気象学者モテサクの自習室

モテサクの学級委員通信「初心を思い出す仕掛けを開発した」 初心を思い出す仕掛けとなる１分のショート動画を自分で喋って作って投稿しておけばいい。 https://youtu.be/3Szm-ATh8UE ====300文字 【足を速くする方法はあるの？】 実は、走るという動作に対して、英語ではランニングとスプリントの2つの言葉があります。 いわゆるかけっこ、50m走やサッカー、野球などの球技系スポーツのほとんどにおいて求められる瞬発的な足の速...

モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介しています。 現在、チャンネル登録者11.7万人ですが、まだまだ伸び盛り‼️ ぜひまだの方は、必ずお役に立ちますので、和田校長へのエールを込めて、チャンネ...

モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介しています。 現在、チャンネル登録者11.7万人ですが、まだまだ伸び盛り‼️ ぜひまだの方は、必ずお役に立ちますので、和田校長へのエールを込めて、チャンネ...

モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介しています。 現在、チャンネル登録者11.7万人ですが、まだまだ伸び盛り‼️ ぜひまだの方は、必ずお役に立ちますので、和田校長へのエールを込めて、チャンネ...

https://twitter.com/nishitoakiko/status/1466372825854341125?s=21 言葉がわかることと、意味がわかることは、別のことです。 相手の言葉がわかっても、ほとんどの場合において理解しているのは「相手がその言葉に込めた意味」ではなく「自分が受け取ったその言葉の意味」です。 ここに理解のギャップがあります。 #ニシトアキコ学校 #話し方教室 【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金...

モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介しています。 現在、チャンネル登録者11.7万人ですが、まだまだ伸び盛り‼️ ぜひまだの方は、必ずお役に立ちますので、和田校長へのエールを込めて、チャンネ...

モテサクの学級委員通信「」 昨年の今頃を思い出したとき、そういえば、走りの学校オンラインスクールは、実はめちゃくちゃ大混乱にあったなあ、と思い出しました。 8月スタートで最初に参加したいわゆるゼロ期生とよばれる30人くらいは、高いモチベーションで楽しんでいた一方で、10−12月ごろにあとから入学した１期生がすっかり置いてけぼりになって、激しく「分断」が起こってしまっていました。 【大事なお知らせ】 走りの学校...

オンラインスクール全52週のエピソードが完成 ----- これから入ってきてくれる新入生に（練習会やSNSで）積極的に声をかけてあげてほしい。 彼らが悩んでいる時には話を聞いてあげてほしい。 そして、君なりのフィードバックをしてあげてほしい。 これまで身につけてきたことや気づきを言葉にしてアウトプットすることで、君自身の理解も一段と深まるはずだ。 よく聞く話かもしれないが、「教える経験こそが、一番の学びになる」と...

【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介しています。 現在、チャンネル登録者11.7万人ですが、まだまだ伸び盛り‼️ ぜひまだの方は、必ずお役に立ちますので、和田校長へのエールを込めて、チャンネル登録と動画への「グッドボタ...

モテサクの学級委員通信「」 鈴木誠也選手に憧れ、野球選手を目指す小学3年生 https://instagram.com/naoki_naoki.naoki?utm_medium=copy_link 【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介しています。 現在、チャンネル登録者11.7...

埼玉県ジョーフットサルベース入間で「走りの学校」冬の全国ツアー・スペシャル練習会を主管する中村周平さんの面白味がモテサクはたまらなくスキです😁 https://www.instagram.com/p/CWdWCHHvZlR/?utm_medium=copy_link 【走りの学校】冬の全国ツアー練習会、普及員講習会@埼玉県ジョーフットサルベース入間‼️ 日時　 2022年1月16日(日) 午後 練習会13:00-14:30 普及員講習会 15:00-17:00 場所　 ジョーフットサルベース入間 http...

モテサクの学級委員通信」 モテサク、気付いてしまいました。 僕には、努力せずともカンタンにできてしまう「とある能力」があります。 モテサクは、「言い訳の天才」です。 才能じゃないことは、1+1からなんでもただ積み上げていけばいい。 走りの学校は、それを僕に教えてくれました。 一方で、才能であることは、無意識に努力せずとも上手にできてしまいます。 なんなら、それが1-1=0にしてしまうカナシイ効果を発動してしまう...

モテサクの学級委員通信「」 1 定位能力：物や人と自分の距離を正確に捉える能力 2 リズム能力：一定の時間間隔を保って体の動きを反復する能力 3 連結能力：道具と体を一体化させて目的を達成する能力 4 バランス能力：前後左右の差を調節して体の重心を制御する能力 5 反応能力：正確に判断して素早い体の動きにつなげる能力 6 変換能力：相手の動きを自分の体の動きで再現させる能力 7 識別能力：次に何が起こるか予想できる...

モテサクの学級委員通信「」 #スポーツ #走りの学校 https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%AD%A6%E6%A0%A1/ てことで、よかったら聴いてみてね。 【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介して...

モテサクの学級委員通信「」 モテサクの過去投稿を振り返るシリーズ https://www.facebook.com/100001520334160/posts/4733796870014277/?d=n #スポーツ #走りの学校 https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%AD%A6%E6%A0%A1/ てことで、よかったら聴いてみてね。 【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法...

モテサクの学級委員通信「」 #スポーツ #走りの学校 https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%AD%A6%E6%A0%A1/ てことで、よかったら聴いてみてね。 【大事なお知らせ】 走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の18時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介して...

モテサクの学級委員通信「」 この曲がほんとスキです❤️ サイクリングの出力は60%くらいから細かく上げていく丁寧なフォーム走、去年のオレの方がエライな〜。 https://www.facebook.com/100001520334160/posts/4733796870014277/?d=n #スポーツ #走りの学校 https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%AD%A6%E6%A0%A1/ てことで、よかったら聴いてみてね。 【大事なお知らせ】 レイサーズ奨学金制度...

モテサクの学級委員通信「 #スポーツ #走りの学校 https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%AD%A6%E6%A0%A1/ てことで、よかったら聴いてみてね。 【大事なお知らせ】 レイサーズ奨学金制度クラウドファンディング 「奨学金制度で一人でも多くの子どもたちを世界の舞台へ送り出したい！」 https://readyfor.jp/projects/74638 ミッションコンプリート❣️ご協力ありがとうございました😊 1,689,600円...

モテサクの学級委員通信「」 先日、草野球で初めての先発投手❣️をやらせてもらう機会に恵まれました。 人が集まらない草野球チームならではのチャンス‼️ 誰も投げる人がいないので「じゃあ、、、、モテサクで、、、」というめちゃくちゃ消去法ではありますが、初めてのチャレンジがとても嬉しい気持ちで臨みました。 その初回、、、 絶望感 を久々に体験することができました。 #スポーツ #走りの学校 https://www.instagram.com/e...

モテサクの学級委員通信「」 走りの学校が、【断固拒否‼】していることがあります。 「生まれつきの才能だと諦めて自己否定してしまう人が世の中に増えること」 だから、学べば、誰でも自分の才能を育てられることを伝え、自己肯定感の高い人が自然に増えていく社会にしたい。 そのために「走り」という誰もが行うシンプルな動きでそのことに貢献する団体が、走りの学校なのかな、とモテサクは勝手に強く共感しています。 なぜ共感...

モテサクの学級委員通信「」 【人を突き動かすエネルギー源】のことを特定して「○○ドリブン(driven)」という表現があるそうです。 走りの学校の場合だと下記のようになるでしょうか。 理念（なぜスプリントを学ぶのか？）： 走りを学ぶ文化を生み出し、自己肯定感を誰もが自然に育てられる社会にする 成長（いかにスプリントを高めていけばいいのか？）： 走る技術に対する理解を深め、適切な順序で技術を習得する 成果（どんなこ...

モテサクの学級委員通信「僅かな差の意味を考える」 走りの学校オンラインスクールの週間メニューが必ず誰にでも取り組める理由は、細かく習得段階が分解されているからです。 てことは、ある意味とっても地味です。 ほんの僅かなステップアップを1週間ずつ積み重ねることは、人によってはもどかしく、焦ってしまうこともあるかもしれません。 でも、絶対に忘れてほしくないのは、順序を守って積み上げることと、焦って積み過ぎな...

#スポーツ #走りの学校 https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%AD%A6%E6%A0%A1/ てことで、よかったら聴いてみてね。 【大事なお知らせ】 レイサーズ奨学金制度クラウドファンディング 「奨学金制度で一人でも多くの子どもたちを世界の舞台へ送り出したい！」 https://readyfor.jp/projects/74638 奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊 1,505,900円(達成率501%) 支援者...

#スポーツ #走りの学校 https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%AD%A6%E6%A0%A1/ てことで、よかったら聴いてみてね。 【大事なお知らせ】 レイサーズ奨学金制度クラウドファンディング 「奨学金制度で一人でも多くの子どもたちを世界の舞台へ送り出したい！」 https://readyfor.jp/projects/74638 奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊 1,399,200円(達成率466% ネクスト...

#スポーツ #走りの学校 https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%AD%A6%E6%A0%A1/ てことで、よかったら聴いてみてね。 【大事なお知らせ】 レイサーズ奨学金制度クラウドファンディング 「奨学金制度で一人でも多くの子どもたちを世界の舞台へ送り出したい！」 https://readyfor.jp/projects/74638 奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊 1,399,200円(達成率466% ネクスト...