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张春酷酷酷 对话 刘楷悦研究员 本期节目，我邀请了四川大学近代法文化研究所刘楷悦研究员，带着她的新书《纸上的权利》来做客。 这是一本我看了又看的微观史著作，书的封面上写着，这是“一部以性别视角重写近代法律史的开拓之作”，口气不小，但说的没错。刘楷悦从四川荣县三万件民国旧档案中，选择了五个近现代转型中的典型司法案例，来解析民国女性所面对的司法困境。她用冷峻缜密的笔法来写司法案件中的无奈与温情，把大时代的风...

当大家谈到新技能时，有许多人都不约而同谈起运动带来的新收获。本期和第43期“成年后的我，学会新技能！”是同期录制。和43期更发散的技能不同，本期围绕“运动”展开。两期都非常好，非常精彩。之前我们录制“我帮助过别人”，是极其费劲的一期，谈得非常艰难，每一步，大家都有许多未尽的心事。但这两期就非常流畅。这是为什么呢？我想，可能学技能这件事，大部分时候都是“我”独自完成的，哪怕是团队合作的项目，也有更多环节在独自负...

这也是一次我深感意外的录制。当我们讲了这么不痛快的故事，讨论了这么多不了然的情绪之后，才强烈地意识到，“帮助”是一个如此复杂的话题，它不是只要有善意，就一定能如我们想象般达成的。 “帮助”看起来是如此正向、正面积极的一个词语，但有时“帮助”会干坏事，或多余，或不该多余却多余，或明明对方也需要，你也做了，但最后你却感受背叛。 为此我深感这将是一期不会太受欢迎的节目，因为它超出预期的令人不爽。同时也更加觉得，...

张春酷酷酷 对话 律师李莹 本期节目采访的师姐是李莹律师，著名的公益律师，反家暴战士，一位我非常尊敬的女性，也是公益机构北京市东城区源众家庭与发展服务中心的创办者。借着“B站公益”组织国际劳动妇女节特别节目的机会，李莹律师和我聊了整个下午。这次对谈让我更详细地厘清“家暴”这两个字的意思，了解反家暴、反性骚扰和妇女儿童权益保护类案件中的艰难复杂之处。 但当我们结束三个多小时的对谈，我强烈地感受到春暖花开的气...

本期节目由“美团闪购”和“张春酷酷酷频道”共同呈现。 很多人会把想学的东西挂在天花板上，等退休了、财务自由了、有机会了，再去实现，或认为这种东西呢，小时候就该学会了，现在已经错过了最佳时机。小时候还可能想象过，要学会一切才能应对生活，或者羡慕别的小孩拥有的技能。 不过，真相是长大了也可以继续学新东西，活着就可以学，多大都能学，都来得及。我相信很多人都有过这样的经历，早上赶着上班下班只想瘫痪。或者是一些假...

本期节目被收录在小宇宙妇女节特别企划「看见我们的劳动者姐妹」之中。 这个世界一直在讲故事，但主流的叙事里， 女性劳动者的声音鲜少被听到。这个妇女节，小宇宙想邀请你听听她们红火滚烫的生命故事，她们是清洁阿姨，是家政大姐，是外卖女骑手，是流水线女工，是农村电商人，是双手做工，走出村庄的女性劳动者们。 如果你也想让世界看到我们的劳动者姐妹，欢迎点击👉 「看见我们的劳动者姐妹」 👈并分享给更多的人。在这个妇女...

张春酷酷酷 FEAT. 作家 蒋方舟 大家好，本期师姐来了，我们邀请了作家蒋方舟。我之前和方舟的第一次见面，就令我久久的惊讶。从小成为焦点，在舆论的风口浪尖上长大的她，为什么会那样坦率和真实？带着这个疑问，我又去读了方舟的新书《占有》。读完以后，我有许多的话想说，也有许多的问题想问。我当时最强烈的感觉，是为世界上有这样一对母女而感到悲伤，也莫名地觉得，竟然又可以为这莫名其妙的世事开朗一点。于是就有了这一次...

2025年年会（参见围炉第29期）我许下的两个目标是： 1 要多吃3样海鲜，完成！ 2 每星期拿起壶铃一次，没有完成！ 幸亏我的朋友东东在我许愿后立刻请我吃了一顿海鲜，帮我实现了这个目标，这也是我2025年吃的唯一一顿海鲜。壶铃嘛。可能从第三、四星期开始我就再也没有拿过了，但我也找到了一些辩解的理由。 总之呢，与其年年幻想实际上总完不成的目标，不如定一个自己真的愿意并且有把握完成的目标，给自己一些正反馈！所以年会不...

听了许多关于屎尿屁的分享，发现我们谈的不仅仅是屎尿屁，它还关于贫穷、秘密、疾病、隐痛、亲情……它是身体的一部分，也延伸到了全部生活。因为我们本身就是在用这具身体在度过生活，度过生命。 再次祝福大家屎尿屁自由！记得提肛！ Highlights: 01:05 “妈妈用了点温水浇在我身上”｜夏至 16:39 “原来人真的会笑尿了”｜蝶瑶 26:22“我严肃地谈论下三路是会惊吓到普通男性的”｜安康大马鲛 43:36 “住院一星期我洗了两次脸，但每天起码...

本期选题戳中了一部分听友的舒适区，你们不能想象，有多少稿子开头都是“我太有发言权我太权威了！”以及有多少人想教大家如何放一个没声音的屁（且我附赠了如何放出摔炮式响屁教程）。真真是聊美了、发狠了、忘情了。 这期节目里有很多发言让我笑出声，也有艰难时刻的孤单故事。曾几何时女人甚至不被允许露出皮肤，更别说谈论屎尿屁。有人说，会用能不能谈自己的屎尿屁，来衡量和一个人关系的远近。那如果我们可以公开讨论公开分享...

由于《普通人生脚本》这个主题太受欢迎，大家贡献的脚本实在是太多太精彩了，于是我们现场连线录制了一期，又制作了你现在看到的第二期。本期大家自己录音给我，我再把它剪辑到一起。这些真实的经验里，有好多好有智慧的人生洞见。谢谢你们把这些聪明的主意分享出来，太慷慨啦！ 让我们一起来享受这些可爱的普通人生脚本吧！ Highlights: 04:05 “心情不好的时候，先排查一下，有口渴吗？”丨吸水 10:40 “在物质方面，我有一个详细的...

张春酷酷酷 FEAT. 小说家、学者 张怡微 大家好，本期师姐来了，我们请到了小说家、学者张怡微。张怡微和我在8月14号上海书展国际文学周的活动上见了一面，当时为宣传我的新书《一生里的某一刻·隐藏宇宙》，请到她和我对谈，以及一起和读者交流。 这是我们第二次像这样郑重地交流啦。因为这次活动主题是我的书，所以我说得更多，也许这期师姐是我自己，张怡微在陪我。有些地方我（再次）可能有一些发疯的迹象，还请大家（再次）多包...

本期节目由“蚂蚁集团旗下的保险优选平台‘蚂蚁保’冠名”和“张春酷酷酷频道”共同呈现。 在不确定的世界里，每个人都要尽早做好长钱规划，利用时间的复利价值，持续稳定增长。蚂蚁保是蚂蚁集团旗下的保险优选平台，“长钱保”是蚂蚁保联合多家知名保司，基于互联网的效率优势叠加大牌保司的风控能力，推出的储蓄型保险品牌。长钱保是普通家庭做长期资金规划的一个更好的选择，它可以用每月缴的方式给未来做好储备，用低门槛锁定长期收益...

听说，“地球 online” 这个游戏，我们每个人类玩家的主线任务就是找个遮风挡雨的地方住，然后每天给自己搞2000卡食物，剩下的一切都是支线副本。这期节目大家聊了自己为之骄傲的工作，不同副本，各自精彩。聆听这些骄傲，给我注入了许多新能量、新眼界、新泪点。 Highlights: 03:40 “这个博导竟然真的给我当上了”丨Pumpki 24:57 “我想要讲一个忘不了的顾客”丨企鹅 41:14 “上学期我总共教了五个学生，而且是两个年级”丨张一凡 52:58...

张春酷酷酷 FEAT. 资深媒体人、主持人、译者 陈鲁豫 大家好，本期师姐来了，我们请到了资深媒体人、主持人、译者陈鲁豫。播客是鲁豫姐和我在姐的新译著《年龄是一种感觉》深圳首发分享会上的对谈和读者交流实录。 这次是我第一次主持鲁豫姐的活动，也是鲁豫姐第一次做我的嘉宾，有些地方我可能有一些发疯的迹象，还请大家多包涵。 这次对话，从姐的译著说起，我也和大家一样热切的想了解，如果人生这么可恶，让我们无法同时拥有成...

这期节目我们请到一些从国外回来生活的嘉宾，分享做这些决定的经过。 在媒体上，尤其在播客媒介里，出国是非常常见的选择，但出去了又回来，分享回国历程的不多。也许多年以后，无论是出国还是回国，人们不再会谈论这种迁徙，会觉得这有什么好谈的，过于司空见惯了。也可能有一天，人们在听到这些故事时会感慨，“天呐，那个时候人们要移动还那么容易”。 我不知道这个世界会变成什么样子，或者它会不会变。总之，今天我们一起认真梳...

“未竟的旅程”这个主题分三次才录完，总计录了12小时，分为三期播出。 剪到最后时刻，我长舒了一口气。心里油然而生一个念头，这念头也在制作这三期节目的各个环节时，无数次涌起。那就是： 就是这样！人生没有那么容易完蛋！ 在在三期节目里，24位嘉宾分享了自己经历的，重要且被迫未能完成的事。 是的，人生才没有那么容易完蛋！无论如何，务必再活一活啊！ Highlights: 00:55 有人的合家团圆就是戛然而止了。”丨阿妹 10:31 “我还...

张春酷酷酷 FEAT. 漫画家王xx 张春酷酷酷新栏目《师姐来了》第二期来啦 ！ 王xx的海豹再次和我们见面啦。这一次，海豹想要讨论的，是身为女性心灵的遭遇。书的前言里有一段很感人的自白，王xx说，“我当时甚至没有能力把这些问题组织成语言，带着巨大的迷茫和无助，我也慢慢走过了那段人生。”说来也巧，这也是我的生命感受。 我和王xx早就相识，一次出差的间隙约她一起吃饭和看电影，王xx评论：“太刺激了”！她笔下的海豹也很宅很害...

接续上一期的主题，这一期的题目是“未竟的旅程”，嘉宾们讲述那些重要但由于某种原因被迫未能完成的事情。 我上个月在做其他和播客不相干的工作时，时常有工作人员来告诉我，是我们播客的听众。我好像是第一次开始隐隐勾勒出听众的样子。在这之前，我身边朋友的反馈主要有两类，一些说你的节目我从来不听，一会儿就有人哭了，我比较想听知识类，或搞笑轻松的。也有的朋友说，你的节目认真听真的受不了，情绪上吃不消我不听。所以当...

这期节目的嘉宾都曾经历一种挫折：被动地失去工作。而今也都在做新的工作。所以我想特别推荐这期节目给年轻的、步入职场不久，或者对自己的未来有一些担忧的人听。失去工作不能说明你没有办法在这个社会上生存了。就算暂时被被辞退，人生的路也还有很多种，不要太担心这些事情。 不是每个人每一次在每件事情上都会成功，我们很多时候会失败，但是失败没关系。 Highlights: 02:10 “本来以为走上事业巅峰，结果变成被辞退”丨清风 06:...

也许世界就是个丰俭由人的游乐场。你们怎么玩出这么多花样！ Highlights: 02:52 “迈阿密的街头真的很美”丨壮壮 12:57 “我有六个女朋友和七个男朋友”丨小姜 26:19 “到现在我们三个人已经认识十一年了”丨诶嘿 40:22 “我已经当一个礼拜盟主了”丨山芋包 1:03:21“快打到结尾的时候，我的信用卡被停了”丨安康大虎鲸 1:10:54 “手撕游戏渣男，把他的号毁掉了”丨大胖蟹 1:26:36“我有几句颇有成效的话术，在王者峡谷屡建奇功”丨叽智的阿宅 1:...

你是社恐还是社牛？你的社交生活怎么样？ 很多年前，我写过一篇文章，名字就叫社恐大王，讲了一个我自己的故事：有一次房东路过我们共用的二楼客厅，我正在那个房间沙发上睡觉，听到他们两口子来了，我就立刻窝到沙发深处，用靠枕把自己埋起来并屏住呼吸。他们就站在我的面前一米左右说事儿。说了半个小时没有发现我，直到离开。 但是我很害怕，万一他们说到一半发现我了，那真的是一场灾难。我做到了。这是我的成绩。今天回头看呢...

2020年初我给自己定了两个年度计划。 1 读完一本书 2 每天骂人一次 那年我如期完成了这个计划。 后来我就有了经验：与其年年幻想“今年读150本书”实际上总完不成，不如定一个自己真的愿意并且有把握完成的目标。 这一次我们许下最可期待的新年愿望吧！ 🌟本期Highlights是从大家投稿的“多说一句话”栏目中截取。 Highlights: 02:22“嘿嘿嘿，很快乐！”丨大可乐 03:32“祝我们都活得很久！活得很好！”丨Lucky 04:08“没啥，祝我们都能发...

月初和张怡微老师在播客“about热水频道”的录制里聊了三个小时。有一节谈到“友谊”，我们一致觉得，友谊也没有比爱情容易，“女性友谊”也不例外。我很振奋于听到另一个女性不论断“女孩就是好”，“女性友谊就是美好”这样简单。我很高兴。 我想听听别人的友谊里不容易的事，那些差点绝交的友谊后来是怎么续上命的。那些感情几近破裂又和好的好朋友，她们经历了什么。不知道别人会不会很容易，或者非常非常难。 于是有了这期节目。有点治...

一直想做一期关于追星女孩的故事，然后就有了本期节目。 idol的故事和idol的好，都是自己故事的一部分，不管会怎么讲，听到的都是你的故事。 本期有皮蛋（因为没有彩蛋那么精彩！）：“张春酷酷酷主播嘉宾听友集体大合唱现场”混！乱！甜！蜜！放！送！ Highlights: 03:26 “我加入了打投组，成为了他的数据女工”丨米饭 15:02 “有很多人摔倒了，但是没有粉丝停下来去帮助他们”丨Xiu 30:22 我现在每天回家就想坐在我的书桌前，坐到我的...