MIKO

迷瞪一下

Leisure ZH ↓ 118 episodes

About 迷瞪一下 Me Deng(故意的英文+拼音,别让我改):每期节目我们邀请一些朋友聊聊,关注大家的焦虑,自我重建,中年的我们是用什么角度看待世界,看待工作,看待生活,看待家庭。只是分享,不给意见,不推崇理念,不因为恐惧而制造焦虑。

Author

MIKO

Category

Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

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Jun 30, 2026

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Episodes

情执,在黑暗里怎样能量转化/狂喜灵舞Indi soul➕Reiki灵气疗愈➕宇宙字符➕光语者🌟/光工宇宙生命能量舞动者 20.08.2024

第四十三集:情执,在黑暗里怎样能量转化🖤/狂喜灵舞Indi soul➕Reiki灵气疗愈➕宇宙字符➕光语者🌟/光工light worker宇宙生命能量舞动者 情执:来自内在的缺失和需求的投射,是以自身为出发点跟核心的。我们需要对方,就会产生情感投射跟执着,对方回应了就很开心,对方不回应就很难过。 但佛教讲的爱心、慈悲喜舍,是以对方为主体。慈是愿别人快乐;悲是希望他远离痛苦;喜是为他的成功感到高兴;舍是看到和尊重对方的独立性。我...

轮回,人生不易🔲中阴更苦/中元节|鬼节谈谈死亡💀轮回超度🙏/《十字路口的猪》给我们的启示/临终中阴教法📒 12.08.2024

第四十二集:轮回,人生不易🔲中阴更苦/中元节|鬼节谈谈死亡💀轮回/《十字路口的猪》给我们的启示/附:宗萨钦哲临终中阴教法📒 轮回:又称流转、轮转、生死轮回,意思是众生死了又生,生了又死,生死不已,像车轮一样转动不停,循环不已。佛教其认为一切有生命的东西,如不寻求“解脱”,即永远在“六道” (天、人、阿修罗、畜生、饿鬼、地狱) 中生死相续,无有止息地循环。 轮回理论源于生命的世代轮转传承启发,而三世因果中业力也...

安住,盘着爱🏃🏽‍♀️❤️去留白“走地”之旅/西班牙&意大利Walkingtour攀岩·墓地野跑·心流之行 06.08.2024

第四十一集:安住,盘着爱🏃🏽‍♀️❤️去留白“走地”之旅/西班牙&意大利Walking tour攀岩·墓地野跑·看演出心流之行/带国外视障朋友跑步🆕旅行的意义 安住,如果风清净,心安住,心静就生起智能,一切障碍自然消失。心不定,心接触到外面的魔和内心的四魔,这样的在任何事业都会出现障碍。虽然度母是成所作智、是不空成就佛、是智能,智能现为空行母的相就称为度母。度母和智能母的差别,在于智能母不一定要现为某种相,智能母是一切诸...

无分别,从泳者之心到女身修行/女性平权⚖️巴黎奥运会/现代女性成就者身上看到的光✨/当代女儿身升级📖 29.07.2024

第四十集:无分别,从泳者之心到女身修行/女性平权⚖️巴黎奥运会/现代女性修行成就者身上看到的光✨/当代女儿身升级📖 所谓的分别,我们时常在经典讲没有分别,什么叫没有分别,你知道吗?不是我看到什么东西,没有分别的意思,无分别的意思是在,分别中,无分别想,才叫做无分别,才是真正进入到圆觉三法。什么叫分别中?因为镜明一相,莫忌青黄,真的要分别啊,青就青,黄就黄,可是,分别中无分别想,不管它是青,还是黄,全部都...

六尘,手上修行人/触觉触发情感觉知/从英文翻译媒体作者⏩️陶手作人⏩️陶疗愈探索/🤲成为可持续的裸辞创业人 23.07.2024

第三十九:六尘,手上修行人/触觉触发情感觉知/从英文翻译媒体作者⏩️陶手作人⏩️陶疗愈探索/🤲成为可持续的裸辞创业人/🧧分享景德镇内行探秘手册 六尘:“六尘”是与六根相对应的外在世界:色、声、香、味、触、法。 一切众生都在“六尘缘影”里玩,把六尘缘影当作自己的心。色,眼睛看得见的东西;声,耳朵听得见的声音;香,鼻子闻得到的气味;味,舌头尝得到的味道;触,身体感受得到的感觉;法,意识想到的思维。“四大”所合成的肉...

皈依,开启🔛带妈进藏朝圣新篇章/中女时代女性自在出家人/转吉祥圣山菩萨显现/上山上瘾的chill修行之旅 15.07.2024

第三十八集(番外篇):皈依,开启🔛带妈进藏朝圣新篇章/中女时代女性自在出家人/转吉祥圣山菩萨显现/上山上瘾的chill修行之旅 皈依:皈投依靠。“皈”是回归,就是我们生命指向的地方,给我们的生命一个导向。什么是“依”呢?就是依托、依靠。皈依三宝,“三”是指“三宝”——佛、法、僧,是我们生命的依托。 为什么要皈依佛,皈依是离开轮回的前提,我祈求佛加持,因为上师三宝有脱离轮回的方法与力量,而若皈依其他外道是都没用的。因此...

随喜,🏖大小孩子们别焦虑,情绪🆓急救手册/颂钵🔮·OH卡片·燃烧法🔥·OMNI催眠疗愈·身心同治疗愈师倾囊分享 08.07.2024

第三十七集:随喜,🏖大小孩子们别焦虑,情绪🆓急救手册/颂钵🔮·OH卡片·燃烧法🔥·OMNI催眠疗愈·身心同治疗愈师倾囊分享 随喜:“随”是随顺、不违背。“喜”是欢喜、欣悦无瞋。随喜赞叹,是见他人行善,随之心生欢喜的赞扬、敬仰之心。让我们修习自己的心,随时为别人的行善喜悦。 《法华经 随喜功德品》载:听闻经典而随喜,次次累积,功德至大。 《大智度论》则谓:随喜者的功德,胜于行善者本人。 如《别译杂阿含经》中的“心无嫉妬,...

如梦,AI时代纪录片如何面对梦幻泡影/真实的游戏❓让应该被看到的看到/纪录片深度探讨诗意还是混乱 02.07.2024

第三十六集:如梦,AI时代纪录片如何面对梦幻泡影/真实的游戏❓让应该被看到的看到/纪录片深度探讨诗意还是混乱 如梦: 我们在生活中的见闻觉知处皆应照见察觉一切法如梦如幻,如空花水月、龟毛兔角。离开生活事相去观如梦如幻,没有任何意义。所谓梦者,缘生法之一也。古语云:日有所思,夜形诸梦。所思即其作梦之缘也。亦有并无所思而梦者,如世俗所言之托兆。则托兆亦其入梦之缘。故为缘生之法。有缘必有因。作梦之因为何?意识...

虚实,从无私到开悟🉐️时尚手册/新观➡️揽获世界大奖只差Vivienne Westwood加持 25.06.2024

* 第三十五集:虚实,从无私到开悟🉐️时尚手册/新观➡️揽获世界大奖只差Vivienne Westwood加持 虚实:看似虚实相生,实则“虚而不实”,指的是没有永恒不变的属性,即在觉悟者的眼中,一切有形或无形的存在,每时每刻都处于流转变化之中,从未有过停息的时候,甚至可以说,上一秒的事物跟现在这一秒的事物已经完全不同,不再是同一种事物了,只是这一真相,在普通人看来不可思议而已。 正是因为觉得不可思议,人们才会困于这些“虚而不...

虔敬,炉香乍爇,法界蒙熏/香疗㊙️正确打开祈请香攻略/磁场震动五毒月的补阳之法/闭门秘籍成高手 18.06.2024

第三十四集, 虔敬,炉香乍爇,法界蒙熏/香疗㊙️正确打开祈请香攻略/磁场震动五毒月的补阳之法/闭门秘籍成高手 虔敬:虔敬即是佛,虔敬即是法,虔敬即是僧,虔敬即是母,虔敬即是父,虔敬即是上师,虔敬即是净化,虔敬即是福德,虔敬即是道,虔敬即是果,虔敬即是舟船,虔敬即是彼岸,虔敬即是满愿宝,虔敬即是魔咒,虔敬即是盲目,虔敬即是觉醒,虔敬即是方向,虔敬即是方法,虔敬亦即终点。——宗萨蒋扬钦哲诺布 《上师也喝酒?》...

善缘,小白理财避坑指南/修行人投资必看ESG/不做韭菜佛系理财 11.06.2024

第三十三集:善缘,小白理财避坑指南/修行人投资必看ESG/不做韭菜佛系理财 善缘:善缘是佛教中一个重要的概念,它代表着良好的因果关系和正面的人际交往。在佛学中,善缘被认为是修行道路上至关重要的一部分,旨在培养慈悲、慈爱和利益众生的心。善缘即是种下善良的因子,以期在未来收获善良的果报。佛陀讲述了善缘的力量,将其比作一个美丽的花园。如果我们种下美丽的花朵,用爱和善意来对待他人,那么我们将会创造出积极的因果关...

无虚,怎么度过每个人一生6年的障碍生活/让聋人看见音乐/手语时髦new视觉 04.06.2024

第三十二集32:无虚,怎么度过每个人一生6年的障碍生活/让聋人感受音乐/手语时髦new语种 无虚:《金刚经》说:“真正的大法是无往无来,无实无虚,无真无假。” 无实,没有个东西;无虚,但是不假的。所以形而上的道理,真正的佛法,不真不假,实就是有,虚就是空,按佛教里讲应该是真空妙有,如果能领会不生不灭,不垢不净,不增不减,界于空与有,虚与实之间。 * 🎵音乐:《སྨོན་ལམ།(愿)》/作者:布谷乐队BlueCuckoo 布谷乐队blu...

波罗,世间赛博修行实践站/无障碍意识月话疗/我们的爱在哪里/民间焦虑调频中 28.05.2024

第三十一集31:波罗,世间赛博修行实践站/无障碍意识月话疗/我们的爱在哪里/民间焦虑调频中 波罗:《般若波罗蜜多心经》中,波罗此言彼岸;因为有个度字,所以假定一条生死河,众生在苦恼的此岸,要度过到清净的彼岸,用来比喻,不是真有此岸彼岸。 * 🎵音乐:《思念》/作者:野菩萨 原唱:毛阿敏 乐队名字寓意?野菩萨:“是个学术概念,怎么理解都行,解释就没劲了 《涅槃心经》/作者:央金拉姆 央金拉姆(Yangjin Lamu),世界级...

慈悲心,做个暗物质净化器dark (doesn't)matter/用力爱一切吧/病魔教会我们的高兴事儿 21.05.2024

第三十集30:慈悲,做个暗物质净化器dark (doesn't)matter/用力爱一切吧/病魔教会我们的高兴事儿 慈悲心:就是爱护一切众生的心。 “忘却自己的利益,多关怀他人的福祉。”罗睺罗劝诫着,“视别人比自己更重要。执着自我是不满足和痛苦的根源,征服自私自利的两面巨魔!一个单独的自我也不过是另一种幻想。因此,有谁能逃离轮回而达到涅盘呢?如果你愚昧地避离轮回而追逐涅盘,要得到绝对解脱是很困难的。最好是超越这二元对立的观念...

无常,PICU生死录/哪位母亲不是我们的神/绝望中念诵的地藏经/坚强母亲教会我们的事 14.05.2024

第二十九集29:无常,picu生死录/哪位母亲不是我们的神/绝望中念诵的地藏经/坚强母亲教会我们的事 无常:所谓无常,其实就是指这个世界的万物以及一切有为法,迁流无暂停,终将变异,皆悉无常。从表面上来看,无常指的是宇宙一切现象都是此生彼生、此灭彼灭的相待的互存关系,也就是因果循环,诸法因缘生,这其间没有恒常的存在,所以任何现象的性质是无常的,表现为刹那刹那生灭,这就是十一义中“性无常义”和“刹那灭义”,在佛 经...

幸福,七情/关于那些烦恼,焦虑,爱情,金钱,关系/我们的八万四千种生活 07.05.2024

第二十八集28:幸福,七情/关于那些烦恼,焦虑,爱情,金钱,关系/我们的八万四千种生活 幸福,生活中所有的事情在一定程度上都是幸福,甚至挠青春痘也包括在内,只是一旦做过了头,就变成了痛苦。我们所认为的谈论的所谓“幸福”,永远是部分的痛苦。首先我们需要问,如果所有情绪都是苦,那么生活中真正的幸福是什么?我们生活中通常所说的幸福,实际上是非常令人困惑的。这有点儿像是挠青春痘带来的满足,快乐只依赖于短暂的痛苦的...

见地,那些世界500强卷起的焦虑/让胡同的神秘大爷大妈擀平了/ flow古建筑北京citywalk中轴线修行游 30.04.2024

第二十七集27:见地,那些世界500强卷起的焦虑/让胡同的神秘大爷大妈擀平了/ flow古建筑北京citywalk中轴线修行游 见地:永远要依靠持有见地的人。见地是你所立足的那个平面,见地是你决定如何看待事物的标准。广义上来说,见地可分为两种:传统性的见地与理论性的见地。 “传统性的见地”,就是普通人看待事物的方式。从人类到蚊虫,每个众生都有他独特的见地。除此之外,还有群体的见地,这是指某个特定团体的成员所共有的相似观点...

无我,模演歌制导/春晓从爱里意识内心的光/观心,灵性,我们接受世界的不一样 23.04.2024

第二十六集26:无我,模演歌制导/春晓从爱女儿里意识内心的光/观心,灵性我们接受世界的不一样 无我:无我,梵语(Anātman),即世界上没有一个恒常不变的独立个体,所谓的“我”只不过是一个相续不断的五蕴聚集体。佛说人有四相:我相、人相、众生相、寿者相,其中我相是基础,没有了我相其他三相也不会执着。 佛说一切法无我我相乃无始劫以来便有,修行就是要把这个“我”去掉,因为这个我障碍了自性的释放,让我们受到这个自我空间...

五蕴,乌邦农民野人植物艺术民工/废墟文化中的香料/侘寂哲学修行者 16.04.2024

第二十五集25:五蕴,乌邦农民野人植物艺术民工/废墟文化中的香料/侘寂哲学修行者 五蕴:“蕴”是积聚的意思,那么“我”就是由五个东西积聚而成的。“我”是由这五样东西积聚的:色、受、想、行、识。“色”就是我们身体上物质的部分,比方头发、皮、肉、骨头、指甲。《般若心经》里说“色即是空,空即是色",这个“色”就是物质的意思,不能把它当成红、黄、蓝、白、黑等颜色的意思。“受、想、行、识”是精神的作用。识,就是我们精神的主体、...

发愿,景迈山古茶灵茶魂树/人类饮茶之源头探秘/艾冷神山布朗族神秘八角塔 09.04.2024

第二十四集24:发愿,景迈山古茶灵茶魂树/人类饮茶之源头探秘/艾冷神山布朗族神秘八角塔 1:03 古老的布朗族与茶的结缘 10:32 布朗族祭祖神坛 13:42 布朗祭司祭拜的念诵 16:46 先有寨心才有古寨 27:50 普洱茶的制作还在精进 32:40八角塔仍是景迈山上的一个谜 发愿:佛法不讲“许愿”,而讲“发愿”。发愿,是我想要去做什么;许愿,则是我想要得到什么结果。前者是在因上而言,后者是求果相。 佛菩萨倾向于指示觉悟之道。应当知道,众...

聞,語言的力量/书法圖騰咒语植物香疗/易经再造雨林象辞之卦 04.04.2024

第二十三集(番外篇)23:聞,語言的力量/书法圖騰咒语植物香疗/易经再造雨林象辞之卦 0:42 声音无形,以高维形态神还原 3:52 人类文明程度取决于人类端详一朵花的时间的长度 6:00 中国汉字是蕴含能量的图腾符号 14:31 孩童可以读出两千年前的汉简上的文字 16:22 为什么我们越来越不会问“为什么” 22:37 灵感是天给的 24:14 马悠先生用易经了“再造雨林” * 聞:这里是闻佛法之闻,通过闻法,了知暂时、究竟的利害关系之后,可对治烦...

涅槃,版纳雨林万代兰回归天籽山/探寻自我植物生态位/真雀度母,万物有灵,元神回归/李旻果灵觉花之道场 02.04.2024

第二十二集22:涅槃,版纳雨林万代兰回归天籽山/探寻自我植物生态位/真雀度母,万物有灵,元神回归/李旻果灵觉花之道场 * 涅槃:涅槃(Nirvana),是佛教中一个重要的概念,代表着一种超越生死、无上的境界。涅槃是佛陀在菩提树下证悟后所达到的境界,也是佛教中修行者追求的最高目标之一。涅槃是一个超越痛苦和无常的境界。在佛教中,众生在生死轮回中不断地经历着生老病死、离合悲欢、得失荣辱等各种苦难和烦恼,而涅槃就是一种...

正念,百公里的一场修行/自然中与自己谈心/一起野跑吧! 26.03.2024

第二十一集21:正念,百公里的一场修行/自然中与自己谈心/一起野跑吧! 正念:第一次听到这个词是2014年看到篇一行禅师关于梅村正念修行的推文,里面是这样解释正念 正念(梵语smrti)的修习带来正定(samadhi),而正定会带来智慧(prajna)。从正念禅修中获得的智慧可以帮助我们从恐惧、焦虑和愤怒中解脱,获得真正的快乐。简单的事物,比如一朵花,都可以用作修习正念。手执一朵鲜花时,我意识到它的存在,欣赏着花朵的美,我感...

清净,追着春风,去云南吧/真正内核古寨行,植物链接之旅/云南启示特辑 19.03.2024

第二十集20:清净,追着春风,去云南吧/真正内核古寨行,植物链接之旅/云南启示特辑 前言: 云南的线路意外的玄妙迷瞪起来:雨林徒步,巨榕攀爬,深山野餐,围炉能量交换,被神秘力量引领到古茶神树链接,森林圣兔,用正义对峙权利,深度探访古老民族,年代不详的古塔暗八仙,诵布施咒,木屮山出,被正念的波形指引,用能量的波形记录,感受到万物有灵的灵,不断的用连续的相,引领着我们探索、发现、保护、记录~ 未完待续… 音乐:...

转念,出埃及避险拔草记/缜密整理:开罗&阿斯旺&卢克索&沙姆沙伊赫4城全攻略 12.03.2024

第十九集19:转念,出埃及避险拔草记/缜密整理:开罗&阿斯旺&卢克索&沙姆沙伊赫4城全攻略 转念:就是觉悟,把错误的想法转成正确的想法就是觉悟,天天转,积累了无量无际觉悟的想法,也是无量觉,这正是咱们精进念佛的精髓!释迦牟尼佛讲法四十九年都在这一念间。一转念,把错误的想法转成正确的想法,这就是觉悟!境由心生。 * 开篇/结尾音乐:《We Are The World》/作者:U.S.A. for Africa 1985年,迈克尔·杰克逊和莱昂纳尔·里...

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