說說心理話

這一集與遠距抱抱合作，聊了很多男生女生在遠距戀愛中不同的期待與需求，包含： 理想愛情的模樣 在愛情中重視什麼？ 過往遠距戀愛經驗與衝突 對安全感的定義 諮商如何在關係中幫助我們 遠距諮商適合我嗎？ ※FarHugs 遠距抱抱官網： https://bit.ly/3wBjL4j ※FarHugs 遠距抱抱 IOS下載： https://lihi1.cc/P3waa ※FarHugs 遠距抱抱 Android下載： https://lihi1.cc/iTe3q 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新： https://pse.is/3jewmx...

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歡迎抖內節目，支持安持續創作更新： https://pse.is/3jewmx 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsight.soci.vip 這一集的背景音樂是 Billie Eilish - Six Feet Under 很符合說再見的心情 對曾有的美好太過眷戀，以至於我們不肯放手。 說再見真的不容易，但是，抓著回憶也好辛苦，不是嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

小時候都期待著趕快長大，不知不覺就 25 歲了 走過的一切，都有從國中一起成長的朋友見證 今天就來聊聊，現階段的我們如何過生活！ 我們喜歡現在的自己嗎？ 又怎麼看待成熟和獨立呢？ 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsight.soci.vip 喜歡這一集的朋友，也歡迎抖內！支持安持續創作： https://pse.is/3jewmx -- Hosting provided by SoundOn

即興的三個精神：失敗了再一次就好、讓夥伴發光、接受點子（Yes, and…） 不怎麼雞湯的一集，和里程輕鬆的聊聊我們和即興的相遇！ 到底即興劇場的魅力在哪裡？在生活中如何幫助我們面對挑戰和人際關係？ 聽下去就知道囉～ 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsight.soci.vip 也歡迎抖內節目，支持我持續更好的創作： https://pse.is/3jewmx 喜歡里程的話，也歡...

在家保養就用 Own's ： https://www.owns0606.com/ 感謝贊助，以及提供聽眾抽獎產品！（5/30 IG 貼文開跑） 這次和 歷史下酒菜 與 午後女子會 一起做「壞人」主題串連！ 在他們節目的兩集主題分別是：壞壞惹人愛的埃及艷后、可愛又迷人的反派角色！ 我都超級愛，記得一起收聽唷！ 究竟你們怎麼看壞人呢？壞人有沒有好的一面？一起來聽聽項羽的故事～ 告訴我你們聽完的心得吧！ 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisarid...

面對疫情和各種生活壓力，最適合收聽這一集放鬆一下！ 這一集我跟 tyler 聊了彼此生活中的壓力，也回應網友們提出的壓力情境： 如何面對家人生病 處理挫折和不擅長的事 生活中的忙碌和步調緊湊 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsight.soci.vip 也歡迎抖內節目，支持我持續更好的創作： https://pse.is/3jewmx -- Hosting provided by SoundOn

防疫期間，推薦影集給大家：「婚姻神話」 究竟一個家庭中的重大事件，會讓人產生什麼樣的改變？ 一個謊言如何引發巨大的蝴蝶效應？ 我們是否都曾迷失在「謊言的美好幻覺」中？ 本來想嘗試原檔上架，但受不了自己卡詞所以還是剪輯了XD 喜歡我的節目歡迎小額贊助，支持我持續更好的創作： https://bit.ly/2EgQzKQ 追蹤安的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsight.soci....

喜歡安的節目，歡迎小額贊助安的創作： https://bit.ly/2EgQzKQhttps://bit.ly/2EgQzKQ 人為什麼說謊、而說謊又為何會破壞關係？ 哪些謊言是善意的，哪些是我們無法接受的？ 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsight.soci.vip -- Hosting provided by SoundOn

當太過在意別人對自己的評價，一不小心就會丟失自己的形狀。 邀請你們來聽聽自己為何會如此在意他人，以及我是如何走過自我懷疑的路、變得堅定的吧！ 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsight.soci.vip 也歡迎抖內節目，支持我持續更好的創作： https://pse.is/3jewmx -- Hosting provided by SoundOn

感謝乾爹 Hoost podcast 贊助，線上課程【覺察與溝通，掌握重要關係的相處之道】募資中： https://pse.is/3dwc7y 🔥募資特價 NTD 1,400（原價 NTD 2,200），5/15前 輸入專屬折扣碼【ann520】再折200元！ 這堂線上課會從相處模式解析開始，帶你認識依附模式，希望協助大家了解自己的需求與過去經驗的影響，最後透過非暴力溝通從失落關係中復原。 經營一年了，歡迎大家小額贊助安繼續分享好的內容<3 也歡迎追蹤我的 IG，時不時會...

這一集真的是有笑有淚的童年故事，邊剪邊笑瘋。 大家的十年之前(或更久之前)是什麼樣的呢？ 喜歡里程可以收聽「蛤，什麼啦！」 也歡迎小額贊助安，安最近在努力掙錢換筆電： https://bit.ly/2EgQzKQ 4/18 【自我探索X表達】工作坊，最後釋出一兩個名額： https://forms.gle/JN2UutasCRJoNvTq7 追蹤安的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ -- Hosting provided by SoundOn

昨天才發生的吵架事件，今天就來跟大家分享。 對我來說，表達感受是選擇信任，也是一種冒險。 不過很值得。 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsight.soci.vip 也歡迎抖內節目，支持我持續更好的創作： https://bit.ly/2EgQzKQ -- Hosting provided by SoundOn

近期活動，用創作看看自己的內在衝突： https://forms.gle/1DJHNjDLMmDxkahH9 免費職場人際團體，給在工作上掙扎拉扯的你： https://forms.gle/FVBcD1AQCKhMCoaWA 「理性知道，但感性做不到…」 「想符合他人的期待，又很想不顧一切做自己」 衝突與矛盾存在於每個人心中，我們如何在衝突中自處與整合？ 聽下去就知道囉！ 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsig...

大家敲碗已久的半日工作坊，熱騰騰推出啦： https://forms.gle/8uZKHAKYfKTCaRm26 結合「繪畫自我探索 X 故事寫作技巧」，深入內在衝突、理解自己 突破框架、不講美醜的創作過程，自我剖析與詮釋＋細膩有架構的文字表達技巧 這場工作坊是很新的嘗試，試辦場如往常會有價格優惠，歡迎大家一起來玩 <3 這一集邀請瑜跟我一起聊聊我們各自的「討好者」面向。 同時也按照慣例，扮演在感情中的雙方角色和溝通狀態（超級好笑） 如果你...

這集輕鬆的跟大家閒聊和問答，如果可以選擇： 1. 心裡想什麼都會被聽見 2. 說什麼別人都聽不懂 你會怎麼選？ 追蹤我的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友：https://speakoutinsight.soci.vip 也歡迎抖內節目，支持我持續更好的創作：https://bit.ly/2EgQzKQ -- Hosting provided by SoundOn

這一次比較晚更新，是因為最近規劃了新的活動，歡迎大家共襄盛舉！： https://forms.gle/SoxkqSBFRGCp5CTG8 這一集跟大家分享： 為何我們遲遲沒有行動？卡住的心態與原因 從想法到行動，我是怎麼做的？以我辦講座的經驗為例，分享我是如何從想法到執行！ 【創作+自我探索活動】： https://forms.gle/SoxkqSBFRGCp5CTG8 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 分享【說說心理話】給朋友： https://speakoutinsigh...

小時候，也許你也有這樣的經驗…父母認定了你的某些行為就是不乖、不聽話，卻從來沒問過你何這樣做。 而曾經想「解釋」，在被套上「頂嘴」的標籤後，就默默把話吞回去了。 於是，擁有這個經驗的孩子，長大後學會了「不能做自己」。 同時，在被嚴厲管教、被控制或被傷害的經驗中，甚至對最愛的家人產生了怨恨的情緒。 這一集我和 niki 揭露了年幼受傷的自己，也分享我們如何安然長大。 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/life...

童年影響成年後的我們，包含我們對自己和他人的看法。 童年創傷也許和你想像的不一樣，並不一定是天災人禍和新聞上的事件。 也可能是日常中讓我們受傷的「小事」，卻大大影響並奠基了我們日後的價值觀。 掏心掏肺的一個主題，拜託評分留言支持我一下 >_^ 這一集提到的書，也準備了一本讓大家抽： https://www.instagram.com/p/CLUMhmOntbx/ 2/21 工作坊最後兩個名額： https://forms.gle/RQpE9k3YMneG9aub6 小額贊助或分享給朋...

以邀請碼審核制的語音社交平台 clubhouse 這一個月竄紅後，我觀察到許多有趣的現象。 在裡面和外面的人似乎都普遍面臨一種焦慮－害怕被排除與尋找認同。 房間裡的世界真是無奇不有，千奇百怪，從焦慮到現在分享我觀察到的一切。 想知道裡面的世界、聽聽不同角度的觀察，就按下收聽吧！ 【自我定位x表達力】工作坊報名： https://forms.gle/RQpE9k3YMneG9aub6 追蹤我的 IG： https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 在更多平台收...

我們很常把自己的想法加諸在他人身上。 尤其越在乎的人越容易，用我們認為的「愛」去愛對方。 但結果往往都是錯頻又錯過。 短短的分享，希望你們喜歡。聽更多： https://speakoutinsight.soci.vip 【自我定位 X 故事表達】活動資訊： https://forms.gle/7A86yWRsRqUsLPhz7 -- Hosting provided by SoundOn

看完經典的大亨小傳後心得很多，電影刻劃的既唯美又諷刺。 裡面的議題包含：貧富差距、社會現實、大環境底下的人們。 和午後女子會一起來聊電影，角色和我們的反思。 歡迎追蹤午後女子會： https://campsite.bio/afternoongirlsclub 也歡迎小額贊助說說心理話： https://speakoutinsight.soci.vip -- Hosting provided by SoundOn

剛好最近分手快滿一年，回顧這一年來自己成長不少。 好像愛人的能力又往上提升一個等級了(笑) 在回顧我這一年對前任的心態轉變，也一併久違的回信。 最近 IG 破 1000 人追蹤了，會有抽書活動，歡迎關注！ 喜歡這一集的朋友，歡迎分享給朋友，或者小額贊助安： https://linktr.ee/lifeisariddle -- Hosting provided by SoundOn

大學時期是培養了我很多心理素質的階段，當時寫下並完成了 to do list， 其中幾件事也真正養成了我一些能力，快來聽聽是哪些事情！ 本集邀請 大學問 podcast 主持人 查理，跟我一起回答大學階段必須知道的事！ 這次真的理性和乾貨爆棚，還不小心一併分享了理性的心理學派 XD 我的表達力講座剩下最後幾個名額，手刀搶購： https://forms.gle/k52pugi3oHRnkSfA8 贊助安，或在其他平台收聽： https://linktr.ee/lifeisariddle 大學問...

執著是當事情不如預期時，我們會有很大的情緒和難以釋懷。 每個人都有自己很在意的事，也有許多對自己和他人的期待。 我過去在感情中也有很多期待與標準，一旦期待落空，就會非常的失望。 這半年發現自己有一些轉變，分享過程中我嘗試的一些練習。 學會新的觀點、在事情不如預期時接住自己！ 【自我定位與故事表達】活動這邊報名： https://forms.gle/XJL7KZyNUgfYr2BM7 在其他平台收聽： https://linktr.ee/lifeisariddle -- Host...