在車上聊天

今天我們又來漫談一番了！真心覺得氣泡水機跟妊娠霜可以找我們代言XDD https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_l...

疫情走到現在兩年半了，這兩年大家都經歷了許多變化，現在感覺很多東西都要動起來，你也跟我依樣焦慮嗎？快來聽聽裝備守則！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://in...

https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

快來聽聽今天的星座筆記本，以及你有Covid後的社交症候群嗎？ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- H...

姊姊來現身說法孕期怎麼穿搭才不會像一個桌罩或超大小腹呢？讓我們來聽聽看～～ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medi...

突然停更了兩週，不知道大家最近如何啊～有朋友反應少了星座筆記本感覺怪怪的，快快快趕快來更新一下本週星象！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/...

相信大家最近心都滿累的，來聽我跟姊姊漫談聊天吧～ 擁抱自己的黑暗面 https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_l...

木星進牡羊了！會在牡羊順行到7/29，接著逆行倒10/28然後逆行回到雙魚座，之後12/20會再回來喔！ 所以現在看到的問題，新的轉變不要逃避，該變就要變！新方向也許還需要調整，不如利用第一波木星牡羊的能量，好好面對自己的恐懼吧！ 讓我們來聊聊該怎麼面對恐懼～～好好療癒認識自己吧！ 勇者並非無懼，而是知道有比恐懼更加重要的事。 Courage is not absence of fear, but rather the judgement that something else is more imp...

索尼婭星座筆記本：水星即將逆行，你準備好了嗎？星群即將移位牡羊，金星牡羊是頭臉變美的好時機！不過凡事不要太衝動喔！ 姊姊說說話之聽友提問～從校園的師長霸凌談到社會家庭支援系統 https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_med...

又是一秒變夏天，索尼婭每天晚上都在掙扎要不要開冷氣.. 今天就讓我們來聊聊很適合夏天的地中海飲食法吧！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonja...

金牛月份即將展開，今年度的計畫應該開始進入更實在的面相了！ 你有沒有開始規劃如何有效率地推展你的計畫呢？ 自由之前先自律。 同場加映姊姊說說話之，你和別人眼中的你一樣嗎？ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=co...

一下子清明已過來到復活節了！ 星座筆記本～週末天秤滿月趕快捨棄拖著你的東西！ 夏天到了索尼婭該來減肥了～來聽聽我和姊姊的排毒美白果汁配方吧！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看...

你平常都如何平息自己的憤怒？大家平常有沒有道謝與道歉的習慣呢？ 來聽聽看我和姊姊的分享吧～～ 另外，報導者要做兒童新聞囉～～你還沒follow報導者嗎？趕快聽起來！就從這一集開始～ https://podcasts.apple.com/tw/podcast/the-real-story-by-%E5%A0%B1%E5%B0%8E%E8%80%85/id1525816185?i=1000556517729 https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-6...

節目來到第三季了！沒想到居然能做到第三季！XD 今天說到4/1的本星曆年第一個新月，你可以做些什麼？ 接著說到牡羊新月就來聊聊做自己吧！ 有什麼想法都請大家跟我們分享喔～也可以在ig動態tag我們啊！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaand...

轉眼我們來到第二季的最後一集囉！第三季開始我們預計要推出新單元～～ 歡迎大家來投稿你心中的疑問！希望從不同的觀點出發，我們都能學到更多！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的...

本週五（3/18）是本星座年度的最後一個滿月，很適合冥想丟掉不想待到下個年度的東西喔！（體重？XD) 週日迎接春分，這是蘇美文化裡最神聖的一天，重新檢視一下自己的新年新希望，冥想平衡。 好書推薦 「如果那時候，好好說了『對不起』」 姊姊永續課程新的分享～我們要環保，但不要一開始就想拯救地球～ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-...

你怎麼確定就是他？ 索尼婭常常都有這種疑惑，不懂大家怎麼走向婚姻這條道路的，來聽聽我跟姊姊聊聊這個話題吧！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com...

今天是2022年第一個行星全部順行的新月，相信大家最近都有點心煩吧？ 讓我們一起靜下心來好好許個願～ 索尼婭希望世界和平 https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://inst...

連續冷了好幾天終於出太陽了！！yay!! 大家有沒有趁著連假趕快去享受一下陽光？ 我們野餐都必備什麼，快來聽我們說說吧～～ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://ins...

元宵節快樂！ 好久沒有漫談了～今天我們從元宵節聊到索尼婭分享自己的情緒炸彈，然後法國的冰箱是媽媽的、全世界最開心的小孩在荷蘭，最後回到誠實面對自己的情緒～ 更正：今天是月亮獅子的滿月，接下來的新月才是水瓶啦！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://ins...

不知道大家是不是跟我們一樣，過年暴食想開始減肥冰箱卻還有很多年菜？XDD 來來來，讓我們來聊聊年菜可以怎麼改造，才不會覺得每天一直吃一樣的！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我...

我們學習這些不是為了一直不斷地分析自己和他人，而是希望能夠更了解自己和所愛的人喔～ 如果你還沒聽精油的前面兩講，請先趕快去補一下再回來喔! 果香調在第二講已經有解析囉～ 花香調 01:23 木質調 05:20 藥草型 09:05 樹脂型 14:38 根系人格 20:32 最後，在 26:30 姊姊還有給六種人格的心靈小建議喔！一定要聽一聽～～ 新的一年，希望我們不但身體要健康，心理健康更要兼顧喔！讓我們一起開創美好的一年吧！ https://linktr.ee/...

開工大吉！！水星終於順行了～～大家趕快來許下今年的新年新希望！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link...

精油來到第二講了！先來分享一下我們平常都用哪些精油～～ 為了避免大家等得不耐煩，我們還是先來個簡短版的解析好讓大家先開完精油心理測驗啦！ 快來聽聽～～如果覺得對你有幫助的話，也請分享給身邊的人喔！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦～ https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com...

來來來～大家敲碗的主題來了！ 索尼婭已經使用精油很久的可是很不長進地只記得幾樣而已… 很多人可能不知道，其實姊姊是有芳療師執照的喔！！我們趕快來學習一下！ 精油要講幾講呢～～我們來先看一下這集的反應！ 如果你覺得對你有幫助，也趕快分享給身邊的人喔～ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦～ https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊...