迷瞪一下

第九十一集：善巧，修⛰清净🍃辟谷养生/减欲收意识/服气食本/来一场身体的断舍离/不要自学辟谷危险📢/内观让自己静下来/吃素的意义在哪/开启生命系统的深度升级/借助日月之能量补充气脉 善巧：“善”就是“好”的意思。古代说“善哉、善哉”，就是“好啊、好啊”。“巧”是巧妙。所以，“善巧”就是又好又巧妙。“善巧”一般是跟“方便”连着的，叫“善巧方便”，就是这个“方便”又好又巧妙。 一般我们说某种方法很善巧，就是说这种方法很灵活，不死板...

第九十期：真我，能量误区？手串水晶不可乱带！怎样吸取能量，从西方星盘塔罗风火水土➡️东方一炁咒流，水晶手串正负能量分辨，星盘换位勿冲动决策，🐲👽生命为什么频繁显相 🟣今天，藏历六月二十五日（8月18日）十方空行母的日，无论行善与恶都会变动一千一百万倍。解读空行荟供日 👁更多 慈商：悲智双运——我们既有服务社会的慈悲，又有服务社会的智慧。我们知道什么样的服务才是应时、应运地呈现在当下的时空里。 更多 * 音乐🎵：...

第八十九期：苦，创伤？焦虑？遭遇/那些人生的漩涡🌀陷入低谷能量自救🔍那些我希望有人教我的事情/从老师➡️迷茫自救➡️心理咨询➡️找寻本我/女性♀身体容貌体征焦虑⚛ 苦：四圣谛中的第一圣谛是苦的真理，fo陀说：“知道痛苦。”例如有个人头痛，在他找寻治疗的方法之前，他必须先知道自己正受着痛苦才行。有人可能会认为，每个人受苦的时候都会知道自己受苦——一般来说，这种说法可能是对的。更多见文尾👁 🐝迷瞪小伙伴们，我们假期回来了...

第八十八期：梦幻泡影，马尔代夫🇲🇻船宿7天/与大海翩翩起舞水下蹦迪/从与鳐鱼摸头杀🦈护士鲨群体进食/到生死线🚫体验人类之渺小❤️海洋的生物多样性 梦幻泡影:《金刚经》云：“一切有为法如梦幻泡影”，这句话的意思是：凡夫世界五蕴皆空，是毕竟空，凡夫世界的法都如同“梦幻泡影”，是空的，假的。都是看着有，而实际是假的，没有的，但是“假”与“假”还是有区别的，而且这种区别还蕴含着极深的佛理。事实上，“梦幻泡影”包含着二种“假”，...

第八十七：心空，30岁奶爸🚼离职啃老编程自己疗愈人生/Circling心流+手碟玩家+藏医传统践行+情绪释放教练/从情绪苦海到“如如不动”/我们怎样被尊重🔍被理解被看见👁 🎁附赠彩蛋：Circling现场体验教程 心空：1、觉察念头，不随妄动：当“病很可怕”、“我完了”等念头升起，练习只是觉察它如云飘过，不认同、不跟随、不放大。正念冥想是极佳的训练。 2、接纳当下，不拒不迎：承认身体当下的感受（不适或疼痛），但不评判它为“坏”或“不该...

第八十六集： 圣财，神仙对谈高纬度👁财富观/黄财神聚宝盆招财法秘籍㊙️/无钱布施招财挣钱无漏/内财外财💰毒财善财净财圣财/📚我们误解的那些财富观和招财法‼️/快速积攒福报消费观 ㊙️最后附送高能量对谈彩蛋，别走开，听👂🏻到最后有惊喜 圣财：七圣财，也叫七德财、七法财，是七种殊胜的圣法：信、戒、闻、惭、愧、舍、慧。释迦牟尼佛在《宝积经》等经典中都讲到七圣财。 “七圣财”里面第一个是信财，信仰智慧、信仰佛陀、信仰真理...

第八十五：业因，阿卡西阅读/🔮阿赖耶识记忆云盘☁️图书馆使者🔑解码夫妻蓝图灵魂契约/金刚萨埵忏悔清除业力/从纠缠🧬到共舞修行学习人的寻真之路 业因：我们再造作时，所做的行为，以及所做的事，称为业因。然而真正的业因是烦恼，如果没有它，我们就不会造作，故烦恼才是造作（业）的真正之因。更多 🧡殊胜日今日：地藏王菩萨节日 古印度语称为竭摩，梵语（Karma），巴利文（Kamma），中文翻译为‘业’。 业有三种含义：一者、造作...

第八十四集：因果，修行人干货集📚破愚痴/伪善❗️愚善我们和恶的距离/为什么”好人“没好报/做媒💕捐赠器官🫀劝人离婚竟然‼️是障碍恶业💔怎么看待介入因果/做个智慧的仗义朋友 因果：所谓因果，不是在你身上发生了什么是因果，而是在你心里发生了什么，那才是因果。身体上受的果报只是因果的表象，心上受的苦乐才是因果的深层之义。 一个人贫穷，那不是因果。一个人因贫穷而痛苦，那才是因果。 一个人残疾，那不是真正的恶果。一个人...

第八十三集：顺缘，催眠讲师🕰️谈朝圣五台山之发愿/文殊相伴的闭关之行/药师佛磁场链接🔗开智慧许愿灵验㊙️宇宙定律 顺缘：顺缘是指什么呢？就是福德资粮。佛陀三十二相、八十种好的不可思议功德，以及佛净土的各种殊胜庄严，这些从何而来呢？从资粮道而来，从积聚资粮形成的。我们追随前辈圣者成佛的脚步，因此也应当努力的积聚资粮。 修行的道路上一定要将逆缘——罪恶盖障清净去除，因此金刚萨埵的观修方式以净除无始劫来的罪障（...

第八十二集：如是,伟大女性般若行纪♀之坚韧金城公主👸🏻佛法外交家🐚入心践行者/非武力改写藏族历史的隐㊙️大女主曼陀罗人生/比起甄嬛宫斗剧〽️我更喜欢觉醒之路的吐蕃雪莲金城公主 如是:佛陀从未称自己为"佛"他只称自己为Tathāgata(如来)“Tathägata"是由两个词组成的:“Gata”，既是“来”，也是“去”也可以理解为“到达”与“离去””Tathā", 意为“如是"指向那颗超越语言纯净觉照的本心 心:就在当下了了分明充满觉性 Tathaga如来者无所从来...

第八十一集：无相，不定义自我/写作的取‘伏藏🪶’之道/全职英雄之旅探索者/拓宽心智空间🌱长出的精神世界/理性救赎万物共情的能力/抑郁症是西方的病毒👾吗/我们需要警惕🙅🏻‍♀️西方整合的身心灵模型/🕯️请记住：所有他人走过的路都不是你的路 无相：许多宗教相信，神是不可见的，神没有相。在佛教中，我们有无相之相，这很重要。因为，如果想成为理想主义者，至少你要有某种桥梁，这就是为什么如来说到身相，他指的是无相。 佛接着说...

第八十集：真言，AI时代女性如何自处/更年期🧬双重情感障碍/无龄感&雌激素之力💁‍♀️中女时代的健康tips/是更年期?还是更年轻？还是新解放/逆青春闭经记/㊙️大企培训师揭秘抢手急需职业 真言：是一种能量，是看不见、摸不着的能量，以声音的形式表现出来。它是最古老的、是没有形成语言之前的声音，是还没有形成风声、雨声或是水声之前的声音，是一切声音没有分支之前的最原始、最根本的东西，是声音的精华。 它是最细微的，没有掺...

第七十九集：慈悲，我的妈妈是单身/11位不同身份妈妈的故事/复合型家庭👩‍👩‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👦生or不生/一个没离婚无娃摄影师📹/失焦人生里对准光的裂缝/狼🐺妈人生观/㊗️母亲节快乐特别专题 慈悲：慈，梵语maitrya，maitri^，巴利语metti；愿给一切众生安乐叫做慈；悲，梵语karun!a，巴利语同梵语；愿拔一切众生痛苦叫做悲。 慈爱众生并给与快乐（与乐），称为慈；同感其苦，怜悯众生，并拔除其苦（拔苦），称为悲；二者合称为慈...

第七十八集：三摩地，法国巴黎🇫🇷中国街出生学中医🪡的道士/♣️梅花易数+祝由术+咒语符箓+天人合一+业力病+黄帝内经传播儒士道三教合一的洋人朋友/三维🈳️间挑动高纬能量 三摩地：在大乘佛教中，它有部分含义是你应该要试着获得掌控你心得能力，有点像是这样。给初学者我试着讲简单一点，所以如果你能那么做到，就是一种“三摩地”。所以，“三摩地”“禅定”不是坐得直直的，当然坐直一开始肯定有帮助。 可以说，你可以掌控你的特性，如一...

第七十七集：转念，约个闺蜜转⛰️冈仁波齐见世面/🟠卧龙凤雏✖️🟢迷瞪一下/北京卷大的姐妹开🆕旅社/🧗🏻雨崩+梅里+神湖+墨脱+飞来寺+日照金山 转念：生活中，我们常常会被宏伟的目标吓到，觉得自己怎么也不可能完成。可换种思路，再远的地方，一步一步来，也总能到达目的地。不管做什么，紧盯着结果只会让自己充满畏惧。把眼光拉到当下，努力完成当前的一小步，才能逐步书写出满意的结局。 当你被负面的念头占据脑海，困难会被无限放...

第七十六集：正见，明心见性/阿字ss科学🔬角度解读心经/家庭生活心经实用法/达尔文🧬到因果不虚轮回过患/催眠宿命通超自然视角体验/观👀消解情绪障碍/宇宙意识量子意识/一起照见五蕴皆空吧 🟠世间颠簸，大家情绪能量起伏，我们特别邀请了阿字老师为我们解读下《心经》的智慧，这是第二集，生活和科学的角度解读，本次特辑特别殊胜难得，请大家仔细聆听和收藏，惜福随喜大家（合十🙏）欢迎👏进我们听友群讨论沟通（见文尾），阿字老...

加更：🔵正念，情绪焦虑😠抑郁失眠等心理问题/探索对世间万物升起慈悲/打破我执/佛陀开示去除烦恼之法/冷却大脑🧠五波段之调频/气定神闲之法/科学论证出的3+4实用手册📖/春天我们一起组团正念🍃 正念：佛陀开示去除烦恼的，《四念住经》的全部内容，包括观身、观受、观心、观法，即于身观身而住、于受观受而住，于心观心而住、于法观法而住，即四念住。 复次，诸比丘！正念者何耶？ 诸比丘！手此，比丘于身观身而佳，精勤、正知、...

第七十五集：不二，零界点宇宙格局/清华佛学院阿字ss解读开示《心经》这部通天觉悟之经典/无自性🈳️缘起物/走吧走吧去往涅槃觉悟之路/拒绝❌自我PUA/地水火风详解/十二缘起▶️暗物质&暗能量揭㊙️ 🟢最近世间颠簸，大家情绪能量起伏，我们特别邀请了阿字老师为我们解读下《心经》的智慧，本次特辑特别殊胜难得，请大家仔细聆听和收藏，惜福随喜大家（合十🙏）内容里有些部分可能有些难懂，欢迎👏进我们听友群讨论沟通（见文尾），阿...

第七十四集：恩田，🍃清明知识重塑/寒食节真历/民间习俗祭祀祖先✖️修持积福还是造业/扫墓能增💰我们❌错在哪/真正宇宙手则/附清明祭祖扫墓修福实用手册 💚结尾有彩蛋，别关早了哈 恩 田：fo学中所谓“恩田”，指供养父母。“恩”，就是指养育之恩。所谓修“恩田”，也就是孝敬父母，尽到子女赡养之责，让他们老有所依，得享天伦之乐，是每一个为人子女最基本的行为准则。 田以生长为义，人若行善修慧，犹如农夫于田下种，能得福慧之报，...

番外：🟢放生，就是放过自己/耀脱师父现场生活问答集/关于那些改变低能量/提升气场/升起我们的慈悲心/末法时期正见解读 放生：首先要认识放生的定位。很多人对放生的意义不清楚，只是为了个人培福，觉得放了就行，不太关注具体做法。或是不加观察地随意乱放，或是定期定点购买物命，就容易被不法商贩利用。甚至还有的为了自己放生，让人去抓捕众生，那就更荒唐了。 事实上，放生是慈悲的修行，目的是保护众生免受伤害。这就要以护...

第七十三集：静虑，坐禅🍃禅定三天三夜不间断之发现之旅/处理情绪去除执着断除烦恼内耗🆑/临济宗耀脱师父🙏亲传打坐㊙️法/时间🕒空间🈳️模糊维度/宇宙的幸福密码咒语 静虑：静虑不是在禅定下的思虑。静虑是当一个人内心真正清静下来，不再去胡思乱想，不再去考虑。你首先要达到静虑，禅定才可能出现。达不到静虑，坐在这里头脑像开运动会一样东想西想，不是在过去，就是在未来，不是想昨天的事儿、前天的事儿，就是想未来的事。当...

第七十二集：持咒，自由布道/丹道⏩️水晶⏩️冥想⏩️电子马拉松⏩️ 密宗/越南之向往宗萨之心经路/电子精神疗养院/边蹦迪边修行实践者/持咒冥想遁入温暖黑暗 🟣附：宗萨越南《心经》开示启发心灵内容&对特朗普和DeepSeek独家解读 持咒：皈依三宝而出家为比丘，故在《四分律》卷二十七、《十诵律》卷四十六等，有用咒治病的记载。 然依根本佛法，应该是有病看医生，有灾难要忏悔、存善心、做善事，才是逢凶化吉、解冤释结，消除业障最...

第七十一集：平等心，世界流浪者⛺️爱斯基摩因纽特民族的北京族员/北极打破认知边界🦷种族歧视/👤北极熊的食物链关系/世界观&生死观?全球变暖/北冰洋🐻‍❄️自然观共享社会/最能吃苦vs比尔盖茨等全球富豪追捧的极地度假地/文明是❓不贪则良性循环/道德心敬畏心在我们🧬基因中 平等心：对待世间一切人、事、物、念、法、时间、空间等，不起分别心； 什么是分别心？ 对待世间万事万物，有着相，也就有分别心； 什么是着相？ 着，也就是...

第七十集：无间等，离火🔥哪吒命七杀神煞/东玄先天八卦美术风水/五行的原生家庭六亲关系/天职之人生命任务/修行♻️改命秘籍破除执念/魔丸灵珠解读阴阳/孩子的灵力感知力训练/修炼元神/增加自己的精神力/孤阴不生独阳不长 无间等：​于四圣谛得无间等，心意识与四圣谛法合，‘无间等’(abhisamaya)：南传译作「现观」，事实上现观是后代编撰的词，并非这个词的原意。北传的无间等是比较精确的翻译。 “abhisamaya”：abhi，是‘全面’的意思...

第六十九集：实相，内观🧘观什么/十日止语闭关静坐禅修/感受到人生重启Vipassana/与世隔绝五感之特别体验/焦虑抑郁👀感恩病痛/去宗教化的自我沟通/爱❤️自己了解自己关注自己 实相即无相，就是本来的样子，真实的样子，无有本体。凡所有相，皆是虚妄，惟此独实，不变不坏。又名佛性、法性、真如、法身、真谛等。实相即是非一切相，所以如来说以非一切相之本相，不执求、不住着，即名为实相。佛法要从无相里认识实相，因为有相都是假...