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「改變自己,先從瞭解自己開始」 . Psychotherapist in Seattle Instagram: hck_podcast Powered by Firstory Hosting

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Feb 3, 2026

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Episodes

近況閒聊 #22: Podcast一周年Q&A (二) 07.10.2019

近況閒聊 #22: Podcast一周年Q&A (二) by 懷哲的podcast Powered by Firstory Hosting

近況閒聊 #21: Podcast一周年Q&A (一) 06.10.2019

近況閒聊 #21: Podcast一周年Q&A (一) by 懷哲的podcast Powered by Firstory Hosting

一周年Q&A開放 01.10.2019

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雙語者的身分認同 - 「在國外沒人在乎你的英文好不好,他們只在乎你是誰,以及你說了什麼」 29.09.2019

「在台灣同質性的社會環境之下,人與人間追求的目標相近,且互相比較。然而這是否壓抑了身分認同,把我們推向迷失? 」 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Lily是一個具有社會語言學導向的英語教學Youtuber。然而在出國交換前,有幾次的人生經驗讓Lily懷疑,自己追求的價值是否只是一個虛空的目標? 除了年少時期的認同危機,Lily在這集「找我」分享在...

感質的哲學辯論 - 我們真的有辦法「感同身受」嗎? | 賽克與瑟西 22.09.2019

**Podcast新logo票選** 懷哲的podcast的Instagram: https://tinyurl.com/y35j6cny . 「感同身受」是人類的自作多情嗎? . 為了安慰眼前受傷的他,我們搜尋過往的記憶,發現自己有類似的經驗,所以我們說:「我能感同身受」,或是「我懂」。雖然是出自善意,但人們真的辦得到「感同身受」嗎? 在哲學裡,「感質」強調主觀經驗的獨特性,且不能被複製,讓「感同身受」的說法不攻自破。但隨著科學興起,「化約論」告訴我們情緒只是一道道...

設計系裡的迷失與排解 - 「主動面對痛苦的感覺,讓它變成非全然負面的存在」 16.09.2019

實踐大學設計學院入圍全世界30強的設計學校 -2016 . 「設計怎麼跟我想像的不一樣?」 . 本次的 ,兩名實踐大學建築設計、工業設計系的畢業生分享求學時迷失的心理狀態,以及應對方式。歷經層層關卡,兩人最終在七、六年後從各自的科系畢業。他們的價值觀,會如何在這樣的過程中被塑造? . 另外,節目也觸及到設計師使用圖庫的道德規範,以及設計該如何訂價等議題。然而,如果角色轉換成自己是業主,他們心目中優良的設計師會有什麼樣...

近況閒聊 #20: 回美國前,我捨不得台灣的一個地方 07.09.2019

近況閒聊 #20: 回美國前,我捨不得台灣的一個地方 by 懷哲的podcast Powered by Firstory Hosting

什麼樣的男生是有氣質? 04.09.2019

有人會用「氣質」形容一個男生嗎😯? Powered by Firstory Hosting

亞馬遜火災的假新聞?閱聽人的查證無力: 「我們不知道什麼是值得相信的」| 賽克與瑟西 30.08.2019

李奧納多「皮」卡皮歐,更正為李奧納多「狄」卡皮歐 . 亞馬遜大火所引發的國際擔憂,在短時間內竄升至主流媒體版面,但隨後便有另外的報導指出原始報導中有諸多錯誤、以及誤導,當中包括了國際知名名人 (好來鎢巨星李奧納多)、政治人物(法國總統)在社群網站所轉貼的消息。 . 這次事件顯現閱聽人在資訊收聽上猶如「人為刀俎,我為魚肉」般的劣勢。資訊爆炸,有時候東打臉一個,西打臉一個,到底真相在哪裡? 身為閱聽人,我們真的該...

近況閒聊 #19: 出自於善意,那些父母曾向你隱瞞的事 26.08.2019

- 小學生知道自己開的黃腔是甚麼意思嗎? - 「你吃飽了沒?」- 是一種長輩對子女表達愛的方式? - 有哪些父母認為出自善意,所向你隱瞞的事? . Music by Hooksounds.com Powered by Firstory Hosting

小朋友來錄音室玩 & 你們班有幾個喜歡X骨男孩? 25.08.2019

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拖延症 - 出問題的不是時間管理,而是我們的情緒 | 賽克與瑟西 19.08.2019

「網路上解決拖延症方法為什麼都沒有用,有用也只是短期的?」 . 本集討論比較少受關注的拖延症根本-「情緒管理失調」。更令人好奇的是,為何拖延讓我們心情比較好? 本集也從神經科學的角度瞭解,為何人們腦部短視近利的劣根性,給了拖延正當性。 . 資料來源: https://nyti.ms/2HWzAg2 「懷哲的podcast」Firstory平台: tinyurl.com/y37kvcxg Music by Hooksounds.com Powered by Firstory Hosting

「沒有什麼事是不能被開玩笑的」 - 曾博恩地獄梗背後的哲學思想 | 賽克與瑟西 12.08.2019

新生代台灣脫口秀主持人曾博恩 (博恩) 因一個爭議性笑話丟了未來的主持棒。然而在幾個月前受訪時,他自稱「虛無主義者」,所謂的「地獄梗」對他來說完全不是個禁忌。究竟「虛無主義」是什麼? 看似把社會道德規範拋一邊,甚至偶爾被視為「反社會」,但其的形成卻富有歷史因素,也給了後人更多反思生命價值的空間。 . 本集請到了哲學系的Shawn (本人不想出風頭所以隱藏校名) 來聊聊「虛無主義」,也用了說故事的方式,讓聽眾融入看似...

近況閒聊 #18: 颱風夜說故事 08.08.2019

颱風對台灣人來說是一個集體記憶。在颱風來臨的期間,你有經歷什麼難忘的經驗嗎? (這集是快嘴) Powered by Firstory Hosting

為什麼勵志書讓我們感到希望,卻也充滿失望 | 賽克與瑟西 05.08.2019

有關勵志書是如何影響我們的單集終於出來了! 為了保持資訊的正確性,在此次的準備工作調閱了約十篇的科學期刊,目的就是為了讓大家知道,勵志書怎麼讓人們充滿希望,卻也充滿失望。 . 「懷哲的podcast」Firstory平台: https://tinyurl.com/y37kvcxg 參考資料: https://tinyurl.com/y3vbrqqt Music by Hooksounds.com Powered by Firstory Hosting

近況閒聊 #17: 自我懷疑的形成與排解 29.07.2019

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如何進行跨世代溝通 -「不吵架、不翻臉,而且更清楚對方為何這麼想了」 24.07.2019

說到跨世代溝通: 「很常講幾句話就吵起來了」、「各說各話,而且沒有get到對方的點,最後就拒絕溝通」,是很多人心裡的痛。為何跨世代溝通如此的困難? 本集邀請到家族治療師,同時也是台北市「盼 心理諮商所」的所長呂伯杰,以長輩,以及年輕人的雙方視角,一同來談論這樣的議題。 . 本集觸及的面相包含了歷史因素、原生家庭影響、當前的社會現實。原來我們所追求的科技進步,很可能是導致溝通無法進行的原因。而太想改變對方,也...

近況閒聊 #16: 下載音檔時的近況閒聊、火車環島之旅 22.07.2019

近況閒聊 #16: 下載音檔時的近況閒聊、火車環島之旅 by 懷哲的podcast Powered by Firstory Hosting

把興趣變成工作 -「很多人選擇出國看世界,但開背包客棧讓世界走進我的世界」 15.07.2019

在環島旅行的路途中我訪問了背包客棧老闆阿誌。為什麼想開背包客棧、當背包客棧老闆需要甚麼人格特質? 當中阿誌也分享,當與家人每講幾句就吵起來的時候,一個另類但有效的溝通方式。 . 靈感青年旅社: https://www.facebook.com/nofeelingstillthinking/ . Music by Hooksounds.com Powered by Firstory Hosting

單車環島: 脫離舒適圈的那個暑假 -「跟其他組員不熟反而比較好?」 07.07.2019

兩個高中同班同學,回憶起當年畢業後暑假的單車環島行,台北的鳥籠生活、想瞭解課本以外的台灣,是這一切的契機。然而,組員們是當時不算熟的同班同學,這樣會如何影響他們的化學效應,有什麼秘密是當時沒有讓對方知道的? 這次的環島,又對他們現在的工作、人生觀產生甚麼樣的影響? . 一個可以先說的是,在成功完成環島之後,組員們已經脫離「不太熟」的關係了。 . (回到高中母校的戶外錄音) . Music by Hooksounds.com Powered by...

近況閒聊 #15: 做podcast這件事,從不在我之前的人生規劃裡 01.07.2019

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不一定要在現實生活,也能與人產生的情感連結 | 賽克與瑟西 24.06.2019

隨著現代社群網路的崛起,人們與他們的互動是否會取代與真人的互動? 又是有什麼樣人格特質的人,可以從這樣單向的互動方式獲得安全感? . 參考資料: https://tinyurl.com/yymn56vh Music by Hooksounds.com Powered by Firstory Hosting

心理諮商: 拿掉妨礙你成長的緊箍咒 19.06.2019

隨著越來越多人聽過心理諮商這項服務,但大眾對心理諮商的疑問似乎在許多地方得不到解答,為了回答這些問題,這集邀請到台北市[盼 心理諮商所]所長呂伯杰來與我們討論,包括諮商的成功案例、迷思破解、諮商管道、收費標準,還有,諮商到底能對人的生命帶來什麼樣的改變? . 此集選出的聽眾問題: - 有沒有可能對自己做簡單的心理諮商? - 要怎麼保護心理諮商個案的隱私? . 此集的製作匯集了許多聽眾在「瞭解心理諮商」問卷上的發問...

美國奇談 Episode 18: 與ABC談認同危機 -「我是華人,為什麼我不可以說中文?」 17.06.2019

ABC(American Born Chinese、美國出生的華人)是一個戰後浪潮下的產物,從19世紀到20世紀,來自中國的移民為了追求更高的經濟自由來到了美國,然而在文化的融合過程中許多難題便慢慢地浮出,其中傳統中華家庭對於小孩教育、自我認同的影響是不可小覷的。這個系列將會與我的同事Alex Tang聊到他身為美籍華人的經驗,主題將會有: 認同危機、華人教育思想衝突、華人與美國其他族裔的關係。 . Music by Hooksounds.com Powered by First...

休學後的浪跡天涯 - 「流浪很孤獨,不過與大學時找不到夥伴的孤獨,我寧願選擇前者」 09.06.2019

「孤獨本身並不可怕,人都會有想要自己獨處的時候。孤獨可怕的地方在於,身在人群中卻還是無法與人連接的無力感,那種被強迫的孤獨。」六年前,民昱決定從大學休學到起身流浪,便是讓自己從被迫的孤獨走向自願的孤獨。 . 接續著懷哲與民昱討論自己休學的始末,這次訪問由懷哲擔任主持,與民昱探討他之後的流浪之行,為什麼流浪,是跟流浪漢一樣嗎? 在十八歲時做這件事,父母要怎麼去接受,他們是否會成全小孩自已所追求的成長? ....

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