听我扯皮

在秋秋回国的这一个月里，主线任务就是去参加自己最好的高中同学的婚礼。今天这期秋秋和铜玲终于不用远程录制，第一次合体，来聊聊秋秋是如何经历“背刺”，因为一束捧花而引起的大型对朋友失望+审视自己友情的反思现场 本期Show Notes如下： 02:48 前情提要 - 关于秋秋在高中小集体，以及秋秋对新娘子婚礼的预设 13:47 在最好的高中同学婚礼上迟到，成为了婚礼上第一个看见新娘子的女人 36:01 重点吐槽来了！我就问这个捧花它到底应...

在回国前的一个月里，秋秋都在计划秋秋一家三口的日本之行。在秋秋独自扒光了某书上所有关于日本签证帖子，并在第一次失败后终于成功拿到签证的时候，做日本攻略的艰难之旅才刚刚开始。今天就来聊聊日本这个地方，到底还有多少小秘密是我李秋秋不知道的？ 本期Show Notes如下： 02:59 日本四天三晚的行程很难规划吗？ 09:08 在没有小某书之前做攻略的秋秋 v.s 用小某书做攻略的秋秋 16:07 种草+拔草一起看，秋秋在搞“日本旅游攻略...

近秋秋接手了公司社交平台新账号运营的活，今天这期就来和大家聊聊完成比完美更重要，以及过程和结果主义的区别 本期Show Notes如下： 01:44 哪里缺人我就去哪里，这次咱们做起了小某书的运营 09:07 没有安全感+完美主义做社交平台=double kill 12:01 保质保量的过程和好的数据结果不能是多选题吗 20:20 秋秋和视频剪辑的相爱相杀 - 在寻求自我满足和他人认可的道路上找到平衡 31:26 不完美主义者以结果为导向的领导发言 36:50 质...

今天的母女对谈话题是“你的心动瞬间”。对于一个跨越年龄段的播客，秋秋和铜玲r的心动瞬间在底层逻辑上是一样的。今天秋秋把自己过往的crush瞬间挑挑拣拣，选择性的抖落几个小秘密 本期Show Notes如下： 02:14 铜玲r(秋妈)心动的瞬间 - 拉车门，主动拉面前的遮阳板，哪个女生心里不住着一个小公主？ 09:36 对异性的慕强以及对于个人终生成长和进步的课题探索 15:39 除了温柔和幽默，秋秋的奇怪心动瞬间来自于看异性打方向盘和羽毛球...

接着上一期秋秋妈对秋秋的吐槽，今天这期秋秋来列举对秋妈的吐槽。从秋妈对自己独特表达方式和和对惊喜过敏的申辩，说到最后直接给秋秋说红温了！照这个速度发展，吐槽大会真的要有开杠环节了！ 本期Show Notes如下： 02:13 秋妈安慰人和鼓励人的方式：用魔法打败魔法 - 会计课考试的别样鼓励和对付后桌同学的奇特建议 18:20 秋妈浪漫终结者的称号 - 从小学到工作后，秋秋给秋妈准备的两次惊喜都“铭记在心” 42:33 平时的秋妈 vs 在...

这期话题是秋妈点名想要讨论的，目的就是为了把秋秋和秋妈之间互相看不顺眼的地方一吐为快！本期内容还是分为上下两集播出，这集就先来说说秋妈对秋秋的槽点 本期Show Notes如下： 02:42 在秋妈吐槽之前，秋秋先发制人，预判秋妈对秋秋的槽点 03:57 控制狂，有洁癖，选择困难症，秋秋对秋妈的完美预判 15:48 秋妈的正式吐槽从秋秋的优柔寡断性格开始 24:02 秋秋对自己槽点的自我申辩 32:20 秋秋的急性子和爱打断秋妈生活节奏的特质...

在录制这期的三天前，秋秋得到了老板的批准，可以回国一个月！因为太过兴奋，在买机票，约面签，通知朋友，计划出游计划后，今天秋秋和秋秋妈终于有时间来一起聊点高兴的 — 天津美食 本期Show Notes如下： 04:00 去天津不吃特产大麻花和炸糕吃啥？居民区天津早点八件套了解一下 10:30 洪湖里丁记卷圈儿（大饼卷卷圈+茄盒+耦盒） 12:30 腐乳，腌过的豆芽菜，薄饼，油炸碳水，酥脆茄盒和咯吱咯吱的藕片，体验味蕾的八重满足 17:50 马...

秋爸常说秋妈有个装发票的盒子，里面装着秋秋小时候花完钱留下的收据。今天我们就来聊聊这堆发票里有哪些是公认的花过最冤种的钱！ 本期Show Notes如下： 01:35 逛超市结账被服务员问柚子多少钱一斤的奇葩经历 14:03 我妈有一个小盒，里面装的全是小时候给我花钱的“证据” 17:05 小时候为了让我长个子，被逼跳过的离谱的操和吃过的离谱的药 24:11 吃了半年的结果-长高了两厘米 25:02 小学因为个子矮的苦恼和快乐 28:25 尝试效仿体育...

这一期其实是24年年底录的，赶上蛇年开年复工，大家的心是不是也都不在工作上？所以今天是一期职场小白工作吐槽期。从剖腹产带来的脑子管不了手的弊端，到高敏感人群对压力的感受，和因为面子问题扯到的秋秋妈在秋秋朋友婚礼上的游戏环节手拿把攥得了第一名，这期真是不简单！ 本期Show Notes如下： 02:01 被老板提拔的第一反应是高兴还是难过？ 05:28 你是否也是高敏感人群？ 16:00 人的虚荣心和面子会在时不时的出来作祟 17:53...

接着上一期的好物分享，这期主要涉及秋秋2024年比较爱用的办公室和居家用品和秋妈的生活用品推荐。因为秋妈之前准备的好物推荐全都是吃的东西，所以我们保留秋妈的爱吃分享，后面再单独举办一期年度的好食分享。 本期Show Notes如下： 01:10 键盘膜的多重用途-防止液体浸泡电脑导致错过ddl，同时防止键盘上的油多到能炸薯条子 11:10 破壁机，养生达人的必备家用电器 24:14 汰渍去渍笔，哪里脏点哪里，妈妈再也不用担心我的脏衣服了...

这期年度好物分享分为上下两集，来和大家聊聊秋秋和秋妈本年度买的爱用和踩雷。秋秋终于度过了自己的龙年本命年，开开心心迎接蛇年。这里就祝大家蛇年快乐咯 本期Show Notes如下： 00:55 2025年的大火开局，目标竟然还是活着 07:04 过节就需要一些暖色加持，比如冰箱贴和小型圣诞树 16:10 抖音爆款盘腿坐椅子，适合各国人的ADHD椅 27:35 防止跷二郎腿+拉伸垫脚神器 36:14 苹果的短板外接键盘实现人键一体 42:01 防蓝光膜，尝试从根...

这期聊聊秋秋去年的德州圣诞穷酸之旅。因为半年没出去玩，秋秋和她的朋友们都无比期待这次的旅行。没想到在德州呆了三天，就让秋秋和她的朋友们想要投奔回加州的怀抱！ 本期Show Notes如下： 01:55 圣诞放假计划从去亚洲改到去鸟不拉屎的德州 10:42 这辈子没见过这么堵的lax和飞机上上演的要零食的内心大戏 21:30 德州的神仙物价和油价差点没惊呆我们的下巴 23:32 六个字形容德州的菜：不如直接吃盐 28:42 圣安东尼奥的mini圣诞树...

上周洛杉矶的飙风导致的火灾，让多少家庭失去了自己的家园和生计。Malibu海滩和豪宅的烧毁，Getty博物馆的永久关闭，好莱坞的末日大片，让多少人感到痛心。Malibu海滩也陪伴秋秋度过了研究生无数个夜晚，并见证了秋秋朋友的至暗emo时刻。今天就来分享下秋秋身处洛杉矶大火的一线视角。 本期Show Notes如下： 04:06 洛杉矶的地形以及每年的山火，地震，和大雨 07:12 秋秋亲临火灾“现场”的第一视角-停电第一时间去洗澡，夜里关手机警...

这期来给大家复盘下秋秋感恩节的北加州湾区之旅。因为冷的想鼠，所以每次去之前都要鼓起勇气，本以为这次不会比之前离谱，没想到圣何塞永远能给我不一样的惊喜，那两天直接给我冻醒！下次再去，我一定带着我的棉被过去！ 本期Show Notes如下： 01:23 感恩节的例行活动是去圣何塞“探亲” 04:48 按照惯例，去之前需要做的心理建设 11:23 复盘下整个旅程，让我爱上了southwest航空和stellar碱水棍子小零食 20:13 噩梦的开始是听到要在...

今天聊聊小时候一度成为秋秋童年阴影的经历-上读经班。即使是放到现在，秋秋也想把对读四书五经的记忆停留在去第二次读经班之前！ 本期Show Notes如下： 02:07 什么是读经以及我是在什么情况下被拽去上读经班的 15:48 读经班改作文速成班，是什么让秋秋睡觉都穿着羽绒服！ 21:54 虽然环境恶劣，但是体验了一把沉浸式读四书五经的生活 26:18 尝试展示秋秋在读经班读《大学》的过程，直接给秋秋妈整情绪激动了 31:35 是什么让我初中...

接着上期没说完的故事，这期说说我卧龙凤雏的秋秋的好姐妹们，不能说各个身怀绝技，但是每个人身上都有点东西。人生是个草台班子我是有点理解了 04:39 介绍下我高中的小集体— 我们几个玩的好那是有原因的 09:38 高中最好的朋友之一要结婚，让我瞧瞧是哪个臭男人把我们家小白菜给拱了？ 25:42 尝试理解躺平姐给家里人办事的烦恼，我就想问，要不咱还是在国内发展吧？ 40:18 虽然去不了前同事的婚礼现场，但请柬已经让我难忘至今 48:...

今天来跟我妈汇报下我的近况，从做考试培训老师到我小学数学题永远做不对，一个小时真不够我俩造的，那就等我妈出差回来再继续咯 01:56 关于我如何以迅雷不及掩耳盗铃的速度当上了英语考试培训老师 08:54 有人题做不对还给人当老师的么？ 19:36 到底什么人能把考试讲有意思了啊！ 25:28 聊聊我匮乏的手工技能和独特的脑瓜子 34:07 为了拉个垫背的，讲讲我老板安桌子事件 38:44 举例说明斜杠青年是如何酷爱给自己整活的 BGM：《Can...

借着万圣节浓郁的气氛，今天就和大家来分享下我在洛杉矶留学生活5年遇到的有趣的小事 本期Show Notes如下： 00:31 聊聊我妈盘锦之旅的所见所闻，从表弟的全职儿女行为引申到电影抓娃娃的超前思想 13:45 真的有人不适应洛杉矶吗-听我妈来拆台 16:20 不会一句英语但却能在洛杉矶活得风生水起 18:40 谁家好人会让洗衣液在超市蹲监狱？ 20:09 在洛杉矶遇到的虫子又大又傻，且大多都有点自杀倾向 28:57 我妈和蟑螂说话的故事背景 33:46...

当一个家里有人是“不会”花钱的极简主义，有人是只为创造现金流的花钱主义，我请问谁才是这个家里真正对钱有钝感力的女人？ 在钱方面，我和我妈可以说是冰火两重天的俩极端，今天我们就来聊聊我俩的花钱观 本期Show Notes如下： 03:04 如果你是一个超市的小职员，刮彩票意外中了500万，你会做什么？ 18:12 对钱没概念？那是数学没学好 23:10 物欲极低的省钱小能手可以节流到什么地步 29:00 从小培养的省钱概念和因为攀比被我爹呲 40...

秋妈作为一个自封的西城区资深美食家，北京小吃活地图，带着她对牛街的美食分享来了！ 本期聊到的店面都放在Show Notes里啦，坦然接受大家的考验：(别的不知道，但秋妈对吃那可是有绝对话语权的 02:30 牛街的地理位置 04:12 聚宝源涮羊肉 - 中规中矩，不是很推荐 06:14 马辈儿涮肉 - 推荐收获广大亲朋好友和秋妈一致好评的一品烧饼 16:27 白记年糕 - 推荐原味的江米年糕 (原味的原味的原味的！ 22:00 洪记包子 - 推荐牛肉包子 26:1...

秋秋作为朋友口中的小卷王，家庭里的标杆，在这里和秋妈聊聊关于卷这个话题 那么如何培养出一个卷王？我们在这里总结出了三个步骤，仅适用于小部分人群，且毫无科学依据，请大家谨慎参考。 第一步：放开双手，解脱自己 第二步：将她/他放在可以当鸡头的环境中 第三步：等待奇迹发生 本期Show Notes如下： 01:16 我的日常 vs 我妈的日常 05:56 是什么造就了我卷的体质 08:03 第一次听到卷这个词 11:43 我从什么时候开始意识到自己有...

最近两周遇到最困扰的事围绕着如何做一个会拒绝朋友请求的人类。这件事已经跟我身边的人说了八百遍了，也不差多这一回 那么这期播客就把之前我认为比较尴尬的拒绝朋友事件拿出来说说，减轻一下我婉拒后的负罪感 本期show notes如下： 02:06 在机场登机口得知朋友中招事件 06:35 一个同在异国他乡，刚毕业还没找到工作的闺蜜想来你家借助俩月，你到底要不要拒绝？ 11:39 开始甩锅拒绝的原因1 - 原生家庭 13:22 拒绝原因2 - 留学对边...

在秋妈生日来临之际，秋秋提议各自为明年的自己写一封信。秋妈最讨厌的就是写作文，但是在秋秋的要求下，秋妈选择在生日前完成kpi，绞尽脑汁最后列了一个大纲。 所以这边热烈庆祝我方母亲又迎来了自己新的一岁 在这里祝福我妈天天开心 就像我信里写的一样 能够在明年也过着表面吃喝玩乐，背地也吃喝玩乐的生活 当然这边也期待着秋妈写作水平的提高，争取明年！写一个！！更完整的！！！大纲！！！！ 本期show notes 如下： 02:37...

最近看到pyq有人把从小做时间管理数学题和生活快节奏联系到了一起，让我很想聊聊生活快慢节奏的问题。 04:27 人到底能不能一心二用 10:17 慢生活or快节奏? 14:52 改变生活节奏的戒断反应 20:52 慢下来的方法有哪些 26:27 环境对于生活节奏的影响 最后放上我妈一贯的端水式回答- 适合自己的，才是最好的！懂了，明天就上班去了 . BGM 《あおぞら》(蓝天) - 椎名林檎 听我扯皮的主播们还会出没在： 秋秋 - 小红书：rr碎碎念🐑 秋秋妈...

作为一个合格的淡人，最近发生的买扁肉和ins评论事件让我捋了捋我处理情绪的方式。聊到最后发现我这种好脾气有可能是因为气不足？ 本期Show Notes如下： 00:58 关于在小某书买扁肉事件引发的思考 16:23 小时候的情绪稳定事件 18:45 会发脾气的人有没有一种可能是他们身体好（？ 23:19 脾气好≠情绪稳定 24:50 情绪稳定跟幼年期的教育方式有关吗 32:55 情绪不稳定的人是否活的更开心 34:10 情绪稳定的终点还得是发疯文学 最后期待我...