一点不同

如何表达爱意，也是需要不断的学习，不断的迭代。 在这期播客中，我们深入探讨了爱与情感表达的多个层面，分享了关于如何爱自己、表达友情、建立亲密关系以及与亲人之间保持联系的见解和建议。还介绍了爱的五种语言，这包括肯定言语、行动服务、送礼物、共度质量时间和身体触摸。我们深入解释了每种语言的含义，并讨论了如何在亲密关系中应用它们。最重要的是要理解每个人感受爱的方式都不尽相同，因此了解并尊重对方的爱的语言至...

她曾是一名银行职员，却勇敢地踏上了转行成为小学英语老师的旅程。 在这一期的播客中，邀请了我们女性社群里的Amy， 她将分享她在教育领域的亲身经历，包括与小学生一起工作的点滴。 我们也将探讨如何应对教师职业中可能出现的枯燥感，以及如何在每个重复的日常工作中找到有趣的一面。她将分享她的方法和策略，以确保每一天都充满活力。 最后，她将给予其他女孩的建议，特别是那些正在考虑职业转变或进入教育领域的人。她还将分享...

坚韧而勇敢的她决定离开熟悉的市区，选择在小县城担任基层公务员。 她与我们分享了为爱奔赴的决定，以及如何在恋爱的同时保持理智，做出充分的准备。 她的经历展示了人生在爱情和职业之间的平衡，以及勇敢面对变革的能力。 从她的经历中，我们了解到了这个岗位的独特性，以及如何在日常工作中应对多元化的挑战。 我们将聆听她的分享，了解如何在工作中一步步提升能力，从学习沟通技巧到管理方法，探索基层工作中的成长空间，以及如...

每个一位女性都能开始探索成长、变革和重新发现自我的旅程。 本期节目邀请了一位50岁的姐姐，她与我们分享了她的成长故事和改变自己生活的心路历程。从不快乐的起点到书籍的启发，再到内心的改变与探索，她与我们分享了如何在社交、工作、家庭中平衡精力，找到自己喜欢的事情，以及如何面对家人的看法。同时，她还分享了如何接受孩子的非传统高中教育选择，并与主播一起探讨了《悉达多》这本书。探索成长、变革和重新发现自我的旅...

“如果我回来了，你还让我去做你想让我做的那件事情，那我坚决不回来。 我也经历了一段时间的自我怀疑，到慢慢的开始去学怎么跟别人谈判，怎么勇敢地踏住自己，去学会自我营销地步，因为我之前的想法是我不能营销自己。因为是金子都会发光。我一直是信奉这样的一观念，但是慢慢慢慢我发现哎，不行也有过偶尔的一些动摇吧，但是每次我都会咬咬牙告诉我自己说不行。这是我自己的选择，我还是得坚持下来。” 第74期  【嘉宾】Gvlni...

每年回家乡的时候，我都会有一些新的视角去看待我曾经生活过的地方，而这次我又多了一个视角，那就是女性主义。希望本期节目可以给予大家一点启发和能量。 时间线｜剧透 00:00:33 女性主义视角下的开车体验 00:03:28 在生活中的自主性与细节掌控 00:07:29 主动表达的力量 00:11:35 想要清醒的痛苦，不愿麻木的快乐 00:16:35 女性意识：从厌烦表达到支持共情和互相帮助 00:18:43 女性意识：发现世界的新角度 00:22:45 女性主义意识...

人生就是在沉浸式体验每一个发生在你身上的事情。 可能每天做的事情是一样的，你遇到的烦人的人一样，烦人遇到的枯燥的表格一样你要去做。 但是可能每天你稍微学一点东西，或者是说有一点不同，那个百分之五的那个变化，那日积月累，你就会用崭新的自己去面对这件事情外界也会随着你的变化而改变。 嘉宾：Rea 主播：DL 剪辑：Ripple 时间线 | 剧透 01:41 《心灵奇旅》电影剧情概括 03:01 人生不是“等我xxx了，我才可以xxxx”模式 08...

“拍纪录片的时候，你遇到的很多的故事，很多场景，是就是你去写剧本，你可能就写不出来的，在我的电影里去提供更多的情感的体验。就是能够让他们感受到我的思绪，我的一个情绪的起伏，跟着我一起去去思考。” 我是在小红 书看到PahPah 的视频，就非常喜欢她的作品。 我们线下相约聊天后，发现她的职业很有意思，并且对于我来说是一个陌生领域。 所以我邀请她深入聊了纪录片导演的成长过程，希望本期节目可以给姑娘们打开新的职业视...

每个人性格，风格，背景，他的成长经历，职业的阅历和职业发展的轨迹都不一样，所以塑造的每一个个体都是非常不一样的。优秀的猎头一定要善于跟不同的陌生人打交道，猎头的工作不是销售甚至也不是一锤子买卖它是一个非常需要长线积累积累人脉和行业知识。 本期节目是我新建立的一个系列「女性职业」，我希望能通过这个系列来帮助更多的女性朋友看到不同的职业可能性，以及在职场中如何能更好 的 成长。我想让姐妹们都能在这个社会...

“不管人生 交 给她怎样难的问题，她都会直面问题本身，不断的打怪升级。” Zulfiy 是我见过的最潇洒的姑娘之一，她身上散发着满满的生命力。 相信从本期内容中大家也能被她的能量感染到，开始尝试「不在乎」 的生活方式。 与此同时，有一个很活跃的「女性」社群，分享我们喜欢的优质内容。目前1群已经满员，在群里我们会分享自己认为有价值的内容现在已经开放入群，播客介绍中有临时群码欢迎加入。 第69期《一点不同》  ...

本节目关注自我关爱与个人成长，从不同的视角观察生活，希望每一场真诚的探讨与倾听，都可以给予我们一点不同的启发和温暖。 与此同时，有一个很活跃的「女性」社群，分享我们喜欢的优质内容。目前1群已经满员，在群里我们会分享自己认为有价值的内容现在已经开放入群，播客介绍中有临时群码欢迎加入。 第68期《一点不同》  我的单口 系列 6月最让我开心的就是： 得到了理想工作的offer。 对于半年在家没有工作，且换一份跟原...

本节目关注自我关爱与个人成长，从不同的视角观察生活，希望每一场真诚的探讨与倾听，都可以给予我们一点不同的启发和温暖。 与此同时，有一个很活跃的「女性」社群，分享我们喜欢的优质内容。 目前1群已经满员，在群里我们会分享自己认为有价值的内容现在已经开放入群，播客介绍中有临时群码欢迎加入。 第66期《一点不同》   嘉宾 ：妮卡卡 【微博@这是妮卡卡】 主播：DL  剪辑：Ripple 我们因为一次创业项目相识...

本节目关注自我关爱与个人成长，从不同的视角观察生活，希望每一场真诚的探讨与倾听，都可以给予我们一点不同的启发和温暖。 与此同时，我们还有一个高度活跃的纯女性社群，在群里我们会分享自己认为有价值的内容现在已经开放入群，播客介绍中有临时群码欢迎加入。 第66期《一点不同》   嘉宾 ：黎雅 Alicia 主播：DL 剪辑：Ripple 越长大越觉得心灵力量是如此的重要，想要活在当下，接纳自己的感受。即便我读了两三遍《...

本节目关注自我关爱与个人成长，从不同的视角观察生活，希望每一场真诚的探讨与倾听，都可以给予我们一点不同的启发和温暖。 与此同时，我们还有一个高度活跃的纯女性社群，在群里我们会分享自己认为有价值的内容现在已经开放入群，播客介绍中有临时群码欢迎加入。 很长一段时间我是一个说话很“模糊”的人，因为我不知道怎么准确把握说话的度。有时候，一句「随便」会导致之后的很多憋屈；有时候， 则 一股脑说很多，导致与亲近的人...

本期是我的单口，有惊喜赠书，欢迎留言参与。 每个月会定期和大家聊一聊，我的收获与觉察。这里包括我的生活经历，书籍推荐。 希望我的声音可以陪伴大家，如果能带给你一点能量和慰藉也是再好不过了。 5月我阅读《我们携带的光》，整本书画满了线，在本期播客中我会与大家共享很多引起共鸣的点。  �惊喜的礼物：感谢中信出版社为我们的听众提供了3本《我们携带的光》，欢迎朋友们在小宇宙播客留言说说听完这集节目的感受，或...

本节目关注自我关爱与个人成长，从不同的视角观察生活，希望每一场真诚的探讨与倾听，都可以给予我们一点不同的启发和温暖。 与此同时，我们还有一个高度活跃的纯女性社群，在群里我们会分享自己认为有价值的内容现在已经开放入群，播客介绍中有临时群码欢迎加入。 本期内容你可以收到我们交换人生后三个月的体验全职妈妈走入职场而职场妈妈走入孩子。发现曾经被孩子培养出来的觉知力在职场中可以让你看穿别人背后的真实需求，更好...

她说： “ 通过这  7  年以后，我就明白了一个道理，你觉得跟你不一样的，你觉得跟你没有见过的，甚至是你觉得这样是不对的，它事实上并不一定不对的。这个世界并不是非黑即白的，它是有很多不一样的色彩构成的。你可能只是不知道，没经历过而已 。” ZuZu在我心目中是优雅从容的魅力女性，很开心在北京能认识这样一位朋友。 今天我也把她介绍给大家，我相信你们可以在这期音频中获得不一样的生活体验带来的新视角。 话题...

“所谓启蒙，未必是把一个外来的什么思想塞进我们的脑子里，而是一盏灯，把本来我们心灵深处的东西照亮而已。” “我到林中去，是因为我希望过深思熟虑的生活，只是去面对生活中的基本事实，看看 我是否能够学到生活教给我的东西。而不要等到我临死的时候才发现我没有真实的活过。” 本期节目我和Rea借由两部电影《死亡诗社》《刺猬的优雅》谈论文学对我们的影响。这将是一个系列节目，我们会不定期引用经典作品重新探讨我们对于生活不...

Sheripe： 作为女孩子，那么美丽的生物，我们为什么要自卑，为什么要自我否认？我觉得要去感受到的每一个情绪，那身体的每一个部位都是礼物。 本期节目我很高兴邀请到了新认识的朋友Sheripe，我是通过她的瑜伽视频知道的她，又因为她「隐形的小手」，我对她产生了好奇： 她是如何做到接纳自己的不一样，在镜头和朋友们面前坦然自信？ 为什么她创业项目几次失败，也依旧没有浇灭她尝试的勇气？ 在遇到每一次困境时，她一直选择成为...

第59期《一点不同》   嘉宾：Rea 本期节目是我和Rea的一期成长记录，我们机缘巧合的将要“互换人生”。而面对新的选择，我们都能相对于从前更能从容不迫的面对，并且发现生育后的三年各自有很多的思维上的转变：没有什么是「必须发生」，一切选择都可以流动变化。 「那就试试吧」也可以是很有力量的。 希望通过这期节目可以让大家获得能量，面对充面不确定性的当下，更能勇敢的做自己。 主题内容： -身份的转变 -人生的围...

第58期《一点不同》   嘉宾：阿布德吾力 本期节目邀请了「我从新疆来」平台的主编阿布德吾力，我们一起探讨了通过平台让更多的人参与学习，讲述新疆人不同的生活方式，让更多的人看到可能性。也让更多的年轻人发挥他们的优势，用新的视角看到新疆。我相信这期节目也会点燃你内心的使命感，通过分享，我们会越来越好。也希望你能加入这样一个温暖的团队，最后我真的认为： 疆来，我们真的可以把所有的梦想都变成现实 。...

第57期《一点不同》  嘉宾：知月 本期节目是我和知月老师在「天使在我家」播客中录制的内容，这次探讨了由于飞机失事这件事引起的对于无常的生命状态的思考，我相信这个内容可以在目前这样的一个充满不确定性的时刻里带给大家温暖和力量。 话题内容 -是否可以坦然面对死亡？ -经由此事带给我们的启示 -正视恐惧 -创造有正向有负向 -孩子对死亡的理解 -死亡的另一面是“如何生活” -“活着本身就是奇迹” -种子与植物，个人与祖辈...

第56期《一点不同》   嘉宾：Abdukayum 克尤木 本期非常开心能和克尤木一起探讨我们在北京的生活，我们享受着大城市带给我们的各种隐形福利，也在承受着不确定性带来的孤独感。克尤木更是经历丰富，在谈论的过程中，我发现他的魅力： 不管生活有多少变化，不管现在的处境如何，他都能放松自如对待生活。 我相信通过本期节目，你也可以从他身上吸取这种坚定美好的能量。 ps 当我们在节目中强调某一种生活方式的好时，并不...

第55期《一点不同》   嘉宾：赵楚楚 （北京劲松口腔外企分院-牙科医生） 本期非常开心邀请到我自己的牙科医生赵楚楚，牙齿问题是我一直在逃避的痛点，感谢赵医生的治疗，改善了我对「呵护牙齿」的认知。这次的播客我们聊了很多大家都很关注和好奇的问题，相信本期内容会给予大家更科学的方法去呵护我们的牙齿。最后祝愿大家都能： 没有蛀牙！   内容时间线 6：25 治疗牙齿是一件高度紧张且精细的事情 12:50 看...

第54期《一点不同》  和你聊聊天 主播：@DL诺尔 本期内容是我个人的 单 口，主要是分享我今年新的年终总结模式，和我自己个人的使用感受。我相信会给予大家一定的启发和能量。最后祝大家： 新年快乐�   祝愿你在新的一年里 「滋养自己，关爱自己」， 越来越靠近自己的灵魂。 话题内容： 1:34 Tim Ferriss 的6步年终总结 4:30 我个人的实践感受 7:40 通过小实验，去找到真正滋养自己的事情 12:23 给自己写一封年度的情书...