心灵疗愈所

很多访客来找我们做心理咨询的契机是遇到了生活中的重大挫折，比如无法上学、无法工作、失恋或夫妻感情问题等等。 随着咨询的深入，很多访客都能切实感受到咨询给生活带来的诸多改善。访客们在日常生活中，运用在咨询中得到的智慧和力量，改变生活模式，提升生活质量，让生活越来越顺心，自己越来越幸福。 接下来，我们将从两件日常小事入手，以小见大，来展现咨询是如何帮助人们化解生活难题，在生活中愉快顺心的。

我们遇到过很多父母来求助：“我家孩子在学校表现很不好，是典型的问题学生，让我和老师都很头疼，你们能不能让我孩子变好？”这些父母在找到我们时，通常是很无助很愤怒的，已经在家里尝试过了很多教育孩子的方法，比如苦口婆心的说教或者激烈的打骂。他们的这些教育方法往往在一开始时会很有效，但次数多了之后，就没用了，父母在这个时候是很无措的，不知道怎么办才好。 这些教育方式失效的原因是治标不治本，父母只看到了“问题学...

很多访客选择来进行心理咨询，往往是因为遇到了一些迫在眉睫的现实问题，比如上不了班、上不了学、分手、饮食障碍、睡眠问题等等，他们期待着心理咨询师高效直接地解决这些问题。 但在实际咨询中，咨询师总是会提及原生家庭，这经常会让访客感到不理解和不耐烦，访客会认为原生家庭话题和自己想解决的问题之间没有联系，因此不必浪费时间去提及。 那么，真的没有必要去提及吗？答案是：很有必要的。

最近我们经常听到一个词叫做“钝感力”，也就是“低敏感人群”的代名词，大家似乎很羡慕拥有钝感力的人，觉得在工作中，生活里，拥有钝感力的人总是看起来更加乐观豁达一些，没有“高敏感”人群那么的容易内耗，好像更适合高压快节奏的职场。与之对应的就是“敏感”，也就是“高敏感人群”，在职场中，总是过得很辛苦。他们可能会因为同事领导的一句话反复思考，也可能因为别人的一个表情的变化而陷入自责，“是不是因为我哪里说错了？”所以，...

对于抑郁症患者来说，日常最简单的洗漱，拿快递，整理房间等等琐事都成了难以完成的事情。这不是因为他们懒，而是长期强迫自己满足别人的各种期待和要求，让他们太累了。 走出抑郁症，就是允许自己不做那些看起来正确的事情，允许自己做不到任何的要求，让身心得到彻底的休息。当一个人可以按照自己的感受来安排生活时，就会自然而然地回归正常的生活状态。

每个人都期待幸福的婚姻，但现实中争吵、冷战、疲惫却成为常态。究竟是什么在侵蚀亲密关系？本文结合真实案例与心理学研究，解析婚姻不幸福的4个真相，并提供切实可行的改善建议。

+预约咨询可添加同名公众号 松境心理 最近，我们常常听到一些熟悉的名人离开的消息，比如艺人大S、歌手方大同、演员朱媛媛。明星是大众的缩影，现实中我们身边人突然离世的情况也越发地多起来。为何越来越多的人早早离开了人间？是生命的无常还是内有缘由？本文从心理学的角度来看一看人的心理状态对生理健康的影响，导致英年早逝现象的根源性原因。

“受伤�”的人习惯了疲惫，也习惯了带着疲惫却一刻不停的工作学习生活。所以咨询中我们发现，知道自己累就是第一关，知道自己累又能够尝试真正的休息就更难。但是我们内在追求的都是真正的知道自己的感受包括累，并且能够自由选择停下。

白噪音，安睡枕，褪黑素，睡眠香氛，五花八门的助眠好物试了个遍，为什么还是不能安安稳稳地睡一觉？失眠是我们内心状态的外在呈现，是在提醒我们，是时候停下脚步，听听自己内心的声音了

为什么我越来越力不从心？为什么我越来越对什么事都不感兴趣？为什么我的感情、工作都不顺呢？为什么我的孩子学习不好呢？ 这都是因为我们“心累了”。 觉心心理带大家一起看见心累背后的真实，让我们感知、接纳和理解自己，好好爱自己。

本期节目来自觉心心理一位青少年访客。 “每当回望起八年前初次爆发抑郁症的时候，我能很清晰、直观地看到心理咨询像一滴滴的雨露般拯救并焕活了我的生命，更是全方位地提高了我的生活质量。并且很快根除了我当时种种十分危急的抑郁症状，至今无复发。作为一个在初中便爆发心理问题的青少年，我想来分享一下我的治疗经历。”

人人都想快乐，但是现今社会人们生活水平越来越好，快乐却成了奢侈品。本期节目深度剖析人们不快乐的原因，助你照见内心最真实的声音。

每个人都希望自己更好，然而心理伤害让我们不受控地推走“贵人”。这期节目帮助大家找回自己的真实感受，接住并感恩“贵人”。

真正的爱情是情感在两个人的自然流动，是两颗心灵在自由的空间中碰撞、理解、接纳、共舞。

一个人的生活中总会遇到各种各样的问题，而当社会中的每一个人都在面临同样的问题，却无法得到智慧的解答时，生活问题就变成了困境，使人难以挣脱、不得幸福。困境是一代人心理问题的集中化现，整个社会都在期盼智慧的化解方法。 而边志瑜老师拥有这样的方法。边老师深耕心理领域多年， 从丰富波折的人生阅历以及数十万计时的心理咨询实例中发现，所有看似简单的心理问题都裹挟着严重精神创伤， 开创性地发现了 所有心理 疾病的 根...