哇賽心理學

本集金句： 「對你的工作真正有幫助的人，通常是你的弱連結。」 「在回頭路上，你也會找到自己人生不同的夢想。」 「跨出舒適圈，建立弱連結，將為人生開啟不一樣的一條道路。」 ❤️歡迎到Yellow Korner看看，說是聽哇賽來的有小禮物哦 https://bit.ly/3ItS2ey ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments...

環保永續從日常生活出發，結合環境趨勢與技術交流，更能為新氣候時代作好萬全準備！ 2023 新北青年氣候論壇即將在 9/23（六）登場！論壇將透過新北 i 環保臉書與泛科學 平台進行線上直播、Slido 交流，邀請全臺青年共同發揮永續影響力～ 論壇資訊👉 http://futurecon2023.com/ 本集節目由【新北市政府環境保護局】贊助播出 ※備註：節目中提到的環保署8/22升格為環境部 本集金句 「每個人聚集起來的微小，將成為改變世界的巨大力量...

本集節目與【教育部】合作播出 想了解更多教育部 #420性別平等教育日 相關內容，歡迎關注： https://portaly.cc/moetw 本集金句 「不同世代、階級或城鄉等因素，與性別身分產生交織，每個人的性別經驗都是不同且多樣。」 「沒必要去剝奪孩子本來想要的東西，但可以透過額外補充，讓孩子接觸多元的觀點與視野。」 「保留可以跟孩子互動交談的空間，我們才有機會跟著孩子一起成長。」 本集重點 。台灣性別平等做的好嗎？ 。我女兒可...

❤️本集金句 「刑事法的體系本來就不是為了宣傳仇恨，而是為了法秩序和平。」 「台灣有2400萬人，就可能有2400萬種正義。」 「習得無助的被霸凌者、受虐兒跟受家暴者，沒有選擇。所謂的客觀選擇，在他們的世界裡並不存在。」 ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。台灣首度國民法官判決：...

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本集金句 「跳脫日常慣性，刻意專注細緻覺察。」 「太過依賴自動導航，會讓我們失去了非常多體驗的機會。也會很容易幫我們導向負向的狀態。」 「自我關懷會讓你比較願意打開心胸，去接受曾經有過的失敗，然後更快的再站起來。」 推薦閱讀：《平靜的力量》 https://bit.ly/45fftlf 推薦閱讀：《訓練大腦，讓自己更強大》 https://bit.ly/3P8KHVs 本集重點 。正念在紅什麼？什麼是正念？ 。正念減壓練習，讓人脫離疼痛 。禪修vs冥想v...

本集節目由哇賽心理學和【臺北市政府自殺防治中心】合作播出 #2023金魚相談室 ➤系列活動： https://lihi3.cc/3Oni7 ➤線上直播記者會：2023/8/28(一)上午10點， 邀請知名網紅【銘銘就】，和臺北市長蔣萬安，聊如何成為身邊親友的自殺防治守門人！線上參加還有機會獲得限定好禮！ ➤官方FB直播平台：「臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來」 https://lihi3.cc/CD8kE ​ 本集重點： 。落實「情緒教育」、「多元價值」，讓青少年更有韌性...

⚠本集內容頗驚悚，點擊收聽前請謹慎考量 ⚠本集內容涉及犯罪手法，內容為犯罪解析用，所提及傷人手法切勿仿效，以免觸法。 ⚠收聽時身邊有未成年者，請勿收聽 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主...

本集金句 「人類的預設值是不會斷捨離的。整理需要學習，不用責怪自己。」 「割捨有毒回憶和人際關係，未來更灑脫。」 「接納自己，讓之後每一天都對自己再好一點點，就能預約美好生活。」 📢生活中瞭解更多心理學，歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy 本集重點 。囤積vs雜亂vs收集狂有什麼區別？ 。丟掉前男友東西！割捨有毒回憶與人際 。整理步驟：下架、分類、篩選、配置、上架 。疼惜自己，不再過...

推薦閱讀：《思考101》 https://bit.ly/3XZzAAZ 📢生活中瞭解更多心理學，歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy 本集重點 。流暢效應：看他講得很流暢就比較容易接受 。因果烙印：經驗到A,B事件有關聯，容易聯想成有因果關係，並且一旦形成就難以扭轉。 。確認偏誤：先射箭再畫靶，想法絕對不會錯。 。大腦處理資訊需節省資源，偏誤容易就此發生 。站在反對方，不要直接接受觀點 你的支持可以讓哇賽更好...

本集金句 「愛一個人像長途的旅程，出發很簡單，可是持續走會需要勇氣。」 「好的關係建立在好的界線之上。」 「當兩個人都各退一小步，關係就可以往前進一大步。」 「在愛情裡表達脆弱並不可恥，不管男女都可以向伴侶分享生活中的挫折。」 推薦閱讀：《在一起，不是要你假裝幸福》 https://bit.ly/450vc7C 有你的贊助支持，讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstor...

❤️本集金句 「如果你覺得自己是一匹千里馬，就要跑起來讓人看到。」 「斜槓，是更認識自己的過程，不是目的。」 「每個人都像一個小宇宙，有他自己的想法。把這些想法釐清並串起來，才有辦法真正的看懂局。」 推薦閱讀： 《大人學破局思考：從關鍵小事看出職場大局》，三采出版 https://bit.ly/3NHPefD ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄  全台首堂睡眠課 腦科學Ｘ心理學，重振專注力 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 【疲勞修復Ｘ重振專注力｜高...

本集金句 「一個能夠高效輸入知識的人，通常擁有系統性看待事情的架構。任何資訊到眼前，都會被自動分解。」 「不要給自己完美包袱。」 「把自己準備好，讓自己好好的走下去，才是長久之道」 📢推薦訂閱M觀點 【腦礦開挖】#6 哇賽心理學創辦人蔡宇哲 - Podcast 心路歷程、打造睡眠習慣、高壓者身心管理 https://apple.co/43Jz2jX 【疲勞修復Ｘ重振專注力｜高效睡眠休息法】 https://bit.ly/3KcrpvI 記得輸入哇賽專屬折扣碼「哇賽35...

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本集金句 「太過努力而沒有休息，反而會揠苗助長。」 「最好的效能並不是一直努力，而是在努力的過程當中，有讓自己稍微的停留、回復。」 「高效能的基礎，從自我照顧開始。」 「跑步不只是一個運動，更是一個腦力與心力的休息。」 【疲勞修復Ｘ重振專注力｜高效睡眠休息法】 到臉書看Nana跟宇哲的影片，留言有350元折價卷 https://fb.watch/lZQb5wlBJc/ 不忍了直接去看課程！立刻放進購物車，7/2713:00準時開賣 https://bit.ly/3K...

本集節目由哇賽心理學和高雄醫學大學心理學系合作播出 瞭解更多高雄醫學大學心理學系： https://www.facebook.com/kmupsy 本集重點 。紙本DM的效果與集點策略的吸引力 。高頻率的小獎賞促進消費 。控制消費的祕訣：自我意識與理性思考 。消費者悠遊於老鼠樂園的樂趣！ 。消費行為中的心理學因素 ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7...

《躲在蚊子後面的大象》：那些隱藏在生活小事背後的深層情緒 https://bit.ly/3Mb81R6 生活中瞭解更多心理學，歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy 你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyou...

本集節目由：中國醫藥大學cmu995益生菌 贊助播出 欲了解更多林文鑫教授團隊研究成果 都可以打免費客服電話: 0800-678-995，有專業醫護團隊幫您解答。 也可以加Line官網諮詢: @CMU995 https://lin.ee/aTJlmY8 本集金句 「腸道健康與否，也影響著我們的大腦。」 「睡好、動好再偶爾幫腸道施肥，是通往健康的道路。」 「如果人生只能選擇一種保健食品，我選擇吃好的益生菌。」 ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourp...

本集節目由哇賽心理學和【高雄市政府衛生局】合作播出 本集金句 「初戀，常會形塑未來看待自己的方式。」 「用幽默看待與另一半的相處，親密關係會正向循環。」 本集重點 。什麼是「蛙化」和「蛇化」現象？ 。網路交友時，衍伸的人際困擾&收穫 。回信息快慢＝在乎程度，社交焦慮 。面對交友挫折，貶抑的防衛機轉 。PUA是搭訕藝術？還是心理策略？ 。我遇到的是月老還是感情詐騙？ 。網戀讓愛情不再困難，卻也患得患失 有你的贊...

⚠本集為犯罪不思議Live活動精華剪接，音質略有影響，還請見諒。 ⚠本集內容涉及犯罪手法，內容為犯罪解析用，所提及傷人手法切勿仿效，以免觸法。 「詐欺一定是趁人之不備，趁人之弱點。」 「詐欺，其實是說服的過程。」 ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點（5-7個段落當摘要標題） 。詐欺...

本集節目由哇賽心理學和【高雄市政府衛生局】合作播出 本集金句 「當我們把孩子當作一個小大人來尊重，生氣的刺蝟就有機會變成溫柔的小白兔。」 「嘗試理解、保持開放的心，對彼此抱持好奇心。」 「每個世代都有他們表達自己的方式；這些方式可能更貼近他們真正的感受。」 有你的贊助支持，讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz...

本集重點 金錢與時間的價值關係 掌握充裕感與避免時間陷阱 金錢與時間：哪個更重要 提高生活品質的時間管理法則 關於書與直播導讀資訊： https://bit.ly/3JwHtIc 你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談...

本集節目由哇賽心理學和【高雄市政府衛生局】合作播出 本集金句 「喜歡，從尊重跟欣賞開始。」 「尊重就是你可以表達你的喜歡，但也必須尊重對方的界線。」 「拒絕對方的同時，也要認可自己不是壞人。因為每個人都有拒絕的權利。」 本集提到繪本： 《搬過來搬過去》 影片推薦： 《同意喝茶 Tea Consent 與 積極同意 Only Yes means Yes》 衛福部全台性創復原中心的資訊 https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/lp-3248-105.html 義大皇家酒...

❤️本集金句 「先看證據，從證據推理或歸納出脈絡跟動機，再根據這些去找適當的嫌疑犯，才是正統的犯罪剖繪。」 「犯罪跟文化及社會群體的養成有關係。」 「警務、司法、公安心理學的重點在於，有沒有一個科學的手段跟方法，幫助我們比較理性的去看待事情，並且提出解方。」 本集重點 。警察辦案時身心狀況不對怎麼辦？ 。妄想的精神患者，嘉義鐵路殺警案 。開過槍的警察心理有什麼變化和風險？ 。檢調無聲錄影帶背後，究竟有什麼？...

本集節目由哇賽心理學和【高雄市政府衛生局】合作播出 。 ❤️本集金句 「漫畫故事經常蘊含著社會的變動、青少年的需求，以及我們集體對於這個時代自身的期望和價值觀。」 「超越勝利的價值與喜悅，好像在追求更崇高的東西，比方說：夢想、熱血或羈絆。」 「漫畫裡經常會有一個明確的目標或是魔王。但現實社會中，你可能不知道到底要打敗誰。」 「他有他的興趣，我有我的喜好；對彼此保持包容和好奇心，是家人間靠近彼此很棒的方式。...