在車上聊天

水逆的時候真的很容易不順想暴怒，當然也可以說是本來就愛暴怒但是這時候就可以怪水逆啦XD https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦～ https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroid...

現在真的是越來越難好好靜下心來不滑手機了～所以我從2022年開始每天冥想，雖然才一個星期，但是我覺得對於平息焦慮感真的很有幫助，聽聽看我們的冥想方法吧！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦～ https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發...

2021年的最後一天，我們義大利六講的最後一講來到這停留在中古世紀的古城Siena. 這是姊姊最喜愛的義大利城市，充滿濃厚的中世紀氛圍，來聽聽我們在這美麗的義大利城市看到什麼吧～ 2021年有許多驚喜、驚嚇，也有滿滿的感謝，願2022年一切都往更好的方向前進，祝福大家身體健康、心想事成。 Felice anno nuovo! 新年快樂！！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/son...

聖誕快樂！！！差點忘記上架，裡面的音樂都要過時了！來到義大利第五講囉～ 對我來說西西里是個很特別的存在，說真的我想不起去了哪些景點，但是對於街道上的氛圍、友善的人們、明明一樣是義大利卻給我帶來神奇的異國風情，真的是非常特別～ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://ins...

今天相信很多人一早起來都面對突如其來的爆炸性消息，感到非常訝異而處於驚嚇中～ 讓我們一起來平靜一下～ 今天是今年的最後一個滿月，記得把希望留在2021年的東西開始放下喔！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Ho...

2021年12月已經過了超過一半了！ 很快就要跟這一年說再見～ 雖然今年感覺超級忙亂，但我們總算有完成滿大部分的2021新年新希望！ 快加入我和姊姊的義賣活動，一起為大自然盡一份心力～～ 然後把不要的都留在今年，讓2022有一個全新的開始！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://inst...

義大利你最愛哪個城市？索尼婭最喜歡的是威尼斯～ 有著義大利人的熱情洋溢和豐富的文化背景，卻又充滿異國風情，讓索尼婭和姊姊好想念啊～～～ 我們對威尼斯有著滿滿的回憶，希望有機會還能回到這美麗的城市。 https://linktr.ee/sonjaandjiejie 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroid...

義大利第三講來到茱麗葉的故鄉Verona～ 想到Verona就想起那地區清爽的Soave和濃郁迷人的Amorone，真想念啊～～～ 來聽聽我和姊姊眼中的Verona吧！ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link https://linktr.ee/sonjaandjiejie -- Hosting provided by SoundOn

叮叮噹叮叮噹～ 總覺得一降溫就好有聖誕氣氛啊～～ 我和姊姊都有自己聖誕節一定要做的事，你們有沒有什麼聖誕節一定要做的事情呢？ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link https://linktr.ee/sonjaandjiejie -- Hosting provided by SoundOn

第二講來了～～今天就來說說可以說是索妮婭在義大利的家--米蘭～ 這個冬天好灰、夏天好可愛的地方🇮🇹🇮🇹🇮🇹 從時尚產業、到米蘭大教堂、再到達文西最後的晚餐，是一個又古老又流行的城市，聊完又充滿想念了～～希望再次回到米蘭的日子不遠了！ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?u...

因為念書及工作的關係，義大利彷彿我和姊姊另一個家🏡。 🇮🇹義大利人熱情、熱心、愛家、愛美食的文化實在跟台灣人太相像了！❤️ 今天就讓我們從文藝復興起源的佛羅倫斯來開啟這義大利第一講吧！🇮🇹🇮🇹🇮🇹 講起佛羅倫斯就想起 烏菲茲美術館、老橋、丁骨牛排、紅酒🍷，滿滿的回憶～～ 20分鐘的時間有好多東西還來不及介紹，下次有機會再回來說說更多的佛羅倫斯之美！ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/son...

酒足飯飽有點茫之際，來深夜大聊一下我們熱愛的美食吧！ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link 如果你想請我們喝杯咖啡，歡迎贊助我們繼續聊下去喔XD https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 -- Hosting provided by SoundOn

終於，天氣冷靜下來我和姊姊的錄音時間也比較穩定了～雖然今天我還是一陣混亂一直忘記上架新單集XD 你有沒有回憶的味道呢？來聽聽我和姊姊對食物與記憶有什麼想法吧～ 最近溫度真的是好舒服，好想每日徜徉啊～～～ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link 如果...

秋天是我們最愛花時間坐在室外徜徉看書的季節～～讓我們來靜下心來選一本好書陪我們度過美好的秋天吧！ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

你心中最永恆的007是誰？我跟姊姊都非常喜歡克雷格的版本啊～～好捨不得～～ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

兩年沒去海邊真的太想念了啊～～～我們來分享一下以前在香港的夏天都做些什麼活動吧！ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

不知道大家最近悶不悶，索尼婭跟姊姊是很悶～ 總覺得許多事情都在提醒著我們愛要及時，每個人對於放下與原諒都有自己的一番哲學，來聽聽看我們的想法吧！ -- Hosting provided by SoundOn

雖然很熱但是夏天應該是差不多來到尾聲了喔～～你準備好在換季前好好整理一下自己的衣櫃了嗎？ 來聽聽姊姊和索尼婭的整理哲學吧！;) 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

暑假即將到達尾聲，我們這個夏天上的線上課程也都即將結束，完成自我挑戰之餘感覺也多了許多的可能性。希望大家在過去這個夏天都逐漸走出停滯感慢慢找回自己的成就感喔！ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

這世界好需要和平的力量，真想念瑜珈博覽會啊… 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

婚姻是愛情的墳墓嗎？愛情對你來說是什麼？錄音錄到差點變成哲學家XD 歡迎大家到姊姊的IG跟我們分享你的觀點喔！ 姊姊的IG https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

不知道大家最近生活是不是也跟我和姊姊一樣，一直時不時都在大轉彎，在這種時刻真的很容易無頭蒼蠅時間都不知道去哪了～ 這集我們就來分享一下我們之前學過的時間管理術（我自己都差點忘了！錄完音又重拾這個好辦法～覺得今天效率不錯喔！XD) 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery...

每天看著我們選手認真的模樣，堅持自己，都一直眼眶泛紅、胸口暖暖的～～ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

看奧運比賽實在太刺激太勵志了！選手加油！！ 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

真命天子在那裡？你認得出自己的真命天子真命天女嗎？ 有什麼想跟我們聊聊的，也歡迎追蹤我們的Instagram 喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn