脳と心と体を整える 健康経営のススメ

先日妊活イベントがあって、ブースでB-BRAINを体験していただくのをやりました。 その時に出会った公務員のご夫婦がB-BRAINをやっていただいたので今回はそのお話をしたいと思います。 今後の妊活やご夫婦のコミュニケーションが円滑にいくんじゃないかと感じました。 B-BRAIN BioLT脳活用度診断プログラム http://totonoe.b-brain.club/ ～B-BRAIN脳診断について～ 80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。 1枚目...

右脳二次元は、承認欲求が高すぎて暴走してしまう傾向があるんですが、それに気づけないと自分を止められない人もいます。 承認欲求が過剰になると「自分を見て欲しい」という気持ちが強まり、行動が他人からの承認を得るためのものになってしまうんです。 承認欲求には誰しもありますが、それが行き過ぎると他人との関係が悪化してしまいます。 そんな時はどのように対応していけばいいかお伝えしていきます。 私自身もそうですが...

タイトルを聞くとちょっと重たい感じがしますが、このことをみなさんにちゃんと知ってもらいたいと思います。 右脳二次元は、名前のごとく”右脳”と”二次元”がミックスされています。 右脳は、直観的で感情や感覚に敏感で、行動重視型です。 二次元は、視野が狭く物事に執着し、1対1の人間関係に影響を受けやすい特徴があります。 これらの特徴が合わさると、自分の過去に執着しやすく、トラウマから逃れにくい傾向が出ます。 B-BRA...

右脳二次元の人々は強い感受性を持ち、人の感情を察する能力が優れているがために、無意識に自分を犠牲にしがちです。 この特性が強い人は、生きづらさや孤独感を感じやすく、自らの気持ちを押し殺して生きることで心を壊してしまうこともあります。 また、他人のために尽くしても報われないと感じる人や、経済的な価値観に押しつぶされるような社会に生きる人々は、特に自分を見つめ直す必要があります。 B-BRAIN BioLT脳活用度診...

私自身は、「右脳二次元」が高いタイプなんです。 「右脳二次元」の高い人は、トラウマを抱えている人が多いんです。 なので、私も過去のトラウマに向き合う必要があると思い、カウンセリングを受け始めました。 右脳二次元の人に限らずじゃないんですけれども、自分と向き合っていくと自分だけで探求するのはすごく難しいです。 なので、専門家の方たちの力を借りて辿っていくことも必要じゃないかと思います。 B-BRAIN BioLT脳活...

100回記念として私とB-BRAINの出会いについてお話しました。 今回も引き続きお話していきます。 B-BRAINは、個人の特性を客観的に把握するためのツールとして優れている。 数字には冷たさやドライさがありますが、だからこそ信頼できると思います。 組織や人間関係では、リーダーが無意識に自分の心地よい環境を優先することがあるため、B-BRAINを活用し客観的に判断することがおすすめです。 B-BRAINは、自分自身の癖や弱点を見つ...

前回、100回記念として私とB-BRAINの出会いについてお話しました。 今回も引き続きお話していきます。 私がB-BRAINに出会い、B-BRAINを使って人と接した時に、本当にいい結果が出て私の中ですごく手応えを感じました。 効果性と効率性も向上して、人間関係の改善にすごく役立つんです。 これは、家庭・教育・社会への応用もできます。 また、自分の感情や考え方を大切にしつつ、他人の違いを受け入れられるようになりますし、相手...

この番組も100回目を迎えました！いつも聞いてくださっているリスナーの皆様本当にありがとうございます。 今回は、少し原点に立ち戻って、私がB-BRAINに出会ったお話をしていきます。 私がB-BRAINに出会ったのが4年位前です。 知り合いのB-BRAINの上級インストラクター(私の師匠)がB-BRAINの体験をやっていて、こんなのがあるんだと思っていました。でも1年くらい放置していたものの、テレワーク中の組織管理の悩みから再度B-BRAI...

先日、工事系の会社さんの組織診断というか、4名の方の会社なんですけれども、そこの組織診断して、ちょっと本当面白いなっていう結果が出たのでお話していきます。 この会社では、社長は技術に優れ、細部にこだわる一方、未来志向や戦略性が弱いことが明らかに。 また、社長が現場の仕事を担いすぎており、社員が経験を積む機会が少なく、組織全体の成長が妨げられていました。 社長が自分と似たタイプの人ばかり採用し、多様な人...

B-BRAIN使うことで、感情に左右されずに、お互いノーストレスでコミュニケーションがとれて、問題解決が円滑になります。 自分を俯瞰で見れるようになるってのは、本当大きいです。 また、従業員の適性を見極めることで、業務のミスマッチを減らし、生産性向上と離職防止に繋がるんです。 そして、診断だけではなく、具体的な読み解きによって得られる結果が重要なんです。 企業・個人どちらにも対応できますので、興味があればフ...

B-BRAINを活用することで、メリットはたくさんあります。 今回は、そんなメリットをご紹介していきます。 B-BRAINを活用することで、初めましての人でも、相手の思考パターンを把握し、その人に対する的確なマネジメントが可能になります。 また、感情的な対立や無駄なエネルギーを避け、問題点に集中した効果的なコミュニケーションも可能になります。 従業員が自分の状態を認識し、自主的な改善行動を促進するというアプローチが...

B-BRAINの診断を受けてフィードバックをするのですが、フィードバックする方の力量も大切です。 読み解きをする時には、その人の”今の課題”を優先度に合わせてしていきます。 これも、まさに企業内で取り入れて導入されるときに、時に大きい企業様は「公認インストラクター」をとっていただき、組織内でのマネジメントスキル向上を目指していただきたいです。 正しい管理スキルを習得させることで、社員一人ひとりの課題に応じた対...

B-BRAINは、4つの脳タイプ、領域があります。 縦と横に切って分けて、上側を”三次元”・下側を”二次元”と呼んでいます。 今回は、二次元と三次元脳タイプの特徴をお話していきます。 ・二次元 目の前のことに集中し、過去思考で他者に影響されやすく、物事に執着し、行動が鈍る傾向があります。 ・三次元 全体を見通しながら、未来思考で物事を進めるタイプで、ゴールイメージを持ち迅速に行動ができる。特にリーダーに向いてます。...

前回から、反応している自分は本当の自分じゃないんですよねっていうことをお伝えしてきました。 今までの自分というか、普段の自分って”反応している自分”ではないでしょうか？ 自分の内面を探り、自分がどうありたいかを言語化し、それを「看板」として掲げることで、周りの影響に左右されずに生きていくことが出来ます。 自分の「看板」を決めるための方法として、ぜひ ”B -BRAIN”を試してみてください。 B-BRAIN BioLT脳活用度...

前回のお話の続きで、感情的な反応は本当の気持ちではなく、理性的に自分を制御して行動に移すことが大切です。 自分の理想や目標を明確に掲げて、それにそった行動をすることでより理想的な自己管理ができます。 感情に流されずに自分の理想を追求することが大事になってくると思います。 ～B-BRAIN脳診断について～ 80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。 1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手...

前回、お風呂屋さんで出会った女性のお話をしました。 普段の生活の中で、ザ・左脳二次元みたいな、”こだわりの強さ”がある人たちとお付き合いしていかなければなりません。 では、どうやって対処していけばいいのかを今回はお話していきます。 ポイントは、 自分の反応や感情にどう向き合うか。 それが本当の気持ちなのか。 これらを考えることが大切です。 理想とする人間関係を築くために、自己コントロールが必要だと思います...

先日お風呂屋さんにいった時に、左脳二次元かと思われる女性に出会いました。 その方は、自分の使う場所や物に対して神経質で非常にこだわりがあるようで、自分が使う場所を徹底的にキレイにして、他人の物が自分の場所に侵入することを嫌うような方でした。 強いこだわりを持つ左脳系の人は、自分のこだわりを無意識に他人に押し付けることが多く、人に合わせない傾向があります。 自分の目的や成果を最優先させるのが特徴です。...

数回にわたり、脳のタイプに基づくパフォーマンス向上についてお話してきましたが、今回は、パフォーマンスについて、客観的なマネージメントについてお話していきます。 右脳が優れている人は、パフォーマンスを下げることでバランスが取れ、ミスが減り、成果が向上することがあります。 全脳タイプの人は、メンタルが安定しており、バランスの取れた脳の使い方が重要です。 偏りがある人はバランスが取れず、周囲との協力が必要...

前回に続いて脳のタイプに基づくパフォーマンス向上についてですが、特に、右脳の三次元的な思考にスポットを当ててお話していきます。 右脳三次元型の人はエネルギッシュでリスクを恐れず、新しいことに挑戦しやすいですが、その成果が必ずしも良い結果を生まないことがあります。 そうした場合、指摘や批判ではなく、その人の特性に合った対応が必要です。 具体的には、パフォーマンスを少し抑えることで、結果として質の高い成...

今回は、脳タイプとパフォーマンスの関係性について深堀していきます。 それぞれ、脳タイプの領域の特性があります。 それが、パフォーマンスやメンタル状態・やる気にどう影響するかってある程度パターンみたいなのがあります。 ただ、パターンにそわない時というのが、その人自身に異常なことが起こっています。 でも、本人にヒアリングしても本人自身も気づいていないことが多いです。 そういう時は、こちらから掘り下げていく...

B-BRAIN脳診断をすることによって色々なメリットがあります。 脳の使い方・メンタルの状態・パフォーマンスの3つの要素を見える化できます。 今回はB-BRAIN脳診断について改めてお話していきます。 この診断結果のデータを基にした的確なアプローチが人材育成やマネージメントに役立ちます。 ぜひ、上司の方や上層部の方は、部下の育成の為にB-BRAIN脳診断を活用していただきたいと思います。 ～B-BRAIN脳診断について～ 80問の設...

私がコンサルをやる時に「ある」ということを前提にやっています。 色んな業務改善などやる時に「ある」を信じてスタートして「ある」を探してやっています。 業務改善や目標設定において「ある」を見つけて見える化し、それをもとに具体的な行動計画を立てることで、曖昧さを解消し目標達成に繋がります。 日常生活や時間の使い方にしても、定期的に自分の心の状態や感情の「ある」を見つめ直すことが大事だなと思います。 ～B-BR...

前回は自分のネガティブな部分や怒りをちゃんと認めるというお話をしてきました。 今回も引き続き深堀していきたいと思います。 組織を持続可能にするためには、 4つの要素 左脳三次元（戦略）、左脳二次元（実務）、右脳三次元（創造）、右脳二次元（共感） これらがバランス取れることで成り立つんです。 自分の強みと弱みを理解し、他者の力を借りて、感謝して協力しあうことで全体のバランスがとれます。 これは私たちが普通に...

前回に引き続き右脳二次元についてお話していきます。 やはり、心のバランスが重要になってきます。 感情を無視し続けると結局どこかで表面化してしまいます。 立ち直ろうと急いでしまい、無理にポジティブな方向に向けようとしますが、自分のネガティブな部分を認めないと本当の意味で解決ができません。 自分の感情とじっくりと話して理解することが大切です。 自分と向き合う時間を持つことが健康経営の基盤になると思います。...

B-BRAINは「左脳三次元」「左脳二次元」「右脳三次元」「右脳二次元」と4つの領域があります。 最近、色んな所で「右脳二次元」の要素がすごくキーになっていると感じています。 今回は「右脳二次元」にスポットをあててお話していきたいと思います。 組織の中や、狭い組織(家族・夫婦・恋人同士・兄弟など)の中でもやっぱり大事な要素は「右脳二次元」だと思います。 次回も続きますのでお楽しみに♪ ～B-BRAIN脳診断について～ 80...