遭遇天花板？ 带团队时力不从心，从销冠变管理者却不懂如何赋能下属？ 想转型却缺方向，担心“挑战难事儿”与“发挥优势”相矛盾？ 忙到分身乏术，却因不会拒绝、不懂协作陷入低效...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾遇到这些困扰? 择偶困境: 相亲时只看"身高、学历、收入"硬指标,结果条件符合却聊不来? 列了一堆"又帅又有钱又体贴"的完美条件,现实中却总遇不到合适的人? 想考虑离异对象,但不知道该重点考察什么、怎么避坑? 职场迷茫: 冲着大厂光环和高薪入职,结果发现团队氛围窒息、价值观不合? 想转型换...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 不知道怎么破解“被批评就炸毛、遇压力就焦虑”的本能反应？ 想专注工作却被手机、杂念缠得无法静心？ 搞钱总因心态浮躁“想急功近利，反而屡屡碰壁”？ 想练内观却怕“要闭关十天、脱离世俗”没时间？ 本期节目，Mandy老师——一位在人力资源领域深耕16年、曾担任知名外企HRD的职场老兵。她曾...

Mandy × 荔枝：从职场低谷到自由职业，如何找到你的“天职”与“天命”？ 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 在职场中感到内耗、不被看见、能量被掏空？ 纠结是否要裸辞，却不敢迈出那一步？ 想要发展第二曲线，却不知从何开始？ 在家庭与事业之间艰难平衡，陷入两难？ 本期节目，Mandy老师——一位在人力资源领域深耕16年、曾...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想开启职场第二曲线，却总被 “三分钟热度” 困住，尝试多个方向都没结果？想做自由职业/自媒体，却怕 “没特长、不想露脸”，卡在人设定位第一步？处于职业低谷期，没能量、没方向，不知道怎么快速恢复状态触底反弹？担心转型后后悔，想重返职场又怕重蹈覆辙，在 “稳定” 与...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 做事情高效却不知核心优势，明明能出结果却没底气，总陷入自我怀疑？带团队想激发成员动力，却不懂怎么用自身特质凝聚人心？专注做事时总忽略生活，优势过度发挥却不知调整，工作生活难平衡？面对大目标就退缩，小问题能快速解决，长期规划总缺思路？想靠优势转型或增收...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 不知道自己职场优势该匹配什么岗位？遇领导批评总觉被针对不知怎么冷静应对？带团队常陷内耗不知怎么精准识人用人？想提升职场影响力却没具体方法？想发展第二曲线又怕兼顾不好主业？想规划职场晋升路径却不知从何入手呢？ 本期节目，16 年 HR 转型职场教练 Mandy 对话自...