哇賽心理學

❤️本集重點 「數學不是只有計算，更重要的是感受」 「數學可能是培養成長型思維最好的方式」 「今天你一張考卷考100分，某個層面來看，從這考試並沒有學到新東西，只是證明了你都會了而已。但如果考卷當中有錯誤的話，代表這部份還不懂，如果弄懂它，你就學到新東西了。」 「透過多元探索，讓孩子更注重過程；透過手作與問題解決，啟發孩子好奇心。」 台灣數學教育第一品牌「數感實驗室」融合STEAM跨域、手作與生活連結，讓孩子玩...

2022年哇賽心理學新書《你需要的是休息，而不是放棄》 博客來由此去： https://bit.ly/3x0Hezi 蝦皮書城 https://shope.ee/1AiCfW6HbM ❤️本集金句 「孩子會透過大人了解外在世界，不僅是大人所講出來的內容，還包括傳達的方式和態度。」 「身教很重要，家長要相信有時候做了一些示範，有時候沒有馬上看到效果或改變，但孩子在日後會自然融入生活和展現出來。」 ❤️本集大綱 。傳達訊息給孩子三大要點：方式、態度和內容 。方式：直...

2022年哇賽心理學新書《你需要的是休息，而不是放棄》 博客來由此去： https://bit.ly/3x0Hezi 蝦皮書城 https://shope.ee/1AiCfW6HbM ❤️本集金句 。「我開始會思考，這輩子要活出什麼樣的生命故事來。」 。「要出來自由工作，先接受這樣的工作型態的本質就是不穩定的。」 。「這十年下來，穩定不是工作量或收入的穩定，是我內心的穩定，我更能掌握自己的工作時間和安排生活。」 ❤️本集大綱 。離開體制的契機 。想要自由工作，先認...

「男性犯罪主要是因為感覺"我"受到了傷害，但女性卻未必是如此，反而是為了他人的關係」 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 哇賽心理學在LINE官方帳號登場囉！ 利用下方連結，將我們的帳號加入好友來接收優惠資訊： https://lin.ee/PXAecZ3 或在line中搜尋 @onyourpsy 若你覺得我們...

2022年哇賽心理學新書《你需要的是休息，而不是放棄》 博客來由此去： https://bit.ly/3x0Hezi ❤️本集金句 「不知道未來能做什麼，就像打開導航，但卻沒有目的地，不知道怎麼規劃路線。」 「誠實地面對自己真實的感受，這些想法就能幫助我們更了解自己。」 「內在就像薛丁格的貓，如果你不去覺察它，就永遠不知道它的全貌。」 「那些彎曲的小路，累積起來都會成為特別的你。」 ❤️ 本集綱要 。國立大學雙主修，卻找不到工作 。...

台灣科技媒體中心（SMC）提供正確且即時的科學新聞素材供媒體使用，串連起最完整的科學家與媒體網絡，為社會創造足具意義的對話場域。 SMC臉書傳送門 https://www.facebook.com/TaiwanSMC/ SMC網站傳送門 https://smctw.tw/ ❤️ 本集綱要 。為什麼文章都喜歡假借科學的名義？ 。科學很重要但大眾為什麼不愛聽科學家講話？ 。偽科學傳來傳去，傳不停不知何時能平息 。澄清偽科學效果很差，那乾脆就不澄清了嗎？ 。打擊偽科學的...

哇賽心理學新書《你需要的是休息，而不是放棄》 博客來由此去 https://bit.ly/3x0Hezi 蝦皮書城 https://shope.ee/1AiCfW6HbM ❤️本集金句 「自我覺察後，就有機會選擇用不同的方式跟世界互動，避免讓原生家庭的傷，擴散到其他地方。」 「知道自己情緒的底線，才能好好照顧自己。」 「劃界限，是尊重兩個獨立個體，保有各自的空間；而不是把對方推開。」 「515臨床心理師節」陪你一起看見自己，從心出發。 粉專： https://www.faceb...

❤️本集金句： 「躺平最大心理因素是控制感低下，因此從生活中各層面來提高控制感，例如運動」 「運動是只要有練就會有成長，能夠有效提高自我控制感」 未來浸行式講座｜沒有網路會讓你痛苦嗎？從 VR〈改造日記〉看網路成癮 https://vrfilmlab.tw/news/vr-film-lab-on-your-psy-lecture/ 留言抽VR體驗劵 臉書：https://www.facebook.com/onyourpsy/posts/539528774201214 IG：https://www.instagram.com/p/Cc2xCrCvhBD VR體感劇院．...

❤️本集金句： 「每個人都是晶晶亮亮的鑽石，用豐富的眼光去看看每個鑽石長甚麼樣子。」 「你對他的愛，不是對方想要的愛，就不能稱之為真正的愛。」 「每個父母已經盡力做到最好，用心孩子會知道，只是方式可以轉一些，讓孩子承擔學會長大的責任，我們陪著就好。」 推薦閱讀：薩提爾的故事溝通：陪孩子練習愛，在愛中學習成長 https://bit.ly/3vh2iPN 2022年哇賽心理學新書《你需要的是休息，而不是放棄》 博客來由此去： https://...

?本集重點： 。在黑暗、潮濕、狹小下水道工作的無名英雄 。新北市水利局的六水策略(水安全、水清淨、水滲透、水育樂、水生態、水文化) 。怎麼把186cm的身高塞進80cm下水道檢修？ 。歡迎來到滿滿的蟑螂大平台 。如果有幽閉恐懼症怎麼辦？ 。具體示範、培養觀察力和確實檢查，降低對未知的恐懼 。利用儀器偵測有害氣體、水位…等，來確保安全和緊急應變 。蟑螂、老鼠居然可以帶來安全感？ 。心理學實驗發現，人對蛇和蜘蛛的辨識更快...

❤️本集金句： 「生氣是在保護更柔軟、敏感的情感，像不被愛、脆弱和孤獨，那些未滿足的需求。」 「停頓會有助於彼此的覺知，有助於軟化表面的防衛和攻擊，才能去探索背後的期待和需求。」 哇賽心理學在LINE官方帳號登場囉！ 利用下方連結，將我們的帳號加入好友來接收優惠資訊： https://lin.ee/PXAecZ3 或在line中搜尋 @onyourpsy 複習 炎柱的自我超越贏得眾人的眼淚 https://bit.ly/3rrXmqu ?本集重點： 。炭治郎覺得目前狀況都...

❤️本集金句： 「看開一點，不是要你去否認現在已經存在的事實，而是視野寬廣一點，有更多的心理彈性。」  「當你站在不同的角度時，會看到事情不同的觀點；當觀點變多，也會發現有較大的選擇空間，可以採取的行動策略自然也變多了。」  「先處理心情，再處理事情。」  「做一件事情通常棍子和胡蘿蔔都有，但你想要把聚光燈放在棍子的那一邊，還是胡蘿蔔的哪一邊？」 ?推薦閱讀：轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能...

?本集重點： 。成癮行為的主要因素：心理、生理與環境 。戒菸常會需要替代行為，例如嚼口香糖 。臨床常用戒菸方案 。社會該如何因應新興菸品？ 。針對已知物質(尼古丁、焦油)而言，新興菸品相對減害，仍需長期研究來瞭解對健康影響。 。目前新興菸品法規空窗，如何以管理代替禁止 ?警告 一、吸菸有害健康。 二、免費戒菸專線 0800-636363。 三、未滿十八歲者，不得吸菸。 四、不得強迫、誘使孕婦吸菸。 小額贊助支持本節目： https...

?本集重點： 。多元共融很重要，但怎麼做？ 。怎麼看待特殊? 。特殊兒的比例大幅提昇，幾乎班班都會有 。孩子在學校遇到特殊兒，該用什麼樣的方式去引導 。特殊兒家庭，常遇見的困境。 。學校讓孩子學習多元共融，聽起來很美好，但老師也這麼認為嗎？ 。教育現場，老師會有那些挑戰？體制有哪些可以更好之處？ 親子天下三月號《看見特殊兒 讓不一樣成為力量》，用報導、圖解與故事認識特殊兒，介紹親師生與特殊兒相處的實用建議：...

?「刑法不是設計來復仇用的，正當防衛需要有幾個條件才會成立，並不是所有侵害後的反擊都是正當防衛。」 ?本集綱要：  。威爾史密斯為愛發狂動手眾人叫好，但是合適的嗎？ 。打耳光會是傷害+公然污辱罪 。正當防衛的條件：現在發生並持續中、不法侵害、最後手段性、合乎比例原則 。尊重老婆的獨立主體性 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.m...

?「兇嫌將共犯的父親、母親、妹妹、妹夫以及兩個小孩共六人監禁長達兩年，在這期間讓一家人彼此監視，最後互相殘殺。」 ?線上講座 ｜ 犯罪不思議：解讀惡之心 講師｜戴伸峰老師  現職國立中正大學犯罪防治學系教授，專長少年犯罪、社會心理學、生涯發展心理學、藥物濫用及處遇議題。同時也是哇賽心理學Podcast《犯罪不思議》單元的共同主持人，喜歡透過社會時事案件，去揭開犯罪背後的內幕。 報名由此去：https://bit.ly/3JED...

❤️本集金句： 「人有面具就有陰影，有光明就有黑暗。」 「陰影跟黑暗都是我們的一部分，當我們願意去面對或接納自己的黑暗面，就比較能去貼近完整的自己。」 「真正能讓我們人格重生的是平常避之唯恐不及的東西，我們的黑暗之中有黃金。」 ?推薦閱讀：傳說裡的心理學 https://bit.ly/3wCw5oL ?推薦追蹤鐘穎老師的臉書粉專 https://bit.ly/36tLwV1 ?本集綱要：  。深度心理學在東西方文化上的共通點 。夢境與集體潛意識 。人類...

?本集重點： 。為什麼陪伴很重要？ 。什麼才是陪伴呢？有人說：「我有陪伴啊，每天跟前跟後收拾一大堆」，也有人會說：「我工作那麼忙，那有空一天到晚陪他。」 。什麼具體行為可以作為陪伴 。理解說起來很簡單，但實際上不少父母做的是「命令」。 。理解孩子為什麼會出現那種行為才是關鍵。 。針對伴侶與家人的理解與陪伴原則。 推薦閱讀胡展誥心理師的新書：說不出口的，更需要被聽懂 https://bit.ly/3p8zK95 小額贊助支持本節目...

?本集重點： 「伴侶間共同面對困難是可以增進感情的，但重點是要共同面對，而不是把問題丟到對方身上。」 「伴侶之間是動態關係，需要時時覺察並取得平衡。」 「一些家長都希望孩子長大、獨立但又不希望他離開身邊」 「希望孩子不要因為社會規範而孝順，是感受到彼此的真心而愛他。」 「不要自以為是站在正義的一方，你不是當事人，不會知道所有的事。」 「不要藉由他人的痛苦，來成就自己個人滿足的心態」 哇賽心理學線上講座：...

「我篩選的菌是有故事的。這個菌之所以叫CMU995，是因為救了我的女兒。她4個月大的時候因為重度腎臟水腫，曾經有醫師建議拿掉。後來我們就一直用這個菌給女兒吃，從此就沒有泌尿道感染的問題，而且腎水腫也慢慢改善了。」 關於林文鑫教授提到的益生菌相關問題，可以打免費客服電話: 0800-678-995，有專業醫護團隊幫您解答。 也可以加Line官網諮詢: @CMU995 https://lin.ee/aTJlmY8 ?本集重點： 。嬰兒的腸道好菌是來自母親的恩賜...

❤️本集金句： 「各行各業都應該有各式各樣的人；這就是我，我為什麼不走出自己的路，成為自己喜歡的樣子。」 「我那時候意識到，自己其實沒有那麼重要；而生命的歷程就是得經歷才會成長。」 「心理學就是研究人行為、認知和心靈的科學。」 ?本集綱要： 。心理學系與諮商輔導學系差在那？ 。我適合讀心理系嗎? 。臨床心理跟諮商心理的不同(研究所) 。心理師職涯發展與待遇 。成為心理師的挫折與成長 小額贊助支持本節目： https://o...

?本集重點： 「延後上學成了歐美各國持續改善的方向，都是為了要讓青春期學子能夠處於更好的學習狀態」 「國高中生之所以會需要延後並不單純是睡眠不足，而是根源於 青春期時獨有的生理時鐘延遲的現象 。」 「耶魯大學研究發現，延後上學後學生確實有睡得比較多，且白天嗜睡、憂鬱情緒、咖啡使用、上課遲到、打瞌睡等的情況明顯下降。」 「正確的政策會需要伴隨著正確的引導，需要讓大眾與家長對睡眠有正確的觀念，才能發揮政策的...

?本集重點： 「1983年一個熱愛跑步跟一個熱愛騎馬的人在酒吧裡面打賭，40個跑者跟53匹馬比賽。跑者當中有一位哈佛大學演化生物學家，大家來猜猜，他可以跑贏賽馬嗎？」   「你一天大約會走多少步呢？狩獵採集者大約要走10-15公里，換算成步數的話大約是兩萬步。但現代人的步數美國人4774、英國人5444、日本人6010。」   「人類變成直立行走有兩大優點，第一是節省能量消耗，第二的更能夠有技巧地負重。」   「相較...

❤️本集金句： 「在關係結束時，投入越多的人會越心痛，但這不影響你復原的過程。」 「愛的深不代表不能自癒，當下很心痛也不代表這個人的抗壓性比較差。」 「透過覺察跟整理可以更清楚知道自己對於親密關係的期待跟需求，有助於你平靜地放下這段關係，把自己準備好開啟未來的感情。」 「戀愛是一個成長的歷程，藉由過程中去認識自己的優缺點，也可以感受到關係的美好，在過程中也會學會付出，我們也會藉由失戀了解人生不是事事如意...

「他將自己預計何時行凶、地點、人數及方法，甚至連行兇後會去哪裡自首與之後的審判都規劃好，親筆寫好後送給國會與首相。」 想聽更多的戴老師，就在鏡好聽的知識好好玩裡 apple podcast: https://apple.co/3CPzLn5 或搜尋「知識好好玩」就有囉 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckztdmdr00t4s0966ys0h7oy3?m=comment 歡迎跟我們聊聊...