知性品味 /自我成長 /女性觀點 /生活啟發 /書籍導讀

千嫚 嫚嫚說

Society ZH ↓ 545 episodes

千嫚,擅長以知性溫暖的思維品味日常,相信生命能量是由內而外的累積。 節目中,千嫚會和大家一起透過日常故事、時事話題、書籍電影,來細細品味生活中的每一個細節,開啟內心世界的深刻理解,從內在出發培養知性靈魂。 節目類型:品味生活、女性成長、日常啟發、書籍影劇。 每週二更新,我嫚嫚說,你/妳慢慢聽。 【聽眾談心信箱|mursaylife@gmail.com】 【合作邀約|charleneliu.host@gmail.com】 【追蹤IG|知性生活 劉千嫚Charlene】 Powered by Firstory Hosting

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Oct 26, 2026

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Episodes

EP315. 談心信箱#5 如何與觀念不合的人共事?遇到長期給予負能量的朋友該怎麼應對? 15.03.2022

【談心信箱| mursaylife@gmail.com 】 千嫚談心信箱正(歡)式(迎)開(來)張(信)   本集聽眾心事,你是否也有相同煩惱? 1.    如何與觀念不合的人共事? 2.    後輩只能無條件的服從前輩嗎? 3.    遇到長期給予自己負能量的朋友該怎麼應對? 4.    如何知道我的選擇是不是只是在逃避?   唯有對自己追根究底,才有機會從心出發的相信...

EP314. 察覺那些操控情緒的字眼,避免成為被情緒左右的傳聲筒 Series.好好說話好好生活 09.03.2022

被譽為古希臘名嘴的哲學家,亞里斯多德,將聽者的情緒分為十四種,分別是憤怒、平和、友愛、憎恨、害怕、大膽、羞恥、無恥、親切、不親切、憐憫、義憤、嫉妒、競爭,只要能觸動聽者的這幾種情緒,就容易進一步說服和誘導。 【好好說話好好生活_主題募集】 歡迎大家到Apple Podcast、MB3、Email、IG,告訴千嫚任何想聽的、關於說話的議題唷! Email: mursaylife@gmail.com 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charle...

EP313. 天天上演在新聞事件中的黑色幽默 Book_孤獨六講 07.03.2022

從荒謬又真實的故事中看那些天天上演在新聞事件中的黑色幽默 Book_孤獨六講 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Firstory Hosting

EP312. 朋友被詐騙70幾萬的真實故事 /資本社會竟讓騙子有合理的生存發展 /Tinder大騙徒與創造安娜 02.03.2022

本集重點: 00:47真實故事_朋友家人被詐騙了七十幾萬 07:47紀錄片Tinder大騙徒 09:35迷你影集創造安娜 11:05二擇一個人推薦與觀影心得 12:41安娜是經營個人品牌的高手 /人們只相信他想相信的事 13:45 騙子從來不會承認自己是騙子 14:22 資本社會竟讓騙子有合理的生存發展? 16:19 YT廣告,聽音樂就可以賺錢? 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 喜歡千嫚的節目嗎?抖內支持千嫚的創作吧! htt...

EP311. 如何在談天時光問出讓人願意敞開心胸交流的好問題? Series.好好說話好好生活 28.02.2022

為什麼有些人的問題總讓談天時光更熱絡,讓人願意敞開心胸侃侃而談,而有些人的問題總會讓人不禁豎起防備呢? 今天來聊聊問出好問題的「兩收三放」。 【好好說話好好生活_主題募集】 歡迎大家到Apple Podcast、MB3、Email、IG,告訴千嫚任何想聽的、關於說話的議題唷! Email: mursaylife@gmail.com 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 喜歡千嫚的節目嗎?抖內支持千嫚的創作吧! https://open.f...

EP310.談心信箱#4 勇敢選擇吧!只有自己的決定能讓未來的你走的義無反顧 24.02.2022

【談心信箱| mursaylife@gmail.com 】 千嫚談心信箱正(歡)式(迎)開(來)張(信),今天節目藉由同學提出的人際與生涯選擇題,聊聊未來得到路要怎麼選?為什麼身旁朋友明明給了好多答案和建議,但站在抉擇面前的我卻越聽越茫然? 問意見並非要照單全收,而是得到不同的方向和思考路徑,然後回過頭來綜合自己的價值觀選擇,只有自己的決定,能夠讓未來的你走的義無反顧     追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/...

EP309. 隨著文明進入有教養的時代,人性潛藏的暴力慾望到哪裡去了? Book_孤獨六講 21.02.2022

從人類的進化史看,人在曠野中過著和動物一樣的生活,最暴力的人就會成為領袖,所以原始民族總會帶著兇猛的動物獠牙,來展現社會的領袖地位。在部落時代暴力隱含著人類生存的價值,那麼當領袖進入了文質彬彬的時代,人類潛藏的暴力本性又到哪裡去了?暴力往往不是一個單純的動作,暴力本質呈現的是人性複雜的思考。 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 喜歡千嫚的節目嗎?抖內支持千嫚的創作吧! ht...

EP308. 嫚聊時刻#5 只屬於你我親密時刻的私奔婚禮/生前整理與人際關係的斷捨離 17.02.2022

嫚聊時刻_一個不打草稿聊聊天的系列。從歐美掀起的私奔婚禮聊到人際斷捨離與生前整理。 閒聊系列一個太放鬆,嘴巴都忘了打開,希望咬字含糊的片段沒有傷到大家耳朵 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/murmursay   Powered by Firstory Hosting

EP307. 經營長期關係一定要有共同興趣嗎? 如何讓彼此擁有共同話題永遠不無聊? 15.02.2022

節目前三分鐘為忠心感謝祭,謝謝加入MIXERBOX訂閱制、在Firstory上贊助節目的朋友。今天節目來與大家聊聊,經營一段長期的關係一定要培養共同興趣嗎? 你的想法是什麼呢? 歡迎聽完節目後與我分享囉! 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 喜歡千嫚的節目嗎?抖內支持千嫚的創作吧! https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Firstory Hosting

EP306. 孤獨和寂寞不一樣,寂寞會發慌,孤獨則是飽滿的/結論讓思維失去了意義 Book_孤獨六講 09.02.2022

孤獨是和自己在一起,孤獨是生命圓滿的開始,沒有與自己獨處的經驗,不會懂得和別人相處。蔣勳的《孤獨六講》,深入討論了存在於當代社會的六種孤獨議題。包含了內心情感無處可訴的「情慾孤獨」,字句無法溝通的「語言孤獨」,理想未竟的「革命孤獨」,壓迫人性所造成的「暴力孤獨」,哲思考者不為人了解的「思維孤獨」,以及世代價值交替所造成的「倫理孤獨」。珍視孤獨感產生的瞬間,當我們與孤獨共處,我們將更瞭解自己。 追蹤I...

EP305.談心信箱#3 當最好的朋友成了最熟悉的陌生人,如何讓關係友好如初? 07.02.2022

【談心信箱| mursaylife@gmail.com 】 千嫚談心信箱正(歡)式(迎)開(來)張(信),今天節目來跟大家聊聊關係題。在任何關係中,只要精神層面或是物質層面過於依賴、過於失衡,就容易讓關係變質。 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Firstory Hosting

EP304. 街頭藝人新春拼年終_台北迪化街Live Podcast! 完全綜藝節目等級錄製的年節特輯 Feat.零零捌柒0087 02.02.2022

虎年節目走大突破路線,邀請到了Podcast好朋友【零零捌柒|台灣街頭藝人第一品牌】一起在街頭即興創作,放飛自我。街頭年節不打烊,這集節目將與你一探街頭藝人的獨門生存術、新年街頭的有趣故事。錄製現場完全話題放飛,開聊到忘我,傻傻分不清年假放到底放到初幾。私心超喜歡虎年兩集的新年特輯,內容荒唐到,大過年熬夜剪檔還是精神百倍,數度止不住的笑嗨嗨 :D   『零零捌柒』YT頻道: https://ppt.cc/fpnwDx 『零零捌柒...

EP303. 台北迪化街Live Podcast_ㄚ母哇丟獎辣!過年醬玩虎哩笑嗨嗨的新年特輯 Feat.零零捌柒 01.02.2022

大家新年快樂!千嫚嫚嫚說走上街頭錄製Live Podcast囉!虎年第一集節目就走大突破路線,邀請到了Podcast好朋友【零零捌柒|台灣街頭藝人第一品牌】一起在街頭即興創作、聊聊過年大小事、荒唐der在現場玩起100%中獎率的金虎獎。   節目越後面越精彩,一定要聽到最後哦!BTW還有下集待續~   『零零捌柒』YT頻道: https://ppt.cc/fpnwDx 『零零捌柒』Ingstaram: https://ppt.cc/f0IEQx   ⭐2022台北年貨大街網站:...

【街頭LivePodcast 活動預告】週日一起來台北迪化街迎新年喲~ 28.01.2022

千嫚要在台北年貨大街開播Live Podcast囉!這是節目第一次做實體Live Podcast,為了讓節目精彩呈現,特地邀請了來自街頭的霸王、最ㄅㄧㄤ、的聲優團體 Podcast零零捌柒一起暢聊年節大小事,即興創作脫稿演出。保證完全符合迎新年的口味,逐家攏ㄟ歡喜ㄟ彼款(台) 週日01/30 1300 我們台北迪化街永樂市場前廣場見唷~ 當日可同步線上收看直播,但我們還是期待能跟大家現場見! 直播收看連結: https://2022lunarnewyear.taipei/ 活...

EP302. 【知性嫚談|人生On the way #4】眼前的選項都無法讓你心動嗎?那就為自己設計一個你的理想生活 Feat.佐編茶水間Zoey 27.01.2022

你我都是在生活中成長的平凡人,擁有自己的生活哲學,而每個獨特的生活哲學都值得品嚐,如同每個平凡而微小的念頭,都擁有著影響我們的力量。歡迎來到人生ON THE WAY。「你有能力也有權力,去過你熱愛的生活。」今天節目邀請到了Podcast佐編茶水間的主持人,來與大家聊聊她的生活哲學,以及旅居多國的精彩旅程。 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 喜歡千嫚的節目嗎?抖內支持千嫚的創作吧! http...

EP301. 談心信箱#2 職場上遇見他人惡意攻擊、刻意酸言酸語時該如何回應? 24.01.2022

【談心信箱| mursaylife@gmail.com 】 千嫚談心信箱正(歡)式(迎)開(來)張(信),今天節目來跟大家聊聊職場應對題。 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Firstory Hosting

EP300. 瓊瑤御用導演一屋兩妻的真實故事,你能接受開放性關係嗎? 19.01.2022

維基百科:開放式關係是人際關係的一種,處在這種關係中的雙方有保持著伴侶關係,但又不受主流的單配偶制的限制。這意味著雙方同意保持戀愛關係或夫妻關係,但也接受和容許著第三者的介入。 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 喜歡千嫚的節目嗎?抖內支持千嫚的創作吧! https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Firstory Hosting

EP299. 不探究他人的年齡性別隱私,而是對彼此的思維產生興趣,Book_質感對話課 17.01.2022

職場、社交、媒體及自我叩問的言談美學。透過日常中的對話與交流,我們得以看見不同的世界,認識更深的自己。人生是由一連串的對話構成,開啟有質感的對話,將鋪成更寬廣的機遇之路。 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 喜歡千嫚的節目嗎?抖內支持千嫚的創作吧: https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Firstory Hosting

EP298. 對他人生活的評論,反映著我們內心的渴望與排斥 11.01.2022

你是為了工作而活,還是為了生活而工作呢? 你曾思考過這道人生大哉問嗎? 在迎接2022年的台東之旅中,千嫚對這道人生題,產生了新的思索角度與面貌。這集節目就來與大家聊聊旅程中的體驗與收穫! 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 喜歡千嫚的節目嗎?抖內支持千嫚的創作吧: https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Firstory Hosting

EP297. 年末輕鬆聊!2021莎喲娜拉,舊雨新知Need To Know的節目新動態 29.12.2021

年末輕鬆聊,五大新動態與大家分享 狂賀!千嫚嫚嫚說的不重複下載次數破200萬,YA!!! 狂休!九天八夜台東放空去,節目暫停一週(快把沒聽過的補起來) 狂挺!Mixerbox獨家訂閱制開張,期待跟你有更多互動 狂聊!談心信箱不停歇隨時等你喲 狂問!聽眾回饋問卷募集中,要來填哦 回饋問卷: https://forms.gle/jyivvUA11N3J7QTK6 談心信箱:mursaylife@gmail.com 追蹤IG: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ Powered by Fi...

EP296. 透徹描繪出你的想要,把你想要的一切看成既定的事實Book_秘密 28.12.2021

這集來分享超過十年的全球暢銷書「秘密」,探究吸引力法則到底是什麼? >>原來吸引力法則無法辨認否定的想法 >>其實月老也懂秘密,開出你的理想對象清單 >>什麼是向宇宙下訂單?實踐吸引力法則的三步驟 >>對吸引力法則的看法? 生命的秘密;水知道 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/murmursay 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ Powered by Firstory...

EP295.  嫚聊時刻#4 為什麼信仰會是心誠則靈? 你的想法影響你的行動決定你的未來 22.12.2021

嫚聊時刻_一個不打草稿聊聊天的系列。今天來跟大家聊聊為什麼任何宗教的共通點都是心誠則靈?聊聊湯姆克魯斯的信仰、吸引力法則和世界潛能激勵大師安東尼羅賓! 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Firstory Hosting

EP294. 你被手機偷走了多少時間呢/社群正潛移默化地改變你的想法/智能社會進退兩難 20.12.2021

你有想過我們每天使用的社群軟體,其實都藏著人類心理學的機制嗎? 每次我們拿起手機,手機就會透過提供新資訊與情緒觸發因子、引發焦慮,使我們只要放下手機,就算只是短短一秒鐘,都會擔心錯過某樣東西、漸漸上癮成性。   你每天使用手機的時間是幾個小時呢? 快開啟你的手機螢幕使用時間,看看你被手機偷走的時間有多長吧! 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 小額贊助支持本節目: https...

EP293. 你有社交恐懼症嗎?在社交聚會上輕鬆暢聊的好招數,讓你不再只能埋頭喝飲料滑手機 15.12.2021

最近年末參加了許多聚會,發現有些朋友很可惜,鼓起勇氣踏入了聚會的場所,卻埋頭喝飲料畫圈圈,深受社交恐懼症的影響,不知道要如何走入人群,開口認識新朋友。這集就來與大家聊聊,如何游刃有餘的穿梭的聚會中,在社交場合上輕鬆暢聊的好招數。 談心信箱| mursaylife@gmail.com 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Fi...

EP292.談心信箱#1 令人灰心無奈的友情,為什麼朋友總是敷衍我的心事? 13.12.2021

【談心信箱| mursaylife@gmail.com 】 由於IG私訊實在太雜了,所以千嫚的節目談心信箱正(歡)式(迎)開(來)張(信),今天節目就來跟大家聊聊最近收到的聽眾友情困擾。 追蹤IG掌握即時動態: https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/murmursay Powered by Firstory Hosting

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