馨柔診所林栗伃醫師

睡前輕鬆小聊

Health ZH ↓ 672 episodes

一整天的忙碌生活後,睡前如果感覺還是很緊繃,腦袋停不下來的話,你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天,不會覺得孤單寂寞的頻道,白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻,放鬆心情,滋養正面能量。

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馨柔診所林栗伃醫師

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Health

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Jul 11, 2026

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Episodes

Ep321《林栗伃》閱讀能力從零到一的培養 14.10.2024

熱愛閱讀與考試高分是兩件事

Ep320《林栗伃》現金流與資產哪個重要? 13.10.2024

活命跟養生哪個重要?

Ep319《林栗伃》印度一位女醫師在醫院的死所潛藏的社會問題 12.10.2024

父權根深蒂固的安全隱憂

Ep318《林栗伃》叔本華的結婚智慧 11.10.2024

戀愛是火花,結婚讓愛用義務與責任延續。也讓我們間接看見父母的辛苦

Ep317《林栗伃》脆弱可以是力量 10.10.2024

嫉妒、悲傷、自卑、恐懼、孤獨、憤怒也可以激發自己向上

Ep316《林栗伃》關愛與權威性的家庭到底哪個對孩子比較好 09.10.2024

愛之深責之切與嚴厲粗暴這兩個差別在哪裡?

Ep315《林栗伃》如何做困難的決定 07.10.2024

接納自己的脆弱,克服猶豫跟恐懼

Ep314《林栗伃》難以啟齒的皮膚問題,為什麼夏天會有體味困擾? 06.10.2024

為什麼流汗會有臭味

Ep313《林栗伃》一個人脆弱時表現出來的行為模式 04.10.2024

心理防禦機制

Ep312《林栗伃》反安慰劑效應 03.10.2024

預期心理具有自欺欺人的殺傷力

Ep311《林栗伃》疲憊的媽媽們如何兼顧家庭跟發展事業 02.10.2024

工作與家庭能夠平衡嗎?

Ep310《林栗伃》親密恐懼的行為表現 01.10.2024

焦慮與不安全感所帶來的行為模式

Ep309《林栗伃》脆弱心理學 30.09.2024

凡不能毀滅我的必使我更強大

Ep308《林栗伃》物價的秘密 29.09.2024

除了市場供需平衡之外,貨幣需求、與預期心理也會影響物價

Ep307《林栗伃》菸鹼醯胺這個爆紅的護膚成分 28.09.2024

維他命B3

Ep306《林栗伃》3C產品對孩子大腦的影響 26.09.2024

神經髓鞘化以及語言發展受到負面影響,不得不慎

Ep305《林栗伃》面對批評該怎麼辦? 25.09.2024

五個策略讓建設性建議使團隊進步成長

Ep304《林栗伃》民俗療法的安慰劑效應 24.09.2024

沒有副作用的藥就是好藥嗎?

Ep303《林栗伃》為什麼女孩子更容易受到社群媒體的傷害 23.09.2024

男女有別的人際關係衝突模式

Ep302《林栗伃》為什麼一個人討厭被批評 22.09.2024

過度被批評的孩子未來比較容易出現焦慮、憂鬱、完美主義、內在自我批評、退縮、價值感低落、低自尊等問題。

Ep301《林栗伃》疫苗的「捷徑思考」謬誤 20.09.2024

麻疹疫苗接種跟自閉症型腸炎的離奇故事

Ep300《林栗伃》皮膚的疹子只是濕疹嗎?居然還有自體免疫疾病 19.09.2024

從皮膚到自體免疫疾病

Ep299《林栗伃》醫師誓言 18.09.2024

醫學生畢業誓言在說什麼?有沒有實質意義?

Ep298《林栗伃》玻璃心世代的形成 17.09.2024

為什麼我們製造出玻璃心世代

Ep297《林栗伃》篩檢的底層邏輯 16.09.2024

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