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心に、はなまるを💮トッキー

仕事、家事、育児をがんばってるあなたの心に、はなまるを💮 時間術、ネガティブからポジティブへ、自己肯定感を高める、もっともっと幸せに♡

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Sep 15, 2023

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Episodes

島田紳助さんの話から学ぶ、【結婚したら、人が変わるって本当?】私、これ本当だと思ってた! 07.06.2023

結婚したら人って変わるの?いや、違うんだよ!なんで?

本田圭佑選手、【一流の人と早く会っておこう】自分の現状との差、努力は今のままでいいのか、現実を知る 06.06.2023

あなたが目指す業界の一流の人に早めに会っておく。なぜそれが必要か?

マツコさんみたいに、言い切る人って支持を集める 05.06.2023

言い切る人はいつも強い!反対を生むが、多くの支持も得る。それが人気の秘訣なのかもしれない。

救いの手を差し伸べてもらった時は、素直に甘える。遠慮はいらない。 04.06.2023

相手の親切心で助けようとしてくれた時にどういう反応をしていますか。私は相手のことを考え、遠慮していました。でも、それは違うんだなぁと気付いた話になります。

キングコング西野さんが教える、話すことが上手になるにはよく笑うって? 03.06.2023

キングコング西野さんが教える話すことが上手になるにはよく笑うことが大切ってどういうこと?

人を褒めることが上手になると、心に残る人間になれる 02.06.2023

人を褒めることが得意ですか?意外と褒められてないことないですか?私たちは自分のことを褒めてくれた人のことを何年も覚えてます。それだけ褒める人が少ないから。だったら、褒めることが上手な人になってみよう!まずは会った人の良いところ、3つ見つけてみよう!

ファミリーサポートを利用するか否かで、自分と家族の状態が全然違った 01.06.2023

ファミリーサポート、利用した個人の感想。子育てがいっぱいいっぱいで悩んでいる方にぜひ聞いてほしい。

朝、スマホを止める宣言をした結果。スマホを止める継続ができた2つのコツ 31.05.2023

朝スマホ止める宣言は継続できた。なぜ継続できたか、そのコツは2つ!

人との繋がりを広げていくためにする、たった二つのポイント 30.05.2023

私は友達が多くなかった。でも友達をたくさん作ると、色んな話が聞け、経験ができ、楽しかった。もし人との繋がりを広げたいと思うなら、この二つのポイントをまず押さえる

感情を押し付けた私達の夫婦喧嘩。 29.05.2023

どういう状況で、どう解決していったのか、反省的はどこか。

私は困った時にスマホアプリを使う! 28.05.2023

困った時は、うまく対処できず、イライラする。それを減らすにはこの工夫!

話している人の気分を良くする、話の聞き方!これをしてもらえるとすごく嬉しくなる! 27.05.2023

気持ちよく話せる時の話の聞き方5ポイントを紹介します。誰でも意識するとできることで、本当に相手の気分が良くなる

愚痴をこぼさないことは美徳?話聞いてもらうことで心が救われることってあるよね 26.05.2023

愚痴をこぼさなくて済むならいいけどね。話聞いてもらうことで救われることもあるよね。頑張り過ぎないで。1人で抱え過ぎないで。

時間の使い方を見直したら、ボロボロの結果 25.05.2023

時間の見直しと、改善の決意

資格を取りたいのに、まだ行動していない人がとりあえずやること!そしたら意地でも勉強する 24.05.2023

資格試験を取得したいと思っていて、いつまでたっても行動できない人。とりあえず試験に申し込むと良い

みんな1日24時間しか与えられていない!だったらどう使うか?使える時間をあぶり出す! 23.05.2023

やりたいことがあるのに、できない人。忙しいことを理由にしてしまう人。まずは自分が何にどれだけ時間を使っているかあぶり出す作業が必要。

タスクの区切りごとに必ずすぐやること。これができるかできないかで次回の成功確率は全然違う。 22.05.2023

例えば、仕事でイベントを行った後、いつ振り返りをしていますか?終わってすぐ、帰り道、その日にしていますか?それとも翌朝にしていますか?なぜすぐやったら次回の成功確率が上がるのか

貧乏から抜け出せない理由は何か?貧乏と金持ちのお金に対する価値観の違いとは何か?貧乏は価格を、金持ちは価値をなぜ重視するのか。 21.05.2023

私は貧しい人が価格を重視する理由を学び、自分が当てはまっていて、すごく反省した。いつまでたってもこの思考でいると、貧しい人から抜け出せないからだ。

苦手だけど、克服しなければいけない克服したいことがある時はどうする? 20.05.2023

私は、料理が非常に苦手だ。ただ健康のため家族のため避けることができない。その苦手な私が、いかに時短でおいしい料理を作れるようになるか、そのために何をしているか

東大入学式の祝辞を聞いて、私は好きなことを突き止めているか考えてみた 19.05.2023

好きなことを突き止められているか?自分の意見を持たず、なんとなく周りに流されていないか?

車屋で働いている人からアドバイス!車を買うときの値下げ交渉のポイント2点 18.05.2023

車屋で働いている親族からの、車の値下げ交渉のポイントを紹介します。途中で電話が入り、2回に分けての収録になりました。

たった2つのポイントを押さえるたら、子供が自ら勉強する、そして親が望む大人に育てる! 17.05.2023

実際に大きな成功を収めている方々が小さい頃どういう教育を受けているのか、本で学び、自分の経験を踏まえて話します。

新しい仕事に就くときに考えておきたい、これから家族とどう過ごしていくか 16.05.2023

自分が家族とどういう風に過ごしていきたいかで、どういう仕事を選択するかが決まってくる。そして今やるべきことがわかってくる。まずは自分が将来どういう風な生活をしたいか考えることが大切だと思う。

夫婦喧嘩が原因って、大体これじゃない?こうすれば喧嘩しなくて済むんじゃない? 15.05.2023

友人の夫婦喧嘩の話を聞いて、主人はご主人側が、私は奥さん側の気持ちがよく理解できた。夫婦喧嘩の原因は大体これだと思った。じゃあどうすればよかったか?それを考えた。

完璧を求めすぎると継続できない。面倒だと思う作業を省くことの大切さ。 14.05.2023

Podcastも何度も撮り直さない。自分をよく見せようとしない。それが私のpodcastを継続するコツ。

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