人と組織の整え師 鏡 照美
脳と心と体を整える 健康経営のススメ
人と組織の整え師でもあり、B-BRAIN脳活用診断公認インストラクターの鏡照美が、脳医学を基にした画期的なプログラム【B-BRAIN脳活用診断】を通じて、脳と心と身体を整え健康経営についてアシスタントの田中知子さんと一緒に楽しくおしゃべりする番組です。 ストレス社会を生き抜く現代ビジネスパーソンにとって、従業員のウェルビーイングは企業成長に不可欠です。また、自分の脳について知ることは、周りの人について知ることに繋がります。自分や周りのまだ活かされていない可能性を知りたくないですか?B-BRAIN脳活用診断は、脳タイプ、メンタル状態、パフォーマンス状態の3つの項目を数値で表し、あなたの現在地を明確に示してくれます。そ...
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Episodes
114.右脳2次元タイプの経営者 29.01.2025 13:20
前回までは、右脳3次元タイプの経営者さんについてお話してきましたが、今回は、右脳2次元の経営者さんにスポットを当てて深堀していきます。 右脳2次元の人が抱えがちな「断れない」「目的が曖昧」「過剰な気遣い」にどう対処すべきか、そして左脳タイプとの相性がもたらす効果的なコラボレーションについても解説していきます。 右脳2次元の人は他人との協働と時間管理を意識し、無駄を省くことで自分の負担を軽減し、効率的な経...
113.右脳3次元タイプの経営者③ 22.01.2025 10:26
右脳3次元タイプの経営者は、直感的で3次元的な発想力を持ちますが、言葉選びや伝達が一貫せず、具体化や優先順位付けが苦手なんです。 今回は、右脳3次元タイプの経営者が陥りやすい「言葉の一貫性の欠如」が引き起こす組織内の混乱。その原因と影響、そして解決策を深堀していきます。 理念が伝わらず、社員が自信を失い、指示待ちになる問題をどう克服するか。右脳3次元タイプの経営者の強みを活かしながら、言葉の力で組織をよ...
112.右脳3次元タイプの経営者② 15.01.2025 13:14
前回に引き続き、「右脳3次元タイプの経営者」について深堀していきます。 今回は、「右脳3次元タイプの経営者」の陥りがちな課題を掘り下げ、その克服方法を具体的に解説していきます。 優先順位付けが苦手、衝動的な意思決定、戦略の甘さなどの特徴に焦点を当てながら、計画性や冷静な判断を取り入れるための実践的なアドバイスをお届けします。 自分の特性を理解した上で、行動の中に計画性を組み込み、外部の影響に左右されな...
111.右脳3次元タイプの経営者① 08.01.2025 13:05
今回は、「右脳3次元タイプの経営者」が持つ特徴と、それに伴う課題について深掘りしていきます。 新しいアイデアや挑戦が得意な反面、衝動的な意思決定や無駄な支出が起こりやすいんです。 どうすればその強みを最大限に活かしつつ、失敗を回避できるのか? 日常業務を得意とする左脳系の人材との協力や、計画性を取り入れる工夫を提案し、経営の質を向上させるポイントを具体例とともにお話していきます。 次回も続きます! B-BR...
110. 50代の起業された方がB-BRAINを体験 01.01.2025 13:34
みなさん、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします! 去年参加したイベントで出会った50代前半の起業された方が、B-BRAINを体験していただきました。 この方の脳タイプ診断や、私なりに読み解いた内容を今回はお伝えしていきます。 B-BRAINの体験は1回5000円でできます! おすすめは半年に1回、目標達成や進捗管理をマメにやった方がいい人は3ヶ月に1回の頻度でやってみてください。 B-BRAIN BioLT脳活...
109.右脳二次元の体の異常 25.12.2024 19:57
2次元脳の方々は、体が限界を超えた結果として現れることが多いんです。 特に右脳2次元タイプは、自分を抑えて他人を優先してしまうので、体の異常信号を無視しがちで、それが蓄積すると深刻な健康問題や癌に発展してしまう事があります。 自分の特性や行動パターンを知り、適切な調整を行うことが、無駄を減らし、より良い結果を生む鍵になると思います。 ぜひみなさん、年末年始に自分の1年を振り返ってみてください。 B-BRAIN B...
108.夫婦のバランス 18.12.2024 15:32
イベントで出会ったご夫婦がB-BRAINを体験してもらいました。 日頃、ぶつかってる理由もわかるし、イラつく理由もわかるので、やはり、夫婦にとってもお互いの事を知ることが出来るB-BRAINは有効だと思います。 今回は、そのご夫婦の話を深堀してお伝えしていきます。 夫婦でバランスを保ち、体と心を整えることでより良い関係が築けると思います。 B-BRAIN BioLT脳活用度診断プログラム http://totonoe.b-brain.club/ ~B-BRAIN脳...
107.ご夫婦でB-BRAINを体験 11.12.2024 11:22
先日妊活イベントがあって、ブースでB-BRAINを体験していただくのをやりました。 その時に出会った公務員のご夫婦がB-BRAINをやっていただいたので今回はそのお話をしたいと思います。 今後の妊活やご夫婦のコミュニケーションが円滑にいくんじゃないかと感じました。 B-BRAIN BioLT脳活用度診断プログラム http://totonoe.b-brain.club/ ~B-BRAIN脳診断について~ 80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。 1枚目...
106.右脳二次元の暴走 04.12.2024 12:51
右脳二次元は、承認欲求が高すぎて暴走してしまう傾向があるんですが、それに気づけないと自分を止められない人もいます。 承認欲求が過剰になると「自分を見て欲しい」という気持ちが強まり、行動が他人からの承認を得るためのものになってしまうんです。 承認欲求には誰しもありますが、それが行き過ぎると他人との関係が悪化してしまいます。 そんな時はどのように対応していけばいいかお伝えしていきます。 私自身もそうですが...
105.右脳二次元の闇 27.11.2024 16:10
タイトルを聞くとちょっと重たい感じがしますが、このことをみなさんにちゃんと知ってもらいたいと思います。 右脳二次元は、名前のごとく”右脳”と”二次元”がミックスされています。 右脳は、直観的で感情や感覚に敏感で、行動重視型です。 二次元は、視野が狭く物事に執着し、1対1の人間関係に影響を受けやすい特徴があります。 これらの特徴が合わさると、自分の過去に執着しやすく、トラウマから逃れにくい傾向が出ます。 B-BRA...
104.右脳二次元を掘り下げてみる 20.11.2024 16:17
右脳二次元の人々は強い感受性を持ち、人の感情を察する能力が優れているがために、無意識に自分を犠牲にしがちです。 この特性が強い人は、生きづらさや孤独感を感じやすく、自らの気持ちを押し殺して生きることで心を壊してしまうこともあります。 また、他人のために尽くしても報われないと感じる人や、経済的な価値観に押しつぶされるような社会に生きる人々は、特に自分を見つめ直す必要があります。 B-BRAIN BioLT脳活用度診...
103.私の脳タイプ 13.11.2024 15:37
私自身は、「右脳二次元」が高いタイプなんです。 「右脳二次元」の高い人は、トラウマを抱えている人が多いんです。 なので、私も過去のトラウマに向き合う必要があると思い、カウンセリングを受け始めました。 右脳二次元の人に限らずじゃないんですけれども、自分と向き合っていくと自分だけで探求するのはすごく難しいです。 なので、専門家の方たちの力を借りて辿っていくことも必要じゃないかと思います。 B-BRAIN BioLT脳活...
102.私とB-BRAINの出会い③ 06.11.2024 14:49
100回記念として私とB-BRAINの出会いについてお話しました。 今回も引き続きお話していきます。 B-BRAINは、個人の特性を客観的に把握するためのツールとして優れている。 数字には冷たさやドライさがありますが、だからこそ信頼できると思います。 組織や人間関係では、リーダーが無意識に自分の心地よい環境を優先することがあるため、B-BRAINを活用し客観的に判断することがおすすめです。 B-BRAINは、自分自身の癖や弱点を見つ...
101.私とB-BRAINの出会い② 30.10.2024 15:11
前回、100回記念として私とB-BRAINの出会いについてお話しました。 今回も引き続きお話していきます。 私がB-BRAINに出会い、B-BRAINを使って人と接した時に、本当にいい結果が出て私の中ですごく手応えを感じました。 効果性と効率性も向上して、人間関係の改善にすごく役立つんです。 これは、家庭・教育・社会への応用もできます。 また、自分の感情や考え方を大切にしつつ、他人の違いを受け入れられるようになりますし、相手...
100.祝100回記念!私とB-BRAINの出会い 23.10.2024 15:13
この番組も100回目を迎えました!いつも聞いてくださっているリスナーの皆様本当にありがとうございます。 今回は、少し原点に立ち戻って、私がB-BRAINに出会ったお話をしていきます。 私がB-BRAINに出会ったのが4年位前です。 知り合いのB-BRAINの上級インストラクター(私の師匠)がB-BRAINの体験をやっていて、こんなのがあるんだと思っていました。でも1年くらい放置していたものの、テレワーク中の組織管理の悩みから再度B-BRAI...
099.ある会社さんの診断 16.10.2024 13:43
先日、工事系の会社さんの組織診断というか、4名の方の会社なんですけれども、そこの組織診断して、ちょっと本当面白いなっていう結果が出たのでお話していきます。 この会社では、社長は技術に優れ、細部にこだわる一方、未来志向や戦略性が弱いことが明らかに。 また、社長が現場の仕事を担いすぎており、社員が経験を積む機会が少なく、組織全体の成長が妨げられていました。 社長が自分と似たタイプの人ばかり採用し、多様な人...
098.B-BRAINの活用 09.10.2024 13:42
B-BRAIN使うことで、感情に左右されずに、お互いノーストレスでコミュニケーションがとれて、問題解決が円滑になります。 自分を俯瞰で見れるようになるってのは、本当大きいです。 また、従業員の適性を見極めることで、業務のミスマッチを減らし、生産性向上と離職防止に繋がるんです。 そして、診断だけではなく、具体的な読み解きによって得られる結果が重要なんです。 企業・個人どちらにも対応できますので、興味があればフ...
097.B-BRAINのメリット 02.10.2024 15:50
B-BRAINを活用することで、メリットはたくさんあります。 今回は、そんなメリットをご紹介していきます。 B-BRAINを活用することで、初めましての人でも、相手の思考パターンを把握し、その人に対する的確なマネジメントが可能になります。 また、感情的な対立や無駄なエネルギーを避け、問題点に集中した効果的なコミュニケーションも可能になります。 従業員が自分の状態を認識し、自主的な改善行動を促進するというアプローチが...
096.公認インストラクターをとろう 25.09.2024 12:32
B-BRAINの診断を受けてフィードバックをするのですが、フィードバックする方の力量も大切です。 読み解きをする時には、その人の”今の課題”を優先度に合わせてしていきます。 これも、まさに企業内で取り入れて導入されるときに、時に大きい企業様は「公認インストラクター」をとっていただき、組織内でのマネジメントスキル向上を目指していただきたいです。 正しい管理スキルを習得させることで、社員一人ひとりの課題に応じた対...
095.二次元・三次元脳タイプの特徴 18.09.2024 12:42
B-BRAINは、4つの脳タイプ、領域があります。 縦と横に切って分けて、上側を”三次元”・下側を”二次元”と呼んでいます。 今回は、二次元と三次元脳タイプの特徴をお話していきます。 ・二次元 目の前のことに集中し、過去思考で他者に影響されやすく、物事に執着し、行動が鈍る傾向があります。 ・三次元 全体を見通しながら、未来思考で物事を進めるタイプで、ゴールイメージを持ち迅速に行動ができる。特にリーダーに向いてます。...
094.自分の気持ちは「看板」 11.09.2024 13:15
前回から、反応している自分は本当の自分じゃないんですよねっていうことをお伝えしてきました。 今までの自分というか、普段の自分って”反応している自分”ではないでしょうか? 自分の内面を探り、自分がどうありたいかを言語化し、それを「看板」として掲げることで、周りの影響に左右されずに生きていくことが出来ます。 自分の「看板」を決めるための方法として、ぜひ ”B -BRAIN”を試してみてください。 B-BRAIN BioLT脳活用度...
093.感情とメンタルの制御 04.09.2024 11:22
前回のお話の続きで、感情的な反応は本当の気持ちではなく、理性的に自分を制御して行動に移すことが大切です。 自分の理想や目標を明確に掲げて、それにそった行動をすることでより理想的な自己管理ができます。 感情に流されずに自分の理想を追求することが大事になってくると思います。 ~B-BRAIN脳診断について~ 80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。 1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手...
092.こだわりが強い人たちとの付き合い方 28.08.2024 12:23
前回、お風呂屋さんで出会った女性のお話をしました。 普段の生活の中で、ザ・左脳二次元みたいな、”こだわりの強さ”がある人たちとお付き合いしていかなければなりません。 では、どうやって対処していけばいいのかを今回はお話していきます。 ポイントは、 自分の反応や感情にどう向き合うか。 それが本当の気持ちなのか。 これらを考えることが大切です。 理想とする人間関係を築くために、自己コントロールが必要だと思います...
091.ある女性の話 21.08.2024 12:15
先日お風呂屋さんにいった時に、左脳二次元かと思われる女性に出会いました。 その方は、自分の使う場所や物に対して神経質で非常にこだわりがあるようで、自分が使う場所を徹底的にキレイにして、他人の物が自分の場所に侵入することを嫌うような方でした。 強いこだわりを持つ左脳系の人は、自分のこだわりを無意識に他人に押し付けることが多く、人に合わせない傾向があります。 自分の目的や成果を最優先させるのが特徴です。...
090.パフォーマンスの関係~客観的なマネージメント 14.08.2024 12:32
数回にわたり、脳のタイプに基づくパフォーマンス向上についてお話してきましたが、今回は、パフォーマンスについて、客観的なマネージメントについてお話していきます。 右脳が優れている人は、パフォーマンスを下げることでバランスが取れ、ミスが減り、成果が向上することがあります。 全脳タイプの人は、メンタルが安定しており、バランスの取れた脳の使い方が重要です。 偏りがある人はバランスが取れず、周囲との協力が必要...
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