职场新生力

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 在职场明明有能力、有经验，却没话语权和影响力，干得再多也难晋升？想从职场转型却怕丢稳定工资，一边内耗纠结“要不要转”，一边没精力准备第二曲线？做年度汇报/述职时，10-15分钟讲不完重点，领导只听“干了啥”却看不到“创造啥价值”？想萃取经验却不知从何下手，只会闷...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 找不准职业定位，不知道 “擅长 + 热爱 + 市场” 怎么结合，越干越迷茫？缺战略思维总被短期问题困住，想做长期规划却不知道从哪入手？想搞第二曲线又怕 “主业副业两头空”，不知道该舍什么、保什么？职场内耗严重，别人一句负面评价就自我怀疑，情绪总被外界影响？想选靠谱...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想突破打工思维却不知道怎么切换老板视角？带团队总遇内耗却不知怎么发挥成员优势？跟甲方/老板沟通总卡壳却不会先接情绪化解？想提升职场能力却分不清该补沟通还是管理？带团队没凝聚力却不知怎么建正向文化？想创业却怕风险不敢迈出第一步？ 本期节目，16年HR转职场教...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 职场总被内耗缠上，熬夜改的汇报没被细看就自我否定，别人随口评价能纠结大半天？面对权威就紧张到失语，遇到没做过的挑战下意识逃避，明明有能力却不敢向前？不清楚自己的优势，受他人评价影响大，情绪一崩就没法理性做事，心力总被悄悄耗尽？想提升心力却没方法，不知...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想解决职场内耗却分不清该找教练还是心理咨询师？有心理困扰怕被说 “有病”，硬扛着把生活拖垮？创业受挫陷自我否定，躲起来不敢见人却不知道怎么自救？职场不敢谈薪、怕冲突，明明有能力却成 “小透明”？想转型却怕 “先解决生存还是追情怀”，不知道怎么迈出第一步？ 本期...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 拿着固定薪资想做副业，刷到别人靠小红书年入百万，自己却连起号方向都找不到？ 试了多个赛道、发了几十篇笔记，数据惨淡没水花，不知道怎么把流量变收入？ 体制内怕露脸、没经验，觉得图文没流量、口播不自然，不敢尝试自媒体？ 想辞职做小红书却怕收入不稳定，主副业兼...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想从职场转自由职业，却怕没了打卡/KPI就没自律，躺平后赚不到钱还焦虑？主副业兼顾时通勤耗时长，想做喜欢的事（比如写作）却只能挤地铁时间？自由职业后作息颠倒，白天玩晚上熬夜干活，身体累还没掌控感？想搭建小团队帮自己分担琐事，却不知道要找什么样的人、怎么给...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 职场总被内耗缠上，熬夜改的汇报没被细看就自我否定，别人随口评价能纠结大半天？面对权威就紧张到失语，遇到没做过的挑战下意识逃避，明明有能力却不敢向前？不清楚自己的优势，受他人评价影响大，情绪一崩就没法理性做事，心力总被悄悄耗尽？想提升心力却没方法，不知...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想从职场转型教练 / 咨询师，却怕 “离开平台活不下去”，不知道怎么证明自己的价值？做私域、小红书遇流量瓶颈，加不到人、规则总变，辛苦做内容却没转化？想做播客却卡 “没嘉宾、不会录、怕没结果”，看着蓝海赛道不敢入局？有教练/咨询产品，却不知道怎么靠内容建立信任...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的HR转型困境里：做HRBP多年遇瓶颈，明明擅长协调共情，却觉得这不算优势，总自我否定？面对咨询、培训、教练、职业规划4个方向，不知道哪个真正适合自己？看着别人转型羡慕，自己想试却怕经验不足、没底气？陷入信息洪流，什么都想学，最后却什么都抓不住，内耗严重？ 本期节目，16...

VOL17｜ 角色定位不清晰，能力匹配有焦虑？系统拆解职场卡点真实案例 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 想知道领导到底对自己有什么期待，但又不知道怎么开口问？负责审核业务却是外行，感觉学也学不会？开团队会议时总担心说错话，必须提前准备逐字稿才敢开口？ 本期节目，16年HR转型职场教练Mandy，通过私教学员QW的真实案例，手把...

VOL16｜ 30 + 女性总在 “职场责任”“家庭角色”“自我成长” 之间拉扯，如何突破困境，打破职业天花板 你是否也陷在这样的职场困境里：30 + 遭遇职业低谷，压力大到暴瘦失眠，眼里没光却不知如何破局？产后回归职场，一边怕工作跟不上，一边愧疚陪不好娃，只能 “苟着赚钱”？体制内想提诉求不敢开口，默默做事却不被看见，连转型都反复内耗？想开启第二曲线，却卡在 “没资源没经验”“平衡不了原有工作” 的两难中？ 本期节目，16 年 HRD...

VOL15｜普通人也能攒出职场影响力！Mandy分享：不靠口才不拼职权，用优势打造专属影响力 密码 你是否也陷入 “影响力误区”：觉得影响力是领导专属，自己嘴笨内向肯定玩不转？明明踏实干活却 “人微言轻”，跨部门协作没人配合、方案总被忽视？想提升影响力却硬凹 “能说会道” 人设，反而内心痛苦、效果甚微？没管理职权就觉得 “没资格影响别人”，面对业务推动只能束手无策？ 本期节目，16 年 HR 转型职场教练的 Mandy（优势领航咨询科...

VOL 14｜高敏感不是缺点！从 “玻璃心” 到能量满格，6 个心力觉醒法 你是否总被贴上 “玻璃心” 的标签？同事一句无意的评价能琢磨半天，领导一个眼神就怀疑自己做错事，甚至因为过度共情他人情绪而搞得自己身心俱疲？ 本期节目，曾是 “高敏感内耗者” 的 Becky 老师，带着她从 “被情绪裹挟” 到 “能量满满” 的蜕变经历，与 Mandy 深聊高敏感职场人的破局之道： 为什么高敏感不是 “缺点”？它藏着超强共情力、细节洞察力等天赋，只是你没...

VOL13｜30+女性圆桌会｜打工vs创业，第二曲线该往哪走？ 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也站在 30 + 的职业转角：在熟悉的赛道遇到瓶颈，想突破却不知从何发力？产后回归职场，感觉自己不再 “核心”，陷入价值感缺失的焦虑？想探索第二曲线，却被 “不擅长谈钱”“怕试错” 的卡点困住？觉得第一曲线做得不错，却总想问：“我还能...

VOL12｜职场晋升难？985工科生→HRD：17 年跃迁的精准规划法，少走5年弯路 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也在职业岔路口犯过难：学的专业不喜欢，想转型却怕从零开始？每次跳槽都只是 “换个坑”，从未实现真正的晋升跃迁？总说 “计划赶不上变化”，却连自己到底想要什么都没想清楚？ 本期节目，拥有 17 年职场经验、从 985 工科生跨界转型为...

越做越迷茫？ HR职业发展 的3条破局思路：打破年龄焦虑，突破单一路径 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 HR 越做越迷茫？每天被事务性工作缠绕，价值感越来越弱；盯着 “专员→主管→经理→总监” 的单一路径，却眼看35岁40岁逼近，晋升天花板触手可及？ 本期节目，HRD转型职场教练的Mandy，和HRD转型乙方咨询顾问的Sunny老师用亲身经历告...

想自律却总摆烂？从被情绪裹挟到掌控节奏：接纳情绪 + 用对方法，让自律不再 “三天打鱼” 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 总在 “立自律 flag” 和 “摆烂躺平” 之间反复横跳？列好的计划被一点小情绪冲垮，明明知道该行动却陷在内耗里，最后只能责怪自己 “不够强”？其实，自律的关键从不是和自己 “死磕”，而是学会和情绪 “和解”。 在本期节...

创业不必当 “全能王”！CEO 从自我怀疑到团队爆发：你的优势，才是破局关键 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁+转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 总觉得自己少点 “天赋”？看到同行的创意亮眼就慌了神？其实，创业的胜负手，从不是你要补齐所有短板。 在本期节目中，HR转型职场教练Mandy与广告圈转型创业CEO Bonnie展开深度对话：从野心勃勃要做"设计颜值天花板"的行业标杆，到三...

职场晋升的隐藏逻辑：会思考的人如何实现11年主管到厂长的跨越？ 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也困惑：为什么有些人能跨部门"火箭式"晋升，而自己却在专业岗位上原地踏步？ 在本期节目中，HR转型职场教练Mandy与外企厂长M展开深度对话：一个EHS主管如何在没有生产管理经验的情况下，直接跳级成为统管全厂的厂长？答案竟然是——会思考比会...

90后HRD的难：天天被老板催、部门怼，想辞职又舍不得，怎么破？ 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 30 岁那年，帅帅就坐上了 HRD 的位置，属于非常年轻的总监管理层。 她曾以为这是职业巅峰 —— 像当年仰望的领导那样，用专业规划影响组织，靠能力赢得尊重。可真到了这个位置才发现：方案改了又改，老板的要求总在变，跨部门沟通像 “走钢丝”，自己总...

不甘心主业平淡？教练副业从9.9 公益到变现闭环，要跨过哪些心力卡点？ 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是不是也和她一样？在稳定的主业里待久了，心里总有点不甘心，想试试搞个副业却又卡在哪都不知道 —— 明明学了一身本事，却不敢收费；好不容易鼓起勇气做了 9.9 元的公益咨询，又不知道怎么让客户愿意为你花更多钱；白天上班没时间，晚上想...

「打工人如何突破职场瓶颈？提前练就产品力、影响力、体系化能力」 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 在本期节目中，Mandy教练对话D轮软件公司业务负责人王博展开深度对话：从 35 岁高管降维求职销售的现实困境，到破解职业瓶颈的「产品力 + 影响力 + 体系化 」三样本事 —— 普通人也能靠这 3 招筑起职场护城河？ 本期深挖这些扎心问题： 年薪百万高...

 「空降民企高管失败率90%，如何用这3招成功翻盘」 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 在本期节目中，职场教练 Mandy与空降高管专家罗导展开深度对话：从空降管理者 90 天高失败率困境，到用预期管理与优势匹配实现高存活率的实战策略。 在节目中，Mandy和罗导探讨了： 外企空降民企，怎么把 90% 失败率砍半？ 靠优势做出显眼成绩，有哪些门道...

「33 岁 HR 的崩溃日记：每天想辞职的我，靠这招保住了晋升机会」 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 33 岁 HR Sharon 每天都在喊 “不想干了”—— 从 HRBP 到 COE 的辗转、创业后的迷茫，她是怎么突破迷茫，重新找到职业发展方向和自信的？ Mandy 和她深聊了这场藏在 “天赋优势才干” 里的破局关键。 节目里，她们聊透了这些问题： 优势报告到底怎么看...